ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူသံပုရာဖြစ်နိုင်သလား?

ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုလူနာများတွေ့ကြုံရန်ခက်ခဲသည်။ ရောဂါသည်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊

ရောဂါကုသမှု, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ, ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်သည်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။ အစားအစာထုတ်ကုန်အတော်များများသည်အဓိကအားဖြင့်လီမွန်ကဲ့သို့သောသစ်သီးများဖြစ်သော menu မှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ တားမြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာအစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချွဲအမြှေးပါးများကိုအက်စစ်အက်စစ်ပမာဏများစွာရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။

သံပုရာများစွာသည်သကြားလုံး၊ သုပ်များ၊ အချိုရည်များ၊ အဓိကဟင်းလျာများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်သံပုရာအနည်းငယ်ကိုစားသုံးသင့်သည်၊ သို့သော်လူတိုင်းကိုဤအသီးကိုအစားအစာတွင်ထည့်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သံပုရာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

သံပုရာတွင်အရေပြားမှအသီးမှအရာအားလုံးသည်အသုံး ၀ င်သည်။ ၎င်းတွင်ဇီဝတက်ကြွစွာပါဝင်သောဒြပ်ထုများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတွင်ဖလိုဗနိုနိုက်များ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့်အက်စစ်အက်စစ်ကိုပြသင့်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုးမွှားများ၊

ဗီတာမင် B1 နှင့် B2 သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်၊ ဓာတုဓာတ်ပြုမှုအတော်များများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင် D ကြောင့်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး၊ citrus အသီးများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူ Lemon များကိုစားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သံပုရာသည်လူကြိုက်အများဆုံး citrus အသီးဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်အချို့သောဆေးဝါးများအစားထိုးခြင်း၊ လူတစ် ဦး အားရောဂါများကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်အသစ်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းတို့ကိုတားဆီးနိုင်သည်။ zest၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့် citrus ဖျော်ရည်များကိုကျယ်ပြန့်စွာကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်

1. မူမမှန်
2. သွေးတိုးရောဂါ
3. အသားဝါ
4. အခြားကျန်းမာရေးမကောင်း။

Lemon ကိုအသုံးပြုသည့်အခါအစွမ်းထက်သော sokogon အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုရှုပ်ထွေးစေသည်၊

သန္ဓေသားကိုထူးခြားသောအရသာနှင့်အနံ့ကိုပေးသောသံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လည်ပတ်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင် Lemon များသည်တ္ထုများပါဝင်သောကြောင့် citral, pinene, limonene, geranyl acetate အစာစားရန်မလိုလားအပ်ပေ။

အမည်ခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဂလင်းအပေါ်ဝန်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အစွမ်းထက်ယားယံဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

၎င်းသည်ပန်ကရိယအားမည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုတားမြစ်ထားသောအက်ဆစ်ပါဝင်သည့်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသံပုရာရည်ကိုအခြား citrus အသီးများဖြင့်အစားထိုးရန်မလိုအပ်ပါ။

အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း

ပန်ကရိယနှင့်အတူသံပုရာကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလားရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိသော်လည်းနာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူသံပုရာကိုမစားနိုင်ပါ။ နာကျင်ခြင်းနှင့်အခြားတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုသည်သံပုရာကိုသဘာဝပုံစံဖြင့်သာမကအခြားဟင်းလျာများတွင်အသီးများစားခြင်းမှလည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ Citrus ၏သေးငယ်သောအပိုင်းအစတစ်ခုသည်ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းတွင်ရောဂါအသစ်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းဖြင့်အကြီးအကျယ်အဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များအလတ်အသုပ်များကိုသံပုရာဖျော်ရည်များမထည့်ဘဲပြင်ဆင်ထားသည်။ ထိုငံပြာရည်ကိုအရည်အသွေးမြင့်အပိုသံလွင်ဆီဖြင့်အစားထိုးသည်။ သကြားလုံးထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းတွင်မလိုလားသောသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ် zest ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုဆရာ ၀ န်များနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။

အကယ်၍ စူးရှသောရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ရှိလျှင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်းပန်ကရိယနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်အစားအစာတွင်ရေနွေးငွေ့ (သို့) အသားပြုတ်ထားသောအစားအသောက်များပါ ၀ င်သည်။ သံပုရာအပါအ ၀ င်အဆီ၊ စပ်နှင့်ငန်သောဟင်းလျာများသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ရည်ညွှန်းချက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) နှင့်သံပုရာရေသည်မလိုလားသောအရာဖြစ်ပြီးအသည်းရောင်ရောဂါ၊

သံပုရာလျှောက်ထားနည်း

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သံပုရာကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပြီး၊ ထုတ်ကုန်ကိုထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲသီးသန့်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့် - သံပုရာအခွံသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဖယ်ထုတ်ရန်သူတို့၏စွမ်းရည်အားဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ သငျသညျသံပုရာတစ်လတ်ဆတ်တဲ့အခွံကိုယူ, အဖြူပစ္စည်းဥစ္စာကိုပယ်ဖျက်, ပြီးတော့ရိုးရိုးဒီဘက်ခြမ်းဘုရားကျောင်းနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်သည်။

၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းစတင်ဖြစ်လာပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်ဗိမာန်တော်၌အစက်အပြောက်တစ်ခုပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများရှိနေလျှင်ကုသမှုကိုဂရုတစိုက်ပြုလုပ်သည်။

သံပုရာအခွံအတူတူပင်သင်လည်ချောင်းနာခြင်းကိုအစပြုနိုင်ပေသည်၊ ၎င်းကို zest ဖြည်းဖြည်းချင်းဝါးမျိုရန်အကြံပြုသော်လည်းမမျိုပါနှင့်! လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်သင်သည်မည်သည့်အရာမျှမစားနိုင်၊ မစားနိုင်ပါ။ သန္ဓေသား၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲလည်ချောင်းကိုရောင်ရမ်းချွဲထားသောအမြှေးပါးများ၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လူနာသည်ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းကြောင့်စိတ်သောကရောက်သောအခါ၊ လတ်ဆတ်သောသန္ဓေသား၏ဖျော်ရည် -

1. နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်တစ်ကိုယ်လုံးနှင့်ခြေချောင်းများကိုချောဆီ (ပွတ်တိုက်ရန်တားမြစ်သည်);
2. ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်;
3. လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 14 ရက်အဘို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာသည်၎င်း၏အဖိုးတန်သောဂုဏ်သတ္တိများကို calluses တွင်ပြသသည်။ ခြေထောက်ကိုရေနွေးငွေ့၊ အခွံသေးသေးလေးကိုပြောင်းနှင့်အစဉ်လိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုကို ၃ ရက်ဆက်တိုက်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်ခြေထောက်များကိုထပ်မံမြှုပ်နှံသည်။ ပြောင်းဖူးကိုညင်ညင်သာသာဖြတ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည် pharynx နှင့်ပါးစပ်၏ချွဲသောအမြှေးပါးရောဂါများကိုခံစားနေရပါက Citrus သည်အညီအမျှထိရောက်မှုရှိပြီးအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ သူသည်ရေပြန့်နေသောရေဖျော်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပါလာခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။

၎င်းသည်အရေပြားမှိုရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ သံပုရာပင်များအရွက်များသည်အပူကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်

ထုံးကိုစားနေသည်

သံပုရာ၏အရင်းနှီးဆုံးဆွေမျိုးမှာထုံးဖြစ်သည်။ အသီးသည်အစိမ်းသို့မဟုတ်အဝါရောင်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သေးငယ်သော Lemon များ၊ အချို့သောထုံးမျိုးများသည်အနံ့အရသာအပြင်အနီရောင်အသားလည်းရှိသည်။

အသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်တစ်ခုတည်းသာမကဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ ဘီ၊ အေ၊ အီး၊ PP၊ K. လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အထူးအသုံးဝင်သောသဲသီးသီးများတွင်သဲဓာတ်ဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပစ္စည်းများ - ဆယ်လီနီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်။ ထို့အပြင်ထုံးတွင်အဆီများ၊ ပရိုတင်းများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိပြီး၎င်းသည် ၀ တ္ထုများ၏ရာခိုင်နှုန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ၎င်းသည် ၀.၀၂%၊ ၀.၀၇%၊ ၇.၈% ဖြစ်သည်။

Lance ဖျော်ရည်ကိုပန်ကရိယရောင်ခြင်း၊ Cholecystitis နှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းတို့တွင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။ အသီးမျိုးစေ့များကိုအစာတွင်မထည့်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ နောက်ထပ်အရာတစ်ခုမှာသွေ့ခြောက်သောထမင်းအခွံဖြစ်သည်။

သွေ့ခြောက်သော zest သည်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချွဲအမြှေးပါးကိုအမျက်မထွက်လည်းမရှိ, ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏သင်တန်းရှုပ်ထွေးမဟုတ်ပါဘူး။ ပြင်းထန်သည့်ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မကြာခဏအော့အန်ခြင်းတို့ကြောင့်ဆရာဝန်များသည်ထုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုရှူရှိုက်မိစေရန်အကြံပေးသည်။

သံပုရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။