ဘာကြောင့်ဆီးထဲ၌ acetone - လူကြီးများအတွက်ဖြစ်ရသနည်း

Pin
Send
Share
Send

Ketone အလောင်းများသည်ပရိုတင်းနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဓာတ်တိုးခြင်း၏ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ဤဒြပ်စင်များကိုအနည်းငယ်မျှသာတွေ့ရပြီးကျောက်ကပ်မှထုတ်လွှတ်သည်။

အက်တတွန်တိုးလာခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၌ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ အရွယ်ရောက်သူများတွင်ဆီး၌အက်တတွန်၏အကြောင်းရင်းများကဘာလဲ။

အရွယ်ရောက်သူများတွင် acetone သည်ဆီးထဲတွင်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ရခြင်းအကြောင်းအရင်း

ဆီးထဲတွင် ketone အလောင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည့်အခြေအနေတစ်ခု, ဆရာဝန်များက acetonuria ကိုခေါ်ပါ။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ယာယီနှင့်ထာဝရဖြစ်သည်။ ပထမကိစ္စတွင် ketonuria သည်ဇီဝကမ္မအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ဒုတိယတွင်ရောဂါဗေဒကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆုံးစွန်သော option ကိုအရည်အချင်းကုထုံးလိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်အက်တတွန်တိုးပွါးနိုင်သည်

  • အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊
  • cachexia;
  • ရှည်လျားသောအစားအစာ, အစာရှောင်ခြင်း,
  • ပြင်းထန်ကူးစက်ရောဂါဗေဒ;
  • အားနည်းသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု;
  • ဆီးချိုရောဂါ;
  • အစာအိမ်ကင်ဆာ
  • သွေးအားနည်းရောဂါ
  • အသည်းရောဂါ
  • esophageal stenosis ။
ခွဲစိတ်ကုသမှုကာလအတွင်းကလိုရင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်မေ့ဆေးသုံးစွဲလျှင် ketone အလောင်းများပါ ၀ င်လာပြီးနောက်ခွဲစိတ်မှုကာလတွင်ပိုမိုများပြားလာသည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

Urethra ကာလအတွင်း acetone ၏အနံ့သည်ပေါ်လာပါကသင်နှင့်အစားအသောက်အတွက်အထူးဂရုပြုသင့်သည်။

မကြာသေးမီကလူတစ် ဦး သည်ပရိုတင်း၊ အဆီအစားများများစားသုံးခြင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါက ketone အလောင်းများသည်ဆီး၌ပေါ်လာနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူဆဲလ်များ၌စွမ်းအင်မရှိခြင်း၊ အဆီများအက်ကွဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အပြင်းအထန်ပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းသည် acetone ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်အာဟာရမျှတသင့်သည်။

အားကောင်းတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ကုန်ခန်းနေသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်အဆီပျက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုသက်ဝင်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်စွမ်းအင်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအားစတင်ခံစားရသည်။ Acetone ဟာဆီးထဲမှာပေါ်လာတယ်။

ဆီးထဲမှာ acetone ရဲ့အနံ့ကိုအားကစားသမားတစ် ဦး မှာမကြာခဏတွေ့ရင်၊ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုချိန်ညှိရန်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပြင်းထန်သောအစားအစာနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု

အစာခေါင်းပါးခြင်း၊ အစာငတ်ခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပျက်ပြားခြင်း၊ ဤသည် ketones ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုနှိုးဆွ။

နှစ်ရက်အစာရှောင်ခြင်းသည်အဆီဓာတ်ကိုခန်ဓာကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ကျဆင်းသွားစေနိုင်သည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် acetonuria ရောဂါလက္ခဏာသည်၎င်း၏တိုတောင်းသောကာလဖြစ်သည်။ ဒီအမှု၌ Ketone အလောင်းများအနည်းငယ်တိုးမြှင့်ခြင်း, predomatous ပြည်နယ်အတွင်းရှိဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်လေ့လာတွေ့ရှိသောပမာဏမရောက်ရှိကြဘူး။

အာဟာရပြည့်ဝစွာစားသောက်နိုင်သောအစားအစာကိုလိုက်နာသူတစ် ဦး သည် acetonuria ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုရပ်တန့်ရန်သူ၏အစားအစာကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

အက်တတွန်၏အနံ့၏ဆီးတွင်အသွင်သွင်ပြင်သည်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

endocrinologist နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုအရေပြားအောက်စီဂျင်စီမံခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးဆီးချိုရောဂါတွင်မြင့်မားသောအက်တတွန်ပါဝင်မှုသည်နီးကပ်လာသောကော်မာကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းအခြေအနေသည်မူးဝြေခင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့တို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

လူတစ် ဦး သည်အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။ Acetonuria သည်အသည်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများနှင့်လည်းတွေ့ရသည်။

ketone အလောင်းများများလာခြင်းသည်ပြင်းထန်သောကူးစက်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်, cachexia လည်း ketonuria ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

acetonuria ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေထိုအခြေအနေသည်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောဆရာဝန်နှင့်ထပ်မံစစ်ဆေးရန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆက်စပ်လက္ခဏာတွေ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏ဆီးထဲတွင်မြင့်မားသော acetone (မြီးကောင်ပေါက်၊ ကလေး) သည်အောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

  • အစာစားချင်စိတ်တွင်ဆိုးရွားစွာယိုယွင်းခြင်း၊
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊
  • ပျို့ခြင်းနှင့်အန်;
  • အဆိုပါယူရီးယားမှုတ်ထုတ်သည့်အခါ acetone ၏ကြံ့ခိုင်အနံ့;
  • မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်;
  • ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှု၊
  • ခံတွင်းလိုင်ကနေ acetone အနံ့။

ဤသရုပ်သည်ဆီး၌ acetone အနည်းငယ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။

စင်မြင့်စတင်သောအခါ,

  • ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊
  • အသည်းတိုးခြင်း၊
  • အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ၊
  • မူးယစ်သရုပ်;
  • မေ့မြောလက္ခဏာများ။
ketonuria လက္ခဏာတွေပေါ်လာတဲ့အခါဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ အခြေအနေကပိုဆိုးလာရင်အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်သင့်တယ်။

ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများ

ထိရောက်သောကုထုံးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးစစ်ဆေးသည်။ လူနာ၏တိုင်ကြားချက်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်က acetonuria ကိုအကြံပြုနိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ချိန်းဆိုသောအခါဆရာဝန်ကမနုamဗေဒကိုစုဆောင်းပြီးလူနာနှင့်ရှင်းလင်းသည် -

  • အဖျားအနာ၏ပထမလက္ခဏာများဖြစ်ပွားသောအခါ;
  • လူတစ်ယောက်ဘယ်လိုစားလဲ၊
  • အားကစားနှင့်ဘယ်လောက်မကြာခဏ;
  • ဆီးချိုရောဂါရှိလား

စာမေးပွဲကာလအတွင်းကုထုံးသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့နှင့်အရေပြားကိုအာရုံစိုက်စေသည်။ များသောအားဖြင့် epidermis သည် acetonuria နှင့်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ဤအခြေအနေမှအသက်ရှူမြန်သည်။ အသည်း palpation နှင့်အတူဆရာဝန်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအရွယ်အစားတစ်ခုတိုးလာမှတ်ချက်ပြုထားသည်။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများမပါဘဲ acetonuria ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်ကစစ်ဆေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည် -

  • ယေဘုယျဆီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ (ketone အလောင်းများ၏အရေအတွက်ခန့်မှန်းချက်ကိုပေးသည်, အကောင့်ဘက်တီးရီးယား, ပရိုတိန်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြာပါသည်) ။ ခန္ဓာကိုယ်အရည်ဓာတ်ခွဲခန်းမှကျွမ်းကျင်သူများတွင်အက်စီတွန်သည်အပေါင်းလက္ခဏာနှင့်အမှတ်အသားပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ketone မဖြစ်သင့်ပါ။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခု pluses ၏ရှေ့မှောက်တွင် acetone တိုးလာလေးညွှန်ပြ - စံကနေသိသိသာသာသွေဖည်;
  • သွေးစစ် (ဇီဝဓါတုဗေဒနှင့်အထွေထွေ);
  • ညွှန်းကိန်း strips တွေနှင့်အတူဆီးစမ်းသပ်မှု။ ၄ င်းတို့ကို acetonuria ကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်ပါသည်။ ရလဒ်ကိုအညွှန်း၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအားကြည့်ရှုသည်။ အကယ်၍ စင်းသည်ပန်းရောင်ပြောင်းလျှင်၎င်းသည် ketone အလောင်းများပါ ၀ င်မှုအနည်းငယ်တိုးလာသည်၊ ခရမ်းရောင်ဖြစ်ပါကစံမှသွေဖည်မှုသည်သိသာထင်ရှားသည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုအစားအစာများမီနံနက်ယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်သည်။

ketonuria ၏အချက်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူသည်တွေ့ရှိပြီးနောက်သူသည်ဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေသည်။

ketonuria ၏အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်လူနာအားဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများကိုသတ်မှတ်သည်။

  • သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
  • glycemic ပရိုဖိုင်းကို (ပလာစမာဂလူးကို့စတိုးလာလျှင်)
  • ဆီးအနည်အနှစ်များကိုကြဲခြင်း (ရောင်ရမ်းခြင်းသံသယရှိလျှင်ထွက်ပေါ်လာသည်);
  • အသည်း, သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယ Ultrasound;
  • FGDS;
  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ဟော်မုန်းပရိုဖိုင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
ပြီးပြည့်စုံသောရောဂါကိုခံရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ketone မြင့်မားတဲ့အကြောင်းအရာ၏အကျိုးဆက်များကိုဆိုးဝါးရလဒ်အထိအလွန်ဆိုးရွားဖြစ်ကြသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

ဆီးထဲမှာ ketone အလောင်းတွေရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါပထမဆုံးလုပ်ရမှာက endocrinologist ဒါမှမဟုတ် therapist နဲ့ချိန်းဆိုမှုလုပ်ဖို့ပါ။ ကုသမှုအစီအစဉ်သည်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ acetonuria သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်လူနာအားအင်ဆူလင်ထိုးရန်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးညွန်းပေးသည်။ အသည်းပြproblemsနာများအတွက် hepatoprotective ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနောက်ခံကြောင့်ဆိုးဝါးသောအခြေအနေပေါ်ပေါက်လာပါကပြုတ်ရည်ကုထုံးကိုညွှန်ပြသည်။

Enterosgel ပါးစပ်ငါးပိ

ကုသမှုကိုပိုမိုထိရောက်စေရန်ဆရာ ၀ န်ကလူနာအားအစားအသောက်၊ အစာနှင့်အနားယူရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပြုပြင်တည့်မတ်ပေးသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်လူနာအားဗီတာမင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုသတ်မှတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည့် Filtrum, Enterosgel သို့မဟုတ် Smecta sorbents ကိုသတ်မှတ်ရန်သေချာစေပါ။

ketonuria ၏ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ရောဂါကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အချိန်မီကုသရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု

ဆီးတွင် ketones အနည်းငယ်တိုးလာခြင်းသို့မဟုတ် acetonuria ကိုရှုပ်ထွေးသောကုထုံးအနေဖြင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများ၏ထင်မြင်ချက်များအရအောက်ပါတို့သည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

  • chamomile decoction။ ကုန်ကြမ်း 5 ဂရမ်ကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ 10 မိနစ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုသောက်လော့။ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခြေအနေတွင်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်နှင့် ၃ ကြိမ်အထိပြုလုပ်သင့်သည်။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည်တစ်ပါတ်ဖြစ်၏
  • သွေ့ခြောက်သောစပျစ်သီးဟင်းရည်။ စပျစ်သီးပျဉ် 150 ဂရမ်ကိုယူ။ 500 မီလီမီတာရေအေးလောင်း။ အရောအနှောကိုဆူအောင်တည်အောင်ယူပြီးအပူမှဖယ်ရှားပါ။ လေးနာရီကြာပြီးနောက်ရေကိုစစ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်ဆေးတစ်လက်ကိုသောက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော decoction အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
  • ဆားရည်ရည်။ ပူနွေးသောရေလီတာတွင်ဆား၏ 10 ဂရမ်ပျော်။ သန့်စင်ဆေးရည်လုပ်ပါ။
ရိုးရာကုထုံးများသည်အတော်အတန်လုံခြုံသော်လည်းဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်ညှိနှိုင်းသင့်သည်။

Ketonuria များအတွက်အစားအစာ

acetonuria နှင့်အတူ, ဆရာဝန်များကအထူးအစားအစာအကြံပြုသည်။ အဓိကစည်းမျဉ်းမှာကျန်းမာသောအစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်း၊ တာရှည်ခံဆေးများ၊

မီနူးတွင်ပါဝင်သင့်သည် -

  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်;
  • အဆီနည်းသောအသားပြုတ်ငါးများ၊
  • ဂျုံယာဂု;
  • သစ်သီးဖျော်ရည်;
  • ဖျော်ရည်
  • braised အမဲသား, ယုန်, ကြက်ဆင်;
  • သစ်သီး

တားမြစ်သည် -

  • ကော်ဖီ
  • စည်သွတ်ဘူး၊
  • ကျောက်ကပ်;
  • ခရမ်းချဉ်သီး
  • အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
  • သကြားလုံးများ၊
  • မီးခိုးအသား;
  • အမြန်အစားအစာ
  • citrus အသီးများ၊
  • အဆီ၊ ငါး၊
  • မှို၊
  • ကိုကိုး
  • ကြော်ထားတဲ့အစားအစာ၊
  • အရက်

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆီးထဲတွင် acetone ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ရန်, ကာကွယ်တားဆီးရေး၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်:

  • မျှတစွာစားသုံးခြင်း၊
  • အစားအစာတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ၊
  • အချိန်နှင့်အမျှစူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများအားလုံးကိုကုသပါ။
  • လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပိုမိုလမ်းလျှောက်;
  • တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး ၂ လီတာသောက်ပါ။
  • အခါအားလျော်စွာ (ဆီးချိုရောဂါများအတွက်) တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူသကြားအဆင့်ကိုတိုင်းတာ;
  • ကိုယ်ခန္ဓာအားအလယ်အလတ်အဆင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်း၊
  • အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ၊
  • စစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုအချိန်မီယူပါ၊ ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးပါ။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင်အဘယ့်ကြောင့်ဆီးအက်တွန်သည်အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ဗီဒီယို၏အဓိကအကြောင်းရင်းများအကြောင်း:

ထို့ကြောင့်အရွယ်ရောက်သူများတွင်ဆီး၌အက်သတွန်သည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ သို့သော်၎င်းသည် ketonuria သည်ပန်ကရိယ၊ အသည်းနှင့်အစာပြွန်ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာများအရရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှန်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကုသမှုကိုစတင်ရန်စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား