Atherosclerosis သည်ကာလကြာရှည် hypercholesterolemia နှင့်ကြီးမားသောနှင့်အလတ်စား caliber ၏သွေးလွှတ်ကြော endothelium ကြောင့်ပျက်စီးခြင်းတို့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။
ဤရောဂါကိုအများအားဖြင့်နာတာရှည်နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံး၊
ရှည်လျားသော atherosclerosis လမ်းကြောင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ပြstနာများမှာလေဖြတ်ခြင်း၊ ယာယီသွေးကြောဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်ခြင်း၊ myocardial infarction၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ ischemia နှင့် gangrene အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများဖြစ်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောအချိန်မီကုသမှုဖြင့်၎င်းအခြေအနေများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်၊ လူနာတွင်ရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်သူ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကုသမှုတွင်အထွေထွေလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုတိုင်းတာမှုများပါဝင်သည်။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊
- လျှော့ချအရက်သုံးစွဲမှု;
- တစ် ဦး lipid- လျှော့ချအစားအသောက်များတွင်နှင့်သောက်သုံး regimen လိုက်နာမှု။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုအသုံးပြုခြင်းတွင် -
- statins;
- antiplatelet အေးဂျင့်များနှင့် anticoagulants;
- vasoactive မူးယစ်ဆေးဝါးများ;
- ဆေးမကျဆေး၊
- ဗီတာမင်။
ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုကို stenting နှင့် bypass ခွဲစိတ်မှုဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
ရေချိုး Atherosclerosis ကုသမှု
သွေးကြောဆိုင်ရာဆေးပညာနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးကဲ့သို့သောအခြားနည်းလမ်းများကိုလည်းသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုနှင့်ကာကွယ်ရေးအတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။
ထုံးတမ်းစဉ်လာမဟုတ်သောနည်းလမ်းများအရသွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုရေချိုးခြင်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်လူကြိုက်များသည်။
ရေချိုးခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုအားကောင်းစေကြောင်းကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်။
ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိပါသည်၊ ဤနေရာတွင်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည် - rhinitis, sinusitis, pharyngitis ။
- အရေပြား elasticity ပြန်လည်, spasmodic ကြွက်သားလျှော့ပေး။
- ၎င်းသည်ချွေးပေါက်များမှတစ်ဆင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဇီဝဖြစ်ပျက်မှုထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ကျောက်ကပ်လည်ပတ်စေသည်။ ရေဆားငန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။
- ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
- အဆစ်, radiculitis, myositis - ဒါဟာအဆစ်နှင့်ကြွက်သားများရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ကြွက်သားတင်းမာမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
သီးခြားအနေဖြင့်၊ နှလုံးအတွင်းရှိသွေးကြောစနစ်အပေါ်သို့ရေချိုးခြင်းတွင်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းဆများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖော်ပြသင့်သည်။
ဒီသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာပထမ ဦး ဆုံးသွေးကြောထဲမှာဖိအားတိုးလာသည်သွေးခုန်နှုန်းကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အညီ - နှလုံးအပေါ်ဝန်, သွေး၏သေးငယ်တဲ့အသံအတိုးအကျယ်တိုးပွားလာသည်။
ဤသည်ကြာရှည်မခံသောကြောင့်မကြာမီအပူချိန်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရေယာဉ်များသိသိသာသာကျယ်ပြန့်လာပြီး၎င်းတို့အတွင်းဖိအားများကျဆင်းလာသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့်အဓိကအားဖြင့် ဦး နှောက်, ကျောက်ကပ်နှင့်အဆုတ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးသွေးထောက်ပံ့မှုတစ်ခုတိုးတက်မှုရှိပါသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအခြေခံစည်းမျဉ်းများ
သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသောလူများသည်ဤနည်းလမ်းကိုသတိဖြင့်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီးရေချိုးခန်းသို့သွားရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ရေချိုးရန်သို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မလည်ပတ်မီသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။ ၁၈၀ - ၂၀၀ မီလီမီတာရှိသောမာကျူရီအထက်သွေးကြောဆိုင်ရာတန်ဖိုးများဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ထပ်မံမတင်သင့်ပါ။
ရေယာဉ်ပေါ်ရှိ ၀ န်ထုပ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဤကုသမှုကိုတဖြည်းဖြည်းအသုံးချကာခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပျော့ပျောင်းသောလေ့ကျင့်မှုကိုပြုလုပ်သည်။
ရေနွေးငွေ့ခန်းထဲမှာရှိနေတဲ့အခါမှာမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသွေးခုန်နှုန်းကိုမှန်မှန်ကန်ကန်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုတယ်။
အစပြုသူများအနေဖြင့်ပထမလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ၂-၃ မိနစ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကောင်းမွန်စွာခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ tachycardia မရှိခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့မရှိခြင်းနှင့်အတူထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောသွင်းရောဂါရှိသူများအတွက်ခြောက်သွေ့သောရေချိုးနည်းသည် ပို၍ သင့်တော်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရေးပါမှုသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုထပ်မံဖြစ်ပေါ်စေသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူမိမိကိုယ်ကိုအနှိပ်ခံခြင်း၊ အရေပြားကိုနူးညံ့စွာပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ရေမြှုပ်ကောင်သို့မဟုတ်သုတ်လိမ်းခြင်း၊ ရွှံ့ဖြင့်လိမ်းခြင်း၊ သွေးကြောရောဂါရှိသူများအတွက်တံမြက်စည်းများသို့မဟုတ်အ ၀ တ်အထည်များဖြင့်အရေပြားကိုကြမ်းတမ်းစွာသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ကောင်းမွန်သောသည်းခံစိတ်ရှိခြင်း - ချွေးပေါင်းအိမ်သို့လည်ပတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်ပြီးနှစ်ကြိမ်အထိပြုလုပ်သင့်သည်။ ပုံမှန်သွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုတွင် ၅-၆ မှသင်ကြားပြီးနောက်၊ ခြားနားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။
အသက်ရှူကျပ်မှုပျောက်ကွယ်သွားမှသာရေနွေးငွေ့ခန်းပြီးနောက်ရေအေးကိုပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်လောင်းခြင်းကအကြံပြုသည်။ ကြောင်းမီ, သင်တဖြည်းဖြည်း၎င်း၏အပူချိန်ကိုလျှော့ချ, နွေးသို့မဟုတ်အနည်းငယ်အေးမြရေလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရေချိုးခြင်း၌သင်နေထိုင်စဉ်အတွင်းချွေး၊ ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုပြန်လည်လျော်ကြေးပေးရန်အတွက်အရည်များများသောက်ရမည်။ သောက်ရန်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခကြေးငွေသင့်လျော်သည်။
ဖိအားများလာခြင်းနှင့်အတူ Raspberry ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်သည် diaphoretic နှင့် diuretic ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
ရေချိုးသွားရောက်ခြင်းမှ Contraindications
သတိရရမည်မှာရေနှင့်အပူချိန်မြင့်မားသောထိတွေ့မှုကကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေနိုင်သောရေချိုးခြင်း၊
ဤအခြေအနေများအနည်းဆုံးတစ်ခုရှိလျှင်၊ အထူးကုဆရာ ၀ န်သည်ရေချိုးခြင်းဖြင့်ရိုးရာအရမဟုတ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုကိုခွင့်ပြုချက်ပေးသင့်သည်။
နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသည့်လူတစ် ဦး ၌သွေးကြောအလွန်အကျွံများခြင်း၊ သွေးအားနည်းရောဂါ (ischemic) သို့မဟုတ် hemorrhagic stroke ကဲ့သို့သောပြicationsနာများကြောင့် myocardial infarction ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
သွေးစီးဆင်းမှုကိုသိသိသာသာချို့ယွင်းပြီးသွေးကြော၏ ၅၀% ကျော်သောပိတ်ဆို့ခြင်းခံရသည့်တတိယနှင့်စတုတ္ထအဆင့်များ၌သွေးကြောကျဆင်းခြင်းဖြင့်ရေချိုးခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ ဤအဆင့်များ၌ရေချိုးရန်အလို့ငှာမလုံလောက်ပါ၊ အသေးစိတ်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်သည်။
ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှုနှင့်အတူတတိယနှင့်စတုတ္ထအဆင့်၏သွေးတိုးရောဂါ။ ထိုကဲ့သို့သောသွေးတိုးရောဂါအတွက်, ထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာဝန်တစ် ဦး သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းနှင့်အခြားရှုပ်ထွေးမှုများကိုနှိုးဆွနိုင်ပါတယ်။
၎င်းသည်ကင်ဆာရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်ရေချိုးရန်အိမ်သို့သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုလည်းဆန့်ကျင်သည်။
နာတာရှည်ရောဂါများကိုစူးရှသောအဆင့်တွင်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများတွင်ဂရုပြုသင့်သည်။
အထူး contraindications နှလုံးပျက်ကွက်ပါဝင်သည်; စူးရှသော myocardial infarction; hyperthyroidism; အစာအိမ်သို့မဟုတ် duodenum ၏ peptic အစာအိမ်နာ။
ဆွေမျိုး contraindications နေသောခေါင်းစဉ်:
- မြင့်မားသောအောက်ပိုင်းဖိအားနှင့်အတူသွေးတိုးရောဂါ။
- Urolithic diathesis ။
- urolithiasis ။
Absolute contraindications မှာ:
- အဖျားနှင့်အတူဖြစ်ပွားသောစူးရှသောရောဂါများ;
- တီဘီရောဂါ၊
- ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊
- သွေးထွက် profuse မှသဘောထား;
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှုနှင့်အတူ 220 မီလီမီတာအထက်သွေးတိုးရောဂါ;
- အောက်ပိုင်းစွန်းပိုင်း၏သွေးကြောကျဉ်းကျဉ်းနှင့် embolism;
- မကြာခဏ ketoacidotic အခြေအနေများနှင့်အတူပြင်းထန်ဆီးချိုရောဂါ။
၎င်းတွင်လည်း
- Cachexia နှင့် malabsorption syndrome ရောဂါ။
- ပြင်းထန်နာတာရှည်အရက်။
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှုနှင့်အတူ Hyperthyroidism ။
- nephrotic syndrome ရောဂါနှင့်အတူနာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
- စိတ်ရောဂါနှင့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊
အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်၊ ဗိုက်အောင့်တွင်သို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အထွေထွေအားနည်းချက်ရှိသည့်အပြင်သွေးလှူဒါန်းပြီးနောက်ရေချိုးခန်းသို့မသွားပါနှင့်။
Atherosclerosis ကုသ၏အဓိကနည်းလမ်းများ
သမားရိုးကျမဟုတ်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့်ကုသမှုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများအတွက်အစားထိုးမဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းကိုဖြည့်စွက်သင့်သည်။
သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သုခချမ်းသာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
၎င်းတွင်ဆီဥ၊ ကြက်ကြော်၊ ဆား၊ မီးခိုးနှင့်ဓာတ်ငွေ့ပမာဏလျှော့ချကာဆင်ခြင်တုံတရားရှိပြီးပြည့်စုံသောအစားအစာပါ ၀ င်သည်။
သစ်သီးနှင့်သစ်သီးသစ်သီးများ၊ သီးနှံများနှင့်ပဲပင်များ - အပင်အမျှင်များ၏အရင်းအမြစ်များကိုမြှင့်တင်သင့်သည်။
ပိုမိုကျန်းမာသောအဆီများဖြစ်သောအခွံမာ၊ အစေ့၊ နေကြာနှင့်သံလွင်ဆီ၊ ငါးနှင့်ပရိုတင်းများ - ကြက်သား၊ ငုံးနှင့်ဘဲအသားဖြူကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။
အလွန်အရေးကြီးသည်မှာကီလိုဂရမ်လျှင် ၁၅ မီလီမီတာမှ ၃၀ မီလီမီတာသန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေစနစ်ဖြစ်သည်။
ကာဗွန်နှင့်ချိုသောရေ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။
ကာယလှုပ်ရှားမှု၏လုံလောက်သောအဆင့်သည်ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ သွေးကြောဆိုင်ရာ elasticity နှင့်သွေးဖိအားတို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အေရိုးဗစ်၊ အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဝန်ကိုတဖြည်းဖြည်းမြှင့်ရန်အကြံပြုသည်။ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းသင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အထွေထွေအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
ကုသမှုအတွက်ဆေးဝါးများ:
- statin Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Simvastol;
- fibrates;
- antispasmodics No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- vasoactive မူးယစ်ဆေးဝါးဥပမာ, cilostazol;
- ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော။
ရောဂါပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရသည်။
အနည်းဆုံးထိုးဖောက်နိုင်သောနည်းလမ်းများသည် stenting၊ ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ခြင်း၊ angioplasty ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်အောက်ပါခွဲစိတ်နည်းများကိုလည်းအသုံးပြုသည် - endarteriectomy; trophic အနာနှင့်အတူ necrectomy; ခြေလက်အင်္ဂါ၏ gangrene နှင့်အတူဖြတ်တောက်ခြင်း။
atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ခြင်းတွင်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏ (ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများ - ၁၃၀ မှ ၉၀ အထိ)၊ ကိုလက်စထရောအဆင့် (၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသင့်သည်) ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း၊ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန် BMI သို့ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းတို့တွင်ပါဝင်သည်။
အရေးပေါ်အစာကိုစားခြင်း၊
အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့ ်၍ ကာယပညာသင်ကြားရန်လိုအပ်သည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါများကိုအချိန်မီကုသရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်အကြံပြုသည်။
ရေချိုးခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
