လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကသူသည်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲတစ်ခု၏ကျန်းမာရေးကိုမူလတန်းစောင့်ရှောက်မှု၊ အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်း၏အန္တရာယ်များကိုနားလည်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြtheနာများကိုဖြေရှင်းရန်အရေးတကြီးလိုအပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
ဤရောဂါများအနက်တစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါနှင့် hyperglycemia ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒအခြေအနေအားခန္ဓာကိုယ်၏ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများ၊ အတွင်းအင်္ဂါများနှင့်လူ့စနစ်များမှရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်လူသိများသည်။
ပထမတစ်ခုအနေဖြင့်အချို့သောအရက်များသောက်ပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုသည်အကြီးမားဆုံးခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာသကြားဓာတ်လျော့နည်းလာခြင်းသို့မဟုတ်လက်မခံနိုင်သောအဆင့်များသို့မြင့်တက်လာသောအခါယေဘုယျအားဖြင့်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ခြင်းမှမူးယစ်ဆေးဝါးမှပြင်းထန်သောမေ့မြောခြင်းအထိအမျိုးမျိုးဖြစ်သည်။ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုမပါဘဲမေ့မြောခြင်းမှထွက်ရန်ခက်ခဲသည်။
အရက်သည်သကြားဓာတ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်
အရက်ကဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။ ဒါကသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသလား၊ ဘယ်အရက်ကဂလူးကို့စ်အနည်းဆုံးပါလဲ။ သွေး၏သကြားအပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကြိမ်ကြိမ်လေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဤပြstudyingနာကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်အရက်သောက်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရနိုင်သောအပြင်အချို့သောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ပြင်းထန်သောအရက်သည် glycemia ညွှန်ကိန်းများကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးသိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်ဟူသောအချက်သည်ဤရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့သောအချိုပွဲဝိုင်များ၊ ဗော့ဒ်ကာ၊ cognac နှင့်ခိုင်ခံ့သောဝိုင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုသာလျော့နည်းစေသည်။
လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်နောက်အချက်တစ်ချက်မှာအရက်ပမာဏ၊ အရက်မူးနေသည့်အချိန်ကာလဖြစ်သည်။ ယုတ္တိရှိသည်မှာအချိန်တိုအတွင်းအရက်ပါသောအချိုရည်များများများလေလေသကြားဓာတ်သည်စံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖည်သွားလေလေဖြစ်သည်။
အရက်သောက်ပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။ ယနေ့အချိန်တွင်သုံးစွဲသောအရက်ပမာဏအပေါ်တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြောင်းလဲမှုအညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှုကိန်းကိုမဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါ။ အမျိုးမျိုးသောအချက်များရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်
- လူနာအသက်၊
- ပိုလျှံအလေးချိန်၏ရှေ့မှောက်တွင်;
- ပန်ကရိယ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ အသည်း၊
- တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ။
အကောင်းဆုံးအဖြေမှာအရက်ကိုလုံးလုံးလျားလျားငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အရက်သည်အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။
အသည်း၏ကျန်းမာရေးကြောင့်အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်ဂလိုင်ကိုဂျင်သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုလျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသောဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ အရက်သည်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်မပြုနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၊ ကြီးလေးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ ထိုသို့သောရောဂါဗေဒပညာရှင်များသည်ကုသရန်ခက်ခဲပြီးဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်အထိဆိုးကျိုးများမခံစားရပါ။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်နှလုံးပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ သွေးကြောများ၊ သွေးလွှတ်ကြောများ၊ အရက်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးသွေးကြောနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိရောက်စွာထိုးနှက်နိုင်သဖြင့်သကြားမြင့်တက်မှုသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ခွင့်ပြုထားသောအရက်
