ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် artichoke ရည်: ဘယ်လိုချက်ရမလဲ။

Pin
Send
Share
Send

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်နောက်ထပ်ကုသမှုများကိုခံယူလေ့ရှိသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke သည်နေကြာကြာဆွေမျိုးတစ် ဦး ဟုယူဆသောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်ဤဆေးကိုအကြံပြုပါသည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတို့သည်ယေရုရှလင် artichoke ရည်ကိုစတင်သောက်သုံးကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုတက်စေသောအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်အထူးချိုမြိန်အရသာရှိပါတယ်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆိုင်သောပြmanyနာများစွာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

၁၇ ရာစုတွင်မြောက်အမေရိကမှသစ်တော်သီးကိုယူဆောင်လာခဲ့သည်။ ထိုအချိန်တွင်ကုန်ပစ္စည်းကိုအစားအစာအဖြစ်မသတ်မှတ်ခဲ့ဘဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုအာဟာရများ၊ သဲလွန်စများနှင့်အောက်ပါဗီတာမင်အမျိုးမျိုးတို့ဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။

  • B6,
  • S
  • PP

ထို့အပြင်မြေကြီးသစ်တော်သီးတွင်ပါဝင်သည် -

  1. အင်ဆူလင်
  2. ဆီလီကွန်
  3. pectins
  4. ပိုတက်စီယမ်။

မြေကြီးသစ်တော်သီးများကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကခန္ဓာကိုယ်၏အခြားရောဂါများအတွက်ပါအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုကျယ်ပြန့်ဖော, သွေးတိုးရောဂါ, dysbiosis, အစာအိမ်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှုနည်းဗျူဟာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke တွင်အနိမ့်ဆုံးဘေးထွက်ပစ္စည်းများရှိသည်။

သစ်တော်သီး၏အနာရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆေးပညာနယ်ပယ်အားလုံးနီးပါးတွင်ကျော်ကြားမှုရရှိခဲ့သည်။

ယေရုရှလင် artichoke ကိုအများအားဖြင့် -

  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုတိုးတက်စေခြင်း,
  • သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊
  • ပန်ကရိယစည်းမျဉ်း
  • အစာအိမ်ရောဂါကုသမှု
  • ဖိအားလျှော့ချရေး
  • သန့်စင်ဆေးရည်၊
  • အဆိုပါ duodenum ၏ရောဂါကုသမှု,
  • emetic ဖြစ်ရပ်များ၏ကြားနေ,
  • အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုတိုးတက်စေ,
  • ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ၊ အပူလောင်ခြင်းနှင့်အနာအတွက်ကုထုံး၊
  • osteochondrosis ၏ဖျက်သိမ်းရေး,
  • radionuclides, ဆား, အဆိပ်များ၏ရုပ်သိမ်းရေး,
  • ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ခြင်း,
  • စွမ်းဆောင်ရည်တိုးလာ
  • သွေးတိုးရောဂါနှင့် tachycardia တို့ကိုကုသခြင်း၊
  • အာနိသင်တိုးတက်မှု
  • အဆုတ်ကင်ဆာကုထုံး,
  • အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊
  • ဆီးကြိတ် adenoma တားဆီး။

စက်ရုံအမျှင် ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ယေရုရှလင် artichoke ရည်တွင်တွေ့ရ၏။ အမျှင်ဓာတ်များကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကြာရှည်စွာခံစားနိုင်သည့်ပြည့်ဝသည့်ခံစားမှုရရှိကြသည်။ ဖိုင်ဘာထဲတွင်ချိုသောပိုလီမာတစ်မျိုးရှိပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။

ထုတ်ကုန်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများစွာရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဂျေရုဆလင် artichoke

ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ယခင်ကဆေးဝါးဆိုင်ရာဆေးပညာမရှိသည့်အခါဆရာဝန်များသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ကုသရန်ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုစနစ်တကျအသုံးပြုမှသာအသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုဖော်ပြနိုင်သည်။ သစ်တော်သီးတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာရှိသည်။

စက်ရုံအတွင်းရှိအရာ ၀ တ္ထုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌မစုဆောင်းပါ။ သူတို့ဟာ endocrine system ကိုသူတို့လိုအပ်ချက်အတွက်သုံးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကုထုံးကိုဂျေရုဆလင် artichoke ကိုအစာနှင့်အစဉ်မပြတ်ထည့်ပေါင်းသင့်သည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုစနစ်တကျအသုံးပြုမည်ဆိုလျှင်မကြာမီပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသက်ဝင်စေပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေတိုးတက်လာလိမ့်မည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ၏အထူးအစိတ်အပိုင်းများတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သောပရိုတင်းများကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

Pectin နှင့် fiber သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုအပြည့်အဝလည်ပတ်စေသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုသုံးသောအခါအဆိပ်အတောက်များသည်အူအတွင်းသို့စုပ်ယူမှုနည်းသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke တွင်, အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါခွင့်ပြုမ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်လည်းရှိနေသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ရှူးများသည်ပိုမိုနှေးကွေးသည်။

