ပန်ကရိယကိုကုသသည့်အခြားနည်းလမ်းများ

ခေတ်သစ်ဘဝစည်းချက်သည်လူတိုင်း၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ အဆက်မပြတ်ပဟေleိဆန်သောအစာအာဟာရများနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားရန်၊ အားကစားအတွက်သွားရန်နှင့်အနားယူရန်အတွက်အခွင့်အလမ်းမရှိပါ။ အကျင့်ဆိုးများ၊ ကြာရှည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ရေစာနှင့်အစာစားခြင်းတို့ကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤနည်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ပန်ကရိယမကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။

ပန်ကရိယသည်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအစာကိုအစာကြေစေရန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ အင်ဇိုင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြိုကွဲခြင်းတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။

Oats - ပန်ကရိယအတွက် Panacea

ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည် Oats မသုံးပဲစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသော oats သည်ပန်ကရိယအားအစဉ်အမြဲပျောက်ကင်းစေနိုင်သောကျန်းမာရေးနှင့်အဟာရအများဆုံးသောအစားအစာများဖြစ်သည်။

Oats သည်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရန်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်အသုံးများသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုသည်ရောဂါ၏ပုံစံနှင့်အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်ရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာမှာလက်ဝဲဘက်ရှိအမြင့်ဆုံး hypochondrium တွင်နာကျင်ခြင်းဖြစ်သည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအတိုင်း, oats, ဂျယ်လီ, စီရီရယ်, နို့နှင့် decoctions ကနေပန်ကရိယကိုကုသမှုအတွက်ပြင်ဆင်နေကြသည်။

Oatmeal ဂျယ်လီ

ဂျယ်လီကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက် oats ၁ ခွက်ကို ၁ လီတာရေနှင့်ရော။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်။ အေးအောင်ထားရမည်။ သင်ကအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် oatmeal ဂျယ်လီကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

Oat ဟင်းရည်

oat ဟင်းရည်ပြင်ဆင်မီ, က oats မှအမှုန့်ကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည် oats များကို ၁၂ နာရီရေတွင်စိမ်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့။ ကော်ဖီကြိတ်၌အမှုန့်အဖြစ်ကြိတ်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသောအမှုန့် (1 Tsp) ကိုရေ (၁ ခွက်) နှင့်လောင်းပြီးအပူနည်းသောအချိန်တွင်မိနစ် ၃၀ မျှမျှတည်ထားပါ။ အစားအစာများမတိုင်မီဟင်းရည်ခွက်တစ်ခွက်အားဖြင့်နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်ကိုသုံးပါ။

Oat milk

oat milk လုပ်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည် ၁၀၀ ဂရမ် oat အစေ့များသို့မဟုတ်အလွှာများကိုယူပြီး ၁ လီတာရေနှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ Oat-milk နို့ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်သည် - ပထမ၊ oats ကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့်ချက်ပြုတ်ပြီး ၄၀ မိနစ်အကြာတွင်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ထွက်သောကျောက်တုံး၌ကျန်နေသေး၏။ ထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားသည့်အရောအနှောများကိုစစ်ထုတ်ပြီးရရှိသောနို့ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်စီ၊ ၁၀၀ မီလီမီတာစီသုံးသည်။

ပန်ကရိယပိတ်ပင်

ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူပြproblemsနာများအတွက်နောက်ထပ်ထိရောက်သောကုစားနည်းဖြစ်သည်။ ဒီစက်ရုံ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးလျှော့ချနိုင်သည့်တ္ထုများပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ပန်ကရိယအတွက်သာမကအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါအားလုံးအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ပန်ကရိယ၊ အူနှင့်အစာအိမ်အတွက်ကောင်းသည်။ သူတို့သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းသို့ရောက်သောအခါသူတို့၏ကိုယ်အင်္ဂါနံရံများကိုပါးလွှာသောအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးအစာအိမ်ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်နာကျင်ပါကအပင်၏အစေ့မှနာကျင်ကိုက်ခဲသောဂျယ်လီကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာ ၆၀ ဂရမ်ပိုက်ဆန်စေ့များကိုသွန်းလောင်းရမည်၊ ၁ လီတာရေလောင်းပြီးအနည်းဆုံး ၂ နာရီမျှမျှတည်ထားပါ။ ပြင်ဆင်ထားသည့်အရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးအနည်းဆုံးသုံးလခန့်အစားအစာမစားမီနေ့စဉ်သောက်ပါ။

လွှတ်ချထားစဉ်အတွင်းချောဆီကိုလောင်ရန်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအတွက်ရွှေနှုတ်ခမ်းများ

ပန်ကရိယကိုကုသရန်အတွက်နောက်ထပ်ဒဏ္legာရီဆန်သောကိုးကွယ်ရာတစ်ခုမှာမွှေးကြိုင်သောခရူရှီးယားနှင့်အိမ်ဂျင်ဆင်းဟုလူသိများသောရွှေနှုတ်ခမ်းများဖြစ်သည်။ ပြတင်းပေါက်ပေါ်တွင်အလွယ်တကူစိုက်ပျိုးနိုင်သည့်ဤစက်ရုံသည်အစွမ်းထက်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်ရောဂါများစွာကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်သည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoctions စက်ရုံမှပြင်ဆင်နေကြသည်။

ရွှေ mustache နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်

ဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ရွှေနှုတ်ခမ်းကြီးမားသောအရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ အဆစ် ၁၀ ခုထက်ပိုသောထိုချုံပုတ်များမှအရွက်များကိုယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရွက်များတွင်အာဟာရအများဆုံးပါဝင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

ပန်ကရိယအတွက်အနာပျောက်စေသောဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်၏အရွက်ခြောက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (0.5 L) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းရည်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပတ်ပြီး ၁၂ နာရီထပ်မံပြောဆိုသည်။ တစ်နေ့လျှင်ပျမ်းမျှ ၆၀ မီလီယံခန့်အစားအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်

ပန်ကရိယရောဂါကိုအာလူးဖျော်ရည်ဖြင့်ကုသပေးသူအများစုသည်ဤသည်ပန်ကရိယအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ပန်ကရိယ၏ရောဂါများတွင်အာလူးနှင့်၎င်း၏အသီးဖျော်ရည်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အစွမ်းထက်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်းနှင့် analgesic သက်ရောက်မှုများရှိသောအရာများပါ ၀ င်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

အာလူးဖျော်ရည် - သင်ပန်ကရိယကိုကုသပြီးဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်

သို့သော်အာလူးဖျော်ရည်ကိုအပြည့်အ ၀ အသုံးချနိုင်ရန်အတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• လတ်ဆတ်သောအာလူးဖျော်ရည်ကိုသာသောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အစာပြင်ဆင်ပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ကုန်ပစ္စည်းသည်၎င်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးသွားသည်။
• ဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်နွေရာသီနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်နွေ ဦး ပေါက်ရာသီတွင်ရိတ်သိမ်းထားသောအာလူးများကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသိုလှောင်ထားသည့်အာလူးသည်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုစုဆောင်းနိုင်သည်။
• အာလူးဖျော်ရည်ကိုမသောက်မီနာရီ ၁၀၀-၂၀၀ မီလီမီတာလိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယများအတွက် Propolis

ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မည်သို့ကုသရမည်ဆိုသည့်မေးခွန်းကိုအဖြေပေးရာတွင်အနာရောဂါကုသသူများက propolis ထက်သာလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးမရှိဟုဆိုကြသည်။ ဒီကိရိယာကအစွမ်းထက်တဲ့ဘက်တီးရီးယား၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်ပန်ကရိယရဲ့ရောဂါများကိုအကျိုးပြုသည်။

ပရိုပိုလစ်သည်ပျားများ၏အရေးပါသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးရှေးခေတ်ကပင်ရိုးရာဆေးပညာတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် propolis ကိုနည်းအမျိုးမျိုးသုံးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

နည်းလမ်း ၁။ နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင် propolis ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ယူသည်။ အစားအစာအပြီးနေ့စဉ်စားသုံးရသောသေးငယ်သောဘောလုံး (၃-၄ ဂရမ်စီ) က၎င်းမှဖွဲ့စည်းသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လဖြစ်သည်။

နည်းလမ်း ၂။ ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုပပျောက်ရန် propolis (၅၀ ဂရမ်) နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက် (၁၀၀ ဂရမ်) မှပြုလုပ်သောတန်ကူဓာတ်များကိုကူညီပါလိမ့်မည်။ ဒီ tincture ကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ကျပြီးအရက် ၄၀ သောက်သည်။ ယခင်က ၁ း ၅ အချိုးဖြင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ရောခဲ့သည်။

ပန်ကရိယအဘို့အ Dogrose

ယနေ့တွင် rosehip သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်ဟုသက်သေပြခဲ့ပြီး၎င်း၏သီးမှပြုလုပ်သောအချိုရည်များသည်အစာခြေစနစ်နှင့်ပန်ကရိယကိုအကျိုးပြုသည်။

နှင်းဆီပန်းခြံသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်

rosehip သီးမှပြင်ဆင်ထားသောနည်းသည်အထောက်အကူပြုသည်။

• နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်း၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
• ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများတွင်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အပင်အားလုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုကြသည် - အရွက်များ၊ ပန်းများ၊ အပင်များ။ သို့သော်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံကအသုံးဝင်ဆုံးသည်နှင်းတင်ပါးဖြစ်သည်။ အနာရောဂါငြိမ်းစရာဟင်းရည်တစ်နေ့လျှင် 150 ml သုံးစွဲဖို့အကြံပြုထားတဲ့ rosehip သီးမှပြင်ဆင်သည်။

ပန်ကရိယတွင်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။

ပန်ကရိယသို့မဟုတ်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့်လက်ဆစ်ဆန့်ဆေးများလက်များမရရှိပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အချို့သည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ပန်ကရိယကဘာကိုမကြိုက်ဘူးလဲ

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးပင်များ၏ decoction ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• ပူစီနံ (၂၀ ဂရမ်)၊
• Hawthorn (၂၀ ဂရမ်)၊
• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ (၃၀ ဂရမ်)၊
• အမွှေးအကြိုင် (10 g);
• immortelle (20 ဂရမ်) ။

ဂျပန် sophora

အနာပျောက်စေသောဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ထားသောပန်ကရိယနှင့်ဂျပန် sophora နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 250 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 2-3 နာရီကြာအောင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသောအပင်၏အစေ့ (1 tbsp ။ L. ) ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီ tool ကို 1 tbsp အတွက်အကြံပြုသည်။ ဌ 2 နာရီတိုင်း။

Kefir

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ခဲ့ပါကပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများကိုဖယ်ရှားရန် kefir သို့မဟုတ်နို့ရည်မှချိစ်များကိုအသုံးပြုပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများနှင့်အဖိုးအဖွားများလည်းဘာလုပ်ရမည်ကိုသိကြသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် kefir ၌စုပ်ယူထားသောတစ်သျှူးကိုပန်ကရိယတည်ရှိရာဝမ်းဗိုက်၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါ compress တစ် cellophane ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်သိုးမွှေးပဝါ၌ပတ်ရစ်ခဲ့သည်။

အာလူးပန်းပွင့်

ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အာနိသင်ပန်းများသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်သင်သည်၎င်းတို့ကိုမစားနိုင်သော်လည်း decoction ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ 2-3 tbsp ယူပါ။ ဌ အာလူးပန်းပွင့်များ, သူတို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းကကောင်းစွာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီလီတာနှုန်းဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။

kefir သို့မဟုတ်အာလူးပန်းပွင့်များ၏ decoction စသည့်ရိုးရှင်း။ စမ်းသပ်ပြီးသားဆေးများသည်ပန်ကရိယတွင်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ပန်ကရိယပြိုကွဲမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာရာစုနှစ်များစွာကတည်းကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသပေးနေဆဲဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်များသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသံသယဝင်ကြသော်လည်းအပင်များ၏အနာရောဂါကုသနိုင်စွမ်းကိုအစာခြေခြင်းနှင့်ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အများအားဖြင့်ဤအပင်များကိုအသုံးပြုသည်။

• သေပြီ
• ချစ်သူ
• valerian အမြစ်
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
• မိုး ဦး
• သစ်ပင်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ပေါင်းထည့်သည်။

လူနာသည်အစားအစာနောက်မှ လိုက်၍ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါကဆေးပင်ကို အသုံးပြု၍ ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်

နည်း ၁

ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အမြန်ဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ပေးခြင်းသည်အပင်များမှထုတ်ယူထားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

• valerian အမြစ် (30 ဂရမ်);
• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ (၁၀ ဂရမ်)၊
• ခရမ်းရောင်ပန်းများ (၁၀ ဂရမ်)၊
• elecampane အမြစ် (20 ဂရမ်) ။

ဖော်ပြထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာ ၁၅ မိနစ်အခိုင်အမာပြောဆိုရမည်။

နည်းလမ်း ၂

ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းကုသရန်အတွက်စိန့်ဂျွန်၏ wort, mint နှင့် motherwort မှပြုလုပ်ထားသော herbal decoction ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထိုဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများရှိအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးရောနှောရမည်၊ ရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၂၀ မျှရေရေချိုးတွင်မျှတည်ထားပါ။

နည်းလမ်း ၃

နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းဖြင့် chamomile နှင့် immortelle decoction တို့သည်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက် 1 tbsp ယူပါ။ ဌ အရွက်ခြောက်များနှင့်သွေ့ခြောက်သောအရွက်များ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ဖြင့်သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်လုပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ဟင်းရည်ကိုနေ့စဉ်ယူသည်။

နည်း ၄

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုထုံးတစ်ခုမှာပူစီနံအရွက်များ၊ ဒြပ်ပေါင်းများအမြစ်၊ စမုန်နက်၊ သစ်ကြံပိုးခြောက်၊ နံနံနှင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort များပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူထားသောဆေးဖြစ်သည်။ 1 tbsp ။ ဌ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့် 2 tbsp ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဌ

နည်း ၅

အစာခြေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည် 2 tbsp နှုန်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပညာရှိဟင်းရည်ကိုကူညီပါလိမ့်မည်။ ဌ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုနှုန်းထုတ်ကုန်။

အခြားပန်ကရိယကုသမှု

ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဖြင့်အိမ်တွင်ပန်ကရိယကုသမှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ရက်စွဲများ။ ဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသောနေ့ရက်များကိုနံနက်ယံ၌ဗလာကျင်းသောအစာတွင် alkaline ရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။
• ယေရုရှလင် artichoke ။ သင်သည်ယေရုရှလင်မြို့၏ artichoke ဥကိုနေ့စဉ်စားပါကအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
• Buckwheat ပန်ကရိယကိုကုသရန်အတွက်ထိရောက်သောအခြားနည်းတစ်နည်းမှာဂျုံဂျုံဓာတ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏အနှစ်သာရသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဂျုံသည် ၁၂ ကီလိုမီတာအထိ kefir ၌စိမ်ပြီးနံနက်နှင့်ညနေ ၉ နာရီခန့်တွင်စားသုံးသည်။ အလားတူကိရိယာကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလျင်အမြန်သန့်ရှင်းစေပြီးရောဂါရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။
• Chaga မှို။ ပန်ကရိယကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ရေ၏ ၅၀၀ ml တွင်မှို ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်အသင့်ပြင်ဆင်ထားသော chaga အစုအဝေးကိုအသုံးပြုပါ။
• မိခင် ပန်ကရိယအတွက်ကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အစာမစားမီနွေးထွေးသောရေနှင့်ရောထားရမည့်ဗဟိုအာရှမိခင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ပျားရည်။ ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက်ပျားရည်နို့ကိုရိုးရာအစဉ်အလာအရမှတ်ယူထားသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်½ Tsp အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်တိုင်။ ရောဂါကုသရန်ပျားနို့ကိုရက်ပေါင်း ၂၀ အတွက်တစ်နှစ်လျှင် ၄ ကြိမ် - သင်တန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယကိုအခြားနည်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်အမြန်နှင့်အတော်လေးထိရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများလုံးဝမရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်မှသာတိုင်းရင်းဆေးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။