ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ပူးပေါင်းကြံစည်မှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှု

Pin
Send
Share
Send

ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်မည်သည့်ရောဂါမဆိုအပြစ်ရှိသောဘဝ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအစာပမာဏကိုမသိရှိခြင်း၊ အားကစားကစားခြင်း၌ပျင်းရိခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါတစ်ခုသည်လူတစ် ဦး ကိုအနိုင်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်သူသည်အပြစ်ပေးခံရခြင်းအတွက်အပြစ်ဒဏ်ကိုသိနိုင်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆုတောင်းခြင်းကိုနောင်တရလျက်ဖတ်ရှုခြင်းအားဖြင့်သင်လမ်းကြောင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်။ သကြားရောဂါနှင့်ယင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုပင်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများ

လူသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမတော်လျော်သောအစာအာဟာရအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်မှာသေချာသည်။

အထူးသဖြင့်အာဟာရပညာရှင်များသည်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အလွန်ခဲယဉ်းသော်လည်း၊ ကြော်၊ အဆီ၊ ချိုသောနှင့်ငန်သောအစားအစာအမြောက်အများကိုမစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင် "စွမ်းအင်" နှင့်အတုထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမပြုရ။

ကွဲပြားခြားနားသောအရက် (ဗော့ဒ်ကာနှင့်ဝီစကီ၊ ဝိုင်နှင့် aperitifs၊ ဘီယာနှင့်အရက်ကော့တေး) ပါဝင်သောသောက်သုံးသည့်ဆေးရွက်ကြီးနှင့်ဆေးလိပ်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အရောအနှောများပါ ၀ င်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများမပါဘဲလူတစ် ဦး ၏နေထိုင်မှုပုံစံသည်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောအားကစားလေ့ကျင့်မှုသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်မှုကိုဖော်ပြရန်မဟုတ်ဘဲအစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အဝလွန်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤအရာသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်စေသည်။

မျက်မှောက်ခေတ်ဘဝပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ အာရုံကြောများနှင့်ဆက်စပ်နာတာရှည်ရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအကျော်ကြားဆုံးအချက်များမှာအထက်တွင်ဖော်ပြထားသော်လည်းအမှန်မှာ၎င်းတို့တွင်များသောအားဖြင့်ရှိသည်။

သကြားရောဂါ၏သွယ်ဝိုက်သောအကြောင်းရင်းများရှိနေသေးပြီး၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ လူတိုင်းသိသင့်သည်။

  • ရောဂါ autoimmune မူကွဲ။ စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုညှိနှိုင်းစေသောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်သတိလစ်ခြင်း၏နက်ရှိုင်းမှုကိုရောက်ရှိရန်ရည်မှန်းချက်ဖြင့်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ပူးပေါင်းကြံစည်မှုတို့ဖြင့်ကုသမှုကိုစတင်ရန်ထိုက်တန်သည်။
  • ကိုယ်ဝန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှုနောက်ခံတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ဆုတောင်းခြင်းကိုငြင်းပယ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။
  • အမျိုးမျိုးသောကူးစက်မှုများ၊ သင်တန်းဆေးဝါးများသို့မဟုတ်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးတက်လာခြင်း။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်စကားလုံးများကိုကုသခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်ကွဲပြားမှုများ

မည်သည့်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်မည်သည့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါကိုဖတ်သင့်သည်ကိုအပြည့်အ ၀ နားလည်ရန်အတွက်၎င်းသည်အမျိုးအစားများကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီးလက်တွေ့တွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောဆုတောင်းချက်ကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ နှင့်အတော်လေးသိသာသောကွဲပြားခြားနားမှုများရှိသည်။

အမျိုးအစား 1 "သကြားရောဂါ" နှင့်အတူလူနာအင်ဆူလင်မှီခိုရှိသည်မဟုတ်, ထို့ကြောင့်သူသည်တစ် ဦး တင်းကျပ်စွာအထူးအစားအစာ, ဒါပေမယ့်သူ့အစားအစာ၏သင့်လျော်သောအဖွဲ့အစည်းကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ အကြောင်းပြချက်မှာအင်ဆူလင်ကိုတိကျစွာသင့်လျော်သောပမာဏဖြင့်စားပြီးနောက်ကျန်းမာရေးကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးထဲတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုပမာဏကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသိသိသာသာတိုးမြှင့်သောကြောင့်၊ အမျိုးအစား ၁“ ဆီးချိုရောဂါ” သည်သူတို့၏ဟင်းလျာများ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရွှံ့နွံကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထိန်းချုပ်ထားသင့်သည်၊ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပန်ကရိယရှိအဝလွန်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ရန် ၁ ဥပမာဆီးချိုရောဂါအတွက်“ ငါတို့အဖ” သို့မဟုတ်“ ဆာလံ ၅၀” အတွက်ဆုတောင်းခြင်းသည်ကူညီလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ပို၍ လေးနက်သည်။ ဒီဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလုံးဝမရှိခြင်းကြောင့်သကြားဓာတ်များမြင့်တက်လာလို့ဒီရောဂါဒီဂရီခံစားနေရသူများဟာအင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးကုထုံးလိုအပ်ပါတယ်။

ထိုသို့သောလူများသည်စည်းကမ်းချက်အရအဝလွန်ကြသည်၊ ထို့ကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောအစားအစာသည်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သည့်ဆာလံ ၉၀ နှင့်မဟာအာဇာနည် Panteleimon အတွက်ဆုတောင်းခြင်းကိုပိုမိုလိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြမ်း

ဆရာ ၀ န်များ၏အလုပ်မှာကိုယ်ခန္ဓာမကျန်းမာခြင်းကိုကုသမှုဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည် ၁၀၀% သောရောဂါများကိုမကြာခဏရင်ဆိုင်ရသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆေးကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်မှာလူနာကဘာကြောင့်ဒီလောက်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှဖြစ်နေရတာလဲ၊ သူဘာကြောင့်မှားနေတာလဲ၊

အမျိုးမျိုးသောသီအိုရီအရဆီးချိုရောဂါသည်အောက်ပါအခြေအနေများ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

  • အတိတ်ကာလဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်ပစ္စုပ္ပန်တွင်နေထိုင်ရန်တွန့်ဆုတ်ခြင်း၊
  • အခြားသူများ၏ဘ ၀ ကိုထိန်းချုပ်လိုသောဆန္ဒ၊ အချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ခြင်း၊
  • အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ပျက်အားငယ်;
  • စားကြူးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ပိုမို၍ စားရန်ဆန္ဒရှိသည်။

ဤအခြေအနေများမှဖယ်ရှားခြင်းတွင်အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းကဲ့သို့ဆုတောင်းသင့်သည်။ “ Inexpressible Chalice” ၏အံ့ဖွယ်နိမိတ်လက္ခဏာမှဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ဆုတောင်းခြင်းသည်အနာပျောက်စေသောဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆုတောင်းခြင်းများအပြင်တရားအားထုတ်ရန်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ လူနာသည်အထီးကျန်ဆန်သောအေးဆေးတည်ငြိမ်သောလေထုထဲတွင်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းရန်လိုအပ်သည်။ သူ၏မျက်စိကိုပိတ်ပြီးရောဂါစတင်ဖြစ်ပျက်ပြီးနောက်တွင်စဉ်းစားပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမကောင်းသောအမှုများအတွက်ခွင့်လွှတ်ပြီးရောဂါအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါ။ ဖြစ်ရပ်မှန်အပေါ်ဤသဘောထားသည်အနာပျောက်စေသောအစဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ပူးပေါင်းကြံစည်မှုကုသခြင်း

စကားလုံးများ၏စွမ်းရည်ကိုငြိမ်းစေ

အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ အတွက်ဆုတောင်းခြင်းအပြင်ပူးပေါင်းကြံစည်မှုများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောစွမ်းအားရှိသည်။ ဤအချက်ကိုလူနာများစွာမှကျေးဇူးတင်စကားနှင့်တုံ့ပြန်မှုများကသက်သေထူသည်။

အကယ်၍ သင်မှော်စကားလုံးတစ်လုံး၏အကူအညီလိုအပ်ပါက၊ သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးအောက်ပါဘာသာရေးထုံးတမ်းများကိုကျင့်သုံးရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

  1. ငါတို့အဘ၊ ဆုတောင်းခြင်းကိုနေ့စဉ်အကြိမ်တိုင်းသင်ဖတ်ရှုနိုင်သည့်ဆုတောင်းချက်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ၎င်းသည်အပျက်သဘောအတွေးများမှမိမိကိုယ်ကိုလွတ်မြောက်စေရန်ကူညီပေးပြီးရောဂါမှအနာပျောက်စေသောအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမှဆုတောင်းခြင်း၏ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုသန့်ရှင်းစေသည်။
  2. သူတို့အပါအ ၀ င်ရောဂါများနှင့်ဆီးချိုရောဂါအားလုံးတို့မှ“ သခင်၊ စကား: "ငါ (ဘုရားသခင်၏ကျွန်၏အမည်) ကျန်းမာသန်စွမ်းဘို့ဗိမာန်တော်သို့လာ။ , သူနှင့်အတူသွား! အာမင်!" ဗိမာန်တော်၏အဝင်ဝနှင့်ထွက်ပေါက်တို့တွင်ဆုတောင်းခြင်းကိုဖတ်ခြင်း၊
  3. သန့်ရှင်းသူအပေါင်းတို့နှင့်ကောင်းကင်တန်ခိုးတော်ကိုဆုတောင်းပဌနာ။

လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသောအခါသန့်ရှင်းသောသင်္ကေတများ၏အကူအညီကို ရယူ၍ မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုထိရောက်စွာပြုလုပ်နိုင်ရန်နှင့်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်ရန်များစွာကူညီသည်။

  1. ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုအံ့ဖွယ်လုပ်သားများနှင့်ဆရာဝန်များဖြစ်သော John Besserebrenik နှင့် St. Kira
  2. စိန့်ရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆုတောင်းခြင်း Kronstadt ဂျွန်။ ဘုရားသခင်သည်သူတော်စင်တို့အားကုသမှုပေးခဲ့သကဲ့သို့မိမိကိုယ်ကိုအနာရောဂါကုသရန်တောင်းဆိုခြင်း၊
  3. st ၏အယူခံဝင် ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်ဝမ်းဗိုက်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားရန်အာတေမိသည်မဟာသောအာဇာနည်ကိုကူညီသည်။ ၎င်းသည်သူ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိသည်ပြိုလဲသောကျောက်တုံး၏ဖိအားအောက်တွင်သူ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေခြင်းအချက်ပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဆုတောင်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအထောက်အကူပြုသည်။
  4. မဟာအာဇာနည် Panteleimon ကိုအယူခံဝင်။ ဤသူတော်စင်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်မျှော်လင့်ချက်တစ်စက်မရှိတော့သည့်အခါ၌ပင်လျစ်လျူရှုထားသည့်ပုံစံများဖြင့်ပင်လူသားဖျားနာမှုများကိုကုသပေးသည်။
  5. ဗလာဒီမာ၏သမ္မတကတော်၏အိုင်ကွန်ထဲမှာဆီးချိုရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သောဆုတောင်းပဌနာ။ ၎င်းသည်သကြားရောဂါဖြစ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်များကိုကူညီသည်။

ရာစုနှစ်များစွာ၏ယုံကြည်ခြင်းအတွေ့အကြုံများကသာမန်နောင်တသို့မဟုတ် ၀ န်ခံခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဆုတောင်းခြင်းများသည်ပင်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ကုသခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်။

မည်သည့်သန့်ရှင်းသောသင်္ကေတမဆိုရှေ့တွင်သက်သာရာရရန်သင်တောင်းခံပါကသင်၏အပြစ်များကိုစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်နောင်တယူပြီးရောဂါဖြစ်စေသည့်လုပ်ရပ်များကိုစွန့်လွှတ်မည်ဟုကတိပြုရမည်။ သို့မှသာသူတော်စင်များသည်ပြန်လည်နာလန်ထူလာကြလိမ့်မည်။

အားကြီးသောပူးပေါင်းကြံစည်မှု

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အောက်ဖော်ပြပါပူးပေါင်းကြံစည်မှုများကိုလူသိများသည်။

