ပျားသေခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသမှု

Pin
Send
Share
Send

သိပ္ပံပညာသည်ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်ရောဂါများစွာကိုကုသပေးနိုင်သည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပျားရည်နှင့်မကုသနိုင်သည့်အတွက်၎င်းတွင်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် hyperglycemic အကျပ်အတည်းစတင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကပျားရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကုထုံးကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပျားများနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်းသည်ရောဂါကိုလုံးဝမဖယ်ရှားပေးနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏တိုးတက်မှုနှင့်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါဖြစ်ပြီးကုသရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်ပါဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်ပြီး၎င်းအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

  • မျိုးရိုးလိုက် predisposition;
  • အဝလွန်ခြင်း
  • အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊
  • အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့;
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
  • အရက်အလွဲသုံးစားမှုစသည်တို့

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အောက်ပါတို့သည်ဖြစ်တတ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်အစားအစာနှင့်အတူ ၀ င်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ဖြိုခွဲခြင်းမပြုလုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းလို့လည်းခေါ်တယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုဆက်လက်တီထွင်နေသော်လည်းအရည်အသွေးညံ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူသည်မထိပါကဂလူးကို့စ်ကိုအကူအညီမပါဘဲမဖြိုနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သွေးထဲ၌အခြေချလိုက်သည်။ T2DM သည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုရည်ညွှန်းသည်။

သို့သော်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုကုသပေးရမည်။ ထိုအဘို့, အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများသုံးနိုင်သည်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်ရိုးရာမဟုတ်သော။ အဓိကအချက်ကတော့သူတို့အားလုံးဟာပန်းတိုင်တစ်ခုတည်းကိုရောက်ဖို့ - သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့နဲ့လူနာရဲ့အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ ရောဂါပျောက်ကွယ်သွားလျှင်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၊ သွေးကြောအတွင်းရှိကိုလက်စထရောလ်ပြားများ၊ myocardial infarction၊ လေဖြတ်ခြင်း၊

ပျား subpestilence နှင့်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

သေလွန်သောပျားများသည်သေလွန်သောပျားများဖြစ်သည်။ သူတို့အသုံးပြုခြင်းကသင့်အားဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပျား subpestilence ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာ ၀ တ္ထုများ၏သွေးနှင့်အူများအားလုံးလုံးလျားလျားဆေးကြောခြင်း၊ သွေးကြောနံရံများ၏လေသံတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းပါဝင်သောအရာများသည်အသည်းအတွင်းရှိအဆီဓာတ်များပျော်ဝင်စေခြင်းအားဖြင့်အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ခြင်းအပြင်လက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာစုဆောင်းမိသောကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းအားဖြင့်ကူညီသည်။

ပျားသတ်ခြင်းကိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်စေသည့်အခြေအနေတွင်သာရယူသင့်သည်

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများတွင်ပျားအုံကြွမှုကိုအောက်ပါကဲ့သို့သောရောဂါများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

  • ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂၊
  • varicose သွေးပြန်ကြော;
  • ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
  • အဆစ်နှင့်အဆစ်;
  • သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ။

ပျား subpestilence အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:

  • ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များရပ်တန့်;
  • ဘက်တီးရီးယားပိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း (ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း) လုပ်ငန်းစဉ်များကိုသက်ဝင်စေသည်။
  • အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောအရှိန်မြှင့်;
  • puffiness ဖယ်ရှားပေး;
  • အရိုးတစ်သျှူးကိုခိုင်မာစေ;
  • အရေပြား၏ elasticity တိုးမြှင့်;
  • ရောဂါကူးစက်မှုကိုတန်ပြန်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် -

  • အောက်ပိုင်းစှနျး၏ gangrene ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး;
  • အရေပြားပေါ်ရှိအနာများကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်သည်။
  • သွေးနှင့်၎င်း၏ dilution;
  • နှလုံးသွေးကြောစနစ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
  • သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊
  • ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်။
ပျားသေခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်းသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် hypoglycemic နှင့် hyperglycemic အကျပ်အတည်းမဖြစ်ပွားစေရန်တားဆီးပေးသည်။

