ကိုလက်စထရောကဘာလဲ။ ဒါကိုကျွန်တော်တို့ဘာလို့လိုတာလဲ။

လက်စထရောသည်ကောင်းပါသလား။

ထို့အပြင်လက်စထရောသည်သွေးနီဥများကို hemolytic အဆိပ်များမှကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင် - ကိုလက်စထရောသည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များနှင့်အာရုံကြောအမျှင်များ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားသောအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအသုံးဝင်သောပစ္စည်းတစ်ခုတည်းဖြင့်သာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်မီဒီယာသည်အဘယ်ကြောင့်ကိုလက်စထရော၏အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆိုပြီးအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ထားသနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်သကြားဓာတ်ကဲ့သို့သောမြင့်မားသောလက်စထရောမလိုလားအပ်သောဖြစ်သနည်း ဒီပြissueနာကိုကြည့်ကြစို့၊ ကိုလက်စထရောအမျိုးအစားများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးကြောများ၏ပျက်စီးလွယ်

တိုးမြှင့်လက်စထရောထုတ်လုပ်မှုအချို့အခြေအနေများအောက်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သွေးကြောများသည်အသည်းဆဲလ်များအတွင်း elasticity ဆုံးရှုံးသောအခါ၊ ကိုလက်စထရောပမာဏများလာသည်။ ၎င်းသည် microcracks များပေါ်တွင်အခြေချပြီးသွေးကြောတစ်ရှူးများထပ်မံပေါက်ကွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကိုလက်စထရောသိုက်၏အရွယ်အစားနှင့်ပမာဏများပြားလာခြင်းကသွေးကြောများ၏အလင်းကိုကျဉ်းမြောင်းစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အသည်းကွဲရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေသည်။

ကိုလက်စထရောမြင့်မားစွာဖြင့်လူနေမှုပုံစံကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့်သွေးကြောများ၏ elasticity ကိုလျှော့ချရန်၊ microcracks များဖြစ်ပေါ်စေရန်နှင့်လူ့အသည်း၌ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များ၏သက်ရောက်မှုများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးကြောများသည်အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားရသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုလက်စထရော: ဒီဘယ်လိုဖြစ်လာသလဲ

ဆီးချိုရောဂါတွင်လူ၏သွေးကြောများတွင်ပထမဆုံးကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ချိုသောအသွေးသည်သူတို့၏ elasticity ကိုလျော့နည်းစေပြီး brittleness ကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များပြားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များထုတ်လုပ်မှုသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ သွေးကြောများ၏မခိုင်မြဲခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးခြင်းသူတို့ကိုပတ်ဝန်းကျင်နှင့်တစ်ရှူးများတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်သောစစ်တပ်တစ်ခုသည်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသောရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ထို့ကြောင့်မျိုးစုံ microcracks ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

တက်ကြွသောအစွန်းရောက်အရင်းအမြစ်များသည်အောက်စီဂျင်မော်လီကျူးများသာမကနိုက်ထရိုဂျင်၊ ကလိုရင်းနှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်များလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်စီးကရက်၏မီးခိုးများတွင်နိုက်ထရိုဂျင်နှင့်ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းပြီးအဆုတ်ဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးသည်။

လက်စထရောပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း: ကောင်းမကောင်း

ကိုလက်စထရောသိုက်များဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္aကဖက်တီးအက်စစ်ကိုပြုပြင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဓာတုလက်စထရောသည်အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရည် (သွေး၊ ရေတွင်) တွင်ပျော်ဝင်ခြင်းမရှိပါ။ လူ့သွေးတွင်ကိုလက်စထရောသည်ပရိုတင်းများနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ ဤရွေ့ကားတိကျတဲ့ပရိုတိန်းလက်စထရောမော်လီကျူး၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဖြစ်ကြသည်။

"ကောင်း" နှင့် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောအမျိုးအစားများသည်လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်အချို့သောပမာဏများ၌ပါဝင်သင့်သည်။ သူတို့ကမတူညီတဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ "ကောင်း" - တစ်ရှူးများမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပိုတက်စ်ိတ်လက်စထရောကိုဖမ်းယူနိုင်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှ (အူလမ်းကြောင်းမှ) ဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ "မကောင်းသော" - ဆဲလ်အသစ်များဆောက်လုပ်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းများနှင့်သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်ကိုလက်စထရောကိုတစ်ရှူးများသို့သယ်ဆောင်သည်။

ကိုလက်စထရောများအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု

beta-cholesterol ပမာဏ၏အမြဲတမ်းပိုလျှံမှုသည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (ရောဂါအကြောင်းပိုမိုဤဆောင်းပါး၌တွေ့နိုင်ပါသည်) ကို ဦး တည်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်ဤစစ်ဆေးမှုကို (၆) လတစ်ကြိမ် (သွေးကြောဆိုင်ရာပြicationsနာများ၏အန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သွေးထဲတွင် LDL ကိုလျှော့ချရန်အချိန်မီဆောင်ရွက်ရန်) ကိုစစ်ဆေးသည်။

ကိုလက်စထရောမည်သည့်ဆေးမဆိုသည်အလွန်များပြားသည်။ "မြင့်" သော alpha-cholesterol ပမာဏ၊ မှတ်ဥာဏ်နှင့်အတွေးအခေါ်များမလုံလောက်မှုကြောင့်စိတ်ကျရောဂါပေါ်လာသည်။ "အနိမ့်" beta ကိုလက်စထရောမရှိခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောကိုဆဲလ်များသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင်အနှောင့်အယှက်ပေးမှုတို့ကြောင့်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ဟော်မုန်းများနှင့်သည်းခြေများထုတ်လုပ်ခြင်းနှေးကွေးခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုလက်စထရောအစားအစာ

လူတစ်ယောက်သည်အစားအစာနှင့်အတူကိုလက်စထရော၏ ၂၀% ကိုသာရရှိသည်။ မီနူးမှလက်စထရောကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်လက်စထရော၏သိုက်များအားအမြဲမတားဆီးပါ။ အမှန်မှာ၊ သူတို့၏ပညာရေးအတွက်“ မကောင်းသော” ကိုလက်စထရောကိုပိုင်ဆိုင်ရန်မလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောသိုက်ဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်သောအပေါ်ရေယာဉ်များမှ Microdamage ။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောအဆီများနှင့်သာသင့်လျော်သည်။ ထို့အပြင်အစာ၌ပါ ၀ င်သည့်အဆီအမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်၍ တိရစ္ဆာန်အဆီနှင့်ထုတ်ကုန်များကိုအဆီဖြင့်မစားပါနှင့်။ ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာတစ် ဦး ၏ menu တွင်ကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းဖြစ်သည်။

• အဆီ (ဝက်သား၊ သိုးသငယ်)၊ ပင်လယ်စာ (caviar red, ပုဇွန်) နှင့် offal (အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး) အကန့်အသတ်ရှိသည်။ သငျသညျအစားအစာကြက်သား, အဆီနည်းငါး (hake, ကော့, ပိုက်ပုံမှန်အတိုင်း, ပိုက်, flounder) ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
• ဝက်အူချောင်းများ၊ မီးခိုးအသားများ၊ အသားကင်များနှင့်ငါးများ၊
• အမြန်အစားအစာများနှင့်ချစ်ပ်များကိုဖယ်ထုတ်ထားသည် (ခေတ်သစ်အစားအစာလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးသည်စျေးပေါသောအဆီသို့မဟုတ်စျေးပေါသောဆီအုန်းပေါ်တွင် အခြေခံ၍ အလုပ်လုပ်သည်) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အစီအမံ

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု;
• Self- အဆိပ်သင့်၏ငြင်းဆန်;
• မီနူးထဲမှာအဆီကန့်သတ်;
• မီနူးအတွက်ဖိုင်ဘာတိုးလာ;
• antioxidants, သဲလွန်စဒြပ်စင်, ဗီတာမင်;
• သွေးထဲမှာသကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့်သွေးကြောများ၏ elasticity တိုးတက်စေရန်အစားအစာအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တင်းကျပ်စွာထိန်းချုပ်မှုအဖြစ်။

ဗီတာမင်များသည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည် (ဗီတာမင်များနှင့်သူတို့၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်အတွက်ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ) ။ ၎င်းတို့သည်လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်မှုပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသည် (redox တုံ့ပြန်မှု၏ချိန်ခွင်လျှာကိုသေချာစေသည်) ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်သည်များပြားလှသောတက်ကြွသောအောက်ဆီဂျင်ဓာတ်များ (အစွန်းရောက်များ) နှင့်မရင်ဆိုင်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းစဉ်များအားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်၊ ဆီးထဲမှာ acetone ပမာဏ၊ သွေးဖိအားနဲ့ကိုလက်စထရောပမာဏနည်းပါးအောင်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ကိုလက်စထရောထိန်းချုပ်မှုသည် atherosclerosis အသွင်အပြင်ကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးသွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအာဟာရကိုမှန်ကန်စေသည်။