အိမ်၌ရှိသောသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာခြင်း - တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများ

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အချိန်မရွေးပြောင်းလဲနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရသည်။ hypoglycemia ၏အကျိုးဆက်များသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်။ မေ့မြောသွားပြီးလက်တွေ့သေဆုံးခြင်းပင်ရှိသည်။

အကယ်၍ လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်ကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်ဆေးခန်းသို့သွားရန်လိုအပ်ခဲ့ပါကယခုအရာအားလုံးသည်ပိုမိုရိုးရှင်းပြီးအိမ်တွင်ဤအညွှန်းကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

လူနာသည်မိမိအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

Tester strips တွေ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအထူးစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးနီးပါးအသုံးပြုကြသည်။ စက္ကူအစင်းများသည်အထူးဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော်လည်းအရည်ဝင်လျှင်အရောင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါဆီးချိုရောဂါသည်ဤအရာ၏အရောင်အားဖြင့်ဤအကြောင်းကိုသိရှိလာသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်သည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအကြားရှိသင့်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားသည် ၉ မှ ၁၀ မီလီမီတာအထိမြင့်တက်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် glycemia အဆင့်သည်မူလသို့ပြန်သွားသည်။

စမ်းသပ်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်လွယ်ကူသောကြောင့်၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီသူတို့သည်လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း၊ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပွတ်တိုက်ခြင်း၊

1. စားပွဲကိုသန့်ရှင်းသောစက္ကူပုဝါ၊ ပိတ်ကျဲစဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
2. သွေးစီးဆင်းမှုရှိစေရန်လက်ကို (အနှိပ်၊ လှုပ်ခြင်း) ကိုလှုံ့ဆော်ပါ။
3. တစ် ဦး ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဆက်ဆံခဲ့သည်။

လက်ချောင်းကိုအင်ဆူလင်အပ် (သို့) scarifier ဖြင့်ထိုးသွင်းရပါမည်။ သင်၏လက်ကိုအနည်းငယ်နှိမ့်ထားပါ၊ ပထမဆုံးသွေးစက်ပေါ်လာရန်စောင့်ပါ။ ထို့နောက်သွေးကြောများအားလုံးကိုလက်ချောင်းဖြင့်ထိမိပြီးသွေးကိုreရိယာအားဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြင့်လုံးဝဖုံးအုပ်နိုင်အောင်ပြုလုပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်လက်ချောင်းကိုဝါဂွမ်းနှင့်ပတ်တီးဖြင့်သုတ်သည်။

သငျသညျဓါတ်ကူပစ္စည်းသို့သွေးသွင်းပြီးနောက်စက္ကန့် 30-60 ပြီးနောက်ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကိုတိကျသောသတင်းအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးမှုစာရွက်များအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များတွင်တွေ့ရမည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရန်အစုသည်အရောင်အတိုင်းအတာပါဝင်သင့်သည်။ ရလဒ်ကိုသင်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ သကြားအဆင့်နိမ့်လေ၊ အစင်း၏အရောင်တောက်ပသည်။ ရလဒ်သည်အလယ်အလတ်အနေအထားကိုရရှိသောအခါအရိပ်တစ်ခုစီတွင်နံပါတ်တစ်ခုစီရှိသည်။

• ကပ်လျက်နံပါတ်များကဆက်ပြောသည်နေကြသည်;
• ထို့နောက်ဂဏန်းသင်္ချာယုတ်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

လူတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်ပြproblemsနာများရှိပါကသွေးသကြားနှင့်အိမ်တွင်အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စရှိနေခြင်း

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောနိယာမအားဖြင့်၊ သွေးအတွက်စမ်းသပ်မှုအပိုင်းတွင်ဆီးစစ်သူများသည်ဆီး၌သကြားရှိနေခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်လုပ်ဆောင်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုနှုန်းသည် ၁၀ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါက၎င်းကိုကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

သွေးသည်ဂလူးကို့စ်ကိုကြာရှည်စွာမြှုပ်နှံသောအခါဆီးစနစ်သည်၎င်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကခန္ဓာကိုယ်သည်ဆီးမှတစ်ဆင့်၎င်းမှထွက်ခွာသွားသည်။ သွေးရည်ကြည်တွင်သကြားဓာတ်များလေ၊ အိမ်၌သုတေသနကိုတစ်နေ့ ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. နှိုးပြီးနောက်နံနက်ယံ၌,
2. အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ စမ်းသပ်မှုပုံစံများကို ၁ နှစ်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ အသက် ၅၀ ကျော်လူနာများအတွက် အသုံးပြု၍ မရပါ။ အကြောင်းပြချက်မှာခန်ဓာကိုယ်အိုမင်းလာသည်နှင့်အမျှကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာခန်ဓာကိုယ်၌တိုးများလာသည်နှင့်အမျှဆီး၌သကြားဓာတ်အမြဲဖြစ်ပျေါနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

အဆိုပါဓါတ်ကူပစ္စည်းချွတ်ဆီးနှင့်အတူကွန်တိန်နာသို့နစ်မြုပ်သို့မဟုတ်လျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။ အရည်များလွန်းသောအခါ၎င်းသည်ဖန်ခွက်ကိုအနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းနေသည်ကိုပြသည်။ စမ်းသပ်သူအားသင်၏လက်နှင့်ထိခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်အရာနှင့်မဆိုသုတ်ခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

၂ မိနစ်ကျော်ပြီးနောက်ဖော်ပြသောရလဒ်ကိုအရောင်စကေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်အကဲဖြတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

Glucometer နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း, GlucoWatch

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောအချက်အလက်များကိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ဂလူးကူမီတာကို အသုံးပြု၍ အထူးပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြု။ သကြားပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အိမ်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုရန်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုထိုးဖောက်ပြီးသွေးတစ်စက်ကိုစမ်းသပ်သူထံလွှဲပြောင်းပေးပြီးနောက်ဆုံးအား glucometer ထဲသို့ထည့်သည်။

၁၅ စက္ကန့်အကြာတွင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများသည်ရလဒ်ကိုပေးတတ်သည်၊ အချို့သောခေတ်မီမော်ဒယ်များသည်ယခင်လေ့လာမှုများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ glucometers အတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည်လူနာများအတွက်စျေးကြီးနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာပုံစံများဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်အချို့မော်ဒယ်များသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုထုတ်လွှင့်နိုင်သည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုပြသသည့်ဂရပ်များ၊ ဂဏန်းသင်္ချာတန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

၎င်းသည်လက်ချောင်းများမှမဟုတ်ဘဲသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခေတ်မီသောကိရိယာများသည် -

1. လက်ဖျံ
2. ပခုံး
3. တင်ပါး
4. လက်မခြေရင်း။

အပြောင်းအလဲများအားလုံးကိုလက်ချောင်းထိပ်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတုန့်ပြန်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဤ site မှရရှိသောအရာသည်ပိုမိုတိကျသောရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ Hyperglycemia လက္ခဏာများရှိလျှင်၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲသွားလျှင်သင်လက်ချောင်းမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအချက်အလက်များကိုအား ထား၍ မရပါ။ တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူသွေးသကြားနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတိုင်းတာရပါမည်။

အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ခေတ်မီသောကိရိယာတစ်ခုမှာသယ်ဆောင်နိုင်သော GlucoWatch ကိရိယာဖြစ်သည်။ အမြင်အာရုံဖြင့်၎င်းသည်လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးနှင့်ဆင်တူသည်။ လက်ကိုအမြဲတမ်းဝတ်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၃ နာရီတိုင်းတိုင်းတာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဘာမျှမလုပ်နိုင်ပါ။ တစ် ဦး ကသွေးဂလူးကို့စမီတာလုံလောက်စွာတိကျစွာဂလူးကို့စတိုင်းတာသည်။

လျှပ်စစ်စီးကြောင်းကိုအသုံးပြုပြီးစက်ကိရိယာကိုယ်တိုင် -

• အရေပြားမှအရည်အနည်းငယ်ကိုရယူပါ။
• အလိုအလျှောက်ဒေတာ process လုပ်တယ်။

ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားနာကျင်မှုမရှိစေဘဲ၊ ဆရာ ၀ န်များကလက်ချောင်းဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ GlucoWatch ကိုသာအားကိုးပါ။

ရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့် glycemia အကြောင်းကိုမည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

သင်သိရန်လိုအပ်သောရောဂါလက္ခဏာများအရသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုသင်လက်ခံနိုင်သည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်လက္ခဏာများသည်

1. သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှု, ကိုယ်အလေးချိန်;
2. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ;
3. နွားသငယ်ကိုကြွက်သားများချောင်းဆိုး;
4. အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊
5. ပြင်ပလိင်အင်္ဂါယားယံခြင်း၊
6. တိုးမြှင့်ဆီး၏နောက်ခံဆန့်ကျင်စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားကိုနောက်ထပ်လက္ခဏာများဖြင့်အကြံပြုနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အန်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းဆာလောင်နေခြင်း၊ အလွန်အမင်းစိတ်နာခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အလားတူရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်ကလေးငယ်များသည်အိပ်ရာပေါ်၌ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ဆီးသွားသည်နှင့်ရုတ်တရက်သူတို့မှာထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများမရှိခဲ့ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းတွင်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းများ၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုကြာမြင့်စွာပျောက်ကင်းစေခြင်းဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၌ခြေချောင်းထုံခြင်းသည်အိပ်မက်တစ်ခုတွင်ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်နေသော Prediabetes ပြည်နယ်ဟုခေါ်သောပြည်နယ်လည်းရှိသည်။ ဤအချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်မဖွံ့ဖြိုးသေးသော်လည်းအချို့လက္ခဏာများပေါ်ထွက်လာပြီးဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်ပြီး၊ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့်ပထမမှာဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်။

သင်ဘာတွေသိဖို့လိုသေးလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အိပ်ပျော်ပြီးနောက်နှင့်ညနေပိုင်းတိုင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောလူများသည်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ကြာရှည်စွာ sulfonylurea ဆေးဝါးများသောက်သုံးသူများအတွက်အလားတူထောက်ခံချက်မျိုးရှိသည်။

ပို၍ တိကျစွာသကြားကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်ကပြောလိမ့်မည်။ သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုင်းတာမှုများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကြီးမားသောအမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီးပထမဆုံး hypoglycemia သရုပ်ပြခြင်းတွင်ဆရာဝန်များ၏အကူအညီကိုမတောင်းခံပါနှင့်။

ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာတိုးလာနိုင်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုခွင့်မပြုနိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်အစာစားပြီးနောက်သကြားမြင့်တက်သည် -

• ချိုမြိန်သည်၊
• high- ကယ်လိုရီ။

မလှုပ်မရှားသောအထိုင်များသည့်အလုပ်သည်သကြားကိုတိုးပွားစေသည်။

glycemia အဆင့်ကိုသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အခြားအချက်များကိုရာသီဥတု၊ လူနာ၏အသက်၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ သွားမကောင်းသောအရာ၊ ဆေးဝါးများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ အကြိမ်ရေ၊

စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအရသကြားဓာတ်ကျခြင်းသည်လုံးဝကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤအချက်များကပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သဖြင့်အိမ်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူနာကသူရဲ့ကျန်းမာရေးကိုမဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့အန္တရာယ်တွေနဲ့ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ဗီဒီယိုကသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာနိုင်ပုံကိုပြပါလိမ့်မယ်။