ပျား subpestilence ၏ဖွဲ့စည်းမှု

ပျားမပျံ့နှံ့ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ တစ်ခုနှင့်တစ်ခုပေါင်းစပ်ပြီးအားကောင်းသောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက်:

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Aspen အခေါက် Decoction
  • အချစ် ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်လည်ပတ်။ ၎င်းသည်အူအတွင်း bifidobacteria များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး၎င်းသည် microflora ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး peristalsis ကိုတိုးတက်စေသည် (အူသည်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သောအခါဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေသည်အကြိမ်များစွာလျော့နည်းသွားသည်) ။ ထို့အပြင် chitin သည်အဆီဆဲလ်များကိုဖျက်သိမ်းပေးပြီးသွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချပေးပြီးကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုဟန့်တားသည်။ ဂုဏ်သတ္တိများများစွာကြောင့် Chitin သည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ခေတ်သစ်ဆေးပညာများတွင်များစွာတန်ဖိုးထားခံရသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်၎င်းကိုအခြေခံပြီးဆေးအမျိုးမျိုးကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့၏စျေးနှုန်းမှာမြင့်မားသည်။
  • Heparin ။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်သည်။ သွေးခဲခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးဖြူတိုးတက်စေခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာလေသံတိုးပွားစေသည်၊ သွေးခဲစေခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့ဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၃၀% နီးပါးတွင်တွေ့ရှိရသော thrombophlebitis ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
  • ဂလူးကို့စ်။ antirheumatic တ္ထုများမှပိုင်ဆိုင်သည်။ အဆင်သင့်အဆစ်များ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းတို့တွင်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာပြီး dystrophic ဖြစ်စဉ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်စေပြီးသူတို့၏သမာဓိကိုပြန်လည်ထူထောင်သည်။
  • Melanin ။ ၎င်းသည်ပျားများအားသူတို့၏မှောင်မိုက်သောအရောင်ကိုပေးသောသဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်များ၊ သတ္တုများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအန္တရာယ်ရှိသောအခြားအရာများကိုဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီး၍ ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
  • ပျားအဆိပ်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများအတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ သွေးကြောများကိုတိုးချဲ့သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊
ပျားများသည်ရောဂါများစွာအတွက်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုထုံးဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပျားသတ်ခြင်းတွင်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျလည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည့်သေးငယ်သော micro နှင့် macro element များ၊ peptides နှင့် amino acids ပါဝင်သည်။

လျှောက်လွှာ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပျားရောဂါကိုအမှုန့်၊ ဆီမွှေးနှင့် tincture အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်၊ သူတို့ကိုမသုံးစွဲမီ၊ သေစေခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိကြောင်းသေချာအောင်သင်အမြဲပြုလုပ်ရမည်။ မင်းလုပ်နိုင်တယ် ဒီလိုလုပ်ဖို့ပျားသေကောင်ကိုယူပြီးအထိခိုက်မခံတဲ့နေရာတွေမှာ (လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်) ထဲမှာအရေပြားပေါ်မှာပွတ်သပ်ပေးပါ။ နောက်တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံလောက်စောင့်ရမယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအရေပြားပြောင်းလဲခြင်းမရှိ (နီခြင်း၊ အဖုအပိန့်ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းစသည်ဖြင့်) မရှိလျှင်ဓာတ်မတည်ပါ။

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုအပြီးတွင်သေခြင်းကိုဓာတ်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

အမှုန့်

အမှုန့်များနှင့်ပျားသေခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည်။ လူတိုင်းက၎င်းကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မသုံးနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာကပျားရည်နှင့်အတူရောနှောရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါတွင်မပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမှုန့်များကိုသန့်ရှင်းစွာသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။

သေလွန်သောပျားကောင်များ၏အမှုန့်ကိုရရှိရန်အတွက်သင်အင်္ဂတေထဲ၌ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်

ကုသမှုကို (ဓား၏အစွန်အဖျားတွင်) သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်စတင်သည်။ အမှုန့်ကိုရေအနည်းငယ်ဖြင့်မျိုချပြီးမျိုချသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၄ ​​ပတ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကုသမှုပထမနေ့ပြီးနောက်လူနာသည်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမခံစားရပါကနောက်နေ့တွင်ဆေးသည် ၁.၅ ဆတိုးလာသည်။ ထို့အပြင်နေ့စဉ်သောက်သုံးမှုတစ်ခုတည်း is Tsp မတိုင်မီပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပျား subpestilence အမှုန့်ကိုယူပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအန်ခြင်း, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုပါဝင်သည်။ အကယ်၍ သူတို့ဖြစ်ပွားပါကဆေးညွှန်းတစ်ခုတည်းကိုလျှော့ချသင့်သည်သို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်အနည်းဆုံးရက်အနည်းငယ်အနေဖြင့်အမှုန့်ကိုမသောက်သုံးသင့်ပါ။

အရေးကြီးတယ်။ ဤဆေးကိုသောက်ပြီးနောက်အူသိမ်ကိုအနည်းငယ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုယူဆပြီးကုသမှုကိုရပ်တန့်ရန်အကြောင်းမရှိပါ။ သို့သော်လူနာသည်ပြင်းထန်သော ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်၊ သင်၏အနာဖေးကိုချက်ချင်းရပ်ပစ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နောက်ထပ်ကုသမှုသည်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေခြင်းဖြစ်သည်။

မင်္ဂလာပါ

အိမ်၌ပျားမကပ်ပွားခြင်းမှကုထုံးခံယူရန်ပြင်ဆင်ရန်မလွယ်ကူပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောအိုးတစ်လုံးကိုယူပြီးပျားတစ်ဝက်ကိုဖြည့်ပြီးဗော့ဒ်ကာနှင့်ဖြည့်ပါ (၁: ၁) ။ ဒီအရောအနှောကိုမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားပေးပြီးအဲဒီမှာ ၂ ပတ်လောက်ထားသင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင် tincture ကိုအောက်ပါအတိုင်းအသုံးပြုသည်။

  • fi Tsp အတွင်းပိုင်းကိုယူ။ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်၊
  • တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ဒဏ်ရာများ၊ အနာများနှင့်အနာများနေရာများတွင်ပွတ်သပ်ပါ။

ပျား subpestilence ၏ဆေးဝါး tincture

ပြုတ်ရည်

အရက်ကိုတိုက်ဖျက်ပါကပျားခွဲခြားခြင်းမှထိရောက်သောရေပြုတ်ရည်ကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည် - ပျားများသေတ္တာများကိုမည်သည့်ကွန်တိန်နာတွင်မဆို ၁ း ၁ အချိုးဖြင့်ရေပူဖြင့်လောင်းသည်။ ပြီးရင်နာရီဝက်လောက်ဖိထားပြီး filter လုပ်ပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုအတွင်းနှင့်အပြင်နှစ်ခုလုံးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ပထမအကြိမ်အစာစားချိန်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာ ၂ ကြိမ်သောက်သုံးသည်။ ဒုတိယအချက်မှာအရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ကြိမ်ကြိမ်ချုံ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီမွှေး

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဒဏ်ရာများနှင့်အနာများကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်ရန်ပျားအူမွှေးမှုမှအဆီများကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်သည်သို့မဟုတ်သီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဆေးဆီမွှေးကိုပြင်ဆင်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -

  • ရေရေချိုးသည့်အခါသင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအပူ ပေး၍ ၁ း ၁၊ propolis (ဆီ ၁ လီတာနှုန်းဖြင့် ၁၀ ဂရမ်) နှင့်ပျားဖယောင်းများ (ဆီလီတာ ၁၀ လီတာတွင် ၃၀ ဂရမ်) ထည့်ရမည်။ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်ထူထပ်သည့်တိုင်အောင်ရေရေချိုးကန်တွင်တစ်နာရီခန့်ပြုတ်သည်။ ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်ခြောက်သွေ့သောဘူးထဲသို့သွန်းလောင်း။ အအေးခံရန်ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်လိုက်သည်။
  • ၀ က်သားအဆီသည်ရေရေတွင်အရည်ပျော်ပြီးပျားများ (၁: ၁) နှင့်ရောပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂ ရက်ကြာထည့်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်ကိုပြန်လည်အပူပေးပြီးစစ်ထုတ်။ အအေးခံသည်။

ဤဆီမွှေးများကိုကြိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖိခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ထက်မကအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ပျားသတ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာအသုံးပြုသင့်ကြောင်းသတိရပါ။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား