သွေးပေါင်ချိန်သည်သွေးကြောများမှသွေးကြောများသို့စီးဆင်းသွားသောအင်အားကိုညွှန်ပြသည့်အညွှန်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး အတွက်ပုံမှန်သည် ၁၂၀ မီလီမီတာမှ ၈၀ မီလီမီတာ Hg ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စံပြညွှန်းကိန်းများဖြစ်သော်လည်း၊ တကယ့်ဘဝ၌သူတို့သည်ဘုံမဟုတ်ပါ။ လူအများစုသည် ၁၀ မီလီမီတာဖန်ဂHHအတွင်းပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ မည်သည့် ဦး တည်ချက်အတွက်။
ကျွမ်းကျင်သူများကငြင်းခုံမှုသည်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုဖိအား ၁၀၀ မှ ၆၀ သို့ ၆၀ သို့လျှော့ချနိုင်ပြီးထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများကိုမှတ်ပုံတင်သည့်အခါလူနာသည်အဆင်မပြေမှုနှင့်သူ၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်ပုံမှန်အဆင့်တွင်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည့်အခြေအနေများတွင်စံသတ်မှတ်ချက်အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ လူနာ၏သက်တမ်းကိုကြီးမားစွာအရေးပါသည်။ လူငယ်များနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအဖို့သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းသည် ပို၍ များသောလက္ခဏာများဖြစ်သော်လည်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်မူ၎င်းသည်မြင့်မားသည်။
ဖိအား 140/80 သည် borderline hypertension ဟုခေါ်သောအခြေအနေကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ကုဒ်နံပါတ်သည်ဤတန်ဖိုးများထက်မြင့်တက်လာပါကကျွန်ုပ်တို့သည်သင်္ဘောများတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစကိုပြောနိုင်သည်။ ဤအညွှန်းများကို အခြေခံ၍ ပထမအဆင့်၏သွေးတိုးရောဂါကိုစစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးကိန်းဂဏန်းအညွှန်းကိန်းသည်သွေးကြောဖိအား၏တန်ဖိုးဖြစ်သည်။ နှလုံးကြွက်သားသည်သွေးကြောများထဲသို့သွေးသွင်းသည့်အချိန်၌အများဆုံးဖိအားကိုဆိုလိုသည်။ ဒုတိယကိန်းဂဏန်းညွှန်ကိန်းသည် diastolic pressure ၏တန်ဖိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှု၏ခေတ္တနားချိန်တွင်ကျုံ့ခြင်းနှစ်ခုကြားရှိ၎င်း၏တန်ဖိုးကိုဖော်ပြသည်။ အကယ်၍ ဖိအားသည် ၁၄၅ မှ ၉၅ ဖြစ်လျှင်အလေးအနက်ရှုပ်ထွေးမှုမဖြစ်စေရန်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်။
ပုံမှန်အောက်ပိုင်းနှင့်အတူအထက်ဖိအားတစ်ခုတိုးလာညွှန်ပြချက်၏ရှေ့မှောက်တွင်လက်တွေ့နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းနည်းလမ်းများအားဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိသောရောဂါဗေဒတစ်ခုညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းကို 140/80 အထိအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမပြုဘဲလူနာ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုးသောအကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။
အဓိကတစ်ခုမှာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းရှိဖိအားနှင့်လူနာ၏အလေးချိန်တို့အကြားတိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုရှိသောကြောင့်အပိုကီလိုဂရမ်တိုင်းသည်ယင်း၏တိုးပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်ဟုစောဒကတက်နိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်အနှောင့်အယှက်အမျိုးမျိုးသည်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူတို့အိုမင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၏ elasticity လျော့နည်း; မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။
ခန့်မှန်းရသည့်အချက်များတွင်သင့်တော်သောအစားအစာ၊ အရက်ယမကာနှင့်ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများအလွဲသုံးစားမှုများပါဝင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချ; နှလုံးနှင့်သွေးကြောစနစ်ရောဂါများ၊ ဆီးချိုရောဂါ; ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှု; endocrine စနစ်၏ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ရောဂါများ; ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုးလာ။
ကန ဦး အဆင့်များတွင်ဖိအား ၁၄၀ မှ ၈၀/၉၀ အထိများသည်အလွန်နည်းပါးသည်။ လူနာတွင်အထူးတွေ့ကြုံမှုများမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှထိုကဲ့သို့ခုန်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးမကြာခဏဖြစ်လာသည်။ ထို့နောက်အမြဲတမ်းဖြစ်လာသည်။
လူနာများက ၁၄၀/၈၀ ရှိသောဖိအားတစ်ခုတွင်၎င်းတို့သည် -
- အထွေထွေကျန်းမာရေးယိုယွင်းခြင်းနှင့်မရှင်းလင်းသည့်ဝိညာဏ်၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ, မူးဝြေခင်း;
- ပျို့ချင်ခြင်း၊
- မျက်နှာ၏အပူနှင့်အပူရှိန်ခံစားချက်၊
- နားထဲမှာတချို့က stuffiness;
- အထူးသဖြင့် ဦး ခေါင်း၌သွေးကြောများ၏သွေးခုန်နှုန်း၏ခံစားချက်
- မျက်စိအတွင်းနာကျင်ခြင်း၊
- ဝိညာဏ်၏အနည်းငယ် clouding ။
သွေးတိုးရောဂါလူနာများသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖိအားနှင့်သွေးခုန်နှုန်းမြင့်တက်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ သို့သော်အချို့သောလူနာများတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။
လူတစ် ဦး သည် ၁၄၀ မှ ၉၀ အထိဖိအားကိုအခါအားလျော်စွာမှတ်ပုံတင်သည့်အခါမနက်၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတိုင်းတွင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်ဖိအားတိုင်းတာသောသူ၏ညွှန်းကိန်းများကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဖိအားသည် ၁၀၀ လျှင် ၁၄၅ ခုသို့ရောက်ရှိနေပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ အဆင်မပြေနှင့်အဆင်မပြေပေါ်လာသည့်အခါအကြံပြုသည်။
- တတ်နိုင်သမျှဖြေပါ၊ နက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်ပါ၊
- ဖိအားသည်မမှားပါကလူနာတင်ကားခေါ်ပါ။
- သငျသညျ Valerian အချို့ကို tincture သောက်နိုင်ပါတယ်;
- နှလုံး၌နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ပါက Nitroglycerin ဆေးပြားကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
တတိယသုံးလပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ၁၄၀/၇၀ အထိဖိအားကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင် Systolic ဖိအားတိုးမှုသည်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှလုံးပေါ်တွင်စိတ်ဖိစီးမှုတိုးလာခြင်း၊ အလွန်အမင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းကသာလျှင် ၁၄၀ မှ ၈၀ အထိဖိအားသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုဆိုလိုသည်လားဆိုတာတိကျစွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
ကလေးမွေးဖွားသည့်ကာလအတွင်းဤအခြေအနေ၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာရောဂါလက္ခဏာများတိုးများလာခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုသက်သာစေရန်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းအားမထောက်ခံပါ။
သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင်ပထမဆုံးအဆင့်မှာဖိအား 140 / 100,140 / 90 နှင့် 140/80 mm ဖြစ်ပါကဖြစ်သည်။ Hg ။ အနုပညာ။ , မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုထုံး၏အသုံးပြုမှုသည်။ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ အစားအစာ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။
ကုသမှု၏အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးသေဆုံးမှုကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ အရက်ယမကာများသည်ရှားပါးပြီးပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသည်။ သဘာဝဝိုင်နီကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်၊ လောင်သောအရည်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောအထူးအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်း။ အဝလွန်လူနာများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အရေးကြီးသည်။ ဤကိစ္စတွင်နေ့စဉ်အစားအစာမှအဆီ၊ အစေး၊ ချိုသောဟင်းလျာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
Periodic light ကာယလေ့ကျင့်ခန်း။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အားကစားအမျိုးမျိုး၊ ရေကူးခြင်း၊ ကျွမ်းဘားနှင့်အကအမျိုးမျိုးတို့သည်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချရာတွင်အထူးကောင်းမွန်သည်။
စိတ်ရောဂါ။ ၎င်းတွင်စိတ်ရောဂါကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းများ၊ တစ်ခါတစ်ရံ hypnosis၊ အထွေထွေအနားယူခြင်းနှင့် acupressure ကိုသုံးခြင်းတို့ပါဝင်နိုင်သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးအသုံးပြုခြင်းသည်ဖိအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုယောဂသင်တန်းများ၊ ဆေးရုံများရှိကုသမှုနှင့်ပင်လယ်အနားတွင်အပန်းဖြေခြင်းများမှရရှိသည်။
ရူပကုထုံးဆိုင်ရာကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း။ ၎င်းသည် electrosleep, magnesia, papaverine, novocaine, radon, အောက်ဆီဂျင်၊ အဝါရောင် turpentine နှင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိသည့်ရေချိုးနည်းများ၊
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ အနည်းဆုံးတစ်လသင်တန်းများအတွက်ကျောက်ကပ်နှင့်သွေးတိုးရောဂါအခကြေးငွေအကြံပြုပါသည်။ valerian, chokeberry, motherwort, lemon balm စသည့်အပင်များပါ ၀ င်သောအခကြေးငွေများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပေါင်းစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သီးခြားစီအရက်မူးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
တိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်း။ ထုတ်ကုန်များစွာသည်လူတို့၏ဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ၎င်းတို့တွင် beets, မုန်လာဥ၊ aloe ဖျော်ရည်၊ lingonberries၊ blueberries၊ currant အရွက်နှင့်စတော်ဘယ်ရီရွက်များ၊ peony အမြစ်၊ geranium၊ immortelle မှပြုတ်ရည်များပါဝင်သည်။
တိုင်းရင်းဆေးသုံးစွဲမှုကိုအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ဦး နှင့်သဘောတူညီပြီးအနည်းဆုံးတစ်လခန့်ကြာမြင့်ရမည်။
ပထမအဆင့်သွေးတိုးရောဂါကုထုံးကိုများသောအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းဖြင့်အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအများအားဖြင့်အနည်းဆုံးသောက်သုံးသော ACE inhibitor ကိုအသုံးပြုသည်။
အထီးကျန် systolic သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကုသမှုနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများလူနာအတွက်သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, Diuretics ဆီးအသုံးပြုကြသည် (Indapamide, Hydrochlorothiazide) ။
အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်စွာဖော်ပြသည့်အခါများတွင် dihydropyridine series ၏ calcium antagonists များကိုအသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ ဆေးတစ်မျိုးတည်းအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးတိုးခြင်းကိုလျှော့ချရန်လိုချင်သောရလဒ်ကိုမဆောင်ခဲ့ပါကအောက်ပါပေါင်းစပ်ဆေးများကိုသုံးနိုင်သည်။
- Diuretics ဆီး၊ beta blockers နှင့် ACE inhibitors ပေါင်းစု၊
- ကယ်လစီယမ်ဆန့်ကျင်မှုအပေါင်း diuretic, beta blocker နှင့် ACE inhibitors,
- betablokator နှင့်တွဲဖက်။ Alphablocker ။
ဖိအား 140/80 သည်ကုသမှုမခံရလျှင်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သောအန္တရာယ်များစွာကိုသယ်ဆောင်သည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင် persistent hypertension ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောအဆင့်များသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်သို့ကုသရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်။
ကုသမှုသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်သို့မဟုတ်လုံးဝမပြုလုပ်ခဲ့လျှင်ရောဂါ၏နောက်အဆင့်ဖြစ်သောပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခု၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလေ့လာသည့်အခါဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ အလုပ်ခွင်ရှိလူငယ်များ၊ အလုပ်လုပ်ကိုင်နိုင်မှုစွမ်းရည်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၊ လိင်ဆန္ဒနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ဖိအားများမြင့်တက်လာပါကတက်ကြွသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းသည်၎င်းအားတစ်ခုလုံး၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။
အထီးကျန် systolic သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူသက်ကြီးရွယ်အိုများလူများ, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း, arrhythmias, atherosclerosis, လွှာလွှာနှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်လူတစ် ဦး ၏အသက်တာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအခြားအခြေအနေများတိုးလာ၏။
ထို့ကြောင့်ဖိအား ၁၄၀ မှ ၇၀ အထိရှိသောကြောင့်၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားစိုးရိမ်မှုမရှိစေလျှင်၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ပုံမှန်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကလူတစ် ဦး ကိုအသက်အရွယ်မရွေးဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးစေသင့်သည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
