ကျောင်းကျန်းမာရေးတွင်ဆီးချိုရောဂါပညာကိုသင်ကြားခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်ရှားပါးသောရောဂါဟုမသတ်မှတ်ရသေးပါ၊ သို့သော်လူအနည်းငယ်သာသာလျှင်၎င်း၏သင်တန်း၏လက္ခဏာများကိုသိပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်း၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ကြသည်။

ဤရောဂါကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရှိရသူတိုင်းသည်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်မှုခံယူရမည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အတန်းများပေးသည့်အထူးကျောင်းတစ်ခုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်အင်္ဂါရပ်များ

အဆိုပါရောဂါအင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်ဆယ်လူလာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်တဲ့ချိုးဖောက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရလဒ်မှာ glycemia တိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဆီး၌ဂလူးကို့စ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်း, ၎င်း၏သရုပ်နှင့်ရွေးချယ်ထားသောကုထုံးနည်းဗျူဟာရောဂါအမျိုးအစားအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်ကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်

• အမျိုးအစား ၁ - ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှု၏မရှိခြင်းသို့မဟုတ်မလုံလောက်မှုကြောင့်အင်ဆူလင်ထိုးပါဝင်ပတ်သက်;
• အမျိုးအစား ၂ မျိုး - အင်ဆူလင်ကိုအထိခိုက်မခံတဲ့လက္ခဏာနဲ့အထူးဆေးတွေသုံးဖို့လိုတယ်။
• ကိုယ်ဝန် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှသာတွေ့ရှိသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါပုံစံသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်အတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဘီတာဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်၎င်းသည်သွေးထဲတွင်၎င်း၏တန်ဖိုးများကိုတိုးပွားစေသည်။ ဤအခြေအနေသည် hyperglycemia ၏လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး၊ သကြားပိုလျှံသည်ဆဲလ်များကိုမထိုးဖောက်ပါ၊ သို့သော်သွေးထဲတွင်တည်ရှိသည်။

အမျိုးအစား ၁ ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည့်အချက်များ -

• မျိုးရိုးဗီဇအကြောင်းတရားများ;
• ပန်ကရိယကိုထိခိုက်သောရောဂါများ၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်လျော့နည်း။

ရောဂါ၏ဤပုံစံသည်အလွန်လျှင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးလူငယ်များကိုမကြာခဏထိခိုက်သည်။ အစာစားချင်စိတ်၊ ရေငတ်နေသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ညဘက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းကိုအမြဲတမ်းခံစားရလေ့ရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးစတင်ချိန်မှရက်အနည်းငယ်အတွင်းလူနာသည်ပုံမှန်အလေးချိန်သို့ပြန်လာပြီးသုခချမ်းသာရရှိစေသည်။

အင်ဆူလင်မဟုတ်သောအမျိုးအစား ၎င်းတွင်အလားတူလက္ခဏာများကိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်တွဲဖက်ထားသည်၊ သို့သော်လက္ခဏာအချို့ရှိသေးသည်။

• ရောဂါနှစ်ပေါင်း 40 အကြာတွင်ဖြစ်ပွား;
• သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏသည်ပုံမှန်အကန့်အသတ်အတွင်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်လျော့ကျသွားသည်၊
• glycemia တိုးပွားလာသည်၊
• လူတစ် ဦး ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသို့မဟုတ်အခြားရောဂါတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်တန်းသောအခါရောဂါဗေဒကိုအများအားဖြင့်မတော်တဆဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့်သတ်မှတ်သည်။

ဤလူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါဗေဒကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသတိမပြုမိနိုင်တော့ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ၏အကြောင်းရင်းများ

• အဝလွန်ခြင်း
• မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းဖြင့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး။

ဤကိစ္စတွင်ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းဗျူဟာများသည်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤတိုင်းတာမှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်အထူးဆေးဝါးများသောက်ရန်လူတစ် ဦး အားအကြံပြုနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်အများအားဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှုအပြင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုများကရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှိသူလူနာများစိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းမရှိစေရ။ ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင်ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျတိုးတက်မှုများကဆီးချိုရောဂါအားလုံးကိုသူတို့၏ဘဝများပြည့်စုံစေရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျန်းမာရေးကျောင်းကအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။

ကျန်းမာရေးကျောင်းပညာရေး

ရောဂါကုသရာတွင်အောင်မြင်မှုသည်မှန်ကန်သောဆေးဝါးအပေါ်တွင်သာမူတည်သည်သာမကလူနာ၏တက်ကြွသောဘဝပုံစံကိုဆက်လက်ရှင်သန်လိုသောဆန္ဒ၊ ဆန္ဒနှင့်စည်းကမ်းပေါ်မူတည်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာ၏ဇွဲအပေါ်မူတည်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများ၊ ကျန်းမာရေးစင်တာများအပေါ်မူတည်ပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကို endocrinologist များသာမကသာမကမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များ၊ ကုသသူများ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၊ အာဟာရပညာရှင်များပါ ၀ င်သည်။

စာသင်ခန်းထဲတွင်ရှိနေခြင်းသည်လူနာများအားရောဂါဗေဒကိုယ်တိုင်၊ ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုပိုမိုလေ့လာရန်နှင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်ကူညီပေးသည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤရောဂါဗေဒကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကုထုံးအတွင်းဖြစ်ပေါ်လာသောအခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်ငြင်းဆန်ခြင်းများရှိသည်။ လူအများစုကလက်ရှိအဖြစ်အပျက်များကိုစိတ်မ ၀ င်စားတော့ဘဲဘဝကိုစိတ်ပျက်နေကြသည်။ ကုသမှုကိုလုံးဝအဓိပ္ပါယ်မရှိဟုယူမှတ်ကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါကျောင်းသို့အလည်အပတ်ခရီးခြင်းသည်အခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ရောဂါမှချမှတ်ထားသောမူဘောင်ကိုအပြည့်အဝတည်ရှိရန်သင်ယူရန်ကူညီသည်။

WHO မှသဘောတူပြီးသင်ယူမှုဖြစ်စဉ်တွင်အကျုံးဝင်သည့်အဓိကအကြောင်းအရာများမှာ -

1. ဆီးချိုရောဂါသည်ဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ရှုပ်ထွေးမှုများကာကွယ်တားဆီးရေးများအတွက်အတိုင်းအတာအဖြစ် Self- ထိန်းချုပ်မှု။
3. အာဟာရစည်းမျဉ်းများ။
4. မုန့်ယူနစ်များ၏တွက်ချက်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးအစားအစာ။
5. အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်အသုံးပြုသောဟော်မုန်းအမျိုးအစားများ။
6. ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ။
7. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ထိုးညှိနှိုင်းမှုများအတွက်စည်းမျဉ်းများ။
8. သွေးတိုးရောဂါ, ischemic နှလုံးရောဂါ။

ကျောင်းသည်အဓိကအားဖြင့်လူနာများအတွက်အုပ်စုလိုက်အတန်းများသင်ကြားပို့ချပေးသည်။ ၎င်းသည်ကုသမှု၏သီအိုရီဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုဆွေးနွေးထားသည်။ ပစ္စည်းများကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့်ဝါသနာတူစေရန်အတွက်လက်တွေ့ကစားနည်းများသည်ဂိမ်းများနှင့်ပြသနာအမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းခြင်းဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးတွင်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်လူနာများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သတင်းအချက်အလက်ဖလှယ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောဗဟုသုတကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းလေ့ကျင့်မှုနည်းဗျူဟာများသည်သင်တန်းအစီအစဉ်ကိုချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်နိုင်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အစည်းအဝေးတစ်ခုစီမှကျောင်းမှကျွမ်းကျင်သူများသည်လေ့လာပြီးဖြစ်သောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်ယခင်ဟောပြောပွဲနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများမေးကြသည်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီးနောက်လူနာများသည်ဝယ်ယူထားသောဗဟုသုတကိုလက်တွေ့တွင်အသုံးချရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါကျောင်းသင်ခန်းစာအစီအစဉ်တွင်အရေးကြီးသောလုပ်ကွက် ၃ ခုပါဝင်သည်။

1. glycemia ၏ချုပ်တည်းမှုနှင့်တစ် ဦး ချင်းလက်ခံနိုင်သောအဆင့်ကိုသတ်မှတ်ခြင်း။
2. အစားအစာဆုံးမခြင်းနှင့်အစားအသောက်ပညာရေး။
3. စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးပြcomplနာများအားလုံးအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကျောင်းသည်ဤရောဂါကုသမှုနှင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရာတွင် ဦး ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သကြားထိန်းချုပ်မှု

ဆီးချိုရောဂါကျောင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ပြုလုပ်သောအတန်းများတွင်လူနာများအားတစ်နေ့တာအတွင်း glycemia ကိုမိမိကိုယ်မိမိစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၏အရေးကြီးပုံကိုပြောကြားခဲ့သည်။

ပုံမှန်သကြားဓာတ်တိုင်းတာမှုကသင့်အား:

1. glycemia ၏တန်ဖိုးသည်အသက်သာဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကိုနားလည်ပါ။
2. အချို့သောအစားအစာထုတ်ကုန်များစားသုံးခြင်းအပေါ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောမီနူးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။
3. ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များလိုအပ်သည့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပမာဏကိုသတ်မှတ်ပါ။
4. အင်ဆူလင်နှင့်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများသောက်သုံးမှုကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။
5. သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာပြီးမှန်ကန်သောအစားအစာဒိုင်ယာရီကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာထိန်းသိမ်းရမည်ကိုလေ့လာပါ။ ၎င်းသည်တိုင်းတာမှုများနှင့်စားသုံးလိုက်သောအစားအစာများ၏ရလဒ်များကိုထင်ဟပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အခြေအနေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်၊ မှန်ကန်သောကောက်ချက်ဆွဲရန်နှင့်လိုအပ်လျှင်ကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၄ ကြိမ်တိုင်းထွာသင့်သည်။ ယင်းတို့အနက် ၃ ခုကိုအစားအစာမစားမီပြုလုပ်ပြီး ၁ ဖြစ်သည်။ အိပ်ရာမဝင်မီတွင်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အခြားအခြေအနေများတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောလုပ်ဆောင်မှုတွင်ပါ ၀ င်မှုအခြေအနေဆိုးရွားခြင်းအခြေအနေတွင်လူနာသည် glycemia ၏အတိုင်းထပ်မံတိုင်းတာနိုင်သည်။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

အစားအသောက်သည်ရောဂါကိုထိရောက်စွာကုသရန်အတွက်အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းမှအထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်လူနာများကိုအဟာရစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်သာမကသင်စားသောအစားအစာနှင့်အစားအစာများပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီထည့်သွင်းခြင်းတို့အတွက်အကြံပြုချက်များပေးသည်။

ပေါ်လွင်ချက်များ:

1. ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ထားပါ။ မျှတသောအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမှခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရမည်။
2. အမျိုးအစား ၁ လူနာများအတွက်အရေးအပါဆုံးသောပါးလွှာသောသဘောထားရှိခြင်း၌ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်းကိုတားဆီးပါ။
3. အစားအစာများကိုအပိုင်းအစနှင့်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်တင်ပြသင့်သည်။ hypoglycemia နှင့်မေ့မြောကိုရှောင်ရှားရန်လူနာများအတွက်ကြာရှည်အစာငတ်မွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။
4. ဆဲလ်ထဲမှာဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းနှင့်အတူစွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်များအတွက်တက်အောင်ကယ်လိုရီများများစားသင့်သည်။
5. သင်တစ် ဦး ချင်းစီအစာစားချိန်၌ XE (ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ) ကိုရေတွက်နိုင်ရမည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းပမာဏကိုမှန်ကန်စွာမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောလူနာများအတွက်ဟော်မုန်းပမာဏကိုရွေးချယ်ရာတွင်အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

သူနာပြု၏အခန်းကဏ္ patients သည်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရအခြေအနေများနှင့်လူနာများလိုက်နာမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအာဟာရဗီဒီယို။

စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု

လူများစွာသည်အရက်ကိုသောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သကြားလုံးများစွာသောက်ခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ထိုသို့သောလွတ်လပ်ခွင့်များကိုမယူသင့်ပါ။ ဤအကျင့်ဆိုးများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အတွေ့အကြုံရှိသောစိတ်ပညာရှင်များသည်လူနာများကိုကူညီသည်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးသူတို့၏ဘဝဆန္ဒကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤရောဂါရှိသူများအတွက်ပျော်ရွှင်သောဘဝ၏သော့ချက်မှာအဆင့်မြင့်သောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအပြင်သူတို့၏ရောဂါကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုလေ့လာလိုသောဆန္ဒနှင့်ဆန္ဒဖြစ်သည်။