Sorbitol သည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၁၅၀ ကပြင်သစ်တွင်ရရှိသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဒီပစ္စည်းကိုအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ xucitol နှင့် fructose တို့ပါဝင်သောအစာအာဟာရချိုစေသည့် sorbitol (glucite ဟုလည်းသိကြသော) နှင့်၎င်း၏ analog များသည်သဘာဝချိုသောအချိုဖြစ်သည်။ အစပိုင်းတွင်ထုတ်ကုန်ကို rowan သီးမှရရှိခဲ့သော်လည်းယခုအခါ apricots များကိုအသုံးပြုသည်။
ချိုမြသော E420 တွင်အတော်လေးနိမ့်သော glycemic အညွှန်းရှိသည်။ sorbitol တွင်, 9 ယူနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်သကြားတွင် ၇၀ ခန့်ပါဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် sorbitol သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအနည်းငယ်တိုးပွားစေသည်။
GI သည်ဤကဲ့သို့သောအနိမ့်ဆုံး GI ရှိနေခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမီနူးထုတ်ကုန်များကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုသည်။ sorbitol ၏အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်းသည် 11 ဖြစ်ရာဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
sorbitol ကပိုင်ဆိုင်သည်အဓိကဂုဏ်သတ္တိများ၎င်း၏အတော်လေးကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးဆုံးဖြတ်ရန်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:
- ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်စွမ်း;
- ထုတ်ကုန်များ၏အရသာသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်;
- အစားအစာ၏သက်တမ်းကိုတိုးချဲ့ရန်ကူညီသည်။
- မူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်လိုအပ်သောကိုက်ညီမှုနှင့်အရသာပေးသည်;
- laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်;
- အရေပြားအခြေအနေကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်၎င်းသည်အခွံကိုဖယ်ရှားရန်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
sorbitol ကိုချိုမြိန်စေသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှလျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းသည်စွမ်းအင်တန်ဖိုး ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၂၆၀ ကယ်လိုရီရှိသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။
sorbitol ၏အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုလက်ရှိတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ငြင်းခုံနေကြသည်။
လေ့လာမှုများအရ sorbitol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊
- သွားသုတ်သင်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း၊
- အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်;
- သည်းခြေ၏စီးဆင်းမှုကိုခိုင်မာစေ;
- အသည်း၌ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များအားနည်း;
- အစာ၏ကုသမှု။
၎င်းဆေးရည်ကိုရည်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ cholecystitis ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်ဗီတာမင်၏ပေါင်းစပ်တွင်ပါဝင်, လူ့အူ၌အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၏မျိုးပွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။
ချိုမြိန်စေသည့်ကောင်းကျိုးများအနက်တစ်ခုမှာ၎င်း၏အဆိပ်မရှိသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအရက်ပါသောအရည်များနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
များသောအားဖြင့်အချိုရည်ကိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဂလူးကို့စ်အစားထိုးသူများအားအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်စားသုံးကြသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, pastries နှင့်မုန့်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအောက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။
- အူသိမ်သန့်စင်ခြင်း။ 40-50 mg sorbitol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နာကျင်ကိုက်ခဲစေပါသည်။
- အိမ်မှာ Tubazh ။ အသည်း၊ ဘီလီယံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ကျောက်ကပ်များကိုသန့်ရှင်းစေပြီးသဲနှင့်ကျောက်တုံးကျောက်ခဲဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အတွက် rosehip နှင့် sorbitol ၏ပြုတ်ရည်ကိုဗိုက်အူပေါ်တွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီးသောက်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ တက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမပြုလုပ်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။
- မျက်စိကန်းသောအသံ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သည်းခြေပြွန်များကိုဖွင့်လှစ်သည်၊ သည်းခြေရည်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးပြီး ၀ မ်းသွားခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ကောင်းသောသဲကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
ဤဆေးသည်အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးနှင့်အတူ၎င်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အားနည်းချက်များစွာရှိသည်။ sorbitol ကိုမလျော်ကန်စွာနှင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖော်ပြနိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံးများမှာ -
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းစတင်ခြင်း;
- အနိမ့်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေ;
- မကြာခဏဆိုသလို tachycardia ရှိ၏
- အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုအတွက်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်နှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်;
- Rhinitis ပေါ်လာသည်။
sorbitol ၏အသုံးပြုမှုကိုလုံးဝတားမြစ်ထားသောအတွက် contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ Contraindications သည်အူသိမ်အူမရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း၊ ပစ္စည်းကိုယ်နှိုက်မှမတည့်တုံ့ပြန်မှု; ascites; cholelithiasis ။
ဤထုတ်ကုန်၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအူရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်း၊
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမူးဝြေခင်းဘုံလက္ခဏာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်နေ့စဉ် sorbitol အသုံးပြုရန်မလိုလားအပ်သော။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၃၀ မှ ၄၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။
၎င်းသည် Semi- ချောထုတ်ကုန်များ၊ minced အသားများ၊ ပြင်ဆင်ထားသောဖျော်ရည်များ၊
ကိုယ်ဝန်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားသူမကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုမိုဂရုစိုက်ရန်တွန်းအားပေးလေ့ရှိပြီးမကြာခဏသူမကိုယ်တိုင်ပုံမှန်စားသောအစားအစာကိုလဲလှယ်သည်။ ၎င်းအပြောင်းအလဲများသည်အထူးသဖြင့် sorbitol အထူးသဖြင့်ချိုသောအရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဆရာဝန်အများစု၏အကြံပြုချက်များအရကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်၎င်းကိုအသုံးမပြုရန်လိုအပ်သည်။ သင်နှင့်သင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်သန့်ရှင်းသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကလေး၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့်လိုအပ်သောဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်သည်။
ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါး၏အားနည်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ယေဘူယျအားဖြင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်ကသူမကိုချိုမြိန်စေရန်အကောင်းဆုံးနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောရွေးချယ်မှုကိုကူညီပေးလိမ့်မည်။
များသောအားဖြင့်ပျားရည်၊ သစ်သီးခြောက်သို့မဟုတ်အကြံပြုသည်။
အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအတွက်အချိုရည်အသုံးပြုမှုကိုမထောက်ခံပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကလေးငယ်သည်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပြည့်အဝအတွက်သဘာဝသကြားကိုခံယူသင့်ပြီး၎င်းသည်ဤအရွယ်တွင်ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်မှသုံးစွဲသောစွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
အကယ်၍ ကလေးသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်နေမကောင်းလျှင်၎င်းသည်အခြားသကြားလုံးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကောင်းဆုံးဖွဲ့စည်းမှုရှိသောကြောင့်မကြာခဏဆိုသလိုသူသည် sorbitol ဟုသတ်မှတ်သည်။
သငျသညျသက်ကြီးရွယ်အိုများကပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါက, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးချဉ်းကပ်မှုအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အိုမင်းခြင်း၏ပြofနာတစ်ခုမှာချုပ်နှောင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဤကိစ္စတွင်, sorbitol ၏အသုံးပြုမှုကိုအသုံးဝင်သောနှင့်လူတစ် ဦး ပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်ကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ laxative ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်သူ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာမရှိလျှင်, sorbitol အစာခြေစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအနှောင့်အယှက်မပေးသကဲ့သို့, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
Sorbitol သည်သကြားလုံးများအစားထိုးထုတ်လုပ်သော်လည်း၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသောထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်၎င်းကိုမသုံးနိုင်ပါ။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၄ င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲ sorbitol ကိုစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မဟုတ်ဘဲ polyhydric alcohol ဖြစ်သည်။ Sorbitol သည်ပြုတ်သောအခါ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးမြင့်မားသောအပူချိန်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အတွက်အပူကုသမှုလိုအပ်သောထုတ်ကုန်များထဲသို့လည်းထည့်နိုင်သည်။ Sorbitol သည်အတော်အတန်များပြားသောလူများထံမှအကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များကိုရရှိခဲ့သည်။
Sorbite ကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