လူနာတစ် ဦး မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်နှင့်အတူအရက်ပါဝင်သောအချိုရည်အချို့ကိုသောက်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသောအခါ, သူသည်အဘယ်သူမျှမလေးနက် contraindication မရှိပါနှင့်ဆရာဝန်များကသူ့ကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းအတွက်အရက်ကိုသောက်ခွင့်ပြု, သူကညင်ညင်သာသာအကျိုးသက်ရောက်သောအရက်, ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု။
ဘယ်အရက်ကပိုကောင်းသလဲ။ ဘယ်သောက်စရာတွေမှာသကြားနည်းတယ် အရက်ပြီးနောက်သကြားဘယ်လိုပြုမူသနည်း အရက်ကဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေသလား။ အချိုရည်များကိုရွေးချယ်သောအခါသင်ညွှန်းကိန်းများစွာကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ သကြားနှင့်အီသနောပမာဏ။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်သင်အကြံပြုထားသည့်အရက်သောက်သုံးမှုကိုတွေ့နိုင်သည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏စားပွဲပေါ်တွင်သင်နိုင်သည်။
သတိပြုသင့်သည်မှာသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သည့်အလုံခြုံဆုံးအရက်မှာစပျစ်ဝိုင်နီများမှဝိုင်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်သင်မှောင်မိုက်သောသီးမှစပျစ်ရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဝိုင်များတွင်အက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများ၊ ထုတ်လုပ်သူများသည်သကြားဖြူကိုမသုံးပါ၊ သို့မဟုတ်ထိုတွင်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ အကယ်၍ သင်တစ်နေ့လျှင်ထုတ်ကုန် 200 ဂရမ်ထက်မပိုပါကဝိုင်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပင်လျော့နည်းစေသည်။ လူသိများသောဝိုင်အမှတ်တံဆိပ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံး၊ အချိုရည်သည်စျေးကြီးစရာမလိုပါ၊ ၎င်းတို့အားလုံးတွင်အသုံးဝင်သောအရာများပါဝင်သည်။
အားကြီးသောအရက်သည်အမြင့်ဆုံးကယ်လိုရီပါဝင်ပြီးအများဆုံးနေ့စဉ်သောက်နိုင်သည်။
- ပျမ်းမျှလူတစ် ဦး အနေဖြင့် ၆၀ မီလီမီတာထက်မပိုရန်၊
- ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များကိုထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဗော့ဒ်ကာ၊ ဝီစကီ၊ cognac ကဲ့သို့သောအချိုရည်များ၊ အားလပ်ရက်များ၌သီးသန့်ရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်သောက်ခြင်းထက်သာလွန်ပါကငါသောက်သုံးသောပမာဏကိုလေ့လာသည်။ ထိုသို့သောအရက်သည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေပြီးအလွဲသုံးစားမှုသည်အလွန်ပြင်းထန်သော hypoglycemia နှင့်အတူ“ ဗော့ဒ်ကာသကြားလျှော့ချသည်” နှင့်“ ဗော့ဒ်ကာသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာသောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်” ဟူသောမေးခွန်းများ၏အဖြေမှာအနှုတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဗော့ဒ်ကာတွင်သကြားပေါများသောကြောင့်ဗော့ဒ်ကာနှင့်သွေးသကြားများသည်အလွန်နီးစပ်သည်။
ခိုင်ခံ့သောဝိုင်များတွင်သကြားနှင့်အီသနောများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်အရက်၊ vermouth နှင့်အလားတူအချိုရည်များကိုမသောက်သုံးသင့်ပါ။ ခြွင်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်တစ်နေ့လျှင်အများဆုံး ml ၁၀၀ ဖြင့်စားသုံးသော်လည်းအလွန်ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးများမသုံးစွဲပါက၊
ဘီယာနှင့်အခြေအနေသည်၎င်းကိုအလင်းဟုသတ်မှတ်ထားပြီးအချို့ကိစ္စများ၌ပင်လူတို့အတွက်အသုံးဝင်သောသောက်စရာများဖြစ်သော်လည်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသည်။ ဘီယာ၏အန္တရာယ်မှာ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းမတိုးစေခြင်း၊ နှောင့်နှေးနေသော hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဤအချက်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စဉ်းစားစေပြီးဘီယာသောက်ရန်ငြင်းဆန်သည်။
hyperglycemia နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူလူနာများအတွက်အရက်ယမကာသောက်ရန်အတွက်အကြံပြုထားသောစံနှုန်းများကိုဆရာဝန်များကအထူးစားပွဲတစ်ခုတီထွင်ခဲ့သည်။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
သွေး၏သကြားအပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များ, လေးနက်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ရောဂါများကိုမပေးပါဘူးဒါကြောင့်လူနာအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရမည်။ ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌အရက်မသောက်ပါနှင့်၊
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုမကြာခဏစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းကိုသောက်ပြီးနောက်နှင့်အိပ်ချိန်မတိုင်မီပြုလုပ်သင့်သည်။ အချို့သောအရက်အမျိုးအစားများ၊ သကြားဓာတ်ပါဝင်သောတက်ဘလက်များနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလက်မခံနိုင်သောအဆင့်သို့လျှော့ချနိုင်သည်။
၎င်းသည်အရက်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမြင့်မားခြင်းတို့ကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း၊ ၎င်းသည်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောကြောင့်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများနှင့်အတူအရက်ကိုသောက်ပါက၎င်းသည်အရက်ကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးဂလီကရိယမ်ကိုသိသိသာသာမတိုးစေနိုင်ပါ။ အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်မှာအနီးအနားရှိရောဂါရှိသူကိုသတိထားမိရန်နှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေပေါ်ပေါက်လာပါကသူနာပြုကိုအလျင်အမြန်လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ရန်နှင့်အနီးအနားရှိသူအားထားရှိရန်ဖြစ်သည်။
စမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီအရက်ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။
အကယ်၍ အရက်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်ဆိုပါစို့၊ ဆီးချိုရောဂါကိုဓာတ်ခွဲခန်းမစစ်ဆေးမီလူနာသည်အရက်နည်းနည်းသောက်ခြင်းဖြင့်ဇိမ်ခံနိုင်သည်ကိုမဆိုလိုပါ။ အရက်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်ဆရာဝန်များသည်သွေးမသောက်မီသောက်ခြင်းကိုတားမြစ်ကြသောကြောင့်အကြောင်းပြချက်မှာရိုးရှင်းပါသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်သည်မတိကျသောကြောင့်ရောဂါ၏အခြေအနေကိုလွဲမှားစေပြီးဆရာဝန်ကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။
အထူးသဖြင့်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုအကြိုညတွင်အရက်ကိုသောက်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ အရက်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သွေး၏ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်သို့မဟုတ်တိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်မှားယွင်းသောရောဂါလက္ခဏာပြခြင်း၊
ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု၏အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရနိုင်ပါ။ မည်သည့်အရက်မဆိုသွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သွေးကြောထဲ၌အရက်ရှိနေခြင်းသည်ဝိရောဓိနှင့်ယုတ်ညံ့သောဓာတ်ခွဲခန်းညွှန်ကိန်းများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်ဟူသောအထောက်အထားရှိသည်။
အီသနောယိုယွင်းပျက်စီးစေသောထုတ်ကုန်များသည်ဆီးချိုရောဂါမှသွေးကိုထုတ်ယူသည့်အခါဓာတုဓါတ်ကူပစ္စည်းများနှင့်ပြန်လည်တုန့်ပြန်နိုင်ခြင်းမရှိဘဲလွန်ခဲ့သည့်ရက်ကအရက်ကိုသောက်ခဲ့သည်။
အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အရက်ကိုသောက်ပါက ၂-၄ ရက်အကြာတွင်မတိုင်မီသွေးကိုသင်လှူနိုင်သည်။
အရက်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောအခါ
အရက်နှင့်သကြားဓာတ်သည်ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒအခြေအနေများနှင့်သေခြင်းကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချိန်များရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အရက်ယမကာများ၌အီသနောသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများကိုယ် ၀ န်စဉ်တွင်သကြားဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားသောအဆင့်တွင်ရှိနေသည့်ရောဂါ၏မလျောက်ပတ်သောပုံစံဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။
သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်အပေါ်အနှုတ်သက်ရောက်မှုသည်သွေးထဲတွင် lipid အက်ကွဲကြောင်းထုတ်ကုန်များ (ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis) ရှိသည့်အခါပန်ကရိယ (ပန်ကရိယရောဂါ) တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အရက်သည်အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါတွင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။
ဗော့ဒ်ကာသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်ဆိုပါကအခြားမူးယစ်စေသည့်အချိုရည်များကအရက်ကိုဂလီးကိတ်ရောဂါအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကွဲပြားနိုင်သည်။ ပြproblemနာမှာပထမနှင့်ဒုတိယအကြိမ်တွင်၎င်းသည်မထိန်းချုပ်နိုင်သောကြောင့်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။
အရက်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သော်လည်းကုသမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကအချိန်ကာလတစ်ခုအထိသာလျော့နည်းသွားသည်။ အချိန်မီမရပ်နိုင်လျှင်မြန်သည်ဖြစ်စေ၊ နောက်မှဖြစ်စေ၊
- အရက်ယမကာများစွဲဖွံ့ဖြိုးလာ;
- လူတစ်ယောက်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းသတ်တယ်။
လူနာကဒီအကြောင်းကိုနားလည်ပြီးသူ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့သင့်တော်တဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေလုပ်တဲ့အခါကောင်းတယ်။
အရက်၏သွေးအပေါ်သြဇာသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