အင်ဆူလင်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုအစားထိုးသည်။ ၎င်းသည်ဆယ်လူလာစွမ်းအင်ငတ်မွတ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးတိုးတက်လာသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစုပ်ယူနိုင်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုသုံးသောအခါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟုသိရသည်။

မြေ p ဇာသစ်တော်သီးတစ်ခုသို့မဟုတ်၎င်းကို အခြေခံ၍ အစားအစာဖြည့်စွက်အသုံးပြုခြင်းသည်နာတာရှည်ရောဂါများစွာကိုသက်သာစေနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းသည်ဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်လျှင်သာဂျေရုဆလင် artichoke ကိုမသုံးသင့်ပါ။

ဒါဟာဖောင်းနှင့်တိုးမြှင့်ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။

ယေရုရှလင် artichoke ရည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျေရုဆလင် artichoke ရည်အကောင်းဆုံးသဘာဝ adjuvant စဉ်းစားသည်။ ရည်တွင်:

  1. ဗီတာမင်
  2. သတ္တုဓာတ်
  3. အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
  4. အမိုင်နိုအက်ဆစ်
  5. polysaccharide ရှုပ်ထွေးသော။

အဆိုပါကုသမှုဖြေရှင်းချက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သော prebiotics ပါရှိသည်။ ဤကိရိယာသည်အူသိမ်အဏု microflora တိုးတက်စေရန်ကုသမှုနည်းဗျူဟာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ၏အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာများတွင်သွေးဖိအားနှင့်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။ မြေကြီးသစ်တော်သီးသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်ရောနှောထားသောအမြစ်များကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက်ညှာချောင်းမှတဆင့်ဖျစ်ညှစ်ရမည်။ အရည်ကို ၅၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်တွင်အပူနိမ့်စွာအပူပေးသည်။

ရရှိလာတဲ့သောက်စရာအအေးနှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ခွင့်ပြုသင့်ပါသည်။ ထိုနောက်, သင်ရည်ထူနိုင်အောင်သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းငါးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲရန်လိုအပ်သည်။ မသောက်မီ, သင်သည်အရည်သို့သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆင်သင့်ရည်တံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်အေးသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ရည်ကိုလည်းစားပြီးတဲ့အခါဇွန်းတစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

  1. (သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဖောနှင့်အတူ) ခန္ဓာကိုယ်ထဲကပိုလျှံအရည်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ,
  2. လက်စထရောကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ
  3. (ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်) အင်ဆူလင်ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်း၊
  4. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းလာစေရန်
  5. မီးလောင်ရာဖယ်ရှားပေး
  6. အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
  7. အလေးချိန်လျှော့ချ
  8. ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပါ။

ဂျေရုဆလင် artichoke ရည်အိမ်မှာချက်ပြုတ်ပေမယ့်ဆေးဆိုင်မှာဝယ်လို့မရပါဘူး။ ၎င်းသည်အသားပြုတ်ကုန်ကြမ်းများမှဖန်တီးထားပြီးအပူချိန် ၅၅ ဒီဂရီအထိရောက်ရှိသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ရည်ကိုလည်းဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ရည်၏ဆေးဆိုင် version တွင်အနည်းငယ်သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

များသောအားဖြင့်မြေပြင်သစ်တော်ရည်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ချိုစေသကဲ့သို့အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုကုသရုံသာမကမတူညီသောဟင်းပွဲများကိုအထူးအရသာချိုမြိန်စေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဂျေရုဆလင် artichoke ၏ချိုမြိန်သောဖြေရှင်းချက်ကိုပုံမှန်သောက်ပါကမြင်သာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျင်မြန်စွာရရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်တည်ငြိမ်မှုရှိခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

မြေကြီးသစ်တော်ရည်ကိုလည်းယေဘုယျပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းကြောင့်လူစွမ်းရည်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားများအတွက်အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်ခံနိုင်ရည်တိုးလာလိမ့်မည်။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုများများစားစားအသုံးပြုတဲ့အခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိကောင်းရှိလိမ့်မယ်။

ဟင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်မြေကြီးသစ်တော်သီးကိုသဘာ ၀ အတိုင်းပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုသစ်သား (သို့) အရိုးဓါးဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဥသည်သူတို့၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးစေသင့်ပါ။ တ္ထုများအများဆုံးပါဝင်သောအရာသည်စက်ရုံအခွံဖြစ်သည်။

ဂျေရုဆလင်ကျွန်းဆွယ် artichoke သည်မုန်လာဥကဲ့သို့အရသာရှိသည်။ အဆိုပါအပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပန်းသီးနှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောသုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆီဖြည့်ရန်အတွက်ဆားနှင့်နေကြာဆီတို့ကိုအသုံးပြုသည်။ နွေ ဦး ရာသီ၌, ကိုယ်ခန္ဓာမှဗီတာမင်လိုအပ်သည့်အခါသင်သည်ဂျေရုဆလင် artichoke ခုတ်, ပြုတ်ကြက်ဥ add နှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူသုပ်ရာသီနိုင်ပါတယ်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ဥရှိနိုင်ပါသည်:

  • ကြော်
  • ချက်ပြုတ်
  • မုန့်ဖုတ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယေရုရှလင် artichoke အရွက်များကိုလည်းနေ့စဉ်အစားအစာများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အချို့လူများသည်အမျိုးမျိုးသောအရွက်များအရွက်များကိုထိန်းသိမ်းကာကွယ်ပြီးအသီးများကိုထုတ်လုပ်ကြသည်။ ဤကုသမှုဖြင့်အာဟာရတန်ဖိုးအချို့ပျောက်ကွယ်သွားကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဂျေရုဆလင် artichoke ဖျော်ရည်ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုရေနှင့်ညီမျှသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူယေရုရှလင် artichoke ဖျော်ရည်အာဟာရအများဆုံးပမာဏရှိသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အစာမစားမီနာရီ ၁၅၀ ဂရမ်သောက်သင့်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ ဆယ်ရက်ကြာနားပြီးတဲ့နောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရမယ်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်, အသည်းများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ biostimulant စဉ်းစားသည်။ ဒီ function က biliary dyskinesia အတွက်အလွန်အရေးကြီးတယ်။ ဝမ်းရောဂါနှင့်အတူသင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအောက်ပါစုဆောင်းမှုလျှောက်ထားနိုင်သည်:

  1. ယေရုရှလင် artichoke ၏ပန်းနှင့်အရွက်သုံးပိုင်း၊
  2. တောရိုင်းစတော်ဘယ်ရီရွက်နှင့်ပန်းနှစ်ပွင့်၊
  3. ဇီယာစေ့အစေ့၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။

အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောထားရမည်၊ ဆေးကြောထားသောဇွန်းကြီးတစ်ချောင်းကိုယူပြီးလျှင် ၂၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကာမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရေရေချိုးရမည်။ ထိုအခါပြုတ်ရည်နှင့်အတူကွန်တိန်နာ 45 မိနစ်အခိုင်အမာနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးနှစ်ကြိမ်သောက်သုံးသည်။ နေ့လည်စာစားပြီးနောက်နှင့်တစ်နာရီခွဲခွဲအိပ်ရာမဝင်မှီ။

မြေကြီးသစ်တော်သီး၏မကြာခဏပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ကြ၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကုန်တယ်ဥကြီးသုံးဇွန်းကိုယူ။ ရေပူတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ဒီအရောအနှောကိုအနည်းဆုံး ၃ နာရီထည့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နေ့လုံးဆေးသောက်ရန်လိုအပ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဖြင့်အစားထိုးရန်လိုသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke နှင့်မုန်လာဥမှ pancakes ကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်လိုအပ်သည်:

  • ဂျေရုဆလင် artichoke ၏ 600 ဂရမ်,
  • 400 ဂရမ်မုန်လာဥ
  • ကြက်ဥ ၂ ကောင်၊
  • ဂျုံမှုန့် 2 ဇွန်း
  • သံလွင်ဆီ
  • အရသာအတွက်ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။

ဂျေရုဆလင် artichoke နှင့်မုန်လာဥကြိတ်ခြင်း၊ ကြက်ဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဂျုံမှုန့်များနှင့်ရော။ ရွှေရောင်အညိုရောင်အထိကြော်ပါ။

ဂျေရုဆလင် artichoke casserole အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

  • ဂျေရုဆလင် artichoke, 3 - 4 ဥ,
  • ကြက်ဥ ၂ ကောင်၊
  • ဂျုံမှုန့် 4 ဇွန်း
  • 4 ဇွန်း semolina,
  • နို့၏ 250 ml
  • သံလွင်ဆီ။

ဂျေရုဆလင် artichoke သုတ်ခြင်း, တစ် ဦး ရောနှောသို့မဟုတ်ဆန်ခါနှင့်အတူအခွံနှင့်ကြိတ်။ မုန့်ညက်၊ ကြက်ဥ၊

မုန့်ဖုတ်ဖလားကိုသံလွင်ဆီဖြင့်ရော။ မုန့်ညက်နှင့်ဖြန်းကာအစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်းသင့်သည်။ အပူချိန် ၁၈၀ ဒီဂရီတွင်နာရီဝက်ခန့်ဖုတ်ရမည်။

သစ်တော်သီးဥများကိုစားသုံးခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးမျိုးသောပြcomplနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် artichoke ကိုအစာစားရန်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်ထားသူများအတွက်နေ့စဉ်စားရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင်၎င်းဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းသည်တရားမျှတပါသည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke သည်အသုံးဝင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ကျွမ်းကျင်သောဆေးကုသမှုနှင့်သင့်လျော်သောဆေးဝါးများသုံးစွဲသင့်သည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျေရုဆလင် artichoke ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား