ဆီးချိုရောဂါသည်ခေတ်သစ်လူ့ဘောင်၏ဘေးဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါနှစ်မျိုးရှိပါတယ် - အင်ဆူလင် - မှီခိုနှင့် Non- အင်ဆူလင် - မှီခို။
ကုသမှုနည်းဗျူဟာသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်သိသိသာသာကွဲပြားသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ပန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းပါ ၀ င်သည်။
အမှီအခိုကင်းသောအင်ဆူလင်သည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုပြုပြင်ရန်နှင့်စားသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသောဆိုးကျိုးများကြောင့်သကြားလုံးဝဖယ်ရှားပစ်လိုက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆီးချို microangiopathy;
- ဆီးချို nephritis;
- ဆီးချိုရောဂါ
- အမြင်အာရုံနှောင့်အယှက် - retinopathy;
- ketoacidotic မေ့မြော;
- hypoglycemic မေ့မြော။
ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများအားလုံးသည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံရှိသောကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။
- glycosuria - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုကျောက်ကပ်မှတဆင့်စီစစ်သည်။
- polyuria - သကြားသည်ရေကိုဆွဲယူသည်၊ ဆီးပမာဏတိုးလာသည်။
- polydipsia - လူတစ်ယောက်ဆီးသွားစဉ်မှာအရည်တွေအများကြီးရှုံးတယ်။
သို့သော်ချိုမြိန်မှုကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်နိုင်မည်လော။
xylitol, sorbitol နှင့် fructose - ဤကိစ္စတွင်သကြားအစားထိုးသူများကယ်ဆယ်ရေးသို့ရောက်လာသည်။
၄ င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်ဤအရာ ၀ တ္ထုများသည်ပုံမှန်သကြားနှင့်ကွဲပြားသော်လည်း၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမတိုးစေနိုင်ပါ။
ချိုမြိန်စေရန်အတွက်ချိုသောအရသာသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် xylitol နှင့် fructose သည် sucrose ထက်အနည်းငယ်ချိုသည်။
ဤအရာဝတ္ထုများအကြားခြားနားချက်မှာ xylitol သည်ဒြပ်ထုပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ fructose ကိုသဘာဝအသီးများနှင့်သီးများ၊ ပျားရည်မှထုတ်လုပ်သည်။
ဖော့ကူစတိုသည်ပုံမှန်သကြားများထက်ကယ်လိုရီပိုမိုများပြားသောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
Xylitol သည် fructose နှင့် sorbitol နှင့်မတူဘဲကယ်လိုရီနည်းသော်လည်း၊ အူလမ်းကြောင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ဖြင့်အစာခြေစနစ်ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။
သဘာ ၀ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော stevia နောက်ထပ်လူသိများသည့်သကြားအစားထိုးရှိသေးသည်။
Sorbitol နှင့် fructose ၏အသုံးပြုမှုကိုအင်္ဂါရပ်များ
သစ်သီးနှင့်သစ်သီးအားလုံးနီးပါးတွင်ပါဝင်သောသဘာဝအသီးသကြားသည် Fructose ဖြစ်ပြီး၎င်းအပြင်ပန်းသီးဝတ်ရည်၊ ပျားရည်နှင့်အပင်မျိုးစေ့များ၌ပါ ၀ င်သည်။
Sorbitol သည်များစွာသောပန်းသီးနှင့် apricots တို့၏ပျော့ဖတ်များတွင်တည်ရှိပြီး၎င်း၏အများဆုံးပမာဏသည် rowan အသီးများဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သည်။ sorbitol ၏အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာချိုမြိန်မှုအချို့ဖြစ်ပြီး၎င်းသည် sucrose ထက် ၃ ဆနိမ့်သည်။
sorbitol ကိုချိုမြိန်စေသည့်အနေဖြင့်အသုံးပြုလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ မှ ၄၀ ဂရမ်ထက်မကသောသောက်သုံးမှုကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားသင့်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက် ပို၍ အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
fructose အသုံးပြုခြင်း၏ကောင်းကျိုးများမှာသွားများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
Fructose သည်ကြွေထည်များကိုကာကွယ်ပေးပြီးသွားယိုယွင်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
