သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်ဗီတာမင်များတိုးပွားလာရန်နှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရဓာတ်များလိုအပ်သည်။ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်လုံလောက်စွာရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဤသည် macrocell ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်, ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုအစားအစာနှင့်ရေကုထုံးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤဒြပ်စင်ပါ ၀ င်သောအထူးပြုဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုသင်ယူနိုင်သည်။
လူတစ် ဦး ၌အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသူသည်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အတူလိုရိုအက်ဆစ်ကဲ့သို့သောမက်ခရိုဒြပ်စင်၏လုံလောက်သောပမာဏကိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအချို့သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်တွေ့ရသည်။
အဘယ်ကြောင့်မဂ္ဂနီစီယမ်လိုအပ်ပါသည်
မဂ္ဂနီစီယမ်သည်၎င်းကဲ့သို့သောထူးခြားသော macroelement ဖြစ်သည်။ သူသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ် ၃၀၀ ကျော်တွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးနီးပါးတွင်တွေ့ရှိရသည်။
ဒီ macro ရဲ့နေ့စဉ်ဆေးပမာဏကဘာလဲ။ endocrinologists ၏အဆိုအရအရွယ်ရောက်သူတိုင်းသည်နေ့စဉ်မဂ္ဂနီစီယမ် ၃၀၀ မှ ၅၂၀ မီလီဂရမ်ခန့်စားသုံးသင့်သည်။ ဒြပ်စင်တစ်ခုကိုအစားအစာဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊
ဆီးချိုရောဂါအတွက်မဂ္ဂနီစီယမ်၏နေ့စဉ်ဆေးပမာဏမှာ ၃၆၀-၅၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်အဘယ်ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသနည်း။ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသောကြောင့်ဆီးချိုတွင်အာဟာရဓာတ်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
- မဂ္ဂနီစီယမ်သည်အာရုံကြောစနစ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။
- အဆိုပါအာဟာရပြည့်ဝသောပရိုတိန်း၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
- မဂ္ဂနီစီယမ်လုံလောက်စွာသုံးစွဲခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုသည်ဤဒြပ်စင်၏မှန်ကန်သောပမာဏကိုမရရှိပါကသွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အခြားရောဂါများတိုးတက်မှုအလားအလာများပြားလာသည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်သည်အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့နှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤ macrocell နေ့စဉ်နေ့စဉ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
သတိပြုသင့်သည်မှာကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများမလုံလောက်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်မလုံလောက်ခြင်းသည်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့် glycosuria ကြောင့်ရောဂါဖြစ်စဉ်များတိုးတက်လာသည်။
ဒီရောဂါနှင့်အတူဆီးနှင့်အတူလိုအပ်သော macronutrients အားလုံး, အထူးသဖြင့်မဂ္ဂနီစီယမ်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲကထွက်လာ။
မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အတူရေ
သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည် ၂ မျိုးဖြစ်သည်။ ပထမအမျိုးအစားမှာ endocrine system ၏မွေးရာပါသို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားကိုဝယ်ယူရန်စဉ်းစားသည်။
အမျိုးအစား ၂ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လူနာသည်မဂ္ဂနီစီယမ်လုံလောက်စွာရရှိရန်သေချာသည်။ ဒီမက်ကရိုဆဲလ်ကိုဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်သည်တွင်းထွက်ရေ Donat တွင်ပေါများပါသည်။ CIS နိုင်ငံများတွင်၎င်းသည်မကြာသေးမီကပေါ်ထွက်လာခဲ့သော်လည်းဆီးချိုရောဂါနှင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါခံစားနေရသူများအကြားတွင်ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
Donat တွင်းထွက်ရေကို Rogaska Slatina (ဆလိုဗေးနီးယား) ရှိတွင်းထွက်သိုက်များမှထုတ်ယူသည်။ ဒီသောက်စရာကဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်ပုံမှန်အသုံးပြုပါကမဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့မှု၏တိုးတက်မှုအလားအလာမှာအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။
ထုတ်လုပ်သူက Donat တွင်မဂ္ဂနီဆီယမ်အမြောက်အများပါဝင်ပြီး ၁ လီတာလျှင် ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်ခန့်ရှိသည်ဟုဆိုသည်။ ဤကိစ္စတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်သည် ionic အခြေအနေတွင်ရှိပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။
Donat တွင်းထွက်ရေသည်အားသာချက်များရှိသည်။
- မဂ္ဂနီစီယမ်အပြင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သောအခြားအာဟာရဓာတ်များပါဝင်သည်။
- ဆေးဖက်ဝင်ရေကိုသုံးသောအခါဆီးချိုရောဂါကိုဆန့်ကျင်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
- ဤသောက်သုံးမှုသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ၏တိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိရင်အနည်းဆုံး ၁၀၀-၂၅၀ မီလီမီတာ Donat ဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ၎င်းသည်နေ့စဉ်မဂ္ဂနီစီယမ်ပမာဏကိုရရှိရန်လုံလောက်သည်။
အနာပျောက်စေသောဓာတ်သတ္တုရေကိုအစာနှင့်အတူအကြံပြုသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးမဂ္ဂနီစီယမ်ဖြည့်စွက်
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုပမာဏများများစားစားရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာထိခိုက်မှုမရှိဘဲဤအဏုဆဲလ်များ၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။
ဆီးချိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်မည်သည့်မဂ္ဂနီစီယမ်ဆေးများသည်ထိရောက်မှုရှိသနည်း။ တန်ဖိုးနည်းခြင်းနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာ Magnelis B6 (လူကြိုက်များသောမဂ္ဂနီဆီယမ်) ဖြစ်သည်။ ဒီဆေးကရူဘယ် ၃၃၀-၄၀၀ ပါ။
ဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်နို့တိုက်သတ္တဝါ၊ pyrodixin hydrochloride နှင့် excipients တို့ပါဝင်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာ sucrose သည်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုအသုံးမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်သင်သည်အင်ဆူလင်နှင့်အခြား hypoglycemic ပါးစပ်အေးဂျင့်များ၏ဆေးပမာဏကိုညှိရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် Magnelis B6 ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။ အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များအရအကောင်းဆုံးနေ့စဉ်သောက်ဆေးသည် ၆-၈ ဆေးဖြစ်သည်။ ကုသမှုကြာချိန်ကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်ရွေးချယ်သည်။ သတိထားသင့်သည်မှာ Magnelis B6 ကိုတစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်သောက်သင့်သည်၊ တစ်ချိန်ကသင်သည် 2-3 ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောအသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမှာ
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
- Phenylketonuria ။
- မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ဓာတ်မတည်။
- နို့တိုက်။
Magnelis B6 ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုသောက်နေစဉ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်ပါ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများနှင့်မည်သို့ယူရမည်နည်း
ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားစေရန်အတွက် Magnelis B6 ကိုသာသောက်သုံးခြင်းသည်မလုံလောက်ပါ။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုများသောအားဖြင့်ကုသမှုတွင်ပါဝင်သည်။ lipoic acid ကိုသုံးဖို့သေချာပါစေ။ ၎င်းကိုဆေးပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ကုန်ကျစရိတ် 50-70 ရူဘယ်ထက်မပိုပါဘူး။
ဒီဆေး၏ Magnelis B6 နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့အရာကဘာလဲ။ ဆရာဝန်များကမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်သောက်သုံးသင့်သည်ဟုဆိုသည်။ ဒီဆေးတွေနဲ့လိုက်ဖက်ညီတယ်။
Lipoic acid ကိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်သည်။ ဒီဆေးရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှာနာမည်တူပစ္စည်းပါ ၀ င်တယ်။ ၎င်းသည် pevic acid နှင့် alpha-keto အက်ဆစ်များ၏ oxidative decarboxylation တွင်ပါဝင်သည်။
ထို့အပြင်အမျိုးအစား ၂ နှင့် ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိ Lipoic acid ကိုအသုံးပြုသည်။ ကိုလက်စထရောကိုထိခိုက်စေပြီးအသည်းကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ ဒါ့အပြင်ဆေးဝါးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်တွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။
ဆေးကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။ ညွှန်ကြားချက်များအရအကောင်းဆုံးနေ့စဉ်သောက်သုံးရေသည် ၂၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ဆေးကို 4 ဆေးထိုးပေးရမယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံး၏ကြာချိန်သည်အများအားဖြင့်ရက်ပေါင်း ၂၀ မှ ၃၀ အထိဖြစ်သည်။
Lipoic အက်ဆစ်တွင် contraindications မရှိပါ။ ဒါပေမယ့်သင်ကဒီမက်ကရိုဆဲလ်ကိုအလွန်အကျွံခံစားမှုခံစားနေရတဲ့လူတွေအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမသုံးနိုင်ဘူး။ ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအနက်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုသာခွဲခြားနိုင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်သူတို့သည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပေါ်လာတတ်သည်။
Magnelis B6 နှင့်အတူအခြားဘာတွေလဲ။ မကြာခဏ Dibicor ကုသမှု၏သင်တန်းတွင်ပါဝင်သည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုရူဘယ် ၄၅၀ မှ ၆၀၀ အထိကုန်ကျသည်။ မူးယစ်ဆေးထဲတွင်ပါ ၀ င်သောပါဝင်ပစ္စည်းမှာ taurine ဖြစ်သည်။
အဆိုပါဆေးတွင် Lipoic acid နှင့် Magnelis B6 vitamin Complex တို့နှင့်ပုံမှန်သဟဇာတဖြစ်သည်။ Dibicor သည် hypoglycemic သက်ရောက်မှုအနည်းငယ်ရှိသည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်သည်။
Dibicore ၏နေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် 1000 mg ဖြစ်သည်။ ဝန်ခံချက်၏များစွာသော - တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်။ ဤဆေးသည်အရွယ်မရောက်သေးသူများ၊ အစိတ်အပိုင်းများနှင့်မတည့်သူများ၊
မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ -
- Urticaria ။
- Hypoglycemic တိုက်ခိုက်မှု။
- ယားယံသောအသားအရေ
အကယ်၍ hypoglycemia ၏တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပါကကုသမှုကိုရပ်တန့်ရမည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်သည်အင်ဆူလင်နှင့်ပါးစပ်အရ hypoglycemic agent များကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ ၎င်းကိုမပြုလုပ်ပါက၊ hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်ပါသောမည်သည့်အစားအစာများပါသနည်း။
ဟီမိုဂလိုဗင်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပုံမှန်ရှိနေစေရန်နှင့်ရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်ရန်အတွက်လူနာသည်အစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။ သငျသညျဓာတ်သတ္တုကြွယ်ဝသောအစားအစာများ, ကျန်းမာသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်မဆီအဆီများစားရန်လိုအပ်သည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်ပါသောမည်သည့်အစားအစာများပါသနည်း။ ဒီ macrocell ရဲ့အကြီးဆုံးပမာဏကို buckwheat မှာတွေ့နိုင်တယ်။ ခြောက်သွေ့သော buckwheat ၏ 100 ဂရမ်နှုန်းမဂ္ဂနီစီယမ်ကို 100-260 မီလီဂရမ်ခန့်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျုံဂျုံဂျုံမှုန့်ကိုနေ့စဉ်စားသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင် 200 ဂရမ်ကျော်မစားရန်အကြံပြုသည်။
လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကမဂ္ဂနီစီယမ်ကိုထုတ်ကုန်များမှရရှိနိုင်သည်။
- မြေပဲနှင့်မြေပဲ။ ဤအစားအစာများသည်မဂ္ဂနီစီယမ်သာမကမပြည့်ဝသောအဆီအက်စစ်များလည်းပါ ၀ င်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်မြေပဲနှင့်သစ်သီးခွံများကိုနေ့စဉ်မစားနိုင်ကြောင်းသတိရပါ။ အခွံမာသီးများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်မျှ (၁၀-၃၀ ဂရမ်) ဖြင့်မစားပါနှင့်။ မြေပဲ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်မဂ္ဂနီဆီယမ် ၁၈၀ မှ ၁၉၀ မီလီဂရမ်နှင့်အခွံမာသီး ၁၀၀ ဂရမ် - ၁၇၀-၁၈၀ မီလီဂရမ်ရှိသည်။
- ပင်လယ်ကိုက်လန် ဤထုတ်ကုန်သည်အလွန်အသုံးဝင်သောအာဟာရဓာတ်များသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်သည်။ ၁၀၀ ဂရမ်ပင်လယ်ရေမှော်သည်မဂ္ဂနီဆီယမ် ၁၇၀ မီလီဂရမ်ခန့်ရှိသည်။
- ပဲမျိုးစုံ ဒီထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်မဂ္ဂနီစီယမ် 100-110 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။ ပဲအမျိုးမျိုးကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်နေ့စဉ်စားသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပမာဏ (၁၅၀-၂၀၀ ဂရမ်) တွင်ရှိသည်။
- Oatmeal ဂျုံယာဂု။ Oatmeal သည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်များပေါများသောကြောင့်၎င်းကိုအမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ Oatmeal သည်သကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအင်ဆူလင်နှင့်အခြားဆေးများနှင့်ပုံမှန်သဟဇာတဖြစ်သည်။ oatmeal ၏ဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်အတွက်မဂ္ဂနီစီယမ် ၁၃၀ မှ ၁၄၀ မီလီဂရမ်ရှိသည်။ Oatmeal ကို ၁၀၀-၃၀၀ ဂရမ်ပမာဏဖြင့်နေ့စဉ်စားနိုင်သည်။
အထက်ပါထုတ်ကုန်များအပြင်, မုယောစပါးပေါများသည်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုကြွယ်ဝစေသည်။ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းမဂ္ဂနီစီယမ် 150-160 မီလီဂရမ်။ မုယောစပါးပေါများသည်မဂ္ဂနီစီယမ်သာမကအမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်အယ်လီနာမာလစ်ရှာဗာသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။
