အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုရည်မှန်းချက်။ သငျသညျအဘို့အကွိုးစားအားထုတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်သကြားဘယ်။

အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရည်မှန်းချက်ကြီးသောရည်မှန်းချက်ကိုချမှတ်ခဲ့သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်အတူတူပင်အတူတူထားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအောင်မြင်နိုင်လျှင်လူနာတွင်သူ၌ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်ရှုပ်ထွေးမှုများ - ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ မျက်စိကွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်ရောဂါ - ၁၀၀% အာမခံချက်ရှိသည်။ သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောနည်းလမ်းများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများဖြစ်သည့်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ပူးတွဲရောဂါများကိုကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်သည်။

ပထမ ဦး စွာဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောသန္ဓေသားများတွင်သကြားဓာတ်တွေ့ရှိမှုကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ နှစ်ပေါင်းများစွာဒေါက်တာ Bernstein သည်ရှာဖွေရန်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်ခဲ့သည်။ သူသည်ခင်ပွန်းနှင့်ချိန်းဆိုထားသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆွေမျိုးများ၏သွေးသကြားကိုတိုင်းတာရန်သွေးဆောင်သည်။ ဒါ့အပြင်အရောင်းကိုယ်စားလှယ်တွေကသူတို့ကြော်ငြာတဲ့ glucometer ကိုအသုံးပြုဖို့စည်းရုံးကြတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာဝန်ကအမြဲတမ်းအခိုင်အမာပြောကြားသည်မှာရောင်းချသူသည်သူ၏သကြားကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည်ကြော်ငြာသည့် glucometer နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရန်နှင့် glucometer ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်သွေးကြောမှချက်ချင်းသွေးယူသည်။

ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးတွင်ကျန်းမာသောလူများတွင်သကြားသည် 4.6 ± 0.17 mmol / L. ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ အစာမစားမီနှင့်စားပြီးနောက်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုအစာမစားခင်နှင့်အပြီး ၄.၆ - ၀.၆ မီလီမီတာ / စတည်ရှိသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ရိုးရာဆီးချိုရောဂါကုသမှုများသည်မျှတသောအစားအစာနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်များမြင့်မားခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆီးချိုရောဂါမကြိုးစားသောကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များသည်လူနာများကိုစိတ်ချစေရန်တရားဝင်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပြသသည်။ ဤအချိန်တွင်အလှည့်ကျလူနာများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။

တည်ငြိမ်သောပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနည်း

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်မျှတသောအစားအစာအစားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအစားအစာတွင်သွေးသကြားသည်အစာစားပြီးနောက်အပင်မတက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းလေလေသူထိုးရန်အင်ဆူလင်နည်းလေလေဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏအနည်းငယ်သည်ကြီးမားသောဆေးများနှင့်မတူဘဲတည်ငြိမ်စွာ၊ သကြားတစ်ဟုန်ထိုးမြင့်တက်သွားသည်၊ ပုံမှန်တည်ငြိမ်စေသည်။ အောက်ပါကိုးကားထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ Type 1 Diabetes Program နှင့် Type 2 Diabetes Management Program ကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်စစ်အစိုးရကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါက၊ ၂-၃ ရက်အကြာတွင်သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်သို့ကျသွားပြီးတစ်ချိန်လုံးပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူများတွင်ဤအညွှန်းသည်များသောအားဖြင့် ၄.၂ - ၄.၆% ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းကိုကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏တရားဝင်စံသည် ၆.၅% အထိရှိသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောလူများထက် ၁.၅ ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။ ပိုဆိုးသည်မှာဆီးချိုရောဂါသည်ဤအညွှန်းကိန်းသည် ၇.၀% အထိမြင့်တက်လာမှသာလျှင်စတင်ကုသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကောင်းသောဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကဘာလဲ

အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းက“ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ခြင်း” ဆိုသည်မှာ -

• အစာမစားမီသွေးသကြား - ၅.၀ မှ ၇.၂ မီလီမီတာ / လီတာ၊
• အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ - 10.0 mmol / l ထက်မပိုသောသွေးသကြား;
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင် - ၇.၀% နှင့်အောက်တွင်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤရလဒ်များကို“ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုလုံးဝမရှိခြင်း” အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှထုတ်ပြန်သောတရားဝင်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်၎င်းအိမ်မှကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသော“ မျှတသော” အစာကိုစားလိမ့်မည်ဟုအကြံပြုထားသည်။ မြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာသည်သွေးသကြားကိုနည်းနည်းမှလျှော့ချရန်အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာထိုးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်ပမာဏမြင့်မားခြင်းသည် hypoglycemia တိုးများလာခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိများသည်သေဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်မသန်မစွမ်းမှုဖြစ်စေနိုင်သည့်ပြင်းထန်သည့် hypoglycemia အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်ကုသပါကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုအကြိမ်များစွာလိုအပ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းရန်မလိုအပ်ဘဲ hypoglycemia အန္တရာယ်ကိုထပ်တလဲလဲလျှော့ချသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကြိုတင်ခန့်မှန်းအလုပ်လုပ်တယ်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အနိမ့်ဓာတ်ပါသောအစားအစာများအပြီးဆီးချိုရောဂါသည်သူစားသောအစာနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ သူ၏သွေးသကြားဓာတ်မည်သို့ဖြစ်မည်ကိုအတိအကျသိသည်။ ယခုသူသည်ကျန်းမာသူများကဲ့သို့ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်သူ၏အစားအစာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများကိုစီစဉ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်မရှိပါ။

သင့်ရဲ့ပစ်မှတ်သွေးသကြားကိုသတ်မှတ်မည်

ထို့ကြောင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်မရှိသောကျန်းမာသောအရွယ်ရောက်သူများတွင်သွေးသကြားသည်များသောအားဖြင့် 4.6 mmol / L. နှင့်နီးစပ်သည်။ ကလေးများသည်များသောအားဖြင့်အနည်းငယ်နည်းပါးသည်။ “ အစာရှောင်ခြင်း” ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပြည့်သောအစာစားပြီးနောက် ၁ နာရီအတွင်းကျန်းမာသောလူများတွင်ပင်သကြားဓာတ်သည်မြင့်တက်နေနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုသဘာဝဟုမသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ အကြောင်းမှာလူသားတို့၏သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင်လူတို့စားရန်အတွက်“ အစာရှောင်ခြင်း” သန့်စင်ပြီးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမရရှိနိုင် ခဲ့၍ ဖြစ်သည်။ ငါတို့ဘိုးဘေးများ၏အာဟာရဓာတ်သည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၁၀ ဝဝဝကျော်မှစိုက်ပျိုးရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝခြင်းနှင့်ပရိုတိန်းများစွာပိုမိုများပြားလာခြင်းတို့ဖြစ်လာသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများ၏နေထိုင်သူများသည်တစ်နှစ်လျှင်သကြား ၇၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်စားပွဲသကြားသာမကဘဲသူတို့၏စက်မှုလုပ်ငန်းထုတ်လုပ်မှုတွင်ဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်များထည့်သွင်းသည့်အရာတစ်ခုလည်းပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်ယခုကျွန်ုပ်တို့တစ်နှစ်အတွင်းစားခဲ့သောသန့်စင်ထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုမစားနိုင်ခဲ့ပါ။ ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် "အစာရှောင်ခြင်း" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုမျိုးရိုးဗီဇနှင့်လိုက်လျောညီထွေမရှိခဲ့ပါ။ ဤအချက်များအားလုံးအပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်များသောအားဖြင့်အစာစားပြီးလျှင်ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးသကြားများခုန်ခြင်းကိုလျစ်လျူရှုပြီး ၄.၆ - ၀.၆ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ထားသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

လုံးဝမအင်ဆူလင်ဖြင့်ကုသမှုမခံသောသို့မဟုတ်တိုးချဲ့သောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏအလွန်နည်းပါးသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်လူနာများအတွက်အစားအစာမတိုင်မီနှင့်အပြီး၊ သကြားဓာတ်ပမာဏ ၄.၄-၄.၇.၇ မီလီမီတာ / L ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ သွေဖည်။ အင်ဆူလင်ကိုခိုင်မာစွာဆေးများဖြင့်ကုသသောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အခြေအနေမှာပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ သူတို့၏သွေးသကြားကျဆင်းသွားသောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကထိုးသွင်းထားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို“ မပိတ်နိုင်” ပါ။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအလွန်ကျဆင်းသွားနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိနေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ လုံခြုံစိတ်ချရသောအကြောင်းများကြောင့်၊ ဤဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ သွေး၏သကြားပမာဏကိုကန ဦး ရည်မှန်းချက် ၅.၀ ± ၀.၆ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီလီဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောသကြားနှင့်အတူနေထိုင်ရန်အသုံးပြုလာပါက၎င်းကိုရက်သတ္တပတ်များစွာ 4.6 ± 0.6 mmol / l သို့ချောချောမွေ့မွေ့လျှော့ချပါ။

ဆီးချိုရောဂါအားလုံးကိုသွေးပေါင်ချိန်ပမာဏသည်သတ်မှတ်ထားသောတန်ဖိုးများအထက်သို့မဟုတ်အောက်ရောက်သည်နှင့်ချက်ချင်းစစ်ဆေးသည်။ ဤအဘို့, "အစာရှောင်ခြင်း" အင်ဆူလင်၏သေးငယ်တဲ့ဆေးများထိုးဂလူးကို့စတက်ဘလက်များနှင့်အသုံးပြုကြသည်။ hypoglycemia သက်သာမှုနှင့်အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏတွက်ချက်မှုဆိုင်ရာဆောင်းပါးများကိုပိုမိုဖတ်ပါ။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ဆဲဖြစ်ပြီးဘိုးဘေးဘီဘင်များစိုက်ပျိုးရေးမဖွံ့ဖြိုးမီကကဲ့သို့ပင်။

သငျသညျအထူးသဖြင့်မြင့်မားသောသကြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည့်အခါ

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည့်အခြေအနေများစွာရှိသည်။ ဤအခြေအနေများအားလုံးသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။ သူသည် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ဒီနေရာမှာသူတို့စာရင်းဖြစ်ပါတယ်:

• ကုသမှုမစတင်ခင်မှာဆီးချိုရောဂါလူနာတစ် ဦး ဟာနှစ်ပေါင်းများစွာသကြားဓာတ်များများစားစားနဲ့နေထိုင်ခဲ့ပါတယ်။
• အင်ဆူလင်ထိုးနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အစအ ဦး မှာ။
• ခက်ခဲသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားပေးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်။
• မြင့်မားပြီးခန့်မှန်းရခက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုရှိသောကလေးငယ်များအတွက်။
• အကယ်၍ လူနာသည်ကုသမှုကိုအတိအကျလိုက်နာရန်မလိုလားသို့မဟုတ်မလိုချင်ပါက။
• ဆီးချို gastroparesis နှင့်အတူ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်ကုသမှုမစတင်မီအချိန်အတော်ကြာမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ရှိခဲ့ပါကသူသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့လျှော့ချရန်ကြိုးစားလျှင်သူသည် glycemia လက္ခဏာများကိုမတွေ့ရတော့ပေ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပိုမိုမြင့်မားစွာသတ်မှတ်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ရက်သတ္တပတ်များစွာပုံမှန်ပုံမှန်သို့ပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားသည်။ ဥပမာတစ်ခု။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ၁၄ မီလီမီတာ / လီတာခန့်ရှည်လျားစွာနေထိုင်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပထမ ဦး ဆုံးသကြားကို ၇ မှ ၈ မီလီမီတာ / l သို့လျှော့ချပြီး“ အသစ်သောဘဝ” တွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပြီးတော့သူတို့ကနောက်ထပ်ပုံမှန်လျှော့ချနေကြသည်။

လူနာသည်သူ၏ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ထိုးဆေးဖြင့်စတင်ကုသမှုစတင်သောအခါမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။ အစောပိုင်းကာလများ၌လူနာများသည်အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတွက်ချက်သောအခါမှားတတ်သည်။ ထိုအလေ့အကျင့်ဖွံ့ဖြိုးသည်အထိထိုအကောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြင်းထန်သော hypoglycemia မှကာကွယ်ရန်လုံခြုံသောနည်းဗျူဟာကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်ကသကြားဓာတ်ကို 6.7 mmol / L. အထိလျှော့ချရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာအောင်နာကျင်မှုမရှိသောအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုသွေးသကြားကိုလုံး ၀ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သကြားဟာတစ်ချိန်က ၃.၈ mmol / l အောက်မှာဘယ်တော့မှမကျဆင်းဘူးဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့လက်ခံယုံကြည်ခဲ့ပြီးနောက်မှသာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသကြားလျှော့ချရန်ရည်မှန်းချက်အဆင့်သို့တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါလူနာများအနေဖြင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကြွယ်ဝသောသူများအတွက်၊ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်ရည်မှန်းချက်ထက်သွေးသကြားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အကြံပေးလိမ့်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမြင့်မား။ ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရသောကလေးငယ်များလည်းအလားတူပင်ဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက်များကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာရန်မလိုလားသောသို့မဟုတ်မလိုချင်သောဆီးချိုရောဂါကိုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြပြီး၊ သူတို့ကမလွှဲမရှောင်သကြားမြင့်တက်ရပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလွန်ကဲစွာမခန့်မှန်းပါကဤခုန်ခြင်းသည် hypoglycemia သို့ ဦး တည်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါပုံမှန်ကုသမှုနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပြီးလူနာသည်မျှတသောအစားအစာကိုစားသည့်အခါဖြစ်သည်။

အဆိုးဆုံးကတော့ဆီးချိုရောဂါ gastroparesis ကိုတီထွင်ခဲ့ကြတဲ့အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလူနာတွေအတွက်ဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်၊ ၎င်းသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကိုသကြားဓာတ်များပြားစေပြီးချောမွေ့စေရန်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြပါဆောင်းပါးသည်ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုထို site ပေါ်တွင်ဖော်ပြလိမ့်မည်။

သင်၏သွေးသကြားပုံမှန်ပြန်ရောက်လာသောအခါမည်သို့မျှော်လင့်ရမည်နည်း

ပုံမှန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်သူများတွင်ရေရှည်ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများလုံးဝမဖြစ်ပေါ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အနည်းငယ်မြင့်မားသောသကြားပင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏သကြားပုံမှန်နီးလေလေပြproblemsနာများနည်းလေဖြစ်သည်။ နောက်ပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများသည်သူတို့၏ရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန်လေ့လာပြီးနောက်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သောအပြုသဘောပြောင်းလဲမှုများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြသွားပါမည်။

စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တိုးတက်အောင်

ပထမ ဦး စွာစစ်အစိုးရကိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိလိုက်နာကျင့်သုံးသောဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုပျောက်ကွယ်သွားပြီဟုအလျင်အမြန်သတိပြုမိလိုက်သည်။ စွမ်းအင်တွေပိုများလာတယ်၊ ထိရောက်မှုပိုကောင်းလာတယ်။ လူအများစုကသူတို့၏သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်မစတင်မီ“ ပုံမှန်” ဟုခံစားရသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ် (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်၏ရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ပြီးနောက်စိတ်ကူးရှိသည်ဟုဆိုကြသည်။ သူတို့ရဲ့သုခချမ်းသာကအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကောင်းလာတယ်။ လူအများစုကယင်းသို့ဖြစ်ပျက်နေသည်ဟုပင်မယုံကြည်ကြပါ။

များသောအားဖြင့်လူနာများသာမကမိမိတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်ဆွေမျိုးများကဆီးချိုရောဂါသည်မှတ်ဥာဏ်အားနည်းနေသည်ဟုတိုင်တန်းကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်မကြာသေးမီကဖြစ်ရပ်များအတွက်အားနည်းသောကာလတိုမှတ်ဉာဏ်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်သည့်အခါရေတိုမှတ်ဥာဏ်သည်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများ၌သွေးထဲတွင်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများမပြသလျှင်၊ သင် endocrinologist ကိုဆက်သွယ်ပြီးသူညွှန်ကြားမည့်ဆေးပြားကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ လအနည်းငယ်အတွင်းအိုမင်းသောစိတ်ဖောက်ပြန်မှုလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည့်အထိဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံး၌မှတ်ဉာဏ်တွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်နှင့်သူ့ဝန်းကျင်ရှိလူများအတွက်သိသာထင်ရှားလာသည်။

ဗိုက်နှင့်ခြေထောက်နာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားသည်

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော neuropathy သည်နာတာရှည်အဆင့်မြင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော neuropathy သည်မတူညီသောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်း၏ပုံမှန်သရုပ်သွင်လက္ခဏာများမှာခြေထောက်များပြproblemsနာများဖြစ်သည်။ သွေးသကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာအချို့သည်အလျင်အမြန်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးအခြားသူများမှာမူနှစ်အနည်းငယ်အထိဒုက္ခရောက်နိုင်သည်။ ဒီမှာကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်လို့မရဘူး။

