ဆီးချိုရောဂါမှမြက်နီ

တိုင်းရင်းဆေးကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ လက်ရှိအဆင့်တွင်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်လူနာများ၏အဓိကတာဝန်မှာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလက်ခံနိုင်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးမျိုးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သူတို့၏အစေ့များ၊ မြက်ပင်များ၊

Redhead သည်ချိုမြိန်သောရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အသုံးဝင်သောကုစားနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းအပင်သည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကိုခြုံငုံစေခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမြက်နှင့်အနီရောင်အစေ့များကိုမည်သို့သုံးစွဲရမည်အကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ၊ ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဘယ်လိုအပင်မျိုးလဲ။

အနီရောင် - အ Cruciferous မိသားစုထဲမှာ herbaceous စက်ရုံ။ ရှည်လျားသောအညှာနှင့်အရွက်သေးသေးလေးများရှိသည်။ အရွက်များကိုအဝါရောင်ပန်းပွင့်ငယ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအသီးများနှင့်သီးတောင့်များကိုကိုယ်စားပြုသည်။ သီးတောင့်များတွင်အညိုရောင်ရှိသောအပင်တစ်မျိုး၏မျိုးစေ့များရှိပြီးရေထဲသို့နှစ်မြှုပ်သောအခါအချွဲအနည်းငယ်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ဒုတိယနာမည်ကရွှေဝါရောင်နို့ဘူး။ အသုံးပြုသည်

• ပျားရည်အပင်ကဲ့သို့၎င်း၊
• ချက်ပြုတ်ရာတွင် (ဆီ)၊
• ဒုတိယမျိုးဆက်ဇီဝလောင်စာထုတ်လုပ်ခြင်း၊
• ကြက်များအတွက်အစာအဖြစ်;
• တစ် "ချိုမြိန်ရောဂါ" နှင့်အခြားရောဂါဗေဒအခြေအနေများကုသရန်နိုင်ရန်အတွက်။

စက်ရုံ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဂျင်းမျိုးစေ့တွင်သိသိသာသာများသောဆီများ၊ တိုတိုဖာနှင့်ပရိုတင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးပြုသည်။ ပရိုတိန်းများကိုအရေးပါသောဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊

Tocopherol (ဗီတာမင်အီး) သည်အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ကာကွယ်ရန်လှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်သည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအခမဲ့အစွန်းရောက်များအားစည်းနှောင်ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းတို့ကိုအားပေးသောအားကောင်းသော antioxidant ဖြစ်သည်။

အပင်မျိုးစေ့များသည်ဂျင်း၏အာဟာရအများဆုံးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်

စက်ရုံတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်များစွာပါဝင်သည်။ ဤသဲလွန်စ element သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

• နှလုံးကြွက်သားများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပံ့ပိုးသည်၊
• အင်ဇိုင်းဓာတ်တုံ့ပြန်မှုများစွာပါဝင်;
• ပရိုတိန်းမော်လီကျူးများပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက်လိုအပ်သော DNA၊ သကြားဓာတ်ပျက်ခြင်း၊ ဗီတာမင်များစုပ်ယူခြင်း (အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ခ)₁, ၌₆);
• အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်ပန်ကရိယ insular ယန္တရားအားဖြင့်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်နှင့်အရံဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသို့ထိုးဖောက်မှုကိုလှုံ့ဆော်။

ဂျင်းဆီနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု

အပင်ဆီသည် polyunsaturated fatty acids များပြားစွာတည်ရှိခြင်းကြောင့်တန်ဖိုးရှိသည်။ ဒါဟာခါးသောအရသာရှိပြီးတိကျတဲ့အနံ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်ရံဖန်ရံခါအသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်းဥရောပနှင့်အမေရိကတို့၏အချက်အပြုတ်နေရာများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။

၉၀% ကျော်သောအဆီများကို Omega-3, Omega-6 နှင့် Omega-9 fatty acids များဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။ သူတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုစား

• "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောပမာဏလျော့ကျ;
• ကာကွယ်ရေးအားဖြည့်;
• အရေပြားသေံနှင့် elasticity များအတွက်ထောက်ခံမှု;
• နှလုံးကြွက်သားရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းလျော့ကျခြင်း၊
• အာရုံကြောစနစ်၏ထောက်ခံမှု;
• အိုမင်းခြင်းနှင့်ကင်ဆာဖြစ်စဉ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။

အဆိုပါဆီ၌ဗီတာမင်များစွာပါရှိသည်။ Beta-carotene သည်အမြင်အာရုံယန္တရား၏လည်ပတ်မှုအခြေအနေ၊ မြင့်မားသောအမြင်အာရုံကိုပံ့ပိုးပေးသည်။ ကယ်လ်ဆီဖာသည်အရိုးများနှင့်အဆစ်များကိုခိုင်မာစေပြီးကယ်လစီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

ဗီတာမင်ကေသည်အရိုးများဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အရိုးတစ်သျှူးတွင်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသေချာစေသည်။

ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု

ဆီးချိုရောဂါမှမြက်ပင်နီကိုသာမကအစေ့၊ အပင်ဆီကိုလည်းပါအသုံးပြုသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်မြက်ထဲကနေပြင်ဆင်နေကြသည်။ သူတို့က "ချိုမြိန်သောရောဂါ" ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့နဲ့အစားအစာကုထုံးနဲ့ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်သူတို့ကဂလိုင်ကemiaရောဂါကိုပုံမှန်နံပါတ်များအထိလျှော့ချပေးနိုင်တယ်။

ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရိုးရာကုထုံးကိုသုံးသောဆီးချိုရောဂါအများစုသည်ဂျင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးနှင့်အင်ဆူလင်အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုထားသည်ကိုအလေးထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါမှမြက်နီကိုဒေသတွင်းကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းကိုတွေ့ရှိရန်အတွက်လိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းဆေးများကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။ ကျနော်တို့ trophic အနာ, အနှီးအဖု, အရံအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါဗေဒ၏နောက်ခံဆန့် sensitivity ကိုရောဂါအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်။

သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်၊ အဆီရေကိုနှုတ်ဖြင့်သောက်သုံးသည်။ ထုတ်ကုန်၏အားသာချက်မှာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်ဆီအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာစေပြီးငယ်ရွယ်စဉ်နှင့်လှပမှုကိုတိုးပွားစေသည်

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

မြက်နှင့်နီရဲသောအစေ့များကိုချက်ပြုတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းကိုအထူးစာပေနှင့်အင်တာနက်စာမျက်နှာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ချက်နံပါတ် ၁

စက်ရုံမှ decoction ပြင်ဆင်ရန်သင်သည် 1 tbsp အချိုးအစားတွင်အစေ့များကိုရေဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အရည်၏ 250 ml နှုန်းကုန်ကြမ်း။ မီးပေါ်မှာတင်, တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သငျသညျပျက်ကွက်ခြင်းမရှိဘဲသင်တန်းကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့မထည့်သွင်းမီမိနစ် ၆၀ တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ ၁၅၀ ml ကိုတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်သင့်သည်။

ချက်နံပါတ် ၂

ကော်ဖီကြိတ်စက်ဖြင့်အပင်၏အစေ့ကိုကြိတ်ပါ။ 1 Tsp များအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဤပုံစံကိုယူပါ။ ၎င်းကိုစစ်ထုတ်ထားသောရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ နံနက်ယံ၌သင်ဆေးမစားမီ၊ ညနေခင်းတွင် - ညအနားယူခြင်းမပြုမီအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ချက်နံပါတ် ၃

ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လိုအပ်:

1. 1 tbsp ကိုရွေးချယ်ပါ။ အမျိုးအနွယ်။
2. ရေတစ်ခွက်ကိုပြုတ်ပြီးကုန်ကြမ်းများကိုသွန်းလောင်းပါ။
3. နာရီဝက်ခန့်ကြာပြီးနောက်သင်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
4. ထုတ်ကုန်သုံးစွဲရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။
5. အစာမစားခင်တစ်နာရီကိုနာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

အများအားဖြင့်ကုထုံးကိုအခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပြုလုပ်သည်။ ထိထိရောက်ရောက် parsley, ဇီယာစေ့, ပညာရှိ, ဆိတ်, centaury ကိုသုံးပါ။ သင်တန်းသည် ၃ လအထိကြာသင့်သည်။

ကုသမှုအတွက်မည်သူသည်နီရဲခြင်းကိုမသုံးသင့်သနည်း။

ကုထုံးတွင်မည်သည့်နည်းနှင့်မဆို redhead ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ၎င်း၏မြက်နှင့်အစေ့များသည်အချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။ အောက်ပါအခြေအနေများတွင်ပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions ၏အသုံးပြုမှုကိုမအကြံပြုပါနဲ့:

• တိုးမြှင့်တစ် ဦး ချင်းစီ sensitivity ကို၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• အမြင်အာရုံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူအားထိခိုက်စေခြင်း (မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ ရောင်တောက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံနိမ့်ခြင်း)၊
• အထူးသဖြင့်အစာအိမ်အနာ၊
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏နောက်ဆုံးအဆင့်။

ကုသမှုသင်တန်းမစတင်မီအခြားနည်းစနစ်များအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ချေနှင့် ပတ်သက်၍ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်

Redhead ၏ထိရောက်မှုအပေါ်လူနာပြန်လည်သုံးသပ်သည်