glycemia သည် ၇.၈ အထိမြင့်တက်လာပြီးဤအဆင့်တွင်ကြာမြင့်စွာရှိနေပါကခန္ဓာကိုယ်တွင်းတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ကို 20mmol / l ကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေသည်မေ့မြောခြင်းသို့မဟုတ်လူနာသေဆုံးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ persistent hyperglycemia မကြာခဏဒုတိယအင်ဆူလင် - မှီခိုအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါမှာလေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။ ၎င်းသည်အစားအသောက်နှင့်မကိုက်ညီသောသို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်ကုသမှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။
သွေးသကြား 20 - ကဘာကိုဆိုလိုသလဲ
လူတိုင်းသည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်အားစနစ်တကျစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်“ ချိုသော” ရောဂါမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုစတင်နိုင်သည်။
အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်လူများပါဝင်သည်။
- အဟောင်းအသက်အမျိုးအစား;
- အဘယ်သူ၏သွေးဆွေမျိုးများဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရ;
- အဝလွန်
- endocrine စနစ်၏ရောဂါအတွက်ရောဂါဗေဒရှိခြင်း,
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
- မြဲသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ။
လူနာများအတွက်တစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရမည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်
- သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
- သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
- အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
- သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
- တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%
- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊
- နာတာရှည် Hepatic နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ;
- periodontal ရောဂါ;
- မသေချာမရေရာမူလအစ၏ hypoglycemia;
- Polycystic Ovary;
- ပန်းသီး။
20.1-20.9 ၏အညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူ Hyperglycemia ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ:
- ရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း (အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်);
- ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
- ခွန်အားကြီးခြင်း၊
- စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊
- မူးဝြေခင်း၊
- ယားယံခြင်း၊
- အိပ်စက်ခြင်းနှောက်ယှက်ခြင်း၊
- ချွေး
- အမြင်အာရုံလျော့နည်းသွား;
- အစာစားချင်စိတ်၊
- အသားအရေပေါ်တွင်အရောင်ခြယ်မှု၏အသွင်အပြင်;
- ထုံခြင်း, အနိမ့်စှနျးအတွက်နာကျင်မှု;
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်၏ဖြစ်စဉ်များ။
လူတစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကိုသူကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများမည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်ကိုလေ့လာသင့်သည်။ သူတို့ကဖြစ်နိုင်သိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။
ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအချက်များသည် ၂၀.၂ ယူနစ်နှင့်အထက်အတွင်းရှိဂလိုင်ကရိယမ်အမှတ်အသားများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သကြားဓာတ်မြင့်စေသည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -
- ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၊
- အဆိုပါ endocrine စနစ်ပြနာများ;
- ပန်ကရိယကိုထိခိုက်သောရောဂါများ;
- အသည်းရောဂါဗေဒ;
- ကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။
ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအချက်များတွင်
- ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ overstrain;
- လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်း၊
- အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးအလွဲသုံးစားမှု၊
- ဟော်မုန်းမညီမျှမှု။
တစ်ခါတစ်ရံအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်သကြားပမာဏသည် ၂၀.၃ မှ ၂၀.၄ မီလီမီတာ / လီတာအထိရောက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်
- မူးယစ်ဆေးဝါး၏မလျော်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဆေးပမာဏ၊
- အခြားအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းကိုကျော်သွားသည်၊
- မူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်ချုပ်ရေးနည်းလမ်းကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
- ထိုးဖောက်သည့်နေရာကိုပိုးသန့်ဆေးပေးရန်အရက်ကိုအသုံးပြုသည်။
ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်ကလူနာအားပြောပြရမည်။ ကုသမှုအစတွင်သူသည်မည်သည့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းနှင့်အခြားမတူကွဲပြားမှုများအတွင်းသို့မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသွင်းရမည်ကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆေးထိုးခြင်းကြောင့်ဆေးထိုးအပ်ကိုသင်ချက်ချင်းမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ဆေးထိုးခြင်းကိုသိပ်သည်းသောနေရာများတွင်မပြုလုပ်ပါ၊ အရက်မသုံးပါနှင့်၊
အဘယ်ကြောင့်ကြောက်တတ်သနည်း။
၂၀.၅ ဂလူးကို့စ် (glucose) ပါဝင်သော Hyperglycemia သည်သားကောင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဆိုလိုသည်။
- အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှု;
- အခြေခံတုံ့ပြန်မှု၏တားစီး;
- hyperglycemic မေ့မြော။
မေ့မြောစတင်ခြင်းကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သောနိမိတ်လက္ခဏာများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- တုံ့ပြန်မှုနှုန်းရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း,
- ဆီးနှင့်ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့;
- အသက်ရှူရန်ခက်ခဲသည်
- တစ် ဦး swoon ပုံနဲ့တူတဲ့အိပ်မက်။
ဤတွင်လူနာသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုနှင့်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သည်.
လူနာတစ် ဦး တွင်အခါအားလျော်စွာဖြစ်ပွားသော ၂၀.၇ နှင့်အထက်ရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်သင့်လျော်သောကုထုံးမရှိခြင်းကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -
- ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ - ခြေလက်အောက်ပိုင်းရှိတစ်ရှူးများ၏စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ကူးစက်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်း၊
- polyneuropathy - အာရုံကြောအမြစ်များကိုများစွာထိခိုက်စေခြင်း၊ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ ထိခိုက်လွယ်သောအနာများ၊
- angiopathy - သေးငယ်ပြီးကြီးမားသောသွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊
- retinopathy - မျက်ခွံ၏ retina အားသွေးထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊ ၎င်းသည်အမြင်အာရုံနှင့်မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
- trophic အနာ - အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးတို့၏ချွတ်ယွင်းမှုများ၊
- gangrene - သက်ရှိတစ်သျှူးများတွင် necrotic ပြောင်းလဲမှုများ၊
- nephropathy - နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကျောက်ကပ်များကိုစစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းများကိုသိသိသာသာချိုးဖောက်ခြင်း၊
- arthropathy - ရောင်ရမ်းတဲ့သဘောသဘာဝအဆစ်များတွင် dystrophic အပြောင်းအလဲများ။
မြင့်မားသော glycemia ကိုလျစ်လျူရှုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့အားပုံမှန်တန်ဖိုးများသို့ပြန်သွားရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သကြားဓာတ်ပမာဏက ၂၀ အထက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ
သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်မည်သည့်ခုန်ကျော်ခြင်းကိုမဆို endocrinologist နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ သူသည်လူနာအားရောဂါရှာဖွေမှုဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသို့ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုနှင့်ဆက်နွယ်ပါကဆရာဝန်က ၄ င်း၏အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ပြီးကုသမှုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။
ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခို) တွင်၊ အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီရောဂါဗေဒကို endocrine ဆဲလ်များကအရေးကြီးသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု၏ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဂလူးကို့စ်သည်လျင်မြန်စွာစုဆောင်းနေပြီးရောဂါလက္ခဏာများသည်ပိုမိုပြင်းထန်ပြီးအဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပါသည်။ အပိုဆောင်းကုထုံးရောဂါဗေဒ၏ကမ်ဘာ ဦး ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်တစ်သျှူးဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်ပြတ်တောက်သွားပြီး၎င်းသည် hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအဘယ်သို့ပြုသင့်သနည်း ၄ င်းတို့သည်အစာအာဟာရဓာတ်၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချစေသောဆေးများဖြင့်ကုသမှုကိုပေါင်းစပ်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူမှအကြံပေးလိမ့်မည်။
လူနာ၏အစားအစာတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။
- ရွှေဖရုံသီး
- ဂေါ်ဖီထုပ်မဆို၊
- အရွက်များ
- မချိုမြိန်သောအသီးများ၊ သစ်သီးများ၊
- မည်သည့်အခွံမာသီး;
- မှို၊
- မုန်လာဥ;
- ခရမ်းချဉ်သီး
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- ပဲအမျိုးမျိုး၊
- zucchini, ခရမ်းချဉ်သီး၊
- အထူးသဖြင့် buckwatat, ဆန်ညို၊ oatmeal သီးနှံ၊
- ပင်လယ်စာ;
- ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၊
- ဟင်းရွက်ဆီ။
glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများအနက်၊
- အဆီပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်မားသောချဉ်သော၊ ခရင်မ်၊ ဒိန်ချဉ်၊
- ချောကလက်၊ ကိုကိုး၊
- Mayonnaise;
- ဝက်အူချောင်း;
- ထောပတ်၊
- ကြော်၊ အဆီပြန်၊
- အကောင်းဆုံးမုန့်ညက်မှပေါင်မုန့်;
- သကြားလုံး, နို့ဆီ;
- ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း။
ထိုသို့သောပန်းကန်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရကိုအသုံးဝင်သည်ကြိတ်ခွဲထားသော buckwheat (အပိုင်း ၅ ပိုင်း) နှင့်ကြိတ်ခွဲထားသော walnuts (အပိုင်းတစ်ပိုင်း) သည်ရောစပ်ထားသည်။ ညနေခင်းတွင်ရောစပ်ထားသောဇွန်း ၁ ဇွန်းသည်မွှေနှောက်ခြင်းမရှိဘဲဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့ချဉ်လေးပုံတစ်ပုံကိုသွန်းလောင်းပါ။ နံနက်ယံ၌, ထုတ်ကုန်ပန်းသီးချပ်နှင့်အတူအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုစားသည်။ အဓိကမုန့်ညက်မစားမီတစ်ရက်အလိုတွင်အရောအနှောကိုဇွန်းကြီးတစ်ခုတွင်နှစ်ကြိမ်ထပ်မံသုံးနိုင်သည်။
ဤကဲ့သို့သောအစာစားခြင်းကိုသုံးလကြာရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဤအရာသည်သင့်အားသကြားတန်ဖိုးများကိုထိန်းညှိပေးပြီး hyperglycemia ရရှိနိုင်သောအန္တရာယ်များသည့်အခြေအနေများ - ၂၀.၈ မီလီမီတာ / လီနှင့်ပိုများနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ သင်သည်တိုင်းရင်းဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းထားနိုင်အောင်ကူညီလိမ့်မယ်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်ထံမှခွင့်ပြုချက်ရယူရန်လိုအပ်သည် -
- Aspen အခေါက် (ဇွန်း ၂ ခု) ကိုရေ 0.5 လီတာထဲသို့လောင်းကာအလယ်အလတ်မီးလျှံပေါ်တွင်နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်သည်။ ထို့နောက်အနည်းဆုံးသုံးနာရီကြာအောင်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ အပြင်းအထန်ပြောဆိုပြီးနောက်၎င်းတို့သည်အဓိကမုန့်ညက်မတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးရပြီးသုံးလပတ်လုံးခွက်ဖြစ်သည်။
- Bilberry အရွက်များ၊ ပဲရွက်များ၊ ဇွန်းကြီးများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်း။ ၅ မိနစ်ခန့်နှေးသောမီးလျှံဖြင့်ပြုတ်သည်။ တစ်နာရီလျှင်သုံးကြိမ်တစ်နေ့အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နာရီလျှင်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုယူပါ။
- ကြီးမားသောရ ၀ မ်းနှင့်နှင်းဆီတင်ပါးတို့ပါသောရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းကြသည်။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနောက်ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်ဖက်ရည်အစားအသုံးပြုသည်။
- oat မျိုးစေ့တစ်ခွက်ကို ၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့သွန်းလောင်းကာနှေးနှေးသောတစ်နာရီခန့်မျှမျှတည်ထားပါ။ မည်သည့်အရည်အစား filter နှင့်ယူပါ။ ဤသည်ပြုတ်ရည်ဆီးချိုရောဂါအတွက် glycemia အဆင့်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။
- Horseradish အမြစ် 1:10 နှုန်းမှာအချဉ်နို့နှင့်ရောနှောနေသည်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုအစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်ဇွန်းအကြီးဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ သကြားချက်ချင်းကျဆင်းမည်မဟုတ်ပေမယ့်လူနာပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဤမူးယစ်ဆေးဝါး၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုခံစားရလိမ့်မယ်။
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သွေးကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ လူနာတိုင်းရရှိနိုင်သောသယ်ဆောင်နိုင်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သော glucometer ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ရလဒ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းလျှင်ဥပမာအားဖြင့် ၂၀.၆ မီလီမီတာ / လီတာပမာဏဖြင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ပြီးကုသမှုကိုပြုပြင်ရန်အရေးကြီးသည်။
<< Уровень сахара в крови 19 | Уровень сахара в крови 21 >>
