ဆေးမပါဘဲဖိအားကိုဘယ်လိုသက်သာအောင်လုပ်နိုင်မလဲ။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သည်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ - သွေးပြန်ကြောများ၊ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်နှလုံးတို့ဖြစ်ပြီးစုပ်စက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။

သွေးကြောမျှင်ကလေးများမှတစ်ဆင့်သွေး၏စီးဆင်းမှုသည်၎င်း၏အရည်အစိတ်အပိုင်းနှင့်သွေးကြောနံရံနှင့်ထိတွေ့သောအခါဖြစ်ပေါ်သောတင်းမာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Hell - ရာသီဥတု၊ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ၊ နေ့၏အချိန်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ကိုအထက်သို့မြင့်တက်သွားခြင်းကိုသွေးတိုးရောဂါဟုခေါ်သည်။ ဒီရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်သွင်ပြင်လက္ခဏာအချို့စံရှိပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါသည်အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သောအသုံးအများဆုံးရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ atherosclerosis ဖြစ်သည်။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins သွေးကြောများ၏နံရံပေါ်မှာအပ်နှံခြင်းနှင့်သွေးကြောကိုခံနိုင်ရည်လျှော့ချနေကြသည်။ ဤသည်သည် ဦး နှောက်လေဖြတ်ခြင်းနှင့် myocardial infarction ၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တတိယအရွယ်ရောက်သူတိုင်းတွင်မြင့်မားသောဖိအားကိုတွေ့ရှိရသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေ

1. အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်း။ ဤအခြေအနေများသည် hemodynamic အိပ်ရာနံရံများပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားပြီး atherosclerotic plaque များကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကိုလက်စထရောပမာဏအဆက်မပြတ်မြင့်တက်စေသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့်သွေးလွှတ်ကြောပျက်စီးမှုအခြေအနေတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုဖော်ပြသင့်သည်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကြောင့်နံရံကိုပျက်စီးစေမှုကြောင့်လည်းသွေးလွှတ်ကြောရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလျှော့ချ။ ပိုလျှံအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ထို့အပြင်ဝန်များ၏မလုံလောက်အရေအတွက်ကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအောက်စီဂျင်၏ယာယီမရှိခြင်းမှအဆင်ပြေအောင်ကြသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှ ဦး ဆောင်သည် - hypoxia, ထို့ကြောင့်, သူတို့သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမဆိုအတားအဆီးများရှိပါကထို့ကြောင့်သူတို့အလွန်လျှင်မြန်စွာဆင်းရဲဒုက္ခသွေးကြောအိပ်ရာထဲတွင်သွေး၏သွေးရပ်, ဦး ဆောင်လမ်းပြသွေး၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်;
3. အကျင့်ဆိုးများ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုအစွမ်းကုန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
4. စိတ်ဖိစီးမှု မည်သူမဆိုယင်းကိုလက်အောက်ခံသော်လည်း၊ ဟန်ချက်မညီရန်အရေးကြီးသည်။

မျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း၊ အသက်နှင့်ကျားမမခွဲခြားနိုင်ခြင်း၊ ၎င်းတို့ကိုလွှမ်းမိုးရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အကယ်၍ မိသားစုသည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတွေ့ကြုံခဲ့ဖူးပါကသို့မဟုတ်လူနာ၏အသက်သည်အမျိုးသားများအတွက် ၄၅ နှစ်ကျော်ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများအတွက် ၅၅ နှစ်ကျော်ဖြစ်ပါက tonometer ကိုသေသေချာချာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ပြင်ပေး

သွေးတိုးရောဂါ၏ကုသမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အရာပေါ်မူတည်သည်။

ဒီရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ပထမဆုံးအာဟာရဓာတ်ဟာအာဟာရရှိတဲ့အစာကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။

အထူးအစားအစာတွင်အချို့သောအစားအစာအမျိုးအစားများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ခြင်းပါဝင်သည်။

Hypertonic သည်သူ၏ menu မှဖယ်ထုတ်သင့်ပါတယ်:

• အဆီပြန်သော
• ကြော်
• ငန်သော
• ငရုတ်ကောင်း၊
• ချိုတယ်

အစားအသောက်ထဲမှာဖိုင်ဘာအမြောက်အများရှိနေသင့်တယ်။ ဤအစားအစာတွင်သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်ပေါများသည်။ အနည်းငယ်မျှသောအပိုင်းများ၌အနည်းငယ်စားရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။

ဒုတိယအဆင့်မှာကာယလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောမဖြစ်သင့်ပါ။ ထိုသို့သောလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအလယ်အလတ်နှလုံးရောဂါသင်တန်းဖြစ်သည်။

ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်း၏စည်းချက်ကိုလေ့လာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ နှာခေါင်းမှတဆင့်အေးဆေးစွာရှူရှိုက်မိပါကပါးစပ်မှတဆင့်ရှူသွင်းပါကလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြာရှည်စွာနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဤရွေ့ကားရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောအခြေခံဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ဤအစဉ်အမြဲမလုံလောက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း - နှလုံးရောဂါမတော်တဆမှုကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်သည့်အထောက်အထားရှိသော်လည်းအထောက်အထားများရှိသည်။

ဤနည်းလမ်းများအားလုံးပြီးနောက်၊ သွေးပေါင်ချိန်ခြင်းကိုလျှော့ချသည့်ရိုးရာနှင့်ရိုးရာနည်းလမ်းများစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။

ဖိအားကိုလျှော့ချ၏အခြားနည်းလမ်းများ

ဖိအားဟင်းသီးဟင်းရွက်သက်သာစေရန်ဘယ်လို?

သွေးတိုးရောဂါကိုရှေးအချိန်ကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီး၊ ၎င်း၏ညွှန်းကိန်းများကိုပြုပြင်ရန်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများရှိသည်။

ခန်ဓာကိုယ်တွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်မှုရှိကွောင့်အရိပ်လက္ခဏာများစွာရှိသည်။

ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများမှာအောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

1. ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
2. မျက်လုံး၏ sclera ၏နီခြင်း,
3. ပျို့ချင်သည်
4. မူးဝြေခင်း။

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအညွှန်းများကိုလျင်မြန်စွာဖြိုချရန်လူကြိုက်များသည့်နည်းလမ်းမှာခြေလက်အင်္ဂါများ၌မုန်ညင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်း၏အနှစ်သာရမှာအပူကြောင့်အပူချိန်မြင့်မားသောနေရာများတွင်သွေးကြောများစီးဆင်းသည်။ နောက်ထပ်ဆေးတစ်လက်ကတော့ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့မိနစ်နှစ်ဆယ်ကြာအောင်ခြေဖဝါးပေါ်ကိုဖိခြင်း။ ခဏကြာပြီးနောက်သွေးပေါင်ချိန်တက်လာသည်။

အကောင်းဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဘာလဲ။

ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများအနက်မှတစ်ခုမှာ peony, valerian, motherwort နှင့် Hawthorn တို့၏ပေါင်းစပ်မှုများဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပျားရည်၊ မုန်လာဥသုပ်၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာသောအခါနှုန်းကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။

Non- စံကုထုံးကြောင်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤတိရိစ္ဆာန်များသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ပိုင်ရှင်များ၏အာရုံကြောစနစ်အပေါ်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှာရှင်းလင်းလာသည်။

ယောဂနှင့်တရားအားထုတ်ရန်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များသည်ကုထုံးတွင်အထူးနေရာယူထားသည်၊ ၎င်းတို့သည်မြှေးနှံနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်ဗဟိုဌာနများ၌သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖိအားကိုလျှော့ချ

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများသည်၎င်းတို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပြင်းထန်မှုကြောင့်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောသူများဖြစ်သည်။ မည်သည့်အသေးစားထိခိုက်မှုမဆိုသွေးပေါင်ချိန်တိုးနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ကလေးငယ်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကုထုံးသက်သာစေသောဆေးများနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်သည်။ အကယ်၍ အကျပ်အတည်းတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပါက၎င်းကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးမှာ Andipal ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမသောက်နိုင်ပါ။ ၎င်းတွင် phenobarbital ပါ ၀ င်ပြီးစွဲလမ်းစေနိုင်သည်။ သို့သော်လူနာတင်ယာဉ်အတွက်အလွန်ကိုက်ညီပါသည်။ နွေရာသီအသက်တစ်ခုလုံးပေးထားသည်။ သငျသညျ Papazol ကိုသုံးနိုင်သည်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောအခါဖိအားလျော့နည်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ဤလူနာအုပ်စုအတွက်ဆေးဝါးများကိုနို့တွင်မသောက်သင့်ပါ။ Methyldopa ကိုအကောင်းဆုံးဆေးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၂၈ ပတ်အထိခံယူသင့်သည်။ အနာဂတ်တွင် beta-blockers များကိုအသုံးပြုသည်။

အခြားအဖွဲ့များ၏မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်မိခင်ရောကလေးအတွက်ပါအန္တရာယ်ရှိသည်။ လက်နှင့်ခြေတို့အတွက် acupressure၊ နွေးထွေးသောရေအနှိပ်၊

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သောကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များအတွက်ပထမတန်းစားမှာကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြစ်သည်။

၎င်းတွင် -

• မျှတသောအစားအစာ။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း။
• အဝလွန်သူသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသူများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။

လိုအပ်လျှင်ကလေးများသည်လူကြီးများကဲ့သို့သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။

ဒုတိယသွေးတိုးရောဂါရှိသည့်ကလေးငယ်များအနေဖြင့်အခြေအနေကိုကုသပြီးနောက်သွေးပေါင်ချိန်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးဆုံးမခြင်းနည်းလမ်းများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသွေးတိုးရောဂါသည်အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးတွင်ပျံ့နှံ့နေသည်။

များသောအားဖြင့်၎င်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည် intracranial ခုခံမှုတိုးလာခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်၍ လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ပုံမှန်အမြင့်ဆုံးမှာ ၁၂၉ ဖြစ်ပြီး၊ diastolic-89 ဖြစ်သည်။

ဤကိန်းဂဏန်းများကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှကုသမှုကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

1. ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု;
2. ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှု,
3. ကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ဆေးဝါးများ၏ပုံမှန်။

သွေးတိုးဆေးကိုအောက်ပါအုပ်စုများခွဲနိုင်သည်။

• Angiotensin-converting enzyme inhibitors (Lisinopril, Ramipril, Enalapril) ။
• Antigotensin receptor blockers (Valsartan, Telmisartan) ။
• Beta-blockers (Sotalol, Metoprolol) ။
• Diuretics ဆီး (loopback - Furosemide, Hydrochlorothiazide; ပိုတက်စီယမ်ထိန်းသိမ်း - Spironolactone, Indapamide) ။
• ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers (Verapamil, Nifedipine) ။
• ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ် (clonidine, methyldofa) တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိစေသောဆေးပြားများသို့မဟုတ်ဆေးပြားများ။

တစ်ခုချင်းစီကိုအမျိုးအစား၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လျှောက်လွှာတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ACE inhibitors နှင့် diuretics ဆေးများကိုကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်နဗ်ကြောဖွဲ့ခြင်းများအတွက်ညွှန်ပြပြီး beta-adrenergic blockers များသည်နှလုံးပျက်ခြင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ပိုမိုသင့်တော်သည်။

ဆရာဝန်ကကုသမှုကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်သတ်မှတ်သည် ဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းစျေးကွက်တွင်ပေါင်းစပ်ထားသောပုံစံများသည်လွယ်ကူ။ ဆေးရလွယ်ကူသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု

သွေးတိုးဆေးကိုပုံမှန်သောက်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲခြင်း၏အနှုတ်လက္ခဏာများတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ကြွက်သားများတွင်ညဥ့်နက်ခြင်းစသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်သည်။

အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်စာမေးပွဲနှင့်စစ်ဆေးမှုများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည်ဆရာဝန်အားအခြေအနေကိုမည်မျှကောင်းမွန်စွာစစ်ဆေးနိုင်ကြောင်းနှင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာပါကဆရာ ၀ န်သည်လျင်မြန်စွာတုန့်ပြန်နိုင်လိမ့်မည်။ ဆရာ ၀ န်များလာရောက်လည်ပတ်ခြင်းသည်မေးခွန်းများမေးရန်နှင့်မည်သည့်ပြproblemsနာကိုမဆိုပြောဆိုရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောခံနိုင်ရည်ရှိသောသွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်ဒုတိယသွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်နောက်ထပ်ကုသမှုနည်းလမ်းများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

persistent hypertension သည်သွေးပေါင်ချိန်အနည်းဆုံးသုံးမျိုးအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပြီးနောက်မြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ ကွဲပြားသောဆေးအမျိုးအစားလေးမျိုးကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသောလူနာသည်သွေးတိုးရောဂါရှိကြောင်းယုံကြည်ရသည်။

ဒုတိယသွေးတိုးရောဂါသည်အခြားကျန်းမာရေးပြproblemနာတစ်ခုသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်တိုက်ရိုက်ဖြစ်ရသည့်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည်နောက်ခံအကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးကုသပေးသည်နှင့်တပြိုင်နက်သွေးလွှတ်ကြောသည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ပတ်သက်တဲ့ပြcrisisနာကတော့သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေတဲ့အတွက် diastolic pressure ဟာ 120 mmHg ထက်ပိုပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်စီးမှုရှိလျှင် - ဤအရာသည်သွေးပေါင်ချိန်အရေးပေါ်ဟုခေါ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါသည်အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

သွေးဖိအားတိုင်းတာခြင်း

ဒါဟာအချိန်အခက်အခဲကြောင့်တစ်ခုတည်းအတိုင်းအတာကနေသွေးတိုးရောဂါ၏ယခင်သမိုင်းမပါဘဲလူနာရဲ့သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်းတင်ရန်တိုင်ပင်အတွက်ဘုံအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပိုမိုတိကျသောအကဲဖြတ်မှုကိုရရှိရန်နှစ်မိနစ်အကြာတွင်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုနှစ်ခုကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

အကောင်းဆုံးကတော့တိုင်းတာမှုကိုနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ လက်နက်အကြားခြားနားချက် 20 mmHg ထက်ပိုလျှင်တိုင်းတာမှုများထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။ ဒီကွာခြားချက်ဆက်ရှိနေလျှင်, နောက်ဆက်တွဲတိုင်းတာအမြင့်ဆုံးအရိပ်အယောင်နှင့်အတူယူသင့်ပါတယ်။

ဆေးခန်းရှိသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုများအကြားသိသာထင်ရှားသည့်ကွဲပြားခြားနားမှုများကျန်ရှိနေသောအခါ“ ဖြူသောကုတ်အင်္ကျီ” သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဆေးခန်းသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းသွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးခြင်းကိုစဉ်းစားသင့်သည် (လူနာ၏သွေးပေါင်ချိန်သည်ဆေးခန်းတွင်သူ၏တိုင်းတာမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြောင့်) ။

အိမ်တွင်ဖိအားကိုမည်သို့လျော့ချနိုင်ကြောင်းဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။