ရိုးရာဆေးပညာတွင်လူကြိုက်အများဆုံးကုထုံးများထဲမှတစ်ခုမှာရိုင်းသောနှင်းဆီပန်းများကို အခြေခံ၍ အချိုရည်များဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ endocrinologists ကိုမကြာခဏမေးခွန်းထုတ်လေ့ရှိသည် - ဆီးချိုရောဂါအတွက် rosehip ဟင်းရည်ကိုသောက်သုံးနိုင်သလား။ ယေဘုယျအားဖြင့်လူနာသည်ဤသီးကိုသည်းမခံပါကအဖြေမှာကောင်းလိမ့်မည်။
ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ
မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်နှင့်အတူအခြေအနေပုံမှန်အဖြစ်သို့အများအပြား phytochemicals ခွင့်ပြုပါတယ်။ နှင်းဆီနီသည်ခြွင်းချက်မရှိပါ။ သို့သော်တောက်ပသောအနီရောင်အသီးကိုသီးရွေးချယ်သောအခါဤ prickly ချုံသတိထားရပါမည်။
တောရိုင်းနှင်းဆီသီးတွင်သကြားပါရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရှေ့ဘက်တွင်ချုံပုတ်ကြီးထွားလာသည်၊ အသုံးဝင်ဆုံးအသီးများမှာရုရှား၏ဥရောပပိုင်နက်တွင်စိုက်ပျိုးသောအပင်များဖြစ်သည်။ အရှေ့ပိုင်းဒေသများတွင်ကြီးပွားသောနှင်းဆီပန်းသီးသည်သကြားနှင့်ဓာတ်ဓာတ်များများပါ ၀ င်သည့်အတွက်အချဉ်မပါ။
များစွာသောသူတို့ကိုသီးနှံများကိုမိမိတို့ဘာသာကောက်ယူရန်ခြောက်သွေ့ရန်အကြံပြုသည်။ မှတ်သားသင့်သည်မှာ၎င်းတို့အားလမ်းများ၊ စက်မှုလုပ်ငန်းများ၊ ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်ကုသသောလယ်ကွင်းများမှဝေးကွာသောနေရာများတွင်စုဆောင်းရမည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
လူတို့တွင် endocrine ရောဂါများကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပျက်ပြားစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သင့်ပြီးယင်း၏ချိုးဖောက်မှု၏ဆိုးကျိုးများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) နှင့်အတူရိုင်းနှင်းဆီ၏အဆင့်အတန်းကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ ဒီစက်ရုံ၏ချက်ပြုတ်ဟင်းရည်ပါဝင်သည်:
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊
- ဆီ၊
- pectin;
- ဆိုးဆေး;
- lycopene;
- ဗီတာမင် C, PP, E, K;
- မန်းဂနိစ်နှင့်သံ၊
- အခြားအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များ။
ဆီးချိုရောဂါသည်အန္တရာယ်ကင်းစွာသောက်နိုင်သည်။ ကြီးထွားမှုဒေသပေါ် မူတည်၍ ရိုင်းစိုင်းသောကောက်ပဲသီးနှံသည် Currant နှင့်သံပုရာများထက် ၆ မှ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းအထိဗီတာမင်စီပါဝင်သည်။ ဒီဗီတာမင်ဓာတ်သည် antioxidant, antitumor နှင့် anti- အိုမင်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
rosehip decoction ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားကိုအားကောင်းစေသည်။
ဘာကြောင့်အသုံးပြုရတာလဲ
endocrinologists အများအပြားကသူတို့ရဲ့လူနာတွေဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် rosehip decoction ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် -
- သွေးသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုပုံမှန်;
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
- သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်ခြင်း၊
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်;
- ဆီးချိုရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်;
- ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
- ကိုယ်ခန္ဓာတစ်သျှူးများကအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
- သည်းခြေနှင့်ဆီးထွက်သွား၏ပုံမှန်;
- ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
- ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊
- နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားပစ်။
ဒီသောက်စရာသွေးတိုးရောဂါနှင့် atherosclerosis များအတွက်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ကျောက်တုံးများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်နောင်တွင်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။
သကြားတိုးလာသည်နှင့်၎င်းကို prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုံမှန်စားသုံးမှုကို:
- အသည်းတိုးတက်မှု၊
- အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောလုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်ခြင်း၊
- သွေးခဲစနစ်ပုံမှန်;
- အမြင်အာရုံခြယ်ပစ္စည်းများ၏ပေါင်းစပ်၏လှုံ့ဆော်;
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတော်များများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း၊
- ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဖိနှိပ်မှု။
သို့သော်သန့်စင်သောသကြားကိုဆီးချိုရောဂါအတွက် rosehip ဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်။ မရပါ။
ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်
နှင်းဆီတင်ပါး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာသိရှိပြီးနောက်များစွာသောသူတို့သည်ယင်းကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲစတင်ယူလာကြသည်။ ဒါပေမဲ့ဒါလုပ်ဖို့မထိုက်တန်ဘူး အမှန်မှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်ခြင်းသည်အစာအိမ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်၊
Contraindications သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၊ လွှတ်ချိန်အတွင်းသင်သောက်နိုင်သည်
ရောင်းတွင်သင်သည်ရည်သို့မဟုတ်ထုတ်ယူမှုနှင့်တွေ့ဆုံနိုင်သည်။ ၀ ယ်ခြင်းမပြုမီဖွဲ့စည်းမှုကိုသေသေချာချာလေ့လာရမည်။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်တွင်သကြားပါဝင်လျှင်၎င်းကိုသင်မသုံးနိုင်ပါ။ ဒါဟာအခြောက်သီးမှ preference ကိုပေး၏သာ။ ကောင်း၏။
လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများ
လူအများစုသည်ကလေးဘဝကတည်းကနှင်းဆီဖျော်ရည်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အရည်၏တစ်လီတာလျှင်အခြောက်သီးသီး ၂၀ ဂရမ်ကိုယူရန်လုံလောက်သည်။ လူအများအပြားက၎င်းကိုမီးဖြင့်ပြုလုပ်သည်၊ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများကရေရေချိုးနည်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် - ၎င်းကို ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုအောင်ပြုတ်ပါ။ ကုထုံးသောက်ရန်ရရန်တစ်နေ့လုံးပြင်ဆင်ထားသည့်အရည်ကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ သူသည်ဗိုက်ဆာနေသည့်အချိန်တွင်သောက်သည်။
အချို့သောဗီတာမင်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အချို့ကသင့်အားသီးကိုမပြုတ်ရန်အကြံပေးသည်။ သို့သော်သူတို့ကိုရေအေးဖြင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်လောင်းကာတစ်ညသို့မဟုတ်နာရီပေါင်းများစွာစိုက်နိုင်သည်။ ရေလီတာဝက်တစ်ဝက်အဘို့အသီးအသီးအပြည့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်သည်။
ဟင်းရည်မပြင်ဆင်မီသစ်သီးများကိုခုတ်ပါက rosehip မှအကောင်းဆုံးကိုသင်ရယူနိုင်သည်။ သောက်ရေကိုပုံမှန်အစီအစဉ်အရ gruel မှထုတ်လုပ်သည်။ အသုံးမပြုမီ၎င်းကိုစစ်ထုတ်နိုင်သည်။
decoction ယူဖို့ဘယ်လို? ဗီတာမင်သောက်သုံးမှုသည်အစာမစားမီ ၁၀၀-၁၅၀ မီလီမီတာပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်အရက်မူးသည်။ ၎င်းကို Currant, Viburnum, Hawthorn, Cranberries, Red Mountain ash ထည့်နိုင်သည်။
သငျသညျ decoctions, လက်ဖက်ရည်, ဒါပေမယ့်ဂျယ်လီလည်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကိုပြင်ဆင်ရန်အခြောက်လှန်းထားသောအသီးများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့လောင်းကာမိနစ်အနည်းငယ် ထား၍ ပြီးလျှင်ဆူပွက်ပြီးပျော့ပျောင်းလာအောင်ပြုတ်ပါ။ ထိုဟင်းရည်စစ်ထုတ်သည်, သီးကိုသီးရောနှောအတွက်ရွေးချယ်ပြီးခုတ်နေကြသည်။ အသီးမှဂျုံယာဂုကိုပြန်ဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးပြုတ်, ပြီးတော့ filtered ။
အချိုဓာတ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်စီဓါတ်တို့ကိုစစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်သည်။ သို့သော်ဂျယ်လီ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကပိုထူအဖြစ်ကစီဓါတ်ကိုမသုံးသင့်ပေမယ့် oatmeal ။ ပုံမှန်သကြားသည်အလွန်မလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ အစား sorbitol သို့မဟုတ်အခြားအစားထိုးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
အသုံးဝင်သည်နှင်းဆီတင်ပါးနှင့် Currant အရွက်များမှပြုလုပ်ထားသည့်ပြုတ်ရည်ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်သွန်းလောင်းနေကြသည်။ တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဗီတာမင်သောက်သုံးမှုဖြင့်သင်သောက်နိုင်သည်။
သာမန်လက်ဖက်ရည်နှင့်အချိုမှုန့်များကိုပြင်ဆင်သောအခါသင်သည်ရိုင်းသောနှင်းသီးသီးများစွာကိုထည့်နိုင်သည်။ ဤသည်မည်သည့်သောက်၏အသုံးဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေမည်။
ကုသနိုင်သောသောက်စရာပမာဏကို endocrinologist နှင့်အကောင်းဆုံးသဘောတူသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုသောအခါသင်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာပါကမူးယစ်ဆေးကုထုံးကိုပြုပြင်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
