SNP ကိုလက်စထရောအစိတ်အပိုင်းကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်: ဒီဘာကိုဆိုလိုသလဲ

Pin
Send
Share
Send

လက်စထရောသည်အဆီနှင့်တူသောအရာဝတ္ထုဖြစ်ပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုလုပ်ဆောင်သည်။ သူသည်တစ်သျှူးနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ဆဲလ်အမြှေးပါးများဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ကိုလက်စထရောသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ လူ့မျိုးပွားမှုစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောအမျိုးမျိုးသောဟော်မုန်းများဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်သည်းခြေ၌ပါသော fatty acids များကိုပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီများ၏စုပ်ယူမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ကိုလက်စထရောသည် apolipoproteins ပါဝင်သောအထူးအမြှေးပါးအတွင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ ရရှိလာတဲ့ရှုပ်ထွေးမှုကို apolipoproteins နဲ့ cholesterol ပေါင်းစပ်လိုက်ရင် lipoprotein လို့ခေါ်တယ်။ လူ့သွေးထဲမှာသူတို့ရဲ့အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားနှင့်ကွာခြားသည်။

  1. အလွန်နိမ့်သော Density Lipoproteins (VLDL)၊
  2. အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL, LDL);
  3. High Density Lipoproteins (HDL) ။

SNP ကိုလက်စထရောအစိတ်အပိုင်း - ကဘာလဲ, ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဘာတွေလဲ? VLDL ကိုလက်စထရောသည်အပြင်းထန်ဆုံးသောမျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်သည့်အခါ၎င်းနံရံပေါ်ရှိကျောက်လွှာအနည်လွှာများကိုသူတို့၏နံရံပေါ်ရှိအလင်းကိုကျဉ်းမြောင်းစေပြီးပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်ယှက်စေသည်။ ထို့အပြင်ယင်းကြောင့်၎င်းသွေးကြောများသည်ယခင် elasticity များကိုဆုံးရှုံးသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ငန်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရော lipid ဇီဝြဖစ်၏အရေးအပါဆုံးညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ SNP ကိုလက်စထရော၏မြင့်မားသောသွေးရည်ကြည်ပမာဏကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်တက်လာခြင်းအကြောင်းပြောနိုင်သည်။

အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins အချင်း 30 - 80 nm နှင့်အတူအမှုန်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် chylomicrons ထက်သေးငယ်သော်လည်းအခြား lipoproteins ထက်ပိုများသည်။ VLDL ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အသည်းမှဖြတ်သွားသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်အူအတွင်းမှသွေးထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ သူတို့၏အဓိကအခန်းကဏ္trigမှာခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ triglycerides များကိုသယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် VLDL များသည်သိပ်သည်းဆနည်းသော lipoproteins ၏ရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။

လက်ရှိတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါတို့တွင် VLDL ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားလာခြင်းကြောင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုပိုမိုမြန်ဆန်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားအချို့ရှိပါသည်။

လက်စထရောမြင့်မားသောလူများအတွက်သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အဓိကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် lipid ပရိုဖိုင်းဖြစ်သည်။ အသက် ၂၀ ပြည့်ပြီးသော ၅ နှစ်အတွင်းအနည်းဆုံး ၁ ကြိမ်ရောက်သောလူများအား၎င်းကိုသယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ VLDL အဆင့်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ atherosclerosis သို့မဟုတ်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင် SNP ကိုလက်စထရောလ်အစိတ်အပိုင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အကြံပြုသည်။

  • လိုအပ်ပါက atherogenic အပြောင်းအလဲများကိုအကဲဖြတ်ပါ။
  • အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း၏ရောဂါများကိုစစ်ဆေးရန်အဖြေရှာသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်သောအခါ
  • နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်;
  • ကိုလက်စထရော - ကင်းသောအစားအစာများ၏ထိရောက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်၊
  • ဆေးနှင့်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်ကုထုံး၏ရလဒ်များကိုစောင့်ကြည့်ဖို့။

လေ့လာမှုအတွက်သွေးသည်သွေးရည်ကြည်ဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အနေဖြင့်၊ မပြုလုပ်မီ ၁၂-၁၄ နာရီမတိုင်မှီအစာစားရန်အကြံပြုသည်။

နံနက်ယံ၌ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလုပ်ပါ။

ပလာစမာတွင်ပါဝင်သော lipids ပမာဏကိုဆန်းစစ်သောအခါအဆီများသည်ရေများထက်သိပ်သည်းမှုနိမ့်သောကြောင့်သူတို့၏သိပ်သည်းဆကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုကုဒ်ဖြုတ်နည်းသည် lipoproteins ကိုအပိုင်းအစများသို့ဖြန့်ဝေခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆုံးဖြတ်သည်။

  1. အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၌ lipoprotein အဆင့်၊
  2. သူတို့ရဲ့စုစုပေါင်းအရေအတွက်;
  3. triglycerides ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုအဓိပ္ပာယ်ကောက်ရန်အတော်လေးခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပလာစမာတွင်လုံခြုံစိတ်ချရသောအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်တိကျသောတီထွင်ထားသောသတ်မှတ်ချက်များမရှိပါ။ သွေးထဲတွင် VLDL ပါဝင်မှုနှင့် LDL ပါ ၀ င်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိနေခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ဤအ lipids အချို့ပမာဏသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရှိရမည်။ အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins သည် lipoproteins ၏ရောဂါဗေဒပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုထိခိုက်လွယ်သော receptors များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မဖွဲ့စည်းထားပါ။ orientation အတွက်ဆရာဝန်များသည်လူ့ပလာစမာတွင် VLDL ပါ ၀ င်မှုနှုန်းသည် ၀.၂၆ မှ ၁.၀၄ မီလီမီတာ / လီတာအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောသို့မဟုတ်နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းအားလုံးသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါဖြစ်စဉ်များကိုညွှန်ပြပြီး၎င်းကိုအကြံဥာဏ်ပေးရန်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။

စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုရှင်းပြသည့်အခါဆရာဝန်သည်ရရှိသောအညွှန်းများအပေါ်တွင်သာ အခြေခံ၍ ရောဂါမစစ်ဆေးနိုင်ပါ။ တိကျသောရောဂါစစ်ဆေးခြင်းသည်ပြည့်စုံသောရောဂါ၏ရလဒ်များဖြစ်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း၊ အခြားစာမေးပွဲများ၏ရလဒ်များဖြင့်သာဖြစ်နိုင်သည်။

LDLP အဆင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ရံဖန်ရံခါဖြစ်နိုင်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ပုံမှန်အတက်အကျဖြစ်သည်။ VLDL ကိုတစ်ကြိမ်သာလေ့လာခြင်းဖြင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုသင်အမြဲမမြင်နိုင်ပါ။

အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုသံသယရှိလျှင်၊ ၂-၃ လအကြာတွင်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

VLDL ပါ ၀ င်မှုမြင့်မားလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့သည်သင်္ဘောများအခြေအနေတွင်ရောဂါဗေဒရှိနေခြင်းအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။ VLDL သည် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏ရင်းမြစ်များဖြစ်သည်။ သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောတံဆိပ်ခတ်မှုများဖြစ်ပွားသောနေရာများတွင်သွေးကြောဆဲလ်များသည်အများဆုံးပမာဏဖြင့် VLDL ကိုစုပ်ယူပြီးလက်စထရောကိုစုဆောင်းသည်။

ဤဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့်အကာအကွယ်ပေးသည့်သွေးဆဲလ်အမြောက်အများသည်သွေးကြောပျက်စီးမှုဇုန်တွင်စုဆောင်းပြီးအသွင်ပြောင်းများဖြစ်လာပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ကိုလက်စထရောကျောက်ပြားအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာတူးမြောင်း၏တောက်ပမှုကိုလျှော့ချပေးသည့်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုသိသိသာသာနှောင့်နှေးစေသည်။

လက်စထရောလ်ပြားများ၏အန္တရာယ်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းတို့သည်အရွယ်အစားတိုး။ သွေးခဲဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သွေးခဲခြင်းသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသွေးကြောမှလာပြီးအခြားအင်္ဂါနှင့်တစ်ရှူးများသို့သွေးစီးဆင်းနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ရာသောတန်ဆာများမှသွေးခဲရန်အတွက်သေးငယ်လွန်းသည်အထိထိုသို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်ပြီးလူသားများအတွက်သေစေနိုင်သောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောများအတွင်းသို့သွေးခဲစေခြင်း၏အဓိကအကျိုးဆက်များမှာ ဦး နှောက်၊ နှလုံး၊ အဆုတ် embolism တို့၏လေဖြတ်ခြင်းများဖြစ်သည်။

VLDL ၏မြင့်မားသောအဆင့်များသည်သန္ဓေသားထဲတွင်သဲနှင့်ကျောက်ခဲများပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည်ဟုသက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။

အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins များ၏အရေအတွက်တိုးမကြာခဏကဲ့သို့သောပြproblemsနာများ၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိနေခြင်းကလွှမ်းမိုးနေသည်

  • စနစ်တကျဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါ၊
  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသို့မဟုတ် pituitary gland ၏အလုပ်လုပ်တဲ့အရည်အသွေးတွေကိုအားနည်းခြင်း။ ၎င်း၏အကျိုးဆက်သည်ဟော်မုန်းနောက်ခံနှင့်အချို့သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။
  • Nephrotic ရောဂါ။ ဒါဟာကျောက်ကပ်၏နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖွံ့ဖြိုး;
  • ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးအချို့သောအရာဝတ္ထုများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
  • အရက်စွဲခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်။
  • နာတာရှည်နှင့်စူးရှသောပုံစံများ၌ဖြစ်ပွားနိုင်သောပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒဖြစ်သောနာတာရှည်ပန်ကရိယ။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆ lipoproteins များတိုးပွားလာခြင်းကိုပန်ကရိယသို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်အတွင်းရှိကင်ဆာကျိတ်အသစ်များရှိသည့်လူနာများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အချို့မျိုးရိုးဗီဇနှင့်မွေးရာပါရောဂါများသည်လည်း LDL တိုးပွားစေသည်။

VLDL ၏မြင့်မားသောအဆင့်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကလူနာများကိုအမျိုးအစား ၃၊ ၄၊ ၅ ၏အဓိက hyperlipidemia ရောဂါကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အခြားရောဂါတစ်ခု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သောလူနာတွင်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများအဆက်မပြတ်မြင့်တက်နေသည့်အဆင့်တွင်၎င်းတို့သည်အလယ်တန်း hyperlipidemia အကြောင်းပြောကြသည်။

အောက်ပါအချက်များသည်အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်:

  1. စားသုံးသင့်သောအဆီအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊
  2. statins, မှိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများနှင့်အခြားဆေးဝါးများအပါအ ၀ င်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
  3. ရှည်လျားသောကျရောက်နေတဲ့အနေအထားတွင်နေထိုင်;
  4. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုခိုင်ခံ့။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဒေတာ SNP ကိုလက်စထရောအစိတ်အပိုင်း၏အနိမ့်တန်ဖိုးကိုညွှန်ပြသည့်အခါကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဘယ်သူမျှမသိသိသာသာဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်အယှက်လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။

SNP ကိုလက်စထရောအပိုင်းအစကိုလျှော့လိုက်ရင်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ထိုသို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်သည်အထူးသဖြင့်လက်တွေ့ကျကျအရေးပါမှုမရှိပါ။ တစ်ခါတစ်ရံအောက်ပါရောဂါများရှိသည့်လူများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

  • အဆုတ်တစ်သျှူးများ၏အတားအဆီးသဘောသဘာဝပြောင်းလဲမှုများ;
  • စူးရှသောပုံစံဖြင့်ဖြစ်ပွားသည့်စူးရှသောကူးစက်ရောဂါများသို့မဟုတ်အခြားရောဂါများရှိနေခြင်း၊
  • ရိုးတွင်းခြင်ဆီကင်ဆာ;
  • သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်;
  • ဗီတာမင်နှင့် B12 သို့မဟုတ်ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့၏ချို့တဲ့မှုရှိနေခြင်း၊
  • အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုး;
  • မီးလောင်မှုအမြောက်အများ;
  • အဆစ်အတွက်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ။

အကယ်၍ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောအချက်အလက်များအရထိုသူတွင်လက်စထရောနိမ့်သော်လည်း၊ lipid ချိန်ခွင်လျှာသည်စိတ်ပျက်စရာမကောင်းပါ၊ LDL အဆင့်မှာပုံမှန်ဖြစ်ပါက၎င်းကိုချိန်ညှိရန်မလိုအပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်တိကျသောကုသမှုကိုချိန်းဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်အထူးပြုအထူးကုများကစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆ liporoteids ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပြောင်းလဲမှုကို ဦး တည်စေသောအခြားရောဂါများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံအလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းကလူတစ် ဦး အားထိုကဲ့သို့သော hypocholesterolemia ရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝအမွေဆက်ခံမှုဖြစ်သော်လည်း၎င်းဖြစ်ပျက်မှု၏သဘောသဘာဝကိုလက်ရှိတွင်အပြည့်အဝသတ်မှတ်ခြင်းမရှိပါ။ hypocholesterolemia မျိုးရိုးလိုက်ခံစားနေရသောလူနာများသည်များသောအားဖြင့်နှလုံးရောဂါခံစားနေရသည်။ မကြာခဏသူတို့ xanthomas ၏အသွင်အပြင်ရှိသည် - အရေပြားနှင့်ရွတ်ပေါ်တွင်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့် plaque ၏ပုံစံအတွက် lipoprotein ၏သိုက်။

အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဆင့်တိုးသို့မဟုတ်လျှော့ချရန်အထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းအတွက်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုကြသည်၊ ၎င်းသည်အချိန်မီနှင့်သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေသည်။

လက်စထရော၏အပိုင်းအစများအကြောင်းဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား