Arterial hypertension (သို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ) သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြtheနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လွတ်လပ်သောရောဂါသို့မဟုတ်အခြားရောဂါတစ်ခု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီးမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလူများကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ဤဘေးဥပဒ်မှတစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအရွယ်ရောက်သူလူ ဦး ရေ၏အနည်းဆုံးလေးပုံတစ်ပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်မှုလက္ခဏာများသည်ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်များထက်များသောအားဖြင့်ပိုမိုသိသာထင်ရှားပြီးဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့်အန္တရာယ်များစေသည့်အပြင်ရောဂါကိုယ်နှိုက်သည်လည်းပိုမိုပြင်းထန်သည်။
သွေးပေါင်ချိန် (BP) ၏ပုံသဏ္--ာန် - တန်ဖိုးသည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်သည်တစ်နေ့တာအကြိမ်ကြိမ်နှင့်တစ်မိနစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများပြီးနောက်၊ အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ခြင်းတို့ကြောင့်၎င်းသည်အတော်အတန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ညွှန်ကိန်းသုံးခုရှိပါသည်။
- ဆီးကြောကျခြင်း၊
- diastolic;
- သွေးခုန်နှုန်းဖိအား။
Systolic, "upper" - နှလုံး၏ဘယ်ဘက် ventricle ၏ကျုံ့, diastolic, "အနိမ့်" - myocardium, သွေးခုန်နှုန်း၏အပန်းဖြေ၏အခြိနျမှာသူတို့ကိုအကြားခြားနားချက်ကို fixed ဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏စံချိန်စံညွှန်းများအရကိန်းဂဏန်းများသည် ၁၄၀/၉၀ မီလီမီတာရှိသောပြဒါးထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။
အထက်နှင့်အောက်ညွှန်ကိန်းများအကြားပုံမှန်ကွာခြားချက်မှာများသောအားဖြင့်ယူနစ် ၃၀ မှ ၅၀ အတွင်းဖြစ်ပြီး၊ ပိုကြီးပြီးသေးငယ်သူများသည်စာမေးပွဲအတွက်အခါသမယဖြစ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းကိုသွေးကြောနံရံ၏လေသံကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းသို့မဟုတ် myocardial လုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤပြောင်းလဲမှု၏အကြောင်းရင်းကိုလည်းသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူရှာသည်။
သွေးတိုး၏ဇီဝကမ္မနှင့်ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြပြီးသောဇီဝကမ္မဗေဒ - အားကစား၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အရက်သို့မဟုတ်အလွန်ငန်သောအစားအစာများစသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၎င်းသည်ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်ကိုဖယ်ရှားရန်လုံလောက်ပြီး၊ ဖိအားသည်ပုံမှန်သို့ပြန်သွားသည်။ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များစွာရှိပြီး၎င်းတို့ကိုအလွယ်တကူမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့အနက်မှအကျော်ကြားဆုံးမှာကျောက်ကပ်နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊
တိုးမြှင့်ဖိအား၏ဝိသေသလက္ခဏာတွေ
ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်သွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာများမှအမျိုးသမီးများသည်အချို့သောဟော်မုန်းများ၏သဘာဝအဆင့်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အများအားဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှအနှစ်လေးဆယ်ကြာပြီးနောက်တွင်ပေါ်ပေါက်လာပြီး ၅၀ အထိတိုးများလာသည်။
ဤအသက်အရွယ်ကာလအတွက်သွေးဆုံးခြင်းနှင့်လုံလောက်သောသွေးကြောသေတ္တာကိုထိန်းသိမ်းသောအကာအကွယ်ယန္တရားများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုလျော့နည်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဖိအားတိုးမြင့်ခြင်း၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။
သူတို့ထဲကအသုံးအများဆုံး:
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဦး နှောက်၏သွေးကြောများအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲသွားပြီးဖိအားများလာသည်နှင့်အမျှသွေးကြောများကျလာသည်။ ၎င်းတို့သည်ဖိနှိပ်ချုပ်ခြယ်မှုခံရနိုင်သည်၊ ယာယီနေရာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနေရာများတွင်လှုပ်ရှားမှု၊ တင်းတင်း၊ အသံကျယ်နှင့်တောက်ပသောအလင်းတန်းများနှင့်ဆင်တူသည်။
- နှလုံးခုန်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါအတွက်အဓိကပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုမှာနှလုံးဖြစ်ပြီး၎င်းရဲ့ရှုံးနိမ့်မှုသည် sternum ရဲ့နောက်ကွယ်မှာအဆင်မပြေမှု၊ ပြတ်တောက်ခြင်းနှင့်လေမရှိခြင်းတို့နှင့်အတူသူ့ဟာသူထင်ရှားပြနိုင်သည်။
- မူးဝြေခင်းနှင့်အထွေထွေအားနည်းချက်။ ထိုအာရုံများ၏ပြင်းထန်မှုသည်အရေးမပါဆုံးဖြစ်သည့်အထိပြင်းထန်သောအထိဖြစ်နိုင်ပြီးပုံမှန်ဘ ၀ ကိုရှင်သန်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုလုံးဝဆုံးရှုံးစေသည်။
- တုန်လှုပ် ၎င်းသည်ယေဘုယျတုန်ခါခြင်းသို့မဟုတ်လက်ချောင်းထိပ်များတုန်ခါခြင်းဖြစ်နိုင်သည် - ဖိအားတိုးမြှင့်သောအမျိုးသမီး ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိသည်ထိုခံစားမှုများကိုခံစားကြသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်တက်ကြွသောတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်မှုပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြာကြာတုန်ခါနေသည့်ခံစားမှုသည်ကြာရှည်ခံသည်။ ကြွက်သားအမျှင်များ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်နောက်ဆက်တွဲအားနည်းချက်မှာ ပို၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုပိုမိုများပြားလာသည်။
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်။ ဤလက္ခဏာများ၏တည်ရှိမှုနှင့်ပြင်းထန်မှုသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးမှုအပေါ်မူတည်သည်မဟုတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်အော့အန်ခြင်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ပျို့ချင်ခြင်းမရှိဘဲ၊
- မျက်နှာ၏သွေးလွန်နှင့် hyperemia (နီခြင်း) ။ သွေးကြောများအလွန်အကျွံများနှင့်ဆက်စပ်သည့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပေမယ့်မကြာခဏလက္ခဏာ။ ရိုးရှင်းသောနီခြင်းအပြင်မျက်လုံး၏မျက်စိအတွင်းရှိနှာခေါင်းသို့မဟုတ်သွေးယိုစီးမှုဖြစ်စေသောသေးငယ်သောရေယာဉ်ငယ်များလည်းကွဲထွက်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံနှာခေါင်းပေါက်ခြင်းများသည်များသောအားဖြင့်ရပ်တန့်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းအလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ဆိုးကျိုးများ မှလွဲ၍ သင်သူတို့ကိုမကြောက်ရွံ့ရန်လိုသည် - ၎င်းသည်လူတို့၏ဖိအားကိုလျှော့ချရန်အတွက်လျော်ကြေးပေးသည့်ယန္တရားဖြစ်ပြီး၊ ဦး နှောက်သန္ဓေသားများပြိုကွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဤလက္ခဏာများတစ်ခုချင်းစီ၏ပုံသဏ္necessarilyာန်သည်သွေးတိုးရောဂါ၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်ဖိအားကိုတိုင်းတာ။ ဆရာဝန်ထံသွားရန်အခါသမယဖြစ်သည်။
များစွာသောအရာများတွင်သူတို့အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပေမယ့် intraocular နှင့် intracranial ဖိအားသည်, သူတို့ကအမြဲတမ်းသွေးလွှတ်ကြောဖိအားနှင့်ဆက်စပ်ကြသည်မဟုတ်။
မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကုထုံးပညာရှင်၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး (ရန်ပုံငွေ၏ရေယာဉ်များကိုစစ်ဆေးခြင်း) နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိခင်များအတွက်သွေးတိုးရောဂါ
အမျိုးသားများနှင့်မတူဘဲငယ်ရွယ်စဉ်တွင်သဘာဝဟော်မုန်းပမာဏနှင့်အက်စထရိုဂျင်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကမိန်းကလေးများကိုသွေးတိုးရောဂါမှကာကွယ်ပေးသည်။
လူငယ်များအနေဖြင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၏တစ်ခုတည်းသောအန္တရာယ်မှာပါးစပ်တားဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်၊
သို့သော် ၄၅ နှစ်အကြာတွင်အီစထိုဂျင်ပမာဏလျော့နည်းသွားပြီးဟော်မုန်းအချိုးအစားပြောင်းလဲသွားသည်။ အသက်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်သွေးပြန်ကြောများနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ဤကာလအတွင်းနာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသော“ ပူပြင်းခြင်း” ပေါ်လာသည်။ အပူ၊ ချွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုမတည်ငြိမ်မှု၊
ကုသသူနှင့်နှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်များအပြင်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်ဟော်မုန်းအဆင့်အသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အရှိန်မြှင့်ရန်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည့်မီးယပ်သားဖွားဆရာဝန်ထံသွားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသမှုမပါဘဲအခြေအနေသည်တိုးတက်လာလိမ့်မည်။
စကားမစပ်ဖော်ပြထားတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကအသက်ငယ်ငယ်လေးမှာတောင်ပေါ်လာမယ်ဆိုရင်ဒီလိုအခြေအနေတွေဟာလျှို့ဝှက်အမျိုးသမီးရောဂါများဒါမှမဟုတ်သွေးဆုံးခြင်းအကြောင်းပြောနိုင်တဲ့အတွက်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆီသွားဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသွေးတိုးရောဂါဟုခေါ်သောကိုယ်ဝန်သည် ၂၀ ပတ်အပြီးတွင်ကိုယ် ၀ န်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးဇီဝကမ္မနှင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ tonometer ပေါ်တွင်မြင့်မားသောနံပါတ်များပေါ်ပေါက်လာနိုင်မှုအလားအလာတိုးပွားလာလျှင်:
- ယခင်ကိုယ် ၀ န်တွင်သွေးပေါင်ချိန်တက်လာခြင်း၊
- အသက် ၄၀ ကျော်အမျိုးသမီး၊
- ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါတို့၏သမိုင်းကြောင်းဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာဝန်များကစစ်ဆေးမှုခံယူရန်နှင့်လိုအပ်လျှင်စီစဉ်ထားသောကိုယ်ဝန်မတိုင်မီကုသမှုခံယူရန်အကြံပေးသည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပြwithနာများနှင့်အတူ, ကလေးမွေးဖွား Caesarean အပိုင်းအားဖြင့်သာဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်, ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲလိုအပ်ပေမည်။
