ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်သည် 120 မှ 80 mmHg ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အရက်သုံးစွဲမှု၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းလိုငွေပြမှုစသည်တို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်များကြောင့်တစ်နေ့လုံးပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အကယ်၍ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး သည်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းသည်သုခချမ်းသာကိုမထိခိုက်ပါကသွေးတိုးရောဂါလူနာများအနေဖြင့်အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများရှိသည်ဆိုပါကပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သောကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ ဦး နှောက်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည့်သွေးတိုးရောဂါရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။
သွေးပေါင်ချိန် ၁၅၀/၉၀ သည်ပုံမှန်တန်ဖိုးမဟုတ်ပါ။ ဒီအညွှန်းကိန်းနဲ့အတူသူတို့ကအထီးကျန်နှလုံးကျုံ့တိုးလာ၏ပြောကြသည်။ Systolic ညွှန်ပြချက်သည်အဘယ်ကြောင့်ကြီးထွားနေရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။
tonometer 150/70 ရှိတန်ဖိုးသည်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်မရှိပါ။ ဖိအားကနေ ၁၅၀ ကနေ ၁၂၀ အထိဖြစ်မယ်ဆိုရင်ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဘာလုပ်ရမလဲ၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်လာတဲ့လက္ခဏာတွေကဘာလဲ။
ဖိအား ၁၅၀/၉၀ ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကြောင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားသာမကသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုကိုပါထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဖိအားသည် ၁၅၀ မှ ၉၀ ဖြစ်လျှင်လူနာများအတွက်ပေါ်ပေါက်လာသည့်ပထမဆုံးမေးခွန်းမှာဘာလုပ်ရမည်နည်း။ နိယာမအားဖြင့်ဤတန်ဖိုးများသည်ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိသည်ဟုအမြဲတမ်းဖော်ပြလေ့မရှိပါ။
ဥပမာ၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသောသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်မူ 150/90 သည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်။ တခါတရံတွင်ဤတန်ဖိုးများသည်အလုပ်လုပ်သောဖိအားဖြစ်သည် - ဤသည်မှာသွေးပေါင်ချိန်သည်ပုံမှန်နှင့်မကိုက်ညီသော်လည်းသုခချမ်းသာမှု၊ အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများနှင့်အဆင်မပြေမှုများကြောင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုမဖော်ပြထားပါ။
လူတစ် ဦး သည်ဖိအား ၁၅၀/၈၀ ရှိပါက၎င်းတို့သည်အထက်ညွှန်ကိန်း၏အထီးကျန်တိုးလာမှုကိုပြောဆိုသောအခါဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်၊ သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုခံယူရမည်။ အကြောင်းပြချက်ဖယ်ရှားပစ်သောအခါ, သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်။
အကယ်၍ 150/100 ပမာဏ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်လာခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းပေါ်လာလျှင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၁၅၀ မှ ၁၀၀ အတွင်းသူတို့သည်ပထမအဆင့်သွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းပြောကြသည် - ဤသည်မှာနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။
သွေးပေါင်ချိန်ကိုလက်ခံနိုင်သောအရေအတွက်သို့လျှော့ချသင့်သည်။
- နှလုံးရောဂါ၊
- လေဖြတ်ခြင်း
အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးပေါင်ချိန် ၁၅၀ မှ ၇၀ အထိရှိပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်နောက်ဆရာဝန်ကပြောပြလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာအားဆီးချိုရောဂါနှင့် DD ၏တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးဝါးများသောက်ရန်ညွှန်ကြားထားသည်။
များသောအားဖြင့်ဖိအားများလာခြင်းကနာကျင်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။
သွေးတိုး၏ရောဂါလက္ခဏာများ
သွေးတိုးရောဂါသည်လျှို့ဝှက်လေ့ရှိသည်။ လူနာသည်အချိန်အကြာကြီးအထိသူ၏ကျန်းမာရေးယိုယွင်းမှုကိုမခံစားရပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါက၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၏ ၂-၃ မှ ၃ ဒီဂရီကိုဖော်ပြသည်။ တနည်းအားဖြင့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်နေသည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းနှင့်အထက်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ လူနာတွင်စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည့်နာတာရှည်ရောဂါနှစ်ခုရှိသောကြောင့်အခြေအနေပိုဆိုးလာသည်။ 150/100 တန်သောတန်ဖိုးဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရုံမကလက်ခံနိုင်သောအဆင့်တွင်လည်းထားရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပစ်မှတ်တန်ဖိုးများမှာ 140/90 mmHg ဖြစ်သည်။
သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကိုလည်းတွေ့ရှိရသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ခေါင်းကိုက်တယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်နာကျင်မှုရောဂါဖြစ်ပြီးလူနာအားသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရန်တွန်းအားပေးသည်။ သွေးတိုးကိုအောက်ပါဆေးခန်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။
- မူးယစ်ဆေးဝါး
- ဦး ခေါင်း၌တစ် ဦး pulsation ၏အာရုံ။
- လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်, သွေးခုန်နှုန်း။
- အကြောင်းပြချက်မရှိစိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးလာ။
- မျက်နှာမှသွေး၏ Rush ။
- ချွေးများတိုးလာသည်။
- ပျို့အန်။
- စိတ်တို။
- မျက်လုံးများ၏ရှေ့မှောက်၌ "အစက်အပြောက်" ။
- အိပ်စက်ခြင်းကိုနှောင့်ယှက်ခြင်း၊
သွေးတိုးရောဂါသာဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှရောဂါလက္ခဏာများသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်၊ ရောဂါဗေဒ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူများစွာသောလက္ခဏာများတစ်ပြိုင်နက်ပေါ်လာ, သူတို့ပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိပါတယ်။
အကယ်၍ သင်သည်ကုသမှုကိုမစတင်ပါကသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်နှလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
သွေးပေါင်ချိန် 150 / 100-120 နှင့်အတူဘာလုပ်ရမလဲ
ဖိအား ၁၅၀ ကနေ ၁၂၀ အတွင်းမှာငါဘာလုပ်သင့်သလဲ။ အကယ်၍ လူနာသည်သွေးတိုးရောဂါရှိပါကသူသည်ဥပမာအားဖြင့် Anaprilin ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသောတုံ့ပြန်မှုကြောင့်, ဒါဟာ anti- သွေးတိုးရောဂါမူးယစ်ဆေးဝါးများသူတို့ကိုယ်သူတို့သောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်မှုနောက်ခံတွင်သင်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကလူနာတင်ကားခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။
အိမ်တွင်းတွင်သွေးကြောဖိအား ၁၅၀ မှ ၉၀ အထိရှိသောဆေးများသည်ဆေးညွှန်းကိုအထက်သာမကသာမကအနိမ့်ဆုံးအနိမ့်ဆုံးကိုပါလျှော့ချနိုင်သောကြောင့်ဆေးများသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဘာလုပ်လို့ရလဲ အကြောင်းရင်းမှာစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အာရုံကြောတင်းမာမှုဖြစ်လျှင်၊ သက်သာစေနိုင်သည့်ဥပမာအားဖြင့်၊ ဗာလေရီယန်၊
အလွန်အမင်းခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ, တစ် ဦး ဆေးဝါးသောက်ပါ။ သင်အိပ်ရန်ကြိုးစားပြီးနောက်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာပါကအိမ်တွင်းလှုပ်ရှားမှုများသည်တန်ဖိုးများကိုလျှော့ချရန်မကူညီနိုင်ပါ။ ဆရာဝန်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။
အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါကအောက်ပါနည်းလမ်းများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့် DD ကိုအလျင်အမြန်လျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။
- စားပွဲ (သို့) ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူ ၅% ဝါဂွမ်းကိုဖျန်းပါ။ ဒေါက်မှထည်ပူးတွဲပါ။ ခြယ်လှယ်နေစဉ်အတွင်းညွှန်းကိန်းများစွာမကျနိုင်အောင်အလျားလိုက်အနေအထားရှိရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားလျှင်၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအရသွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အတွင်းကျသည်။
- မုန်ညင်းရေချိုးသည်ဖိအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရေပူကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်း၊ မုန်ညင်းမှုန့်အနည်းငယ်ဇွန်းအနည်းငယ်လောင်းပါ။ ပျံဝဲခြေ 10-15 မိနစ်;
- မုန်ညင်းအင်္ဂတေသည်ဖိအားမြင့်မားစွာဖြင့်ကူညီသည်။ သူတို့ကိုနွားသငယ်ကြွက်သားများပေါ်တွင်တင်ထားသည်။
သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအခြေခံသောရိုးရာနည်းစနစ်များကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခကြေးငွေလူကြိုက်များသည်။ St. John's wort, chamomile, immortelle inflorescences, betch ဘူးသီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီအရွက်များကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူပါ။ စုဆောင်းခြင်း၏ဇွန်းနှစ်ခုရေ 450 ml ကိုရေပူကိုငါသွန်းလောင်း, 24 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာမစားမီနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေး၏ 200 ml ကိုသောက်ပါ။ ည့်ခံတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထုတ်ယူသွားတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁.၅ လဖြစ်သည်။ ဒါဟာတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်မလုံလောက်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ကသတ်မှတ်သည်။
များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်ဆေးဝါး ၂ လုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောဆေးများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
သွေးတိုးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး
ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက်ပထမအမျိုးအစားတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဆိုဒီယမ်သည်စုဆောင်းရရှိမှုကြောင့်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်သည်အရည်ကိုသွေးစီးဆင်းမှုသို့ပို့လွှတ်သည်။ သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်ဖိအားများပြားသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အများဆုံးတွေ့ရသည့်အကြောင်းအရင်းမှာကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းတိုးမြင့်နိုင်ခြင်းကြောင့်လူနာများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာ, အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ အားကစားသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်၊ အဆီစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ရတာ၊ စက်ဘီးစီးတာ၊ ရေကူးတာ၊ အားကစားရုံကိုသွားရတယ်။ လူနာ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သွေးပေါင်ချိန်သာမကဘဲခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပေါ်တွင်ပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။
ကာကွယ်ခြင်း၏ဒုတိယအချက်မှာအာဟာရဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးဆားပါဝင်သည့်အစားအစာများကိုသင်ရွေးရမည်။ အစားအစာသည်စားသုံးခြင်းမပြုမီနှင့်ချက်ပြုတ်နေစဉ်မဟုတ်ဘဲဆားငန်နေသည် အနည်းဆုံးဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုပါဝင်သောအထူးဆားကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- တိရိစ္ဆာန်အဆီစားသုံးမှုကန့်သတ်။ ကျနော်တို့ဒိန်ခဲ, ထောပတ်, အဆီချဉ်သောမုန့်နှင့်နို့, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း, အသားစွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးသည်၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပေးသည်။
- ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသောအချိုရည်များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ယင်းတို့တွင်အရက်ယမကာများ၊ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သည့်အချိုရည်များ၊ စွမ်းအင်၊ သငျသညျလွင်ပြင်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေ, လက်ဖက်ရည်, အိမ်လုပ် compotes ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။
- အရေးကြီးသောညွှန်ကိန်းများ - သကြား၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးလက်စထရောကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။
- ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်များစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကို menu တွင်ထည့်သွင်းပါ။ ဤအရာ ၀ တ္ထုများသည်နှလုံးကြွက်သားများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဆိုးကျိုးများကိုတိုးပွားစေသည်၊ သွေးကြောများကျဆင်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချ။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှု - ဤအချက်များသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည့်အချက်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖြစ်နိုင်သမျှများများစားစားအနားယူရန်ကြိုးစားရမည်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိစေရန်၊ အပျက်သဘောဆောင်သောသတင်းများကိုကြည့်ရှုရန်မလိုသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါတို့သည်ရောဂါနှစ်မျိုးဖြစ်ပြီးတစ်ခုနှင့်တစ်ခုမကြာခဏဖြည့်စွက်ပေးသည်။ ဒီလိုပေါင်းစပ်မှုကဘဝကိုကြီးမားတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကိုအသုံးပြုပြီးကုသမှုကိုအပြည့်အဝပြည့်စုံစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့်အတူစိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများပါ ၀ င်ပါကနှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
ဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။
