Arthrosis - ဘာလဲ
Arthrosis သည်သက်ကြီးရွယ်အိုရောဂါဖြစ်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ကော်လာဂျင်အရာ ၀ တ္ထုများမလုံလောက်ခြင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။
အဆစ်ရှိအရိုးနုအရိုးများအကြားအကာအကွယ် pad ပါအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ နေ့တိုင်းဒူးအဆစ်များတွင်အရိုးနုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မော်တာများဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း၊ လှေကားတက်ခြင်းတို့နှင့်အတူနေ့စဉ်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အရိုးနုတစ်သျှူးအတွင်းရှိဆဲလ်အသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ပူးတွဲအရည်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းတို့ဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ အစာအာဟာရနှင့်သွေးဖြည့်တင်းမှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်အတူအရိုးနုသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အဆစ်အဆစ် - အဆစ်ပုံစံများကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းသည်။
- ဆီးချိုရောဂါတွင်အဓိကပြproblemsနာများနှင့်ပြcomplနာများသည်သွေးထောက်ပံ့မှုမလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး ၏သွေးသည်ထူထဲ။ ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများသို့တဖြည်းဖြည်းရွေ့လျားလာပြီးဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများလုံလောက်စွာမထောက်ပံ့နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည် arthrosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ဆဲလ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုခေါ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုထုတ်လွှတ်သည့်အင်္ဂါများ (အူ၊ အဆုတ်၊ ဆီးအိမ်) သို့သယ်ဆောင်ခြင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အတူဖြစ်ပွားသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ချခြင်းသည်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့်အခြားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်, ဆဲလ်အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
- ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 85% အတွက်ဆီးချိုရောဂါအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်သည်ဒူးအဆစ်များပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရိုးနုတစ်သျှူးအစာငတ်မွတ်ခြင်းနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုတိုးပွားခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ - ဒူးအဆစ်အမြစ်ဖြစ်စေသည့်ပြoneနာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် arthrosis ၏အကြောင်းရင်းများ
ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် - အရိုးနုဟောင်းနွမ်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏မဖြစ်နိုင်သည့်အပြင်ရောဂါစတင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်စေသောနောက်ထပ်အချက်များလည်းရှိသည်။
- ဒူးအဆစ်များ၌မကြာခဏပြင်းထန်သောဝန်များ (အဝလွန်ခြင်း၊ ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ခြင်းများ) - hyaline (ဒူးခေါင်း) အရိုးနုကိုဝတ်ဆင်ရန်အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- မော်တာလှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်း - သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ကျစေပြီးပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- မကြာခဏ microtraumas (ကိုယ်ရံတော်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖွင့်ခြင်းတွင်) - ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့်အာဟာရများနှင့်ကော်လာဂျင်အရာ ၀ တ္ထုများတိုးများလာရန်လိုအပ်သည်။
- အဆစ် - အဆစ်၏ရောင်ရမ်းခြင်း, arthrosis - မကြာခဏသူတို့ရဲ့ပျက်စီးခြင်းကိုနှိုးဆော်ခြင်း။
- ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်၏အသက် -related မမှန်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏စုစုပေါင်းပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းမှု၏ ၂၅% သောပရိုတင်းဖြစ်သည်။ ကော်လာဂျင်တွင်မည်သည့်ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးမဆို - အရိုးနု၊ အရွတ်များပါဝင်သည်။ အဆုတ်ရောင်ခြင်းနှင့်အရိုးကျိုးခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသည်။
ရိုးဆက်ရောင်ရမ်းနာ၏ရောဂါလက္ခဏာများ - ဤရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်မည်သို့ထင်ရှားသနည်း။
ဒူးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများမှာနာကျင်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုမပြုနိုင်ခြင်း၊
1. ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်နာကျင်မှုသည်ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီးကြာရှည်မခံပါ။ များသောအားဖြင့်လှေကားတက်ပြီးထိုင်ခုံမှထိုင်ခုံ (ထိုင်ခုံ၊ ဆိုဖာ၊ ကုလားထိုင်) မှတက်သည့်အခါနာကျင်မှုခံစားရလေ့ရှိသည်။ အနားယူချိန်တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာများသည်လွန်သွားပြီးမနှောင့်ယှက်ပါနှင့်။
ချွန်ထက်သောနာကျင်မှုပုံပန်းသဏ္isာန်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာလမ်းလျှောက်နေစဉ်သို့မဟုတ်ပြေးနေစဉ်အတွင်းနှစ်နှင့်ချီ။ ရံဖန်ရံခါအားနည်းသောနာကျင်မှုများရှေ့တွင်ရှိသည်။
2. ရောဂါ၏နောက်အဆင့်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအဆစ်ပတ်ပတ်လည်တွင်စုဆောင်းထားသောအရည်ပမာဏသည်တိုး။ ဒူးခေါင်း၏နောက်ဖက်ရှိဒူး၏ကွေးအောက်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။ ထိုသို့သောအကျိတ်ကို Baker cyst ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုကုသရန်ခွဲစိတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် decongestant ဆေးများ၊ ဟော်မုန်းဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။
၃။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏နောက်အဆင့်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများရှိသူများထက်စော။ မြန်သည်။ နာကျင်မှုအနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်မှာပေါ်လာမည်သည့်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့်ရှည်လျားသောအနားယူပြီးနောက်မှသာကွယ်ပျောက်။ ရွေ့လျားနေသည့်အခါဒူးထဲတွင်ကျယ်သောအသံအက်ကွဲနေသည်။ ဒူးသည်ရပ်တန့်ရန်ကန့်လန့်နေသည်၊ အဆစ်ကို ၉၀º သာကွေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဆစ်၏ပုံသဏ္violationာန်၊
4. ဆီးချိုရောဂါရှိဒူးအဆစ်အမြစ်၏နောက်ဆုံးအဆင့်ကိုအခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူလိုက်ပါစေသည်။ အနာနိမ့်ကျခြင်း၊ အနာများပေါ်လာခြင်းနှင့်ခြေနှင့်ခြေထောက်တွင်အာရုံခံစားမှုပျောက်ဆုံးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုသည်အားစိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲပင်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောခြေလက်အင်္ဂါများ၏ထိခိုက်လွယ်မှုနည်းပါးသော်လည်းနာကျင်မှုသည်လူကိုနှိပ်စက်သည်။ ဒူးကအဆုံးအထိကွေးမဖြောင့်ပါဘူး။ ရောင်ခြင်းကပ်လျက်ကြွက်သားများနှင့်အရွတ်မှတိုးချဲ့။ လွတ်လပ်စွာရွေ့လျားနိုင်ခြင်းသည်လူနာအားမသန်စွမ်းစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဆစ်၏ကုသမှု
- Chondroprotectors - အရိုးနုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်တ္ထုများ။ ဤရွေ့ကား chondroitin sulfate, glucosamine နှင့် hyaluronic acid ကိုဖြစ်ကြသည်။ ပေါင်းစပ်, သူတို့ကကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်သည်။ ကော်လာဂျင်နှင့်ဂလူးကို့စ်မင်ကိုသွေး (ဆေးပြားများ) သို့မဟုတ်အရေပြားမှတဆင့် (အပြင်ဘက်မုန့်မှ) ဖြန့်နိုင်သည်။ Hyaluronic အက်ဆစ်ကို Intraarticular ဆေးထိုးအဖြစ်အုပ်ချုပ်သည်။ အရိုးနုကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်နှေးကွေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁.၅-၂ နှစ်အထိကြာရှည်သောကြာရှည်ခံသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဒူးခေါင်းအရိုးနုလုံးဖျက်ဆီးခံရသည့်အခါ Chondroprotectors များသည်ရောဂါ၏တတိယအဆင့်တွင်ထိရောက်မှုမရှိပါ။
- ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဆေးများ - ရောင်ခြင်းtheရိယာကိုလျှော့ချခြင်း၊ ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း၊ Diclofenac, ketoprofen, ibuprofen, phenylbutazone, indomethacin တို့ကိုအစဉ်အလာသတ်မှတ်ထားသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုသောဆေးဝါးအုပ်စုသည်သာမန်လူနာများ၏ ၂၀% နှင့်ဆီးချိုလူနာ ၄၀% တွင်အစာခြေခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဤဆေးများကိုမျိုးဆက်သစ်တိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများ (ဥပမာသြစတြီးယားမူးယစ်ဆေးဝါး Movalis သို့မဟုတ် Tenoktil, Ksefokam) နှင့်အစားထိုးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
- သီးခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (လိုအပ်ပါက) - မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ corticosteroid မူးယစ်ဆေးဝါးများကို Intra-articular ထိုးဆေးများ၊
- သွေးထဲမှာပါတဲ့ကိုလျှော့ချရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
- ကြွက်သား spasm သက်သာစေရန်နည်းလမ်း (အနှိပ်နှင့်အပ်စိုက်ကုထုံး - ချောင်းဆိုးသက်သာခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်)
- ခွဲစိတ်ကုသမှုသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဆစ်ကုသရန်အလွန်အမင်းနည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါများကိုခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန်မလိုလားအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆီးချိုရောဂါတွင်မည်သည့်ဒဏ်ရာများသည်မတည့်သော်လည်းကောင်း၊
ဆီးချိုရောဂါ Arthrosis ကာကွယ်ခြင်း
- ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်နေ့စဉ်အနှိပ်။
- ကုထုံး၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောကာယလှုပ်ရှားမှု။
- မီနူးနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်မှု။ ထို့အပြင်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားကြာရှည်ခံ။ အဟာရဖြည့်တင်းသောအစားအစာများကိုစားရန်အကြံဥာဏ်မပေးပါ။ ရေရှည်သိုလှောင်ထားသည့် ketchup၊ ဝက်အူချောင်း၊ mayonnaise၊ ရေရှည်သိုလှောင်ထားသည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သောဟင်းလျာများ (ထိန်းချုပ်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်) စသည့်အစားအစာများကို menu မှဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချသောကြောင့်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့် chondroprotectors များတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှလိုအပ်သည်။
