မြင့်မားတဲ့သွေးအင်ဆူလင်အဆင့် - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရှိနေသောဟော်မုန်းအားလုံးလိုအပ်သောပမာဏကြောင့်အင်္ဂါနှင့်စနစ်အားလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုရရှိသည်။

မြင့်မားသောသွေးအင်ဆူလင်သည်လူ့ဘ ၀ ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

နောက်ဆုံးတွင်စံညွှန်းကိန်းများမှဟော်မုန်းသွေဖည်မှုသည်ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိနေခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဟော်မုန်း၏ပုံမှန်ညွှန်းကိန်း

အင်ဆူလင်သည်၎င်း၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသဘောသဘာဝအရသွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်တာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစာနှင့်ဝင်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သောဟော်မုန်းပမာဏကိုထုတ်ပေးသည်။ အင်ဆူလင်၏အဓိကလုပ်ငန်းဆောင်တာများထဲမှတစ်ခုမှာ ၄ င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးထဲရှိဟော်မုန်း၏စံညွှန်းကိန်းများသည်အရွယ်ရောက်သူများအတွက် ၂၅ mkU / ml နှင့်ကလေးများအတွက် 20 mkU / ml ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အောက်ပါအရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များပေါ်ပေါက်လာသည်မှာဤသို့သောပုံနှင့်အတူ။

1. အင်ဆူလင်ကိုကျေးဇူးတင်သောအားဖြင့်ကြွက်သားထုထည်တက်လာသည်။ ဟော်မုန်းသည်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ရိုင်ဗိုဇုမ်းများအားထုတ်လုပ်ရန်အားပေးသည်။
2. အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားမျှင်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။
3. ၎င်းသည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများတွင်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်ဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

သကြားလုံးကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးများသောအားဖြင့်စားသုံးသူများ၌သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပြသမှုကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အညွှန်းကိန်းများသည်ပိုလျှံသောအလုပ်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်အတိတ်ကနာမကျန်းမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းမှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကိုကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့လမ်းစဉ်ကိုလိုက်စားတဲ့သူတွေမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာအင်ဆူလင်၏စံညွှန်းကိန်းများမှသွေဖည်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်အတူပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကြီးထွားမှုကိုညွှန်ပြသည့်မည်သည့်လက္ခဏာကိုမဆိုပြသခြင်းသည်ဆေးစစ်ခြင်းအတွက်အချက်ပြသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်အလွန်အမင်းခန့်မှန်းထားသည့်အင်ဆူလင်ပမာဏသည်အောက်ပါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

1. တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး နှင့်အတူဆာလောင်မွတ်သိပ်မှု၊
2. ခန္ဓာကိုယ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျှော့ချ။
3. ချွေးများတိုးလာသည်။
4. ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အနည်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများနှင့်အတူအသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊
5. ကြွက်သားများနှင့်နွားသငယ်များတွင်ကြွက်တက်ခြင်းနာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်။
6. အရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူပြproblemsနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ အနိမ့်ဆုံးဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများပင်ရှိပါကကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကြာရှည်စွာနာကျင်ကိုက်ခဲသောအချိန်ကြာပါသည်။
7. ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံနှင့်အစားအစာများရှိသည့်တိုင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။
8. ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း (သို့) သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။

ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကြုံတွေ့နိုင်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်မြင့်မားသောသွေးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုလက္ခဏာများသည်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုပြmanifestနာများအဖြစ်ပြသနိုင်သည်။

ကာလတိုနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးမြှင့်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များမှာကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်လူတစ် ဦး သည်၎င်းကိုမသိဘဲပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊ သကြားလုံးများ၊

သွေးထဲတွင်ဟော်မုန်းပမာဏများလာခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများသည်အောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

1. အစာရှောင်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသောတင်းကျပ်သောအစားအစာများကိုလိုက်နာခြင်း။
2. အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊
3. စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်သက်မှု၊ သင့်တော်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်း။
4. အဝလွန်ခြင်းသည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအားနည်းစေပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
5. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်အီးနှင့်ခရိုမီယမ်မလုံလောက်ပါ။
6. pituitary gland နှင့် adrenal cortex ပျက်ကွက်။
7. ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal glands ရောဂါများ, (အထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်) အမျိုးမျိုးသော neoplasms ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ထို့ကြောင့်တိုးမြှင့်အင်ဆူလင်၏အကြောင်းရင်းများကသူ၏ကျန်းမာရေးကိုလူတစ် ဦး ၏ဂရုမစိုက်မှု၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရောဂါဘယ်လိုလုပ်သလဲ

ပန်ကရိယသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်သည့်ပမာဏများ၌ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏသည်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုပေါ်တွင်မူတည်လိမ့်မည်။

ညွှန်းကိန်းကျဆင်းလာခြင်းသို့မဟုတ်တိုးပွားလာခြင်းကပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

ယနေ့အထိအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်သည်။

1. သွေးပြန်ကြောသွေးနမူနာ။ မှန်ကန်သောရလဒ်များကိုရရန်အတွက်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အတွက်သွေးကိုနံနက်ခင်းဗိုက်ထဲ၌ယူရမည်။ ထို့အပြင်နောက်ဆုံးညစာစားချိန် မှစ၍ အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီကြာသင့်သည်။
2. တစ်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ဖြတ်သန်း။ ဤရောဂါရှာဖွေနည်းသည်လူနာသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအချို့နှင့်အတူရေတစ်ခွက်သောက်သင့်သည်ဟူသောအချက်အပေါ်အခြေခံသည်။ ဗိုက်အောင့်တွင်စစ်ဆေးသင့်ပြီးနှစ်နာရီကြာပြီးနောက်ဓာတ်ခွဲခန်းမှ ၀ န်ထမ်းများသည်သွေးစစ်ရန်အတွက်သွေးကိုထုတ်ယူသည်။
3. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်။ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏အနှစ်သာရမှာသကြားပါသောသွေးနီဆဲလ်အချို့ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းရဲ့အဓိကအားသာချက်ကတော့ရလဒ်ကလူနာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ နေ့အချိန် (သို့) မတိုင်မီတစ်နေ့အစာစားခြင်းကဲ့သို့သောအချက်များကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

အိမ်တွင်သင်သည်အင်ဆူလင်ပမာဏနှင့်သွေးသကြားပမာဏကိုအထူးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သောဂလူးကမီတာကို သုံး၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဤအရာသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုမည်သို့ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်သနည်း။

အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်၊ ၎င်းတို့အားတိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများကို ဦး စွာဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။

ထိုနောက်မှတက်ရောက်ကုသသူသည်အကောင်းဆုံးကုသနည်းကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်စဉ်များအားလုံးကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• လျောက်ပတ်သောအာဟာရဓာတ်။
• ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။
• လိုအပ်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း။

ထို့အပြင်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်သည်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆေးဝါးအချို့ကိုညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသည်အလုံးစုံပြည့်စုံသောကုသမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး၊ အဟာရနှင့်အာဟာရများကိုစောင့်ထိန်းခြင်းမရှိပဲလိုချင်သောရလဒ်ကိုမရရှိနိုင်ပါ။

အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးစေသောအာဟာရသည်အောက်ပါအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

1. သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုတစ်နေ့ငါးအစားအစာများ။
2. အဆီပြန်သော၊ ကြော်ထားသောနှင့်စပ်သောအစားအစာများ၊ ဒါ့အပြင်ခေတ်သစ်ဝက်အူချောင်းများနှင့်အခြားကုန်ပစ္စည်းများကိုတာရှည်ခံစေသည့်ဆေးများဖြင့်စွန့်ပစ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
3. သကြားလုံး, သကြားနှင့်ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များငြင်းဆန်။ သကြားမပါဘဲဂျယ်လီကိုသကြားမွှေးများနှင့်အချိုပွဲများစားနိုင်သည်။
4. အနည်းဆုံးပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ပင်အရက်ယမကာမရှိခြင်း
5. အစားအစာတွင်ဆားပမာဏကိုကန့်သတ်ပါ။
6. အပင်မှထွက်သောအဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏အစာကို ဦး စား ပေး၍ ပေးပါ။
7. သငျသညျပိန်ကြုံသောအသားနှင့်ငါး, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
8. တစ်နေ့လုံးအရည်များများသောက်ပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့၎င်းသည်တွင်းထွက်ရေများ၊ rosehip လက်ဖက်ခြောက်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ခြောက်၊ မချိုသောအသီးများနှင့် berry သီးများဖြစ်သင့်သည်။

လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကအလေးချိန်ကိုထိန်းညှိကူညီခြင်းနှင့်အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုပုံမှန်မဖြစ်လျှင်အဘယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်း။ ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်နိုင်သည် -

1. အကျိုးဆက်အဖြစ်သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်, သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
2. သွေးလွှတ်ကြောများသည်သူတို့၏ elasticity များကိုဆုံးရှုံးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။
3. သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောနံရံများ၏ကျုံ့ခြင်း, atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ညွှန်းကိန်းများသည်မြင့်မားသောအဆင့်တွင်ရောက်နေပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အစွန်းရောက်များ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပေါ်မှု၊ အရေပြားနှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုပါအထူးကုသည်အင်ဆူလင်အတွက်ဆဲလ်များအထိခိုက်မခံခြင်းခေါင်းစဉ်ကိုဆက်လက်အသုံးပြုမည်။