Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်ရှည်လျားသောကာလအတွင်းဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုညွှန်ပြသည့်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးညွှန်းကိန်းဖြစ်သည်။ Glycohemoglobin တွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဟီမိုဂလိုဗင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သကြားမော်လီကျူးများနှင့်ဆက်နွယ်သောသွေးအတွင်းရှိဟီမိုဂလိုဗင်ပမာဏကိုဖော်ပြသောဂလိုင်ဂိုမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုအမြန်ဆုံးရှာဖွေရန်၊ အတည်ပြုပြီးသော hyperglycemia ၏ရှုပ်ထွေးမှုမျိုးစုံကိုကာကွယ်ရန်ဤလေ့လာမှုကိုပြုလုပ်ရမည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအဘို့, အထူးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်ကိုအသုံးပြုသည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ရန်အတွက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးကိုလှူဒါန်းရမည်။ ဤညွှန်ကိန်းကိုစုစုပေါင်းဟီမိုဂလိုဗင်၏ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ရောဂါပုံစံမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်အဘယ်အရာဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ယင်း၏စံနှုန်းမှာနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျသိသင့်သည်ဤအညွှန်းကိန်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်သကြားပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုနှုန်းနှင့်သွေးနီဥများ၏အရေအတွက်သည်ဂလိုင်ကemiaရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဟေမိုဂလိုဘင်မျိုးစုံရှိနိုင်သည်။
- HbA1c;
- HbA1a;
- HbA1b ။
ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်တိုးမှုတိုးလာသည့်အကြောင်းရင်းကြောင့်သကြားနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ပေါင်းစပ်မှုဓာတုဓာတ်ပြုမှုသည်လျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းသွားသဖြင့်၊ ဟီမိုဂလိုဘင်တွင်တည်ရှိသောသွေးနီဥများ၏သက်တမ်းသည်ရက်ပေါင်း ၁၂၀ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ထို့ကြောင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အညွှန်းကိန်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်မှမည်မျှကြာမြင့်သည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြလိမ့်မည်။
အကြောင်းမှာလွန်ခဲ့သော ၃ လကသကြားမော်လီကျူးများနှင့်ဆက်နွယ်သောဟီမိုဂလိုဗင်မော်လီကျူးအရေအတွက်ကိုမှတ်ဥာဏ်အချက်အလက်များတွင်သွေးနီဥများသိမ်းဆည်းထားနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးနီဥများသည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပြီးလေ့လာမှုကို ၂-၃ လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု
လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်သွေး၌ဟီမိုဂလိုဘင်ပါဝင်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါတွင် ၄ င်းပမာဏသည်အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်မြင့်တက်လာသည်။ အထူးသဖြင့် ၄၉ နှစ်အကြာလူနာများဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လုံလောက်သောကုထုံးကိုပြုလုပ်ပါက ၆ ပတ်အပြီးတွင်လူသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပုံမှန် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ရှိသည်။
သငျသညျဆီးချိုရောဂါအဘို့အဟီမိုဂလိုဘင်နှင့်သကြားပါဝင်မှုအဘို့အ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်နှိုင်းယှဉ်လျှင်, ဒုတိယခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတတ်နိုင်သမျှတိကျမှန်ကန်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်မကြာသေးမီလများအတွင်းဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအခြေအနေကိုစိတ်ကူးတစ်ခုပေးလိမ့်မည်။
ပထမ ဦး ဆုံးသွေးစစ်ဆေးမှုအပြီး glycated ဟေမိုဂလိုဘင်မြင့်တက်နေကြောင်းတွေ့ရှိသောအခါဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်လက္ခဏာများရှိသည်။ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားလာမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဤလေ့လာဆန်းစစ်မှုသည်လိုအပ်သည်။
endocrinologists အဆိုအရ, glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏အချိန်မီလျှော့ချနှင့်အတူ, ဆီးချို nephropathy နှင့် retinopathy ၏အန္တရာယ်အကြောင်းကိုထက်ဝက်ခန့်လျော့နည်းသွားလိမ့်မယ်။ ထိုကြောင့်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:
- တတ်နိုင်သမျှသကြားကိုစစ်ဆေးသည်;
- စမ်းသပ်မှုများ။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်သင်ဤလေ့လာမှုအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုပုဂ္ဂလိကဓာတ်ခွဲခန်းများနှင့်ဆေးကျောင်းများ၌သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ လက်ရှိအချိန်တွင်ပြည်နယ်ဆေးခန်းများတွင်အထူးကိရိယာများမရှိသလောက်ပင်။
လေ့လာမှုအတွက်လက္ခဏာများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချို့အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သောရောဂါလက္ခဏာပြရန်အတွက်လိုအပ်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံစမ်းသပ်မှုညွှန်းကိန်းများသည်စိတ်မချရသောကြောင့်၎င်းသည်အကြောင်းရင်းမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးဆဲလ်များ၏သက်တမ်းတိုလာခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုတိုင်းတာခြင်း, တန်ဖိုးများသည်
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်လား၊ မဟုတ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်း ၂ ချက်ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်းမှာဗိုက်ဆာနေသောဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုနှင့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအတောအတွင်းသကြားဓာတ်များသည်စားသုံးသည့်အစားအစာနှင့်အခြားအချက်များပေါ် မူတည်၍ သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်အချိန်မီပုံမှန်ရောဂါရှာဖွေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်သိရှိပြီးတိကျသည်၊ အစာရှောင်ခြင်းသွေးပြန်ကြောသွေးတစ် 1 ml ကိုလူနာမှယူသည်။ လူနာသည်သွေးသွင်းပြီးနောက်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်သွေးလှူဒါန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရရှိသောအချက်အလက်များသည်တိကျမှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်အိမ်၌သုတေသနအတွက်အထူးကိရိယာတစ်ခုရှိပါက၎င်းသည်အိမ်၌သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ မကြာသေးမီကထိုကိရိယာများကိုဆရာဝန်များနှင့်ဆေးပေးခန်းများကပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။ မိနစ်နှစ်လအတွင်းမည်သည့်လူနာ၏သွေးနမူနာတွင်မဆိုဟေမိုဂလိုဘင်ရာခိုင်နှုန်းကိုဤကိရိယာကကူညီရန်ကူညီလိမ့်မည်။
- သွေးပြန်ကြော;
- ဆံချည်မျှင်သွေးကြော။
ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်တိကျမှန်ကန်ရန်အတွက်သင်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရမည်။
ဆီးချိုရောဂါအပြင်မြင့်မားသော glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်သံချို့တဲ့မှုကိုပြသသည်။ hba1c အဆင့်ဟာ ၅.၅ မှစတင်ပြီး ၇% နှင့်အဆုံးသတ်မယ်ဆိုရင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ကိုပြတယ်။ ၆.၅ မှ ၆.၉ မှ ၀ တ္ထုပမာဏသည် hyperglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟုဖော်ပြထားသော်လည်းဤအခြေအနေမျိုးတွင်သွေးပြန်လှူရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ ထိုကဲ့သို့သောဟေမိုဂလိုဘင်ဓာတ်မလုံလောက်ပါကဆရာ ၀ န်သည် hypoglycemia ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည် hemolytic anemia ရှိခြင်းကိုလည်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။
Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်
ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်၊ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းသည်စုစုပေါင်းဟီမိုဂလိုဗင်၏ ၄ မှ ၆.၅% မှဖြစ်လိမ့်မည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါတွင်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း glycogemoglobin အတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပြသပါလိမ့်မယ်။ အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ပထမ ဦး စွာ glycemia အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအတိုင်းအတာတိုင်းကိုပြသခဲ့သည်။ ဤအခြေအနေအောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအပြောင်းအလဲများကိုရရှိရန်၊ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ရည်မှန်းချက်အဆင့်သို့ရောက်ရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၆ လတစ်ကြိမ်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်ပုံရိပ်တစ်ခုအပြည့်ရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။
glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအနည်းဆုံး 1% ကျော်လွန်သောအခါ, သကြား 2 mmol / L. ဖြင့်ချက်ချင်းခုန်ကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြ glycated ဟေမိုဂလိုဘင် 8% အထိတိုးလာသည်နှင့်အမျှ glycemia တန်ဖိုးများသည် 8.2 မှ 10.0 mmol / L. အထိရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်အာဟာရကိုထိန်းညှိရန်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဟီမိုဂလိုဗင် ၆ မှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။
glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်စံနှုန်းကို ၁၄% တိုးမြှင့်လိုက်သောအခါ 13-20 mmol / L သည်ဂလူးကို့စ်၏လက်ရှိသွေးထဲတွင်ပျံ့နှံ့နေသည်ဟုဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များ၏အမြန်ဆုံးအမြန်ဆုံးအကူအညီလိုအပ်ပါကအလားတူအခြေအနေမျိုးသည်ဝေဖန်မှုများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်တိုက်ရိုက်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်:
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ခံစားမှု;
- အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့သောပါးစပ်, ရေငတ်;
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း, ဆီးပမာဏသိသိသာသာတိုး။
အများဆုံးမကြာခဏအမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒ၏ပေါ်ပေါက်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ဂလူးကို့စလျင်မြန်စွာတိုးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလူနာဒီအရှိဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။
ထိုသို့သောလူနာများသည်မိမိတို့၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆေးဝါးများထပ်မံသောက်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေကြသည်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း၊
ဤအချက်များရှိနေသည့်အခါဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အိမ်တွင်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါကပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတည်ပြုထားသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြdisနာများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏ပြည့်စုံသောရောဂါလက္ခဏာကိုညွှန်ပြသည်။
လေ့လာမှုအတွက်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီလျှင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်ကိုသင်ရနိုင်သည်။
- သွေးကိုဗိုက်ဆာစေပြီးသွေးလှူသည်။ နောက်ဆုံးအစာကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ ၈ နာရီမတိုင်မီတွင်သောက်သုံးသင့်သည်၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲသီးသန့်သန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်သင့်သည်။
- သွေးမထုတ်မီရက်အနည်းငယ်အကြာသူတို့သည်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ကြသည်။
- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ, သွားဖုံးဝါးမသွားနှင့်သင်၏သွားတိုက်။
သငျသညျဆီးချိုရောဂါအဘို့အ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုမစမ်းသပ်ခင်ဆေးဝါးများအားလုံးအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်လျှင်အလွန်ကောင်းသည်။ သို့သော်၊ သင်ကိုယ်တိုင်ယင်းကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါ၊ သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို
glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်၎င်း၏သိသာထင်ရှားသောအားသာချက်များနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိကျစွာတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဖော်ထုတ်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပြုလုပ်၍ အလေးအနက်ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။
စမ်းသပ်မှုများအရသွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလူနာမည်မျှထိန်းချုပ်ထားသည်ကိုဤရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကြာချိန်၊ ထို့အပြင်ရလဒ်သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အအေးဓာတ်များရှိသည့်တိုင်တိကျမှန်ကန်သည်။ အချို့ဆေးဝါးများသောက်နေစဉ်သင်သွေးလှူနိုင်သည်။
ဒါဟာနည်းလမ်း၏အားနည်းချက်များကိုညွှန်ပြရန်လည်းလိုအပ်သည်, သူတို့ကအခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့သကြားဓာတ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့နှိုင်းယှဉ်လျှင်, သူတို့ကလေ့လာမှု၏မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်ပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဟေမိုဂလိုဘင်နပါတီတွင်သွေးအားနည်းရောဂါရှိလျှင်ရလဒ်မှာတိကျမှုမရှိပါ။
ညအချိန်၌လူနာသည်အလွန်အကျွံသောက်ပါက glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်ဆန်းစစ်ခြင်းသည်မမှန်ကန်ပါ။
- အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်;
- ဗီတာမင်အီး
သငျသညျသိရန်လိုအပ်သည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်နှင့်အတူပင်ညွှန်းကိန်းတိုးမြှင့်ကြောင်း, ဒီသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံပမာဏနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
Endocrinologists ကအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအနည်းဆုံး ၄ ကြိမ် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးလှူသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ၂ ကြိမ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောလူနာများသည်မြင့်မားသောညွှန်းကိန်းများကိုသတိပြုမိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည် ပို၍ စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရရန်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမဖြစ်စေရန်စစ်ဆေးမှုများကိုတမင်တကာရှောင်ကြဉ်သည်။ ဤအတောအတွင်းထိုကဲ့သို့သောကြောက်ရွံ့မှုကကောင်းသောအရာများကို ဦး တည်သွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ၊ ရောဂါတိုးပွားလာမည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်လာလိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဟီမိုဂလိုဗင်လျှော့ချထားသောသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
- သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နှောင့်နှေးရှိ၏
- ဒီလက္ခဏာလက္ခဏာတွေတောင်မှကိုယ်ဝန်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။
သင်သိသည့်အတိုင်းကလေးတစ်ယောက်မွေးဖွားခြင်းသည်သံပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များပိုမိုလိုအပ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။
ကလေးအထူးကုလူနာများတွင်မြင့်မားသော glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်လည်းသူတို့အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သို့သော်ဤအညွှန်းကိန်းကို ၁၀% ထက်ကျော်လွန်လျှင်ပင်၎င်းကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်၊ ဒါဟာတဖြည်းဖြည်း glycogemoglobin အဆင့်ပုံမှန်မှပြနေသည်။
ဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုသည် glycated hemoglobin အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။
