သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းနှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များကဘာလဲ?

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းနှင့်ကြာရှည်စွာတိုးခြင်း၊

များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်လက္ခဏာလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်းဖြစ်ပြီးရောဂါဖြစ်ပွားမှုများနှင့်ရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ကြောင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမည်သို့ပေးရမည်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း၏အကြောင်းရင်းများ

သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းသည်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာကျွန်ုပ်တို့အချိန်တွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူသည်ဖိအားပေးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်ပြproblemsနာမျှရှိသည်ဟုသံသယမဝင်သည့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများကိုအံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒအခြေအနေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်။

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျကျသက်ရောက်မှုရှိသောအကြောင်းပြချက်များကိုစဉ်းစားပါ။

သွေးတိုးရောဂါ - အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာကိစ္စရပ်အများစု၌လူနာများသည်သွေးတိုးရောဂါကိုစနစ်တကျမသောက်ဘဲဖိအားပုံမှန်ဖြစ်သည်နှင့်ချက်ချင်းထုတ်ပစ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သတိထားသင့်သည်မှာသင်သည်ဆေးပြားကိုအစဉ်မပြတ်သောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်း၊ သို့မဟုတ်ပါကနေ့စဉ်ပြdevelopingနာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေတိုးပွားလာနိုင်သည်။

Atherosclerosis ဆိုသည်မှာသွေးကြောနံရံများတွင်ကိုလက်စထရောကိုသယ်ဆောင်ပြီးပြားများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားပြား, သွေး၏ lumen သို့ထွက်လာတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားခြင်းနှင့်ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်။ ဤသည်ထိခိုက်နစ်နာရေယာဉ်များအတွက်ဖိအားတစ်ခုတိုးစေပါတယ်။ ရောဂါ၏မတည်ငြိမ်သောလမ်းကြောင်းသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါ - ၎င်းသည် pyelonephritis (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ pelvis ရောင်ခြင်း)၊ glomerulonephritis (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ glomeruli ကိုပျက်စီးခြင်း၊ မကြာခဏ autoimmune ဇာတ်ကောင်)၊ nephroptosis (ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ micro- နှင့် macroangiopathy (အသေးစားနှင့်ကြီးမားသောသွေးကြောများပျက်စီးခြင်း) များအပါအ ၀ င်ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်ဖိအားသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဆီးချို nephropathy (ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း) ကိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

endocrine စနစ်၏ရောဂါများတွင်ဤတွင် pheochromocytoma (adrenaline နှင့် norepinephrine ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သော adrenal medulla ၏အကျိတ်) ပါဝင်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်ဖိအားကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ adrenal glands)၊ အဓိက hyperaldosteronism (သို့) Conn ၏ရောဂါ (ဤကိစ္စတွင် aldosterone ဟော်မုန်းအမြောက်အများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆားငန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်), n (နှလုံးခုန်နှုန်း, နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ဖိအားများအတွက်တာဝန်ရှိသောသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၏တိုးမြှင့်လျှို့ဝှက်ချက်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ) NTRY သွေးဆုံး (ဟော်မုန်းပျက်ကွက်ဖြစ်ပေါ်), hyperthyroidism;

Autoimmune ရောဂါများတွင်ဤစနစ်တွင် lupus erythematosus၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ scleroderma၊ periarteritis nodosa တို့ပါဝင်သည်။

လှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်များမှာ -

1. သိသာအာရုံကြောမျိုးကွဲ;
2. ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၊
3. အရက်အလွဲသုံးစားမှု၊
4. ဆားငန်စွဲစွဲလမ်းမှု (၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေကိုထိန်းသိမ်းထားသည်);
5. အားကြီးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်။

နောက်ထပ်လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အချက်တစ်ခုမှာရေနှင့်လျှပ်စစ်ဓါတ်မညီမျှခြင်း (အထူးသဖြင့်ဆိုဒီယမ် / ပိုတက်စီယမ်အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။

အကျပ်အတည်းများနှင့်၎င်းတို့၏သရုပ်ခွဲခြား

သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်မှုယန္တရားပေါ် မူတည်၍ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။

ပထမတစ်ခုမှာပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အဆုတ်နှင့် ဦး နှောက်) ကိုထိခိုက်ခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားမှာသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မျိုးစိတ်တစ်ခုစီသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောနည်းများဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်သူတို့ခွဲခြား:

• ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသောအကျပ်အတည်းသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်းပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမခံစားရသည့်အခါ - myocardial infarction၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အဆုတ်ဖောနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းမရှိပါ။ ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူဆေးရုံသို့ပို့ရန်မလိုအပ်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံဆေးကုသမှုအကြိုဆေးကုသမှုကိုလုံးဝရပ်ဆိုင်းထားသည်
• ရှုပ်ထွေးသည့်အကျပ်အတည်း - ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကာလအတွင်းအထက်ပါပြofနာများအနက်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ချက်ချင်းဆေးရုံတင်ကုသရန်နှင့်အရည်အချင်းပြည့်မှီသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ သင့်အနေဖြင့်ဖိအားကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှလျှော့ချနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

Neurovegetative အမျိုးအစား - ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုမငြိမ်သက်မှုကြောင့်ဤအမျိုးအစားပြaနာကိုအများဆုံးဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အာရုံကြောတင်းမာမှုကြောင့် adrenaline ပမာဏအများအပြားထွက်လာသည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့ ၀ င်ရောက်သောဟော်မုန်းသည် ဦး ခေါင်း၌နာကျင်ခြင်း၊ လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းတို့၌သွေးခဲခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ လည်ချောင်းနာ၊ အော့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ချွေးအမြောက်အမြား၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လက်များတုန်ခါခြင်း၊ မျက်နှာနီခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်များခြင်းတို့သည်သွေးကြောများထက်များသောအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လူနာများသည်အလွန်နာမငြိမ်၊ စိုးရိမ်စိတ်၊

သွေးတိုးရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားသည်အန္တရာယ်မရှိနိုင်သည့်အပြင်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပွားခဲသည်။ အခြေအနေကောင်းမွန်လာရင်မကြာခဏဆီးသွားလေ့ရှိတယ်၊ များသောအားဖြင့်တော့ ၅ နာရီထက်မပိုကြာဘူး။

Edematous (ရေ - ဆား) အမျိုးအစား - များသောအားဖြင့်အပိုပေါင်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အိပ်မက်မက်နေသောအသက် ၄၀ ကျော်အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ ဒီအမျိုးသမီးအများစုမှာသွေးဆုံးပြီးသားဖြစ်ပြီး၊ ဤဖြစ်ရပ်တွင် renin-angiotensin 2-aldosterone စနစ်ကျသည်။ Renin သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်၊ angiotensin သည်သွေးကြောများသွေးကြောများကိုနှိုးဆွပေးသည်။ aldosterone သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆိုဒီယမ်မှတစ်ဆင့်ရေကိုထိန်းထားနိုင်သည်။

ဤစနစ်၏အလုပ်မလုပ်ခြင်းကြောင့်ဖိအားတဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည်၊ သူတို့သည်ဘဝကိုစိတ် ၀ င်စားမှုများပျောက်ဆုံးသွားပြီးအမြဲတမ်းအိပ်ချင်ကြသည်၊ သူတို့၏အသားအရေမှာမကြာခဏဖျော့ဖျော့ရှိပြီးမျက်နှာမှာမာနေတတ်ပြီးရောင်နေပြီးမျက်ခွံနှင့်လက်ချောင်းများရောင်နေသည်။

တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုမီအမျိုးသမီးများသည်ယေဘုယျအားနည်းခြင်း၊ ရှားပါးခြင်းနှင့်ရှားပါးသောဆီးသွားခြင်း (ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုလျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်)၊ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုပြတ်တောက်ခြင်း (extrasystole - ထူးခြားသောကျုံ့ခြင်း) ကိုတိုင်တန်းနိုင်သည်။ သွေးကြောနှင့် diastolic နှစ် ဦး စလုံး - ဖိအားအညီအမျှမြင့်တက်။ အကျပ်အတည်း၏သိသိသာသာပြန့်ပွားသောပုံစံသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်သာမက neuro-vegetative ဖြစ်သော်လည်း၎င်း၏ကြာချိန်မှာအနည်းငယ်ပိုကြာနိုင်သည်။

တက်ခြင်းအမျိုးအစားသည်အခက်ခဲဆုံးနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူ ဦး နှောက်၏သေးငယ်သောရေယာဉ်များသည်အကြီးအကျယ်ထိခိုက်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းကြောင့်သူတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့၏လေသံကိုထိန်းညှိနိုင်စွမ်းမရှိတော့သည့်အတွက်သွေးသည် ဦး နှောက်တစ်သျှူးသို့ညံ့ဖျင်းစွာစီးဆင်းသွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး နှောက်ဖောပေါ်ပေါက်လာသည်။ သုံးရက်အထိကြာနိုင်သည် ဖိအားသည်များသောကိန်းဂဏန်းများသို့မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှလူနာများသည်ကြွက်တက်လာပြီးသတိလစ်သွားသည်။

ဖမ်းဆီးရမိပြီးနောက်၎င်းတို့သည်သတိပြန်ရလာမည်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်မှတ်ဉာဏ်နှင့်တိမ်းညွတ်မှုပြdistနာအချို့ကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ အမြင်အာရုံမကြာခဏပျောက်ကွယ်သွားသည်။ လေဖြတ်ခြင်း၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသွက်ချာပါဒဖြစ်ပေါ်မှု - ပြင်းထန်သောအကျပ်အတည်းအမျိုးအစားသည်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

ပထမ ဦး ဆုံးမိနစ်တွင်လူနာတင်ကားကိုခေါ်ရန်လိုသည်။

ထောက်ပံ့ရန်သင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပို့ချသည့်အခါလုပ်ရပ်များ၏ algorithm ကိုရှင်းလင်းစွာသိသင့်သည်။

ဦး စွာ ဦး ခေါင်းကိုအနည်းငယ်မြှောက်ထားသည့်အနေအထားတွင်လူနာထားရန်လိုအပ်သည်။

ထို့နောက်သူသည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးဗေဒအဖွဲ့မှဆေးများကိုသောက်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

1. ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers (ဤနေရာတွင် Nifedipine သင့်လျော်သည်);
2. angiotensin converting enzyme inhibitors (2 captopril ဆေးပြားများကိုပါးစပ်၌ဝါးစားသင့်သည်);
3. vasodilator မူးယစ်ဆေးဝါးများ, သို့မဟုတ် antispasmodics (သို့သော် Dibazol, ပထမတော့သူကအလွန်အန္တရာယ်များသောဖိအားမြင့်တက်, ထို့နောက်ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချ, ဒါမှမဟုတ် Papaverine);
4. beta-blockers (အထူးသဖြင့် metoprolol ကြိုဆိုသည်) ။

ဆေးဝါးကုသမှုများအပြင်လူနာသည် spasmodic ရေယာဉ်များချဲ့ထွင်ရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်သူ၏ခြေထောက်တွင်အပူပေးသင့်သည်။ အပူပေးစက်သို့မဟုတ်ပူနွေးခြောက်သွေ့သောပုဝါရှိနိုင်သည်။ ထို့နောက်လူနာအားအပြည့်အဝမရှူရှိုက်မိစေရန်အ ၀ တ်အစားမှလူနာအားလွှတ်ပေးသင့်သည် (ရှပ်အင်္ကျီ၏ကော်လာကိုဖွင့်ပြီးသူ့လည်စည်းကိုဖြေပါ။ ) လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်ဆေးကိုမည်သည့်သောက်ဆေးဖြင့်သောက်သုံးသည်၊ မည်သည့်ဆေးဖြင့်သောက်သည်၊ မည်သည့်ဆေးသောက်ရမည်၊ အကြောင်းမှာမကြာခဏကုသမှုမလိုအပ်သော hypotensive လူနာများတွင် hypotensive crises လည်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာ diuretics ဆေးများသောက်နေသလား၊ ဥပမာ furosemide ကိုရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ရေဆားငန်အမျိုးအစားတွင်အလွန်အရေးပါသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် diuretics (diuretics) သည်ကိုယ်ခန္ဓာမှရေပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ အနည်းဆုံးလူတစ်ယောက်ကိုသက်သာအောင် corvalol, valerian သို့မဟုတ် motherwort ၏ကျူစယ်မှုအနည်းငယ်ကိုသင်ယိုနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောပြisesနာများသည် sternum နောက်ကွယ်မှပြင်းထန်သောညှစ်ညှင်းညှစ်ခြင်းတိုက်ခိုက်ခြင်းများနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ ဤရွေ့ကား angina pectoris ၏သရုပ်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် nitroglycerin ဆေးပြားတစ်ချပ်ကိုလျှာအောက်တွင်အမြဲပေးလေ့ရှိသည်။ ဖိအားအလွန်မြင့်မားပါကသိသိသာသာကျဆင်းသွားနိုင်ပြီးခေါင်းကိုက်ခြင်းများပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကို Validol ကတားဆီးထားတယ်၊ ဒါကြောင့် angina pectoris နဲ့ပက်သက်တဲ့အကျပ်အတည်းနဲ့အတူတိုက်ခိုက်မှုကြောင့် Nitroglycerin နဲ့ Validol ကိုလျှာအောက်မှာဖိအားလျော့နည်းစေပါတယ်။

လူနာတင်ယာဉ်အဖွဲ့ရောက်ရှိသည့်အခါသူတို့သည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်ပြည်နယ်ပရိုတိုကောများနှင့်အညီအရေးပေါ်အထူးပြုဆေးကုသမှုကိုစတင်ပေးပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကလက်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သောက်သုံးသောတွက်ချက်များအတွက်အချို့သောစားပွဲနှင့်အစီအစဉ်များရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဆေးထိုးခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ beta-blockers သို့မဟုတ် angiotensin converting enzyme inhibitors တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင်ထိရောက်သောဆေးတိုက်ကျွေးနိုင်သောမဂ္ဂနီစီယမ်လည်းပါဝင်သည်။

ထပ်ခါတလဲလဲ၏တိုက်ခိုက်မှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အကျပ်အတည်းပေါ်ပေါက်လာပြီဆိုလျှင်စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။

သငျသညျအစွမ်းသတ္တိပြန်ပြည့်စုံသောအပန်းဖြေသေချာစေရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးလိုက်နာပါကပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်ကြာရှည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးအသစ်တစ်ခုကိုရှောင်ရှားနိုင်မည့်ခန့်မှန်းခြေစာရင်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဖြစ်ပျက်ပြီးနောက်ပထမရက်များ၌သင်အိပ်ရာအနားယူသင့်သည်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းခြင်းသည်လုံးဝအသုံးမကျသည်၊
• နှလုံးကိုဖိအားမပေးစေရန်အတွက်အနာဂတ်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
• အစားအစာသည်အရေးကြီးသည်၊ သင် ဦး စွာကန့်သတ်သင့်သည်၊ ထို့နောက်အစားအစာမှဆားကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်၊
• နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းများဖြင့်အစားအစာများကိုစားသုံးပါ။
• ဆေးရုံ၌သတ်မှတ်ထားသောဆေးသောက်ဆေးကိုသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အမြဲတမ်းဆေးသောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှစွန့်ပစ်။ မရပါ။ မဟုတ်ပါကနောင်တွင်၎င်းသည်ဖိအားကိုလုံး ၀ ထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းအရင်းမှာသွေးတိုးရောဂါမဟုတ်ခဲ့သော်လည်းအခြားရောဂါဗေဒအချို့ဖြစ်လျှင်၎င်းကို၎င်း၏ချက်ချင်းကုသသင့်သည်၊
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်သက်မှုများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
• စီးကရက်နှင့်အရက်ကိုကောင်းစွာစွန့်ပစ်ရမည်။
• sanatorium သို့ခရီးစဉ်သည်အလွန်အမင်းမဖြစ်နိူင်ပါ။ ၎င်းမတိုင်မှီအသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်ရန်ကျန်းမာရေးဇုန်များအကြောင်းပြန်လည်သုံးသပ်သည့်ဆောင်းပါးများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုဖတ်ပါ။
• ဒါကသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအနှိပ်ကဲ့သို့ဖြစ်အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်
• ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်များတွင်ကဖင်းဓာတ်ပါ ၀ င်ပြီးဖိအားကိုမြင့်တက်စေသည်။

ထို့အပြင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်များကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။