ပုံမှန်အားဖြင့်လူများသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်လိုသောအချိန်မရွေးတွင်ဗီတာမင်များသောက်သုံးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရကြသည်။ သို့သော်တစ်နှစ်တာ၏မသက်ဆိုင်ဘဲဗီတာမင်များကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည့်ကိစ္စများရှိသည်။ ဥပမာ - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်အမျိုးမျိုးသောပြင်းထန်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်။ သူတို့ကရုရှားဆီးချိုရောဂါအသင်းနဲ့ endocrinologists တို့က multivitamins "Multivita plus သကြားဓာတ်အခမဲ့" ကိုသောက်သုံးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ကျနော်တို့ကဒီဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်ယောဂီထံမှတုံ့ပြန်ချက်ကိုစုဆောင်း။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်တွေဘာကြောင့်လိုအပ်ရတာလဲ၊ Multivita plus သကြားမပါတဲ့အတွက်ဘာကောင်းတယ်ဆိုတာဆရာဝန်တွေကပြောတယ်။
ဆရာ ၀ န် endocrinologist-nutritionist အမျိုးသားအာဟာရပညာရှင်များအသင်း ၀ င်
Dinara Galimova, Samara
Instagram post မှကောက်နှုတ်ချက်
ဆီးချိုရောဂါဟာမနာကျင်ပါဘူး။
အဖြစ်ဆိုး: gangrene ကြောင့်ခြေထောက်ဆုံးရှုံး, အသက်တာ၏စည်းစိမ်၌မျက်စိကန်းသွား! ကျောက်ကပ်သည်“ ငြင်းဆန်” သည်၊ စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းများဖြစ်ပွားသည်။
ရှုပ်ထွေးမှုများစတင်ခြင်းကိုဘယ်လိုရွှေ့ဆိုင်းမလဲ။
- glycemia နှင့် glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊
- ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်၊
- အချိန်မီပြcomplနာများကိုစစ်ဆေးရန်အထူးကုဆရာဝန်များထံပုံမှန်သွားပါ။
- alpha-lipoic acid ကိုတစ်နှစ်လျှင် 1-2 ကြိမ်သောက်ပါ။ ၎င်းသည်အာရုံကြောအမျှင်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အနိမ့်ဆုံးစူးစမ်းမှုများကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အသည်းကိုအကျိုးပြုသည်
- တစ်နှစ်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်တူညီသောသင်တန်းများတွင်ဗီတာမင်ဘီကိုသောက်သုံးပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဗိုက်တာမင်အမျိုးပေါင်း၊ ကံကောင်းထောက်မစွာ, မူးယစ်ဆေးဝါးရွေးချယ်မှုကြီးမားသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ဗီတာမင်များ၏အခန်းကဏ္ enorm သည်ကြီးမားလှသည်။ ဤလူနာများသည်ဗီတာမင်များစွာတွင်ချို့တဲ့နေသည်။
- ဗီတာမင်ဘီများသည်အာရုံကြောအမျှင်များကိုဂလူးကို့စ်အဆိပ်မှကာကွယ်ပေးသည်။
- ဗီတာမင်စီသည်သွေးကြောနံရံကိုအဓိကကာကွယ်ပေးသူ၊
- ဗီတာမင် D, ကယ်လစီယမ်။
များစွာသောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ဖြန့်ချိပုံစံများရှိသည်။ တက်ဘလက်နှင့်ပျော်ဝင်ချောပုံစံများကိုနှစ် ဦး စလုံး။
effervescent ပုံစံများ၏ဥပမာရှိပါတယ် Multivita။ ထုတ်လုပ်သူအတ္တလန္တိတ်အုပ်စု။ ငွေအတွက်တန်ဖိုး။ ဤပုံစံသည်အခက်အခဲများကိုမျိုချသောလူနာများအတွက်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ဤသို့သောတိုင်ကြားချက်သည်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ဒီဗီတာမင်တွေကိုရုရှားဆီးချိုရောဂါအသင်းကအတည်ပြုပေးတယ်။
⠀
ဆရာဝန် endocrinologist, ဆီးချိုရောဂါအထူးကု, အာဟာရ, အားကစားအာဟာရ
Olga Pavlova, Novosibirsk
Instagram post မှကောက်နှုတ်ချက်
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်အာရုံကြောကူးစက်မှုအားနည်းသွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာဆီးချိုဆိုင်ရာအရံပိုလီယိုရောဂါဖြစ်ထွန်းမှုပိုမိုမြန်ဆန်လာသည်။ မှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အရေပြားပြproblemsနာများ (ဆီးချိုသည်ဒဏ်ရာများကိုကုသနိုင်သည်မှာအချည်းနှီးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောများကိုပျက်စီးရုံတင်မကဘဲ hypovitaminosis လက္ခဏာများလည်းဖြစ်သည်) ။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အသုံးများသောဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သော Metformin (Siofor, Glucofage) သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးအပြင်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အုပ်စု B ၏အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်ဘီ ၁၂ ဖြစ်သောကြောင့်ဘီအုပ်စု၏ဗီတာမင်များဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် B1, B2, B6, B12) တို့သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သည်။
အာရုံကြောစနစ်ကိုခဗီတာမင်နှင့် thioctic (alpha-lipoic) အက်ဆစ်တို့ကအားဖြည့်သည်။
သွေးကြောများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အောက်ပါဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ pantothenic acid၊ ဤအဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူသွေးကြောနံရံ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း - သွေးစီးဆင်းမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း၊ ဆီးချိုသွေးကြောပျက်စီးခြင်း (angiopathy) တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။
များသောအားဖြင့်ဗီတာမင်များမှာဂလူးကို့စ် (သို့) fructose တို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသီးသန့်ဗီတာမင်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်များ၌များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ပြီး၊ ဂလူးကို့စ် - ဖရူကူတိုစ်သည်ဖွဲ့စည်းမှုမှဖယ်ထုတ်ခံရလိမ့်မည် (ဤကိစ္စတွင်“ သကြားအခမဲ့” ဟူသောစာတန်းပါရှိလိမ့်မည်) ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဗီတာမင်နမူနာများ multivit ဗီတာမင်ပေါင်း (အရည်အသွေးမြင့်ဖွဲ့စည်းမှု, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစျေးနှုန်း, သာယာသောအရသာနှင့်အတူဥရောပထုတ်ကုန် - effervescent form မှာဗီတာမင်, ရေ၌ပျော်ဝင်သောအခါအရသာရှိတဲ့သောက်ရရှိသော; ထို့အပြင်မကြာခဏလူနာသုခချမ်းသာအတွက်သာမကတိုးတက်မှုသတိပြုပါအရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အခွအေနေနှင့်ဆံပင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်) ... "
အာဟာရ, endocrinologist
လီရာ Gaptykaeva, မော်စကို
Instagram post မှကောက်နှုတ်ချက်
စျေးကွက်တွင်ဗီတာမင်များနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက်များစွာရှိသောကြောင့်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှု (ဗီတာမင်များ) ကိုရွေးချယ်ရန်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဗီတာမင်များသည်သကြားမပါသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ သို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုရွေးချယ်ရန်နှစ်ဆခက်ခဲသည်။
ဗီတာမင်များရွေးချယ်ရာတွင်အောက်ပါအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဇီဝဗေဒတန်ဖိုးနှင့်ထုတ်ကုန်ရရှိမှု၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောအရာ ၀ တ္ထုများမပါ ၀ င်ခြင်းဖြင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရေးကြီးသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာကုန်ပစ္စည်း၏စျေးနှုန်းဖြစ်သည်။
အမျိုးမျိုးသော B အမျိုးအစားဗီတာမင်များရှိပါသည်။ ပါးစပ်ဖြင့်စီမံရန်အတွက်ဆေးများ၊ ထိုးဆေးများ၊ ဤပုံစံတစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထိုးဆေးပုံစံ၏ဇီဝရနိုင်မှုသည်ပိုမိုမြင့်မားမည်ဖြစ်သော်လည်းအနုတ်ကသင်ထိုးသွင်းသင့်သည်ကိုကြွက်သားအတွင်းထိုးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဘီဗိုက်တာမင် B ကိုမည်သူလက်ခံရရှိသည်ဆိုလျှင်၎င်းသည်မည်မျှနာကျင်သည်ကိုသိသည်။ တက်ဘလက်၏ပုံစံဖြင့်ဗီတာမင်များကိုအိတ်ထဲထည့်သောအခါနာကျင်မှုမရှိနိုင်ပါ။ သို့သော်အစာခြေစနစ်မှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတိုးလာသည်နှင့်အမျှမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုမှာလျော့ကျသွားရာဆိုလိုသည်မှာကုသမှု၏ထိရောက်မှုမှာနိမ့်ကျလိမ့်မည်။
ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များကိုရွေးချယ်ရန်အကြောင်းပြချက်အနည်းဆုံး ၃ ခုရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ ပထမအချက်မှာအသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်း၊ ဒုတိယအချက်မှာထုတ်ကုန်၏စုပ်ယူမှုincreasingရိယာကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ဇီဝရရှိနိုင်မှုနှင့်တတိယအနေဖြင့်သာယာသောအရသာဖြစ်သည်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါတယ် ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော "Multivita ပေါင်းသကြားဓာတ်အခမဲ့", ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ဗီတာမင်ချို့တဲ့၏ prophylaxis အဖြစ်ရုရှားဆီးချိုရောဂါအသင်းကအကြံပြုဇီဝတက်ကြွစွာအစားအစာဖြည့်စွက်သည်။ "Multivita plus သကြားဓာတ်မပါသော" တွင်အရွယ်ရောက်သူများ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောကာကွယ်ဆေးထိုးသည့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ အာရုံကြောတစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုကိုပထမဆုံးတုံ့ပြန်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ခြေထောက်တွင်ထုံခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းနှင့်ကြွက်တက်ခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။ ဗီတာမင်ဘီများသည်အာရုံကြောဆဲလ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုပုံမှန်သောက်ရမည်။ Multivita ပေါင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသံပုရာနှင့်လိမ္မော်အရသာနှစ်မျိုးဖြင့်တင်ပြသည်။ ၎င်းကိုသောက်သုံးရေနှင့် 200ml သန့်စင်သောရေတွင်သောက်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်သာသောက်သင့်သည်။ အသုံးမပြုမီ, သင်ဆန့်ကျင်လက္ခဏာများရှိပါတယ်အဖြစ်, သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ "
Multivita ပေါင်းသကြားမပါသောမည်သူမဆိုသင့်တော်သည်
- ၁၄ နှစ်ကျော်လူကြီးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များ
- မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါမျိုးမှမပါရှိသူများ
- သူတို့ရဲ့အစားအစာထဲမှာသကြားပမာဏကိုကန့်သတ်ချင်သူတွေကို
- ရှည်လျားသောရောဂါများပြီးနောက်တင်းကျပ်သောအစားအစာနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရှိသူများ
- အထူးသက်သတ်လွတ်စားသူများ (သက်သတ်လွတ်များအပါအ ၀ င်)
သောက်သုံးသော
Multivit Plus သကြားဓာတ်ပါဝင်သည့် Complex မှဗီတာမင်များသောက်သုံးခြင်းသည်ရုရှားတွင်တရားဝင်ကျင့်သုံးခဲ့သောနေ့စဉ်စားသုံးမှုစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီသည်။ ထို့ကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိဗီတာမင်များအားလုံးကိုအပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ပြီး hypervitaminosis ၏အန္တရာယ်လည်းမရှိပါ။
စျေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေး
multivita ပေါင်းသကြားဓာတ်ကင်းသည့်ဗီတာမင်များကိုဥရောပအတ္တလန္တိတ် grupa မှဥရောပအရည်အသွေးရှိစက်ရုံတစ်ရုံတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် "Multivit plus သကြားမပါဘဲ" ၏စျေးနှုန်းကိုမထိခိုက်ပါ။
အရသာ
"Multivita plus သကြားဓာတ်အခမဲ့" ကိုအရသာ ၂ မျိုး - သံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင်တို့တွင်ရရှိနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သော၊ လန်းဆန်းစေသောအချိုရည်တစ်မျိုးသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်တားမြစ်ထားသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာအစားထိုးနိုင်သည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောကာဗွန်နိတ်အချိုရည်ကိုလက်လွတ်သူလူငယ်များကတန်ဖိုးထားသည်။
Multivit Plus Sugar Free ကိုဆရာဝန်များအဘယ်ကြောင့်အကြံပြုကြသနည်း။
ကျွမ်းကျင်သူပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသောဖွဲ့စည်းမှု၊ အောင်မြင်သောလွှတ်ခြင်းပုံစံ၊ အရည်အသွေးမြင့်မားမှု၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစျေးနှုန်းနှင့်သကြားဓာတ်နည်းမှုတို့ကြောင့် Multivita Plus Sugar-Free သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရုရှားဆီးချိုရောဂါအသင်း၏ထောက်ခံချက်နှင့်သာမန်ဖောက်သည်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
