အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုလဲမုယောကိုစားလို့ရလား

မုယောစပါးသည်ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်သာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအလွန်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောဂျုံယာဂုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုမုယောစပါးအထူးပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်ကျန်ကြွင်းသောမုယောစပါးလုံး၏အစိတ်အပိုင်းများမှပြုလုပ်သည်။ ဒီတော့ပုလဲမုယောဂျုံယာဂုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်ပါသလား။ ပြီးတော့ဒီကြီးမားတဲ့ရောဂါခံစားနေရသူတွေအတွက်စားနိုင်ပြီးအသုံးဝင်နိုင်အောင်စီရီရယ်ကိုဘယ်လိုချက်ရမလဲ။

ပုလဲမုယော၏အသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များ

မုယောစပါးတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကဤထုတ်ကုန်အားခန္ဓာကိုယ်အားအန္တရာယ်ရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏လျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာသန့်စင်နိုင်စေသည်။

ထို့အပြင်ပုလဲမုယောတွင်ရောဂါများစွာဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည့်အခြားအသုံး ၀ င်သည့်အခြားပစ္စည်းများ (သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်) လည်းပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်, မုယောစပါးရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါ၏စားပွဲပေါ်မကြာခဏ guest ည့်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေး၌သကြားအချိုးအစားတိုးပွားစေသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာ၏လည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေခြင်းဖြစ်သည်။ နှင့်ပုလဲမုယောဂျုံယာဂုအသုံးပြုမှုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကူညီသောအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများနှင့်လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နှက်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

ပြုတ်ပုလဲမုယော၏ပုံမှန်စားသုံးမှုဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အမှန်မှာဤထုတ်ကုန်တွင်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောအရာများပါဝင်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမုယောစပါးသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်၏အရေးပါမှုမရှိသောလူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တွင်လည်းကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ များစွာသောအချိုပွဲကိုစားပြီးတဲ့အခါမှာကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်အတွက်မုယောဂျင်ဂျုံဂျင်ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစားသုံးသင့်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောသင်တန်းကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်သဘောတူညီသင့်သည်။

အဓိကအားဖြင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဟင်းချိုများကိုဤသီးနှံမှမကြာခဏပြင်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ဒီအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စီရီရယ်များစွာကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကအပြည့်အဝစုပ်ယူထားတဲ့အတွက်။ ထို့အပြင်သင်ကစီရီရယ်နှင့်စီရီရယ်၏အညွှန်းကိန်းသည်အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

သတိထားပါ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဟောင်းနွမ်းသောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောကောက်ပဲသီးနှံများသည်ကောင်းကျိုးမဖြစ်စေပါ။

ပုလဲမုယောစပါးအခြေခံ

ဒီဂျုံယာဂု၏ထူးခြားချက်ချက်ပြုတ်နေစဉ်ကသိသိသာသာတိုးမြှင့်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ၎င်း၏အရွယ်အစားမူရင်းထက် 5-6 ကြိမ်ပိုကြီးဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအားလုံးပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းနှင့်, သင်တန်း, စီရီရယ်၏မျိုးကွဲပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ မုယောစပါးကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ရမည်။

စကားမစပ်, မုယောစိမ်မဖြစ်နိုင်ပါ, အဘယ်သူမျှမကပိုအသုံးဝင်ဒြပ်စင်နေဆဲရှိပါတယ်ကြောင့်။ ထို့ကြောင့်စိမ်မထားသည့်မုယောစပါးသည်ကျန်းမာသူနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

ဤဂျုံယာဂုအမျိုးအစား၏အဓိက gastronomic အားသာချက်မှာချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ပန်းကန်သည်အစာစားချင်စိတ်၊ ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုဖြစ်လာသည်။

အရသာရှိသောဂျုံယာဂုကိုပြင်ဆင်ရန်မုယောစပါးကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲသို့ပစ်ချသင့်သည်။ ကအလယ်အလတ်အပူကျော်ပြုတ်ပြီးနောက်။ ချက်ပြုတ်ထားသောဒယ်အိုးထဲတွင်ရေအမြဲတမ်းရှိနေရန်သေချာစေရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အခြားမုယောစပါးများကိုပြင်ဆင်နိုင်သနည်း။ အမျိုးမျိုးသောဟင်းချိုပုလဲမုယောမှချက်ပြုတ်နေကြသည်။ မုယောနှင့်အတူအသုံးအများဆုံးအရည်ဟင်းလျာများကျန်းမာသော, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့သော pickle ဖြစ်ကြသည်။

မှိုနှင့်အတူပုလဲဟင်းချိုများအတွက်စာရွက်

အဘယ်ဟင်းလျာများသည်ကျန်းမာစေရုံသာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်အရသာရှိသနည်း။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်သင်သည်မှိုနှင့်မွှေးသောဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဟင်းချိုကိုပြင်ဆင်ရာမှာအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ်။

• မှိုခြောက်များ၊
• ပင်လယ်အော်အရွက်၊
• ကြက်သွန်ခေါင်းတစ်လုံး၊
• မုန်လာဥနီငယ်၊
• ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတစ်ချောင်း၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ;
• အာလူး ၁ လုံး၊
• ပုလဲမုယောလက်တဆုပ်စာ။

ဟင်းချိုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးသင်သည်မှိုဟင်းရည်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ မှိုများကိုသဲနှင့်အခြားအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းအားသေချာစွာဆေးကြောရမည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့ကို ၂-၃ မိနစ်ခန့်ဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်ပါ။ အရည်ညှစ်ပြီးမှိုများကိုထပ်မံဆေးကြောပါလိမ့်မည်။

အခုတော့ကြိုတင်ဟင်းချက်ထားတဲ့မှိုဟင်းရည်ထဲ၌သင်ဟာနည်းနည်းစီနှံကိုပစ်ရမယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, မုယောစပါးပြုတ်ပါလိမ့်မယ်, သင်မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီကြော်နိုင်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ဟင်းချိုအဘို့အတစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုပြင်ဆင်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်ပြီးလျှင်မုန်လာဥ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနည်းငယ်ကြော်ပြီးသောအခါမှိုများထည့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်အပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင် ၅ မိနစ်ခန့်ကြော်ရမည်။

ကုန်တယ်အာလူးပုလဲမုယောစပါးချက်ပြုတ်ခဲ့သည်ရှိရာဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်သွင်းရပါမည်။ ထိုအခါအရာရာကို 7 မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန်ကျန်ရစ်သည်။ ထို့နောက်ကြက်သွန်နီ၊ မှိုနှင့်မုန်လာဥနီများကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးဟင်းချိုကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။

သတိထားပါ ထိုပန်းကန်သည်အရသာများစွာရှိနိုင်စေရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောအရသာများထည့်သွင်းသင့်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါတွင်တစ်မျိုးသို့မဟုတ်တစ်မျိုးမျိုး၏ရာသီအလိုက်ပမာဏကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းချိုကိုမြည်းစမ်းဖို့ဟင်းရည်ထဲကိုပင်လယ်အော်ရွက်အနည်းငယ်နဲ့နံ့သာမျိုးစုံထည့်နိုင်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာတစ်ခုမှာသင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ပင်ကုသနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းနံ့သာသည်လုံးဝ "ဆီးချိုရောဂါ" ဖြစ်သည်။

ထို့နောက်သင်နောက်ထပ်မိနစ်အနည်းငယ်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရသာကိုမြှင့်တင်ရန်ပုလဲမုယောနှင့်ဟင်းချိုနှင့်အဆီနည်းသောချဉ်သောမုန့်များပါ ၀ င်သည်။

သို့သော်နေဆဲ, ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းချို၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း, ကအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်ပေမယ့်, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အာဟာရပညာရှင်များသည်အသစ်သောပြင်ဆင်ထားသည့်ပုံစံဖြင့်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်သုံးရက်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောဤပန်းကန်ကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။

ပုလဲမုယောစပါးသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသည်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတင်းနှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ကလေးတစ် ဦး ပင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပုလဲမုယောဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါကပုလဲမုယောစပါးမှအများဆုံးကုသနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်ဆရာဝန်နှင့်အာဟာရပညာရှင်ရေးဆွဲသောစည်းမျဉ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆီးချိုရောဂါအားလုံးအတွက်ပုလဲမုယောသည်ခက်ခဲသောအရသာရှိသောအစားအစာထုတ်ကုန်ဖြစ်လာမည့်အပြင်တန်ဖိုးရှိသောကူညီထောက်ပံ့သူလည်းဖြစ်လာပြီးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသောရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်တက်ကြွစွာရုန်းကန်နေရသည်။