သူနာပြုမိခင်များသည်အလွန်အကျွံအလုပ်များလွန်းခြင်းကြောင့်ဖိအားပေးမှုပြfromနာများမကြာခဏခံရလေ့ရှိသည်။ အိပ်ပျော်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစားအစာများ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာများနှင့်မလိုအပ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်တိုင်တန်းမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ငယ်ရွယ်သောမိခင်များအားဆေးဝါးများကိုပုံမှန်အားဖြင့်ဆန့်ကျင်သောအချက်များကြောင့်အခြေအနေပိုဆိုးလာသည်။ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်နှင့်လုံလောက်သောအနားယူရန်နှင့်အနားယူရန်အတွက်အရေးကြီးသည်။
သင်၏ပုံမှန်အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်အထောက်အကူပြုသည့်အစားအစာများကို menu ထဲသို့ထည့်ပါ။
အမျိုးသမီးများသွေးတိုးခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်း
အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတိုးရောဂါသည်ခက်ခဲသော်လည်းဖြေရှင်းနိုင်သည့်ပြproblemနာဖြစ်သည်။
မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ရှိပြီးသားသွေးတိုးရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်အခြေအနေများစွာရှိသည်။
အဓိကအခြေအနေများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း အပိုပေါင်များသည်သွေးတိုးရောဂါ၏အသွင်အပြင်အတွက်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ရှိသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူပိုလျှံကီလိုဂရမ်များဖယ်ရှားပစ်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိစ္စတွင် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအခါ ၄ င်း၏ထိရောက်မှုသည်တိုးလာပြီး၊ ကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်ရှင်းလင်းသောစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုမှာခါးပတ် ၀ န်းကျင်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများအတွက် ၁၀၂ စင်တီမီတာနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် ၈၈ စင်တီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။
- ကာယပညာနှင့်အားကစား။ အမျိုးသမီးများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းသည်နှင့်တန်းတူဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတွင်အဓိကအချက်မှာ ၄ င်းတို့၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ တနင်္ဂနွေတစ်ကြိမ်တွင်သုံးနာရီမှလေးနာရီကြာသည်ထက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်သာပိုကောင်းသည်။ ခွင့်ပြုထားသောဝန်ပမာဏကိုရှာဖွေရန်အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးနောင်တွင်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
- သွေးတိုးရောဂါအတွက်အစားအစာနှင့်အတူလိုက်နာမှု။ တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်ဆားကိုကန့်သတ်ပါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုလောင်ပါ။ သီးနှံနှင့်အခြားသီးနှံထုတ်ကုန်များကိုမမေ့ပါနှင့်၊ လုံလောက်သောအရည်များသောက်ပါ၊ ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်သုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချပါ၊ အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာကိုလည်းဖယ်ရှားပါ။ နှလုံးသည်ပိုတက်စီယမ်များစွာနှင့်အတူအစားအစာများလိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ၊ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသော - သွေ့ခြောက်သော apricots, ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်၊ အခွံမာသီး။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း တစ်ချိန်ကနှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့။
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီသည်အထူးသဖြင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများကိုသွေးစီးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် vasospasm နှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု - စဉ်ဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုး; ဤသည်သွေးတိုးရောဂါဖွဲ့စည်းသည်ဘယ်လောက်တည်ငြိမ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခြင်းသည်တရားအားထုတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာသည်အလွန်အမင်းစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုများကိုကျော်လွှားရန်အမှန်ပင်အထောက်အကူပြုသည်။
သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုသည်။ ဖော်ပြထားသောသွေးတိုးရောဂါ၏လက္ခဏာများသည်လုံးဝယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိသောကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမအဆင့်မြင့်ရောဂါဗေဒနှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည့်ဆေးရုံသို့ရောက်သောအခါမှသာပြproblemsနာများရှိနေခြင်းကိုလေ့လာခြင်း - သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ပုံမှန်တိုင်းတာမှုများသာလျှင်အခြေအနေကိုတိတိကျကျပုံဖော်နိုင်ပြီးအသက်အန္တရာယ်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများကိုဆွေးနွေးထားသည်။
