Cumin အမဲရောင်ဆီ - ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

များစွာသောသူတို့အတွက်ဆီးချိုရောဂါရှိဇီနက်အနက်ရောင်သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိပြီးဤနာတာရှည်ရောဂါကုသမှုကိုမှန်ကန်စွာလျှောက်ထားပါကအမှန်တကယ်အကျိုးရှိနိုင်သည်ကိုလျှို့ဝှက်ထားသည်မဟုတ်ပါ။

ဤထုတ်ကုန်သည်ကျန်းမာသောလူများကိုကောင်းမွန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံသဏ္maintainာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သူတို့၏လူငယ်ဘဝကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ချာနူးကဤစက်ရုံ၏အမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စမုန်နက်သည်နံ့သာမျိုးများကဲ့သို့နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်ရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး က၎င်း၏အရသာနှင့်အနံ့ကိုကြိုက်သည်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကသူ့ကိုလုံးဝမကြိုက်ပါ၊ သို့သော်ဤစက်ရုံ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်သူတို့အကြောင်းတတ်နိုင်သမျှသိသင့်သည်။

စမုန်နက်မျိုးစေ့များပါဝင်သည် -

• beta-carotene (provitamin A)။ ဤအဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုတားဆီးပေးသောအရာသည်ဆဲလ်ကြီးထွားမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အမြင်အာရုံအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သွားနှင့်အရိုးများကိုခိုင်မာစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကလေး၏သင့်တော်သောအတွင်းပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်ချွေးဂလင်းများကိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေပြီးအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
• ဗီတာမင်အေ (Retinol)။ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ပရိုတင်းများကိုဖန်တီးသည်။ ညအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရပြီးအရေပြား၏လှပမှုနှင့် elasticity ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ၎င်းသည်သက်တမ်းကိုရှည်စေသည့်အားကောင်းသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
• Vitamin B1 (Thiamine)။ နှလုံး၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်အစာခြေခြင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်။
• Vitamin B2 (Riboflavin)။ ဤသည်ဇီဝဗေဒအရတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုသည်သွေးနီဥများနှင့်ပantibိပစ္စည်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များကြီးထွားခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုထိန်းညှိပေးခြင်းသည်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ဗီတာမင် B4 (ကိုလင်း)။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်၊ အာရုံကြောအချက်ပြထုတ်လွှင့်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးပြုသည်။
• Vitamin B6 (Pyridoxine)။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဟီမိုဂလိုဗင်ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပရိုတိန်းဓာတ်သည်၎င်း၏အကူအညီဖြင့်စုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည်သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဗီတာမင် B9 (ဖောလစ်အက်ဆစ်)။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသန္ဓေသားဆဲလ်များ၏သင့်လျော်သောကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ကင်ဆာအကျိတ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အမျိုးသားများတွင်သုက်ပိုးပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်။
• ဗီတာမင်စီ (အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်)။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပံ့ပိုးသည်, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုကိုတိုက်။ ၎င်းသည်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုတားဆီးသည်၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဗီတာမင်အီး (တိုတိုဖာ)။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးများကို antioxidant ဖြစ်သောပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုစုစည်းသည်၊ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများကိုသက်ရောက်သည်၊ myocardium ၏အလုပ်ကိုထိန်းချုပ်သည်၊ အသည်းအင်ဇိုင်းများနှင့်အချို့သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်။
• Vitamin PP (နီကိုတင်းအက်ဆစ်)။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိသွေးကြောများလျှော့ချခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဖိအားကိုလျော့နည်းစေပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ ဓာတ်မတည်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဒီစက်ရုံ၏ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုမနည်းအသုံးဝင်သည်။ ဒီမှာပါ

• ကယ်လစီယမ် - သွား၊ အရိုးနှင့်လက်သည်းများအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း၊
• မန်းဂနိစ် - အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အင်ဆူလင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ဗီတာမင်များကိုစုပ်ယူရာတွင်ကူညီသည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ် - ကြွက်သားများလုပ်ဆောင်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• သွပ် - အရိုးအတွက်အရေးကြီးတယ်၊
• ဆိုဒီယမ် - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။
• ပိုတက်စီယမ် - နှလုံးစည်းချက်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်၊ ကြွက်သားများကိုကြွက်တက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်၊
• ဖော့စဖောရက် - ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများကိုပေါင်းစပ်။ ပိုမိုခိုင်မာစေသည်။
• သံ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှဟီမိုဂလိုဗင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• ဆယ်လီနီယမ် - ယောက်ျားများအတွက်အရေးကြီးသောအာနိသင်ကိုသက်ရောက်မှုရှိသော testosterone ဟော်မုန်းကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊
• ကြေးနီ - ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ အသားအရေကိုပုံသဏ္inာန်ကောင်းမွန်စေသည်။

Cumin သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံး ၀ င်သောအာဟာရဓာတ်များပြည့် ၀ သောဘဏ်ဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုပုံစံတွင်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

• အမျိုးမျိုးသောအူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု;
• အူအတက်ရောင်ခြင်း - လေထုထဲတွင်ပါဝင်သောအချဉ်ပေါက်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုတို့ကြောင့်ဖောင်းပွခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာခြင်း - အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောဇီသီးသည်ကောင်းမွန်သောအစာစားချင်စိတ်ကိုပြန်လည်ပေးသည်။
• ရာသီလာသောအခါနာကျင်မှု - နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးကြွက်တက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
• နို့တိုက်ကျွေးသောမိခင်တွင်နို့မရှိခြင်း၊
• လိင်အင်္ဂါနယ်ပယ်တွင်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း - ဆီးကျိတ်နှင့်အခြားရောဂါများ။
• helminthic ကျူးကျော်ခြင်း - worms အချို့ကိုဖျက်ဆီးသည်။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း - ယောက်ျားများတွင် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို cumin ကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• များစွာသောအခြားရောဂါများ။

သီးခြားခွဲထားလျှင်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီနီအမည်းရောင်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်၊ ယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်နိုင်ခြင်းရှိမရှိ။

ဇီနှင့်ဆီးချို - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူအဖြစ်မွှေးမွှေးအနက်ရောင် cumin oil သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအောင်မြင်စွာအသုံးပြုနိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဓာတုအညစ်အကြေးများမပါဝင်သည့်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

ကုန်းဆီ

၎င်းသည်အရသာအနည်းငယ်ခါးသောအရသာရှိပြီးပြင်းထန်သောစပ်သောအနံ့ရှိပြီး၎င်းသည်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများ၏အနာပျောက်စေသော palette တစ်ခုလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသောအအေးခံခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာဝတ္ထုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် caraway oil ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်

စမုန်နက်မျိုးစေ့ဆီဖြင့်သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ပါမည်။

• ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ၊
• ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုဖယ်ရှား;
• အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဗက်တီးရီးယားပိုးများကိုတိုက်ထုတ်ခြင်း၊
• သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်;
• ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• အသည်း function ကိုပြန်လည်;
• အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်။

အထူးသဖြင့်ငါဆီးချိုရောဂါရှိဇီနီဆီသည်ဒဏ်ရာများနှင့်ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများကိုကုသရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းသတိပြုပါ။

အလှအပဗေဒတွင်အသားအရေသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက် caraway ဆီ၏ဂုဏ်သတ္တိကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။

• မုန့်၊
• ပွတ်တိုက်;
• ဂျယ်လ်၊
• ဗာလစံစေး
• ဆံပင်အားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများအနက်ရောင်စမုန်နက်မျိုးစေ့များဖြင့်အထောက်အကူပြုဆေးကုသခြင်းသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်သို့မဟုတ်သိသိသာသာတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဘယ်လိုယူမလဲ

ဆရာဝန်များကတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ကျသောအဆီ ၂၅ လုံး (သို့) ၂ တောင့်ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

အစာမစားမီမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ခန့်အထိတွင်ရှိသောတောင့်များကိုရေဖြင့်ဆေးကြောရသည်။ ထိုသို့သောဆေးများကိုကလေးများအား ၁၂ နှစ်အရွယ်မှသောက်ခွင့်ပေးသည်။ ၃ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အကြားကလေးငယ်များအတွက်ဆေးတစ်ဝက် - ၁ တောင့် (သို့) ဆီ (၁၅) ကျဆင်းသည်။

ဆေးညွှန်းကိုတိကျခိုင်မာစွာသုတေသနပြုခြင်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ တစ်လ ၀ င်ခွင့်ရပြီးလျှင်၊ သင်သည် ၄ ​​ပတ်ခန့်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီမဲဆီကိုမသောက်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည်ချွန်ထက်သောကျဆင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်သကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနက်ရောင် cumin oil ဖြင့်ကုသခြင်းကအောက်ပါဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အစာအိမ်နှင့်အူရောင်ခြင်း;
• အလွန်အမင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• သည်းမခံသို့မဟုတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှု။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် caraway မျိုးစေ့များအသုံးပြုမှုအကြောင်းပြောနေပါကဓာတ်မတည့်သူများသာသတိထားသင့်သည်။

ဆန့်ကျင်

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏စူးရှသောရောဂါများတွင်သင်သည်ဤကုထုံးကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးကုသမှုခံယူသောလူများအတွက်ဇီသီးကိုမသောက်ပါ။ ၎င်း၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများငြင်းပယ်နှိုးဆော်နိုင်ပါတယ်။

အမည်းရောင်မျိုးစေ့များလက်ခံရရှိသည့်အခါသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤအရာသည်အမှားများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယင်း၏ကာကွယ်မှုကိုကုသရာတွင်အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီနီကိုမည်သို့ယူရမည်နည်း။ ပြီးတော့အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိရင်ဇီဆေးကိုကုသမလား။ ဗီဒီယိုမှအဖြေများ: