သွေးတွင်းသကြားဓာတ် - ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမြင့်မားသောအကြောင်းရင်းများ?

Hyperglycemia သည်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြုထားသည့်လက်တွေ့လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေအမျိုးမျိုးပြင်းထန်မှုဒီဂရီရှိပါတယ်။ glycemia သည် ၃.၃-၅.၅.၅ mmol / L. ထက်ပိုမိုမြင့်မားပါက၎င်းကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

သို့သော်၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသူနှင့်ထပ်တူအဆင့်သို့လျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤလူနာအမျိုးအစားများအတွက်အစာစားပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် ၅ နာရီမှ ၇.၂ မီလီမီတာ / L အကန့်အသတ်မရှိအစာအိမ်အတွင်းရှိ ၁၀ မီလီမီတာ / L ထက်နိမ့်သည်။ အကယ်၍ ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းများကိုနေ့တိုင်းထိန်းသိမ်းထားပါကဆီးချိုရောဂါ၏ပုံသဏ္andာန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။

သို့သော်အဘယ်အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက် hyperglycemia ဖြစ်ပွားနိုင်သလဲ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာအဘယ်နည်း။ ညွှန်းကိန်းများကိုမည်သို့ပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်သလဲ?

hyperglycemia အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်မကြာခဏဆီးချိုရောဂါတွင်ဖြစ်ပွားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များထုတ်ယူခြင်းအတွက်ပျက်ကွက်နေစဉ်အတွင်းမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုမှတ်သားသည်။

ထို့အပြင်အထိုင်များသည့်ဘဝပုံစံ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်းကိုသတိပြုမိသည်။ ထို့အပြင်အကြောင်းရင်းများသည်အကျင့်ဆိုးများနှင့်အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထိခိုက်သည့်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။

Hyperglycemia သည် endocrine disorders ၏နောက်ကွယ်တွင်လည်းဖြစ်ပွားပြီး၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတွင် (၄ င်းတို့၏ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်း) တွင်ချွတ်ယွင်းမှုရှိလျှင်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၊ ကုရှန်ရောဂါ၊

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှု၏အခြားအကြောင်းရင်းများ -

1. အချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း (ဟော်မုန်းများ၊
2. အသည်းရောဂါ (အကျိတ်, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းခြောက်);
3. သရက်ရွက်၏ချွတ်ယွင်းမှု (ပန်ကရိယ၊ အကျိတ်)

hyperglycemia ၏တည်ရှိမှုလက္ခဏာလက္ခဏာများများစွာအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းလက္ခဏာများသည်အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မကြာခဏကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ ဆီးသွားခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းများမြင့်တက်လာခြင်းသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံနေပါကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပျို့အန်ခြင်း၊

hyperglycemic coma ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ရောဂါကိုအချိန်မီစစ်ဆေးရန်နှင့်သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုသိရှိနိုင်ရန်အခြေခံစမ်းသပ်မှုသုံးခုကိုပြုလုပ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးလေ့လာမှုကသွေးနီဥကိုအစာရှောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ Ortotoluidine နည်းစနစ်သည်သင့်အားလျှော့ချသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သို့သော်ထိုသို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူမတိုင်မီ ၁၂ နာရီအလိုတွင်သင်သည်အစာစားခြင်း၊ အားကစားကစားခြင်းနှင့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ အကယ်၍ ရလဒ်များကသကြားတန်ဖိုးများသည်ပုံမှန်ထက်မြင့်ကြောင်းဖော်ပြသည်ဆိုလျှင်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်သည်။

စာရေးကိရိယာအခြေအနေများတွင်, ဝန်နည်းလမ်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရသည်လူနာအားဗိုက်ဆာစေ။ သွေးကိုထုတ်ပေးပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအချို့ကိုသူ့အားပေးသည်။

နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဒုတိယအကြိမ်သွေးနမူနာကောက်ယူသည်။ နောက်ဆုံးပေါ်ရလဒ်များသည် ၁၁ မီလီမီတာ / L မှဖြစ်လျှင်၊ hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာပြသည်။

လိုအပ်ပါကလေ့လာမှုကိုလျှော့ချသောပြုပြင်မှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိုဖြစ်စဉ်တွင် creatinine, ergonin, uric acid ကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါကဆရာ ၀ န်သည်ဆီးချို nephropathy ကဲ့သို့သောဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုဖော်ထုတ်ရန်စစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်ကြားသည်။

hyperglycemia သည်အချို့သောစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လည်ပတ်မှုတွင်ချွတ်ယွင်းချက်ကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်းသိထားသင့်သည်။ ဤအခြေအနေ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးအကျိုးဆက်မှာ ketoacidosis ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် ketone အလောင်းများပါ ၀ င်မှုတိုးပွားလာပြီး၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံတွင်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

Hyperglycemic koma သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်း၊ ketonuria၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အချိန်မီကုသမှုမရှိပါက pH ၆.၈ သို့ကျဆင်းသွားပါကလက်တွေ့သေဆုံးနိုင်သည်။

သကြားအဆင့်ကိုဘယ်လိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်မလဲ။

ဆေးဝါးကြီးကြပ်မှုဖြင့်သွေးတွင်းသကြားပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်။ လူနာအားဆေးဝါးများ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အစားအစာများအပါအဝင်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုတစ်သက်လုံးအုပ်ချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား 2 ရောဂါနှင့်အတူသကြားလျှော့ချဆေးများ (ဥပမာ Siofor) ကိုမကြာခဏသတ်မှတ်ထားသည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် glycemia ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ဝန်ကိုတစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်အလယ်အလတ်နှင့်တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သင့်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည်နေ့စဉ်ဖြစ်သင့်သည်၊ ရေကူးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ အများဆုံးအကျိုးခံစားခွင့်အတွက်နေ့စဉ်နာရီဝက်ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမှထွက်ပေါ်လာသည့် hyperglycemia နှင့်အတူပရိုတင်း၊ ကယ်လိုရီနှင့်အဆီအတွက်အစားအစာကိုမျှမျှတတပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းမှအစာရှောင်ခြင်းမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားလျှင် glycemic index နိမ့်သောအစားအစာများကိုသင်ရွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• မှို၊
• ပင်လယ်စာ (ပုဇွန်၊ ကဏန်း၊ ပုဇွန်)၊
• အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း;
• ပဲပိစပ်;
• နံ့သာမျိုး (မုန်ညင်း၊ ဂျင်းမြစ်)၊
• ဆလတ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊
• ဖရုံသီး, zucchini;
• ပဲပုပ်၊
• အချို့သောသစ်သီးများ (ချယ်ရီ၊ ဂလတ်သီး၊ ထောပတ်သီး၊ သံပုရာ)၊
• rapseed နှင့် linseed ဆီ၊
• ပဲပင်များ (ပဲဟင်းများ) နှင့်စီရီရယ် (oatmeal);
• အခွံမာ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊

အစားအသောက်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်ရုံသာမကကိုယ်ခံစွမ်းအားအားကောင်းစေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်ပေါင်အပိုများကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည့်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။

1 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ hyperglycemia နှင့်အတူ, အစားအစာကိုအသက်အဘို့အလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ နှင့်အမျိုးအစား 2 ရောဂါဖြစ်ရပ်အတွက်, အာဟာရ၏အဓိကတာဝန်အလေးချိန်ညှိဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

နာတာရှည် hyperglycemia ရှိသူများအတွက်တိကျသောဇယားများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထုတ်ကုန်အများစု၏ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ (၁ XE = ၁၀ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) ကိုပြသည်။

သကြား၊ ခေါက်ဆွဲ၊ သန့်စင်ထားသောအစားအစာ၊ ပေါင်မုန့်ဖြူ၊ ဆန့်သောအဆီများ၊ polyunsaturated နှင့် saturated fatty acids များကိုထိန်းညှိရန်မေ့လျော့ခြင်းမရှိဘဲဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များကိုနှေးစေသည်။

အစားအစာကိုအပိုင်းပိုင်းယူရန်၊ နေ့စဉ်မီနူးကိုအဓိကအစားအစာ ၃ ခုနှင့်အပိုသုံးအစားအစာများအဖြစ်ခွဲယူရန်အကြံပြုသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများခြင်းနှင့်ပြcomplနာများမရှိခြင်းကြောင့်နာတာရှည် hyperglycemia ရှိသူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ၂၀၀၀ ခန့်သောက်သုံးရန်လုံလောက်သည်။

ဥပမာ menu တစ်ခုဟာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်တယ် -

1. နံနက်စာ - buckwheat / oatmeal, အညိုရောင်ပေါင်မုန့် (ဂရမ် ၄၀)၊ နို့ (၁ ခွက်)၊ ဥတစ်လုံး၊ ထောပတ် (၅ ဂရမ်) ။
2. ရေစာ - အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးများ (၁၀၀ ဂရမ်စီ)၊ အညိုရောင်ပေါင်မုန့် (၂၅ ဂရမ်) ။
3. နေ့လည်စာ - အာလူးနှင့်အဆီနည်းသောအသား (၁၀၀ ဂရမ်စီ)၊ အညိုရောင်ပေါင်မုန့် (၅၀ ဂရမ်)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (၂၀၀ ဂရမ်)၊ သစ်သီးခြောက် (၂၀ ဂရမ်)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဇွန်း ၁) ။
4. သရေစာ - နို့နှင့်သစ်သီး (၁၀၀ ဂရမ်စီ)၊ အညိုရောင်ပေါင်မုန့် (၂၅ ဂရမ်) ။
5. ညစာတွင်သံလွင်ဆီ (၁၀ ဂရမ်)၊ ပင်လယ်စာသို့မဟုတ်အဆီနည်းသောငါး (၈၀ ဂရမ်)၊ သစ်သီးများ၊ ပေါင်မုန့် (၂၅ ဂရမ်) ကို အသုံးပြု၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
6. ရေစာ - အဆီနည်းသောကဖျာ (၁ ခွက်)၊ ပေါင်မုန့် (၂၅ ဂရမ်) ။

ဤထုတ်ကုန်များကိုအတူတူပင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုအခွင့်အာဏာရှိသောအစားအစာဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအစားအသား၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - သစ်သီးများ၊ စီရီရယ်နှင့်ထောပတ် - မုန့်နှင့်ချဉ်သောမုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်သင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှင်မြန်စွာလျှော့ချရန်အကြံပြုချက်များပေးသည်။