  1. ဘုရားကျောင်းဖယောင်းတိုင်ကြံစည်မှု။ ဘုရားရှိခိုးကျောင်းဖယောင်းတိုင်မီးတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်ဆုတောင်းခြင်းကိုလူနာသည်ဖတ်သင့်သည်။ ပူးပေါင်းကြံစည်မှု၏စကားများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -“ မလိုအပ်သောချိုမြိန်စွာထွက်သွားလော့။ ငါ့ကိုယ်ထဲကနှုတ်ယူခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အနှစ်တစ်ရာကျော်ပျောက်ကွယ်သွားပါစေ။ အာမင်!” ။ ဘုရားကျောင်းဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းနေချိန်တွင်ဤအသနားခံစာကိုဖြစ်နိုင်သမျှအကြိမ်ကြိမ်သင်ဖတ်ရှုဖို့လိုအပ်သည်။ ဖယောင်းတိုင်ထည်များကိုလူမရှိသည့်အိမ်မှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
  2. Self- ပူးပေါင်းကြံစည်မှု။ လူနာကိုယ်နှိုက်၏ဤပူးပေါင်းကြံစည်မှုကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆုတောင်းခြင်းအဖြစ်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။ “ သခင်၊ ကျွန်ုပ်၏ရောဂါကိုသင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အားနည်းနေပြီးအပြစ်ရှိကြောင်းသင်သိပါသည်။ ကျွန်ုပ်ကိုခံနိုင်ရည် ရှိ၍ ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်၏ဖခင်သခင်၊ ကျွန်ုပ်၏အပြစ်များကိုစင်ကြယ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ သခင်၊ ကျွန်ုပ်၏လက်တော်၌ရှိပါ၏။ အလိုတော်ကိုကရုဏာပြပါ၊ ၎င်းကိုအသုံးဝင်ပါကမကြာမီကျွန်ုပ်ကိုကုသပါ။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ရပ်များနှင့်ထိုက်တန်သောအရာများကိုကျွန်ုပ်လက်ခံပါလိမ့်မည်။ သခင်ဘုရား၊ နိုင်ငံတော်၌ကျွန်ုပ်ကိုသတိရပါ။
  3. လမှပူးပေါင်းကြံစည်မှု။ အဆိုပါလွန်းနေစဉ်အတွင်းသကြား (သဲသို့မဟုတ်သန့်စင်ပြီး) နှင့်ပြည့်နေသောပန်းကန်ပြားပျံရှေ့တွင်သင်စုန်းမကိုသရုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါစာလုံးပေါင်း၏စကားများ: "ကွင်းဆက်ထဲမှာနေရောင်လည်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သူသည်ခွေးအထီးကျီးကန်းမဟုတ်မှန်သည်နှင့်အမျှအဖြူရောင်ခွေးသူ့ကိုယ်သူအဖြူရောင်သကြား (ဘုရားသခင့်ကျွန်၏အမည်) မှသကြားအပေါ်ယူလိမ့်မည်ဟုမှန်သည်။ " “ ခမည်းတော်၊ သားတော်၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏နာမ၌။ အာမင်” ဟုပြောရန်သေချာပါစေ။ ခွေးသားကိုခွေးအားခွေးအားပေးသင့်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်အလွန်အစွမ်းထက်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သည်။ ထို့ကြောင့်နတ်ဝိဇ္ဇာဆရာများ၊ နတ်ဝိဇ္ဇာအတတ်နှင့်ဆရာများမကြာခဏအသုံးပြုကြပြီးရိုးရှင်းစွာကွပ်မျက်မှုကအခမ်းအနားကိုအိမ်၌လွတ်လပ်စွာကျင်းပနိုင်စေသည်။ ချာ့ချ်သည်ဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုလက်မခံကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာရောဂါသည်ဘုရား၏အခြားသတ္တဝါ (တိရစ္ဆာန်) သို့ကူးပြောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထိုအခြေအနေကိုသက်သာစေရန်ဘုရားသခင်အားအထူးချာ့ချ်နေ့၌မှော်နည်းများကိုအသုံးမပြုဘဲကျန်းမာရေးအတွက်သင်တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ခရစ်စမတ်၏ညတွင်, သူတို့သည် 00.00 မှနေမထွက်မှီတိုင်အောင်မေးကြသည်။ သန့်ရှင်းသောကြာသပတေးနေ့နှင့် Palm Sunday တွင်နှစ်ခြင်းခံခြင်း၊ အီစတာခေါင်းလောင်းများအောက်တွင်သူတို့သည်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားကိုတောင်းခံကြသည်။

စကားလုံးများ၏စွမ်းအားကို အသုံးပြု၍ မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်ကုသသူသို့မဟုတ်ဘုရားရှိခိုးကျောင်း ၀ န်ကြီးသည်ဤအမြင်ကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယို

ဆုတောင်းခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏စာရေးသူနည်းလမ်း။

ဆီးချိုရောဂါဟာဝါကျမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါမစရန်အလို့ငှာ ဦး စွာစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်၊ သင်ကိုယ်တိုင်အတူတကွဆွဲဆောင်။ ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကိုလိုက်စားပြီးမှန်ကန်စွာစားပါ။ ဆရာဝန်များ၏ညွန်ကြားချက်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆုတောင်းခြင်း၏စွမ်းအားကိုယုံကြည်ရန်ဖြစ်သည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား