သင်သိသည့်အတိုင်းပန်ကရိယသည်လူတို့၏ပန်ကရိယကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအတော်လေးလေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်ဤရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သည်ကိုအစဉ်သိရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်အတွက်အာဟာရဓာတ်နှင့် ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သောကုန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အလွန်အမင်းလေးလံခြင်းမရှိဘဲရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုလည်းမစတင်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်စံပြထုတ်ကုန်များအကြောင်းပြောဆိုလျှင်၎င်းသည်ခေါက်ဆွဲဖြစ်သည်။
ခေါက်ဆွဲသုံးတာဘာလဲ
ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး ၏စားပွဲပေါ်မကြာခဏ guest ည့်သည်ဖြစ်နိုင်ပြီးသင်မကြောက်ရွံ့ဘဲစားနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမုန့်ညက်ထုတ်ကုန် contraindications မရှိပါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။
ခေတ်သစ်စျေးကွက်သည်ဤမျှကျယ်ပြန့်သောခေါက်ဆွဲအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ရိုးရှင်းသောလူရွှင်တော်တစ် ဦး သည်သူလိုအပ်သည့်အရာကိုတိတိကျကျဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ မိမိအတွက်အသုံး ၀ င်သည့်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရရှိရန်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအထူးဂရုပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
durum ဂျုံခေါက်ဆွဲပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအစာကောင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်, သူတို့ကလူနာနီးပါးအမြဲစားရနိုင်တယ်။ ၎င်းတို့တွင်အဆီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းမရှိသလောက်ပင်။ ထိုသို့သောခေါက်ဆွဲများသည်အခြားသူများအားလုံးထက်အဆပေါင်းများစွာပိုမိုအသုံးဝင်သည်၊ သို့သော်ထုတ်ကုန်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအတော်လေးမြင့်မားသည်။
- နူးညံ့သောမျိုးများကိုအထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ပန်ကရိယနှင့်အတူလုံးဝလက်မခံနိုင်သောကြောင့်သူတို့ကိုစားရန်နည်းလမ်းမရှိချေ။ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ကြာရှည်စွာအစာကြေပြီးပန်ကရိယ (exocrine နှင့် endocrine organisms တည်ဆောက်ပုံ) အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
အစားအစာရှုထောင့်မှမှန်ကန်သောခေါက်ဆွဲများကို၎င်းတို့၏တံဆိပ်ကပ်ခြင်းဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ခေါက်ဆွဲ၏ဇာတိမြေတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် wholemeal ဂျုံမှုန့်မှပြုလုပ်သည်ဆိုလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်ကွဲပြားခြင်းလုံးဝမရှိသောကြောင့်ခေါက်ဆွဲများကိုစျေးကွက်ထဲသို့ကြီးမားစွာတင်ပို့သည်။ အကယ်၍“ A” အက္ခရာဖြင့်မှတ်သားထားသောအရာများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်ပါကသင်ရွေးချယ်သင့်သည်။
ဘယ်ခေါက်ဆွဲကိုစားရမလဲ။
ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လူနာသည် ပိုမို၍ မကြာခဏဖြစ်လာနိုင်သောဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်တွင်နာကျင်မှုကိုစတင်ခံစားရပါက vermicelli သည်အလွန်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းပြီးသင်ဆက်လက်စားသုံးပါကပန်ကရိယနှင့်အတူရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
ပြproblemနာ၏အနှစ်သာရတစ်ခုလုံးသည်ခေါက်ဆွဲများကိုအကောင်းဆုံးမဟုတ်သောအခြေအနေတွင်အကောင်းဆုံးစားသုံးခြင်းနှင့်၎င်းသည်သရက်ရွက်တွင်အပျက်သဘောဆောင်သောဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။
အူလမ်းကြောင်းကျုံ့ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းစတင်ခြင်း။
- သာရောဂါ၏စူးရှသောသင်တန်းပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်သည်းခြေ၏ခွဲခြာတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
ဒါ့ကြောင့်ပန်ကရိယအဆုတ်အပြင်းဆုံးကာလမှာတင်းတင်းကျပ်ကျပ်အစားအစာကိုစွဲမြဲစွာစားသုံးခြင်းဟာအခြေအနေတည်ငြိမ်မှုမရှိတဲ့အထိခေါက်ဆွဲကိုမေ့ထားခြင်းဖြစ်တယ်။ အော့အန်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်းစသည့်ရောဂါလက္ခဏာများပြုတ်ကျသည့်အထိစောင့်ရန်အရေးကြီးသည်။
အဖြစ်မကြာမီတည်ငြိမ်လွှတ်သတ်မှတ်ကာလအဖြစ်, ခေါက်ဆွဲပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာရဲ့စားပွဲပေါ်ကြိုဆို guest ည့်သည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ပန်ကရိယနှင့်အတူခေါက်ဆွဲကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း။
vermicelli ကိုပြင်ဆင်ချိန်တွင်သင်သည်အစားအစာ၏အဓိကစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရမည်။ သင်ကုန်ပစ္စည်းကိုကြော်ပြီးအလွန်အကျွံမတင်နိုင်သော်လည်းမီးဖို၌ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်ခြင်းသာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်များ၏ hypoglycemic index ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။
ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာအတွက်ခေါက်ဆွဲကိုပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
- ပထမတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်ကိုမှတ်သားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သော vermicelli ကို ၂ စင်တီမီတာခန့်ရှည်လျားသောအပိုင်းအစများအဖြစ်ခွဲခြမ်းရမည်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်ကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ကြာချက်ပြုတ်သင့်သည်။ ခေါက်ဆွဲများတွင်ပါရှိသောဓာတ်သည်ငါးပိအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်ယင်းကိုလုပ်ဆောင်ရမည်။ ဤအရာသည်ငါးပိပါဝင်သည့်ငါးပိပါဝင်မှုကိုအနိမ့်ဆုံးအဆင့်သို့လျှော့ချပေးလိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ခေါက်ဆွဲများကို colander ထဲသို့ပစ်ချပြီးအရည်အားလုံးညှစ်ပြီးသည်အထိစောင့်သည်။
- လူနာသည်ခေါက်ဆွဲအိုးကိုချက်ပြုတ်ရန်တတ်နိုင်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောတုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ဆိုင်းလျက်၎င်းတို့ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ Vermicelli ပြုတ်နှင့်အအေးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် ၇၅ ဂရမ်ဒိန်ခဲနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်ထားသောကြက်ဥထည့်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုကြိုတင်ဆီမွှေးကိုအထူးပုံစံဖြင့်ချထားသည်။ ပန်းကန်ကို ၁၅ မိနစ်ဖုတ်ပါ၊ သို့သော်အပေါ်ယံရှိကြော်ထားသောအပေါ်ယံလွှာကိုခွင့်မပြုပါ။
- တူညီတဲ့နည်းပညာကိုသုံးပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမဲသားနဲ့ထမင်းဟင်းချက်နိုင်၊
- ဒါကြောင့်ခေါက်ဆွဲစျေးဝယ်မဟုတ်ဘဲကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့shopုံလက်ခံနိုင်ဖွယ်ပါပဲ။ သငျသညျ wholemeal မုန့်ညက် 300 ဂရမ်နှင့်အတူ 3 ကြက်ဥကိုရိုက်လျှင်ဤအမှုကိုပြုနိုင်ပါသည်။ ရရှိလာသောမုန့်စိမ်းသည်ပလိမ်းနိုင်သည်။ အဆုံးတွင်ထုတ်ကုန်ကိုအိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီးတစ်နာရီခန့်အနားယူရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ခေါက်ဆွဲများအတွက်အခြေစိုက်စခန်း 2 မီလီမီတာထက်မပိုသောအလွှာများသို့လှိမ့်ချပြီးအနည်းငယ်သွေ့ခြောက်ပြီးအသေးအဖွဲများကိုခုတ်လှဲသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကို ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
Pancreatitis Pasta နှုန်း
ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူပန်ကရိယအလွန်အကံျွသောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သာမန်စားသုံးမှုသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သင့်သည်။
- ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါ - ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
- ရောဂါ၏အေးဆေးကာလ - အများဆုံး 200 ဂရမ်;
- လွှတ်ကာလ - 200 ကနေ 300 ဂရမ်။
အစားအသောက်ထဲ၌မည်သည့်အချက်ကိုမျှမစားသုံးမီသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောတုံ့ပြန်မှုကိုထိုအစာနှင့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုသက်သာစေသောအခါ၌ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အစအ ဦး ၌, သင်သည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ကို ၀ ယ်ယူပြီးပန်ကရိယ၏နာကျင်မှုကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နည်းဟူသောမေးခွန်းကိုဖြေရန် (ညာဘက်နံရိုးအောက်ရှိနာကျင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးနေသည့်အူသိမ်အတွင်း) တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ဆိုင်းနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်မဖြစ်ပွားပါက၎င်းသောက်သုံးသောပမာဏသည်တိုး။ တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။
ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်အရေအတွက်အကန့်အသတ်ရှိသော်လည်းသာမန်ခေါက်ဆွဲများကိုပင်အစားကောင်းကြိုက်သူများအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဖျားနာ။ အားနည်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်အသုံးဝင်ရုံသာမကအစာအိမ်အတွက်အမှန်တကယ်ပွဲဖြစ်သည်။