ထို့အပြင်ဤပစ္စည်းသည်တက်မှတက်ကြွစေသည်။ sorbitol ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အသည်းအပေါ်၌သက်ရောက်သည့်သန့်စင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခု၊ အသင့်အတင့်သောက်သုံးသောအခါဤဆေးသည်အစာခြေခြင်းအတွက်အကျိုးရှိပြီးအူသိမ်အူလိုကိုလိုရာဒိုများဖြင့်အူကိုကိုလိုနီဖြစ်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။
Fructose သည်ရေထဲတွင်ကောင်းစွာပျော်ဝင်နေသောအရာ ၀ တ္ထုများကိုရည်ညွှန်းသည်။ fructose ပမာဏသည်သကြားဓာတ်ထက်နည်းသည်။ အရသာအားဖြင့်သာမန် sucrose ထက်ပင်ချိုသည်။
ဖructoseသည် monosaccharide ဖြစ်ပြီး glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ frructose သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်အဆီများသို့ဖြိုခွဲသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဤထုတ်ကုန်များကိုအသည်းတွင်ပြုပြင်ပြီး triglycerides အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။
fructose အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေပါ။ Sorbitol သည်ဂလူးကို့စ်မှဆင်းသက်လာသောအက်တမ် ၆ လုံးအရက်ဖြစ်သည်။
အချိုရည်အသုံးပြုခြင်းအတွက်အဓိကလက္ခဏာများမှာ -
- ဆီးချိုရောဂါ
- အသည်းအမျိုးမျိုးရောဂါဗေဒ;
- နဂါးငွေ့တန်း
- intracranial ဖိအားတိုးမြှင့်;
- အရက်မူး;
- ခွဲစိတ်ပြီးကာလနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုကာလများတွင်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှု၊
- နာတာရှည် cholecystitis နှင့် biliary dyskinesia sorbitol များအတွက်တိကျတဲ့လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။
အသုံးပြုမှုနှင့်သောက်သုံးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအပေါ် မူတည်၍ Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။
ဤဆေးများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်ချိန်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုကိုပြုပြင်ရန် fructose နှင့် sorbitol တို့ကိုသတ်မှတ်ထားပြီးထိုအခြေအနေတွင်အော့အန်ခြင်းအကြိမ်ရေကိုလည်းကူညီသည်။
သကြားလုံးအသုံးပြုခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ
သကြားဓာတ်ကိုအတော်အသင့်စားသုံးသင့်သည်။ ဆေးပမာဏကျော်လွန်ခြင်းသည်အကျိုးဆက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ နေ့စဉ်ပုံမှန်ဆေးပမာဏသည် ၃၀ မှ ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။ fructose အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ရောဂါများကိုတိုးပွားစေသည်။
အလွန်အကျွံ sorbitol သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများနှင့်ပန်ကရိယ function ကို ဦး ဆောင်နေသည်။
ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်လိုအပ်သောသောက်သုံးသောပမာဏကိုမမေ့ပါနှင့်။
Sorbitol သည်ပုံမှန်သကြားထက်ချိုသည်။ သို့သော်၎င်းတွင်ပါရှိသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်၎င်းနှင့်တူသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိသော်လည်းအဆီပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
သို့တိုင် sorbitol သို့မဟုတ် fructose ထက်ဘာကောင်းသလဲ။
အကယ်၍ သင်သည်ဤသကြားအစားထိုးနှစ်ခုကိုနှိုင်းယှဉ်လျှင်သင်၏မျက်လုံးကိုဖမ်းလိုက်ခြင်းသည်၎င်းတို့နှင့်ဆင်တူသည်။ ထိုဆေးနှစ်မျိုးလုံးသည်ကယ်လိုရီနှင့်ချိုသောအရာများဖြစ်သဖြင့်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းမရှိပါ။
၄ င်းတို့အကြားအဓိကကွာခြားချက်မှာဇာစ်မြစ်ဖြစ်သည်။ fructose သည်သဘာဝဖြစ်ပြီး sorbitol သည်အတုဖြစ်သည်။
Sorbitol သည်အခြားဆေးဝါးများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
သဘာဝသကြားအစားထိုးပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၏အားနည်းချက်များမှာငတ်မွတ်မှုနှင့်ဓာတ်တိုးခြင်းများကဲ့သို့သော ketone body - acetone, acetoacetic acid စသည်တို့ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်အချိုရည်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုပြီးနောက်အဝလွန်ခြင်းသည်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်ပြီးအက်တွန်နီနစ် Syndrome လည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ချိုမြိန်စေရန်အသုံးပြုသည့်ဆန့်ကျင်ဖက်များမှာလုံးဝကွဲပြားခြားနားနိုင်သည်။ သူတို့တွင်အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည်
- မူးယစ်ဆေး၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမှသည်းမခံ;
- hypersensitivity နှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- ascites ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ Hepatic သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်နှလုံးပျက်ကွက်;
- colitis နှင့်စိတ်တိုအူသိမ်အူမရောဂါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်အရည်များများဆုံးရှုံးပြီးအထိခိုက်မခံသောအရေပြားများရှိနေသောကြောင့်ဤရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။
Sorbitol သို့မဟုတ် fructose ရွေးချယ်ဖို့ဘာ?
ချိုမြိန်မှုတစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။
ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်စေမှုအားလုံးကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျကျအကဲဖြတ်နိုင်မည့်သင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်အတူဤမူးယစ်ဆေးဝါးကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
သကြားအစားထိုးသူများထံမှအံ့ဖွယ်အမှုများမမျှော်လင့်သင့်ပါ၊ သူတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ
ဒီပစ္စည်းတွေရဲ့သိသာထင်ရှားသောအားသာချက်တစ်ခုကသကြားလုံးမပါတဲ့သူတွေကိုသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်ကိုပြောင်းလဲစရာမလိုဘဲစားနိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။
သွားတိုက်ဆေးများကိုသကြားလုံးနှင့်သုတ်လိမ်းပြီးပြီဖြစ်သည့် Fructose သည်ယခင်ကအမှန်တကယ်ချိုသောသွားအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။
Sorbitol သည်သကြားလုံးကိုသိပ်မချစ်သောလူနာများအတွက်သာမကအသည်းနှင့်အစာခြေစနစ်ပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။
ချိုမြိန်စေသည့်ရွေးချယ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန် ၄ င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။
sorbitol ကိုသောက်သုံးခြင်းမှအကျိုးသက်ရောက်သည်မှာအားနည်းသော choleretic ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် laxative effect နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ် prebiotic အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။
အောက်ပါ sorbitol ၏အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်:
- ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်း၊
- မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊
- အူလမ်းကြောင်းအပျက်အစီးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်စွမ်း;
- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးမြှင့်နိုင်စွမ်း။
fructose ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်မှအသံနိုင်စွမ်း။
- တိုးမြှင့်ရရှိမှု။
- လူနာများ၏ခံစားချက်တိုးတက်အောင်။
- သွားကြွေခြင်းကိုထိခိုက်စေသည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျော့ချခြင်း။
fructose ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။
fructose ကိုအချိုဓာတ်အဖြစ်အသုံးပြုသောအခါ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သုံးဆချိုပြီး sucrose နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် ၁.၈ ဆပိုမိုကြောင်းသတိရသင့်သည်။
အထက်ပါအင်္ဂါရပ်များသည်အစားထိုးတစ်ခုတည်းကိုသာရွေးချယ်ရန်ခွင့်မပြုပါ။
အချိုရည်ရွေးချယ်မှုသည်စမ်းသပ်မှုများနှင့်အမှားများအပေါ်တွင်သာ အခြေခံ၍ မရသည့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သွေးသကြားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ သကြားအစားထိုးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်မပြုသော်လည်းလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါကနောင်တွင်လုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုမှာကျွမ်းကျင်သူတွေကချိုချဉ်ရည်အကြောင်းပြောကြမယ်။
