နို့ချပ်

Pin
Send
Share
Send

ဒီအချိုပွဲကစူပါပါ အထူးသဖြင့်သင့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးအရသာအရှိဆုံးနို့ချပ်အတွက်စာရွက်ရရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ လက်ခံသူမူရင်းနှင့်အလွန်နီးစပ်သည်, သကြားမပါဘဲအဖြူရောင်မုန့်ညက်မပါဘဲချက်ပြုတ်သင့်သည်။

နို့ချပ်: မရှာရပိုမိုအရသာ!

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

 ကိတ်မုန့်သည်

  • ကြက်ဥ 4
  • ထောပတ် 40%, 0.4 ကီလိုဂရမ်။ ;
  • Erythritol, 80 ဂရမ်။ ;
  • ကြားနေအရသာရှိသောဗာဒံမှုန့်နှင့်ပရိုတိန်းအမှုန့် ၆၀ ဂရမ်။ ;
  • ကိုကိုးအမှုန့်နှင့်အုန်းဆီ၊ ၂၀ ဂရမ်စီ၊
  • plantain flea မျိုးစေ့များ၏အခွံ, 8 ဂရမ်။ ;
  • soda, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
  • vanilla paste ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ် vanilla ခွံ၏အဓိက။

မုန့်အဘို့

  • ကြာပွတ်မုန့်, ​​0.4 ကီလိုဂရမ်။ ;
  • နို့လုံး ၁၀၀ ml၊
  • Erythritol, 80 ဂရမ်။ ;
  • လိမ္မော်ရောင်အရသာ
  • vanilla ငါးပိသို့မဟုတ် vanilla ခွံ၏ core 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
  • gelatin ၏ 6 sachets ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 porings အပေါ်အခြေခံသည်။

အာဟာရတန်ဖိုး

၀.၁ ကီလိုဂရမ်လျှင်ခန့်မှန်းအာဟာရတန်ဖိုး။ ထုတ်ကုန်သည်

KcalkjCarbohydratesအဆီရှဥ့်
185775၃.၆ ဂရမ်၁၃.၈ ဂရမ်၁၁.၂ ဂရမ်။

ချက်ပြုတ်သည့်အဆင့်များ

  1. 150 ဒီဂရီ (convection mode ကို) မှမီးဖိုထားပါ။ erythritol သည်စမ်းသပ်မှုတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပျော် ၀ င်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းကိုအမှုန့်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဒါကကော်ဖီကြိတ်စက်နှင့်အတူလုပ်ဖို့လွယ်ကူသည်။
    Plantain, ကိုကိုးအမှုန့်၊ soda ကိုပေါင်းထည့်ပြီးစက္ကန့်အနည်းငယ်မျှအတူတကွကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကောင်းမွန်စွာရောနှောနေပြီး၎င်းတို့ထဲတွင်အဖုအပိန့်များမရှိတော့ပါ။
  1. အပိုဒ် ၁ မှပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဗာဒံမှုန့်နှင့်ပရိုတိန်းအမှုန့်နှင့်ရောထွေးပါ။
  1. ကြက်ဥ 4 ကိုအဝါရောင်နှင့်ရှဥများကိုခွဲပါ။ အဝါရောင်များကိုအခွံမာသီးထဲသို့လောင်းကာအုန်းဆီနှင့် vanilla ကိုထည့်ပါ။
      လက်ဖြင့်ရောနှော အသုံးပြု၍ အပိုဒ် ၂ မှခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထောပတ်နှင့်ကြက်ဥထုပ်နှင့်ရောနှောပါ။

  1. ဒုတိယပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးလျှင်၊
      ကြက်ဥပြုတ်နှင့်မုန့်စိမ်းကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။

  1. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ဖြင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှစ်ခုကိုတန်းစီပါ။ မုန့်စိမ်းကိုတူညီသောအပိုင်းများခွဲပါ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ မုန့်စိမ်းကိုဇွန်းတစ်ချောင်းနှင့်အတူချောမွေ့ပြီးဖြစ်နိုင်သမျှမှန်မှန်ထောင့်မှန်အတိုင်းထားပါ။
    ကိတ်မုန့်များ၏ width အကြောင်းကို 4-5 မီလီမီတာဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ကမိနစ် ၂၀ ဖုတ်သင့်တယ်။
  1. ကျနော်တို့မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်။ နို့လုံးကိုထုတ်ယူပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်နို့ရည်အပြည့်ဖြည့်သည့် gelatin သို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။
    gelatin ပျော်သည်အထိနွေးနို့ကိုမွှေ။ သတိပြုရန်: နို့ကိုအပူပေးသင့်သည်၊ မပြုတ်သင့်ပါ။ လည်းပျော်ဖို့ erythritol ထည့်ပါ။
    erythritol နှင့် gelatin ပျော်ဝင်သောအခါအပူမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပါ၊ လိမ္မော်ရောင်အရသာနှင့် erythritol ထည့်ပါ။
  1. ရေခဲသေတ္တာထဲကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
  1. မုန့်ဖုတ်စာရွက်များမှကိတ်မုန့်များကိုဖယ်ရှားပါ၊ ဥပမာအားဖြင့်သစ်သားဘုတ်ပေါ်တွင်ကိတ်မုန့်တစ်ခုကိုချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ မုန့်ကိုကိတ်မုန့်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအညီအမျှဖြန့်ပြီးဒုတိယကိတ်မုန့်ကိုမုန့်ထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။ တစ်နာရီအအေး။
  1. မုန့်ကိုခဲနှင့်ခိုင်မာစေပြီးနောက်အချိုပွဲကိုဝေမျှနိုင်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ Bon appetit!

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား