ပုံမှန်မဟုတ်သောကုသမှုနည်းလမ်းများစွာအနက်ပန်ကရိယအနှိပ်ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးသောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ မလုပ်ဆောင်မီ gastroenterologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
ပန်ကရိယ၏နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အနှိပ်သည်ကုထုံးကိုကောင်းစွာစဉ်းစားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
ကိုင်တွယ်ခြင်းကိုတစ်မိနစ်လျှင်ပထမဆုံးပြုလုပ်သည်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအစည်းအဝေး၏ကြာချိန်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်တွင်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသေချာစွာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။ အစည်းအဝေးကိုချက်ချင်းရပ်ဆိုင်းလိုက်သည်။
အနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပန်ကရိယကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုဘယ်လောက်စဉ်းစားပါ, ထိုနည်းလမ်းအတွက် contraindications ဘာတွေလဲ? ငါတို့သည်လည်းထိုမေးခွန်းကိုဖြေပါလိမ့်မယ်, သင်ကိုယ်တိုင်ကထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်နိုင်သလား, ဒါမှမဟုတ်သင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် masseur ၏အကူအညီလိုအပ်ပါသလား?
ဂလင်းအပေါ်အနှိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အနှိပ်ပြုလုပ်နိုင်သလားလူနာများစိတ်ဝင်စားပါသလား။ ထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်အများအပြားကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဝမ်းဗိုက်ဇုန်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အာဟာရဓာတ်များကိုဆဲလ်များအားလုံးထဲသို့ထည့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယနှင့်ဆက်နွှယ်သောအခြားနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူပိုမိုဆိုးရွားသည့်ကာလအပြင်ဘက်တွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူသာမကအူမကြီး (သန္ဓေရောင်ခြင်းရောင်ခြင်း) ကိုပါအနှိပ်ခံရန်အကြံပြုလိုသည်။
မသင့်လျော်သောစွမ်းဆောင်ရည်သည်နာကျင်မှုနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့်အထူးကုဆရာဝန်သည်ဝမ်းဗိုက်ဇုန်ကိုနှိပ်သင့်သည်။ Self- အနှိပ်နှင့်အတူ, ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ activation နှင့်ရောဂါ relapse အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ထားသောအနှိပ်သည်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရရှိစေသည်။
- အသည်း၌ကြွက်သားချောင်းဆိုးများနှင့် duodenal အစာအိမ်, အစာအိမ်နှင့်အစာအိမ်ရွတ် 12 ဖယ်ရှားခြင်း;
- အဆိုပါ innervation တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်သည်းခြေ Secret activated ဖြစ်ပါတယ်;
- ပန်ကရိယအရည်၏ထုတ်လွှတ်မှုတိုးမြှင့်ထားသည်,
- ရောင်ရမ်းခြင်း, ရပ်တန်ဖြစ်ရပ်ညှိပြီးနေကြသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရလဒ်အနေဖြင့် myofascial တင်းမာမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည် - လူနာ၏အသက်ရှူသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်။ ထို့အပြင်ဆဲလ်တစ်ခုစီသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်လိုအပ်သောအောက်စီဂျင်ပမာဏကိုရရှိသည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယအနှိပ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အပြည့်အ ၀ လည်ပတ်စေသည်။
အနှိပ်နည်းလမ်းများ
ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်အနှိပ်သည်စွမ်းဆောင်ရည်နည်းစနစ်များစွာရှိသည်။ ဂလင်း၏စီမံချက်theရိယာ၌ "တိုက်ရိုက်" အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်, ကောင်းတစ် ဦး ကုထုံးရလဒ်လွတ်လပ်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျွမ်းဘား၏စွမ်းဆောင်ရည်, သံဗူး setting, အချက်များအပေါ်ဖိအားရှိသည်။
သင်သည်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည် - ထိုင်ပါ၊ မတ်တပ်ရပ်ပါ၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလဲလျောင်းနိုင်သည်။ သယ်ဆောင်၏ကြိမ်နှုန်း - တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်။ အဓိကအပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားနှင့်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအပေါ်ယုံကြည်မှုဖြစ်သည်။ သင် overexert မရနိုင်ပါ။
ပထမတော့ချဉ်းကပ်နည်းနှစ်မျိုးထက်မပိုအောင်လုပ်ဖို့အကြံပြုပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်ကိုတဖြည်းဖြည်း ၇-၉ အထိဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ပါ။ အဓိကအသက်ရှူနည်းစနစ်များမှာ
- လူနာသည်အနက်ရှိုင်းဆုံးအသက်ရှူသည်။ ထို့နောက်သူ၏အသက်ကိုရှူရှိုက်လိုက်ပြီးသူ၏အစာအိမ်ကိုဆွဲယူလိုက်သည်။ ထိုအခါဖြည်းဖြည်းလျှော့ပေါ့နှင့် exhales ။
- အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ အသက်ရှုပါ။ အစာအိမ်ကိုထိုးသွင်းခြင်း၊ ဤအနေအထားတွင် 5-7 စက္ကန့်ကြာအောင်ပြုပြင်ခြင်း၊ ထို့နောက်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းရှူသွင်းပါ။
- အသက်ရှုပါ - ဒါပေမယ့်အဆုံးအထိမဟုတ်, တစ်ဝက်သာ။ ဤကိစ္စတွင်လုံလုံလောက်လောက်ခိုင်မာသောမြှေးတင်းမာမှုကိုခံစားရသည်။ ထိုအခါအစာအိမ်ဖောင်း, စိတ်ပိုင်းသုံးမှရေတွက်, exhale ။
ပန်ကရိယ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်ပန်ကရိယ၏စီမံချက်တွင်ရှိသောသံဗူးများမှတဆင့်အနှိပ်ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျောရိုးတစ်လျှောက်ရှိဘယ်ဘက်ပခုံး၏အတွင်းပိုင်းအနားဖြစ်သည်။ အစည်းအဝေးပြီးစီးရန်ဘဏ် ၂-၃ ဘဏ်လိုအပ်သည်။ အသုံးပြုသောနေရာမှအရေပြားကို paraffin အရည် (သို့) အဆီပြန်သောကလေးခရင်မ်ဖြင့်ချောဆီပေးသည်။
အရက်ပါသည့်အရည်ဖြင့်စိုစွတ်သောဖိညှပ်ပတ်ပတ်လည်၌သိုးမွှေး၏အသေးငယ်သည့်အလွှာရှိသည်။ “ မီးအိမ်” သည်စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှမီးလောင်ပြီးနောက်၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ကိုဖယ်ရှားရန်အိုးတလုံးထဲတွင်ထည့်ထားသည်။ ထို့နောက်ကွန်တိန်နာကိုလျင်မြန်စွာဖွင့်ပြီးသတ်မှတ်ထားသောအမှတ်ကိုထားပါ။ အိုးတလုံးကိုချိန်ညှိရာတွင်ဂွမ်းသိုးမွှေးများအတွင်းပိုင်းသို့မ ၀ င်ရောက်စေရန်ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
ပန်ကရိယနှင့် 1 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါများအတွက် Acupressure လူ့ခန္ဓာဗေဒနှင့်ဆက်စပ်အချို့သောအခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခြယ်လှယ်မှုဖြစ်စဉ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခြေနှင့် peritoneum ၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအချက်များဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သလိုဆွေမျိုးများကိုလည်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
သို့သော်ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအထူးကုဆရာဝန်ထံအပ်နှင်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးကိုကျင့်သုံးနေသည့်ဆရာများသည်နေရာအားလုံး၏တည်နေရာနှင့်၎င်းတို့အားမည်သို့သြဇာသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသိကြသည်။ ၎င်းအချက်များမှာ "ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချို" တို့ဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အနှိပ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- ပထမအချက်ကို Da-do ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ခြေ၏ပထမအဆစ်၏ရှေ့တွင်တည်ရှိပြီး၎င်းကိုအစုအဝေး၏ရှေ့မှောက်၌ကြီးမားသော phalanx ၏အမြစ်တွင်ခံစားရနိုင်သည်။
- Tai bye ။ ၎င်းသည်ခြေထောက်အစုအဝေးပေါ်တွင်အဖြူနှင့်အနီရောင်အစွန်အဖျားများရှိရာဖနောင့်ကို ဦး တည်သည့်အချက်မှ ၁၀ မီလီမီတာအောက်တွင်ရှိသည်။
- သေနတ် - နေရောင် အဆိုပါအမှတ် medial အစွန်း၏fromရိယာကနေပထမ ဦး ဆုံး metatarsal အရိုး၏အောက်ခြေတွင်တည်ရှိသည်။
acupressure ၏နည်းစနစ်သည်အလင်းဖိအားလှုပ်ရှားမှုအားလက်ယာရစ်ဖြင့် ဦး တည်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်စက္ကန့်လျှင် 30 စက္ကန့်။
ဆန့်ကျင်
အဆိုပါအနှိပ် technique ကိုအတော်လေးထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်, ကဆရာဝန်များကထံမှအပြုသဘောတုံ့ပြန်ချက်ရှိပါတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်သင်ဤနည်းအားဖြင့်သူတို့၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးခဲ့ကြသည့်အရွယ်ရောက်သူများ၏မှတ်ချက်များကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, ပထမ session ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ကပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ နောင်တွင်အိမ်၌လွတ်လပ်စွာပြုလုပ်ပြီးဖြစ်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံထိုသို့သောဓလေ့ထုံးတမ်းဓလေ့ထုံးစံကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းကိုစည်းကမ်းများနှင့်အညီပြုလုပ်ရမည်ကိုသတိရသင့်သည် - အကယ်၍ ၎င်းတို့ကိုမလိုက်နာပါကခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်နစ်နာစေမည့်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုထက်ပိုသည်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲအနှိပ်ပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ နာကျင်မှုရှိပါကအနှိပ်ခံခြင်းကိုတားမြစ်သည် - ရောင်ရမ်းသည့်တစ်ရှူးများအပေါ်ဖိအားသည်နာကျင်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးလက်တွေ့အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
အခြား contraindications စဉ်းစားပါ:
- မည်သည့်ရောင်ရမ်းရောဂါများ (အထူးသဖြင့် purulent အိုင်းနာရှိလျှင်) ။
- ကျယ်ဝန်းရံ lymph node များ။ ပန်ကရိယareaရိယာ၌ lymph node များလည်းရှိသည်, ထို့ကြောင့်သူတို့ဒဏ်ရာအချို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
- သငျသညျအမြင့်ဆုံးသွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူအခြား somatic ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာစဉ်အတွင်းပန်ကရိယ massage လို့မရပါဘူး, သင်ခြယ်လှယ်မှရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ၎င်းသည်အရက်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြင့်အနှိပ်ခံရန်မတိုက်တွန်းပါ။ အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်ပြင်းထန်သောဖိအားပေးမှုများရှိနေသော်လည်းထိရောက်မှုမှာမရှိနိုင်ပါ။
အနှိပ်ဖျော်ဖြေဖို့ Contraindications အဆိုပါ peritoneum အတွက်အကျိတ် neoplasms ဖြစ်ကြသည်။ ကပ်လျက်တစ်ရှူးများ၌သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းသည်အကျိတ်တွင်ရုတ်တရက်တိုးပွားလာနိုင်သည်။
ပန်ကရိယကိုမည်သို့အနှိပ်ခံရမည်ကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ပြထားသည်။