အကယ်၍ သင့်ခြေထောက်တွင်ထုံခြင်း (အာရုံပျောက်ခြင်း) ရှိပါကရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုပရိုဂရမ်သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ပြီးနောက်ဤပြproblemနာသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်ဟုသင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ခြေထောက်မှာထိခိုက်လွယ်မှုပြန်လည်ရရှိမယ့်အချိန်အရဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ဟာကြိုတင်ကတိမပေးပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်အများစုတွင်ခြေထောက်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအလွန်အမင်းအာရုံခံနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏သကြားများမည်သည့်အချိန်တွင်မြင့်တက်လာသည်ကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ခြေထောက်တွင်ထုံခြင်းဖြစ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူယခင်ကခြေထောက်တွင်ထုံခြင်းကိုစောဒကတက်ခဲ့ကြသောလူနာအချို့တွင်သွေးသကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးနောက်ခြေထောက်များရုတ်တရက်နာကျင်လာသည်။ ထို့အပြင်ဤနာကျင်မှုများသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီး၎င်းတို့အားတစ်ခုခုဖြင့်နစ်မြှုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ သူတို့ဟာလပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်ပါတယ်၊ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, အာရုံကြောဟာသူတို့ရဲ့ conduction ပြန်လာသောအခါပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်မှာနာကျင်မှုအချက်ပြစတင်ရန်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာစိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်၊ ဘယ်နေရာမှာမှမရနိုင်ဘူး၊ အချိန်တန်ရင်ဒီနာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်။ အဓိကအချက်ကခြေထောက် (သို့) ခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်တာပါ။

အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်ပြproblemsနာများ

အာနိသင်ပြproblemsနာများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသားအနည်းဆုံး ၆၅% နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဤရာခိုင်နှုန်းအများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်ဆရာဝန်များကအသိအမှတ်မပြုကြဘူးရုံပိုမိုမြင့်မားသည်။ လိင်တံကိုသွေးနှင့်ပြည့်စေသည့်သွေးကြောများအားသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဖြစ်စေရောဂါပိုးမွှားများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်ပြည့်စုံနိုင်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး ၏စွမ်းအားကိုအနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထိန်းသိမ်းထားသည်ဆိုပါကသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်အပြည့်အဝပြန်လည်ရရှိလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်နိုင်သည်။ ဒါကရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းဖြစ်နိုင်တယ်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်“ ဟောင်းနွမ်းသောမိတ်ဆွေ” သည်ဘဝ၏လက္ခဏာများကိုလုံးဝမပြပါကမကြာခဏဆိုသလိုဘာမျှမလုပ်နိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသွေးကြောများသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်မလုပ်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသေးစိတ်ဆောင်းပါး“ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စွမ်းရည်မရှိခြင်း” တွင်ဖော်ပြထားသောကုသနည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ။ Viagra ဆေးပြားအကြောင်းလူတိုင်းသိတယ်။ Viagra တွင်ယှဉ်ပြိုင်နေသောဆေးဝါးကုမ္ပဏီများမှ“ ဆွေမျိုးများ” ရှိကြောင်းလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ သင့်အတွက်မည်သည့်ဆေးများကအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်သူတို့အားလုံးစမ်းကြည့်ခြင်းသည်သဘာဝကျသည်။ အထက်တွင်ကိုးကားဆောင်းပါး၌ပိုမိုဖတ်ပါ။

ထို့အပြင် hypoglycemia အထီးအာဟာရအပေါ်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းကိုသတိရပါ။ hypoglycemia ကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်အရေးမပါသည့်အရှိန်အဟုန်များ၌ခွန်အားမရှိခြင်းသည်ရုတ်တရက်နောက်ထပ်ရက်ပေါင်းများစွာကိုယ်ထင်ရှားပြနိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဂရုမစိုက်သောကြောင့်သူ၏သခင်ကိုအပြစ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာရန်နှင့်စစ်ဆေးမှုအချိန်များတွင်မသက်သာစေရန်အငြင်းပွားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတားစီးဖြစ်ပါတယ်

ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာသည်ကျောက်ကပ်ကိုသာမကုသပါ။ နာတာရှည်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကြောင့်အဆိပ်မခံတော့သည့်အခါကျောက်ကပ်များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်သည်ဟုယူဆရသည်။လအနည်းငယ်အကြာတွင်ဆီး၌ပရိုတင်းပမာဏလျော့သွားသော်လည်းဤဖြစ်စဉ်သည် ၁-၂ နှစ်အထိကြာနိုင်သည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်အရ glomerular filtration နှုန်းသည်တိုးတက်လာသည်။

ဆရာဝန်များကများသောအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ကိုမလိုအပ်ဘဲပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှောင့်နှေးစေပါတယ်။ ဒေါက်တာ Bernstein ကဒီဟာမမှန်ဘူးလို့ပြောပါတယ် အဲဒီအစား, သင်သည်သင်၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်သွေးသကြားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ “ အနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာနှင့်ကျောက်ကပ်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများ” ကိုသေချာဖတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မျှော်မှန်းချက်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အမှန်ပင်ဖြစ်သည်

အမြင်အာရုံအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမှာဆီးချို retinopathy၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့် glaucoma တို့ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးသောအခါဤပြproblemsနာများအားလုံးများစွာတိုးတက်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားရှုပ်ထွေးမှုများကဲ့သို့ပင်အားလုံးသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာနှင့်အချိန်မှန်မှန်မှန်ကုသနိုင်ခြင်းရှိမရှိ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိမျက်စိပြproblemsနာများကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာ ၀ န်များပေးသောကုသမှုနည်းလမ်းအားလုံးသည်အမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းရန်ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်နှင့်မကိုက်ညီပါ။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောအမြင်အာရုံပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာပါကဆေးကုသမှုမပါဘဲသင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, လှာ၏လေဆာခဲသို့မဟုတ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစီအမံဆီးချိုရောဂါကုသမှုများအတွက်လူနာရဲ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များ, ဖြည့်စွက်ပေမယ့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

အခြားတိုးတက်မှုများ

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာတွင်“ ကောင်းသော” နှင့်“ မကောင်း” သောကိုလက်စထရော၊ triglycerides နှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအချက်များအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များမှာသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ စစ်ဆေးမှုအသစ်များကို“ ဘဝသစ်” မစခင်၊ နောက် ၂ လအကြာတွင်ထပ်မံပြုလုပ်ပါကဤအရာကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည်နောက်ထပ်တစ်နှစ်ခန့်ပိုမိုတိုးတက်လာလိမ့်မည်။

တာရှည်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဟန့်တားနိုင်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သငျသညျကလေးဘဝသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌သကြားပုံမှန်ဖြစ်ရန်စီမံခန့်ခွဲလျှင်, ငယ်ရွယ်သောဆီးချိုရောဂါများသောအားဖြင့်သူတို့ရဲ့နောက်ကျနှင့်အတူအမီလိုက်လျှင်, ငယ်ရွယ်ဆီးချိုရောဂါများသောအားဖြင့်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုး။

ဆီးချို neuropathy ၏အများဆုံးကင်ဆာပေါ်ထွန်းခြင်း gastroparesis, တနည်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအစာအိမ်သွက်ချာပါဒဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ gastroparesis သည်အစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်ကိုအစာမကြေဘဲနောက်ကျစေသည်။ ဒီရှုပ်ထွေးမှုကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်မှုကိုအားနည်းစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ gastroparesis သည်ကျန်ပြcomplနာများနှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ပါသည်။ ဆီးချို gastroparesis ကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာဖတ်ပါ။

သင်တွေ့ကြုံရမည့်အဓိကတိုးတက်မှုမှာသေဒဏ်ချမှတ်ခံရခြင်းဟူသောခံစားချက်ဖြစ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါရဲ့ဆိုးရွားလှတဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေ - ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်မှု၊ သငျသညျအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောပြliveနာများနှင့်အတူနေထိုင်သောဆီးချိုရောဂါလူနာများသိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ဘဝမဟုတ်, သက်သက်သာညှဉ်းဆဲခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်ကိုစေ့စေ့စပ်စပ်လိုက်နာကျင့်သုံးသောသူများသည်၎င်းတို့သည်ကျန်သူများ၏ကံကြမ္မာကိုမျှဝေရန်အန္တရာယ်မရှိသောကြောင့်အလွန်စိတ်သက်သာရာရကြသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကဆီးချိုရောဂါတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျန်းမာ။ ပါးလွှာသောလူများကဲ့သို့ပင်တကယ့်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင်၏ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးသည်သင်ကိုယ်တိုင်ပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများအပြင်၎င်းသည်မည်သူ့ကိုမျှစိတ်ဝင်စားမှုမရှိတော့ပါ။ ပြည်နယ်သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ဘတ်ဂျက်အတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချရန်ဆီးချိုရောဂါကိုစောစီးစွာဖယ်ရှားရန်စိတ်ဝင်စားသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါတို့သည်သမ္မာသတိအောင်ပွဲလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်အများအားဖြင့်တရားဝင်အသိအမှတ်ပြုထားသောဆီးချိုရောဂါကုသမှုဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သို့သော်ဤပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်သည်ဝေးလွန်းနေဆဲဖြစ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာမသန်မစွမ်းမှုများမရှိဘဲပုံမှန်နေထိုင်ရန်ယခုသင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။