ဆီးချိုရောဂါအတွက် chicory စက်ရုံကိုရိုးရာဆေးသမားများကကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူတို့သည်၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိရှိခဲ့ပြီး၎င်းမှအမျိုးမျိုးသောဆေးများကိုကုသနိုင်သည်။
လက်ရှိတွင်ဤစက်ရုံသည်အရသာရှိခြင်း (သို့) ကော်ဖီသောက်ခြင်းသာမကသာမကဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ကျော်ကြားသည်။ အားလုံး inulin လို့ခေါ်တဲ့ polysaccharide ရှိနေခြင်းကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မြက်ခင်းပေါ်၌ဤစက်ရုံကိုရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါ။ ယခုသင်ကအမှုန့် (သို့) ရည်ပုံစံဖြင့်ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် chicory ၏ဂုဏ်သတ္တိများ
ဆီးချိုရောဂါအတွက် Chicory အလွန်အကျိုးရှိသည်။
၎င်းမှအရသာရှိသောမွှေးကြိုင်သောသောက်စရာ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အပြင်၊ chicory သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ချပေးပြီးလူနာ၏အားနည်းချက်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ထို့အပြင်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအသုံး ၀ င်သည့်အရာများသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ဒီတော့ဒါကအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်:
- Inulin - ဂလူးကို့စ်ကိုအစားထိုး polysaccharide သည်စက်ရုံတည်ဆောက်ပုံ၏ ၅၀% ရှိသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့် chicory သည်သကြားကိုလျော့ကျစေပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
- Pectin သည်အူမှအစ Saccharides များကိုစုပ်ယူသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစာခြေတည်ငြိမ်စေသည်။
- ဗီတာမင် A, C, E, PP, B အုပ်စုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးရောဂါအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ပေးသည်။
- အဓိကသဲလွန်စဒြပ်စင်များမှာမဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်သံတို့ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့သည်သွေးကြောများနှင့်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ပေးသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ Trace element များသည်သွေးဖြူဥတွင်ပါ ၀ င်သည်။
- အခြားဒြပ်စင်များမှာဗဓေလသစ်များ၊ ဂလိုင်ကို့စ်ဒီ၊ tannins၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ bivoflavonoids နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များဖြစ်သည်။
များသောအားဖြင့် chicory ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေပြီးပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မြေပြင် chicory အမြစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး nephropathy နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုများ၏ဆိုးကျိုးများကိုတားဆီးနိုင်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် chicory ကိုသောက်ခြင်း၏အားသာချက်မှာ၎င်းသည်အတိုင်းအဆမရှိပမာဏဖြစ်သည်။ ကော်ဖီနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်လူ့အာရုံကြောစနစ်ကိုမထိခိုက်ပါ။
ထို့အပြင်လူနာများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် chicory ကိုသောက်သုံးကြသည်။
- ၎င်းသည်သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်သုတ်ဆေးအဖြစ်ပြုမူသည်၊
- ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
၎င်းကိုနှလုံးရောဂါနှင့်အဝလွန်သူများအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
၎င်းကိုသောက်စရာပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းအပြင်အပင်ကိုရေချိုးရန်နှင့်ထုပ်ရန်အလှကုန်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။
အသုံးပြုမှုအတွက်လက္ခဏာများနှင့် contraindications
များစွာသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါအတွက် chicory root ကိုအကြံပြုသည်။
အမျိုးအစား ၁ ရောဂါဖြစ်လျှင်အပင်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့်သကြားအဆင့်ကွဲပြားမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနေစဉ် chicory သည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့ကျစေပြီးရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများက၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါဗေဒဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်စက်ရုံအားအောက်ပါကိစ္စများတွင်အကြံပြုသည် -
- ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊
- သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ;
- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊
- သွေးတိုးရောဂါရောဂါများ;
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားပြီးဖြစ်လျှင် chicory ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် encephalopathy, ဆီးချို angