သစ်ကြံပိုးခေါက်

Pin
Send
Share
Send

နံနက်ယံ၌ဖုတ်ထားသောပေါင်မုန့်အနံ့မှနိုးထခြင်းထက်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အဘယ်အရာပိုကောင်းနိုင်မည်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အနိမ့်ကာဗွန်စားစရာများသည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးနံနက်စာဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီပန်းကန်ကိုနေ့လည်စာ (သို့) ညစာအတွက်အစာအဖြစ်လည်းသင်စားနိုင်ပါတယ်။

Buns မုန့်ဖုတ်အတွက်အရေးကြီးမှတ်စု

အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သောအတိအကျပါ ၀ င်သောစာရွက်စာတမ်းကိုကျွန်ုပ်တို့တီထွင်ခဲ့သည် ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အခြားပရိုတိန်းအမှုန့်ကိုအသုံးပြုပါကလိပ်များသည်အလုပ်မလုပ်တော့သကဲ့သို့အရသာရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ဒီပရိုတင်းအမျိုးမျိုးဟာမုန့်ဖုတ်စဉ်မှာအရည်အသွေးနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများကွာခြားနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိပါသည်။ ဤစာရွက်ဖြင့်မုန့်ဖုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။

ချက်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာသိရှိနိုင်ရန်သင့်အတွက်ဗွီဒီယိုတစ်ခုပြင်ဆင်ပေးခဲ့သည်။ မကြာခင်တွေ့မယ်!

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • အလယ်အလတ်အရွယ်ဥများ၊
  • ဗာဒံသီးမုန့်ညက်၏ 50 ဂရမ်;
  • ဂရိဒိန်ချဉ် 100 ဂရမ်;
  • ကြားနေအရသာနှင့်အတူ 30 ဂရမ်ပရိုတိန်းအမှုန့်;
  • ၃၀ ဂရမ်အုန်းသီး၊
  • erythritol ၏ 20 ဂရမ်;
  • 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး;
  • ဆိုဒါ၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ဒီစာရွက်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ 2 buns အဘို့ဖြစ်ကြ၏။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာမည်။ မုန့်ဖုတ်အချိန် - 20 မိနစ်။

စွမ်းအင်တန်ဖိုး

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုအချောထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်တွက်ချက်သည်။

KcalkjCarbohydratesအဆီရှဥ့်
228957၆.၃ ဂရမ်၁၄.၅ ဂရမ်၁၇.၃ ဂ

ဗီဒီယိုစာရွက်

ဟင်းချက်

အဆင်သင့်စားစရာ

1.

မီးဖိုကို 160 ဒီဂရီ (convection mode) သို့မဟုတ် 180 ဒီဂရီ (ထိပ် / အောက်အပူ) မှအပူ။

2.

ကြက်ဥနှစ်လုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးဂရိဒိန်ချဉ်ထည့်ပြီးလက်နှင့်ရောနှောပြီးရောစပ်ပါ။

ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုပန်းကန်လုံးထဲရောထည့်ပါ

3.

ကျန်ရှိသောခြောက်သွေ့သောအရာများကိုဒုတိယခွက်ထဲတွင်သီးခြားခွဲထားပါ။ ၎င်းမှာဗာဒံမှုန့်၊ ပရိုတိန်းအမှုန့်၊ အုန်းသီးမှုန့်၊

အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ

4.

ခြောက်သွေ့သောအရာများကိုကြက်ဥနှင့်ဒိန်ချဉ်တွင်ပေါင်းထည့်ပြီးမုန့်စိမ်းဖြစ်စေရန်မွှေပေးပါ။

မုန့်စိမ်းပွား

5.

မုန့်ဖုတ်ဖလားသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုမုန့်ဖုတ်စက္ကူဖြင့်ဖုံးထားပါ။ မုန့်စိမ်းမှဤမုန့်နှစ်ချပ်ကိုဖွဲ့စည်းပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လုံလောက်သောအကွာအဝေးတွင်စာရွက်ပေါ်တွင်ထားပါ။

Buns ပုံသဏ္.ာန်

6.

လတ်ဆတ်သောမုန့်စိမ်းသည်အနည်းငယ်စေးကပ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်းခံလျှင်သင်ကကျည်ကျည်များကိုအသွင်ပြောင်းနိုင်လိမ့်မည်။ မီးဖို၌မိနစ် ၂၀ ဖုတ်ရမည်။

ကြီးမြတ်တဲ့အမြင်မဟုတ်လား

7.

မီးဖိုထဲမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မဖြတ်ခင်အအေးခံပါ။ ဒီပန်းကန်ကိုမုန့်ဒိန်ခဲနဲ့တွဲသုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီး bon appétitပေးပါ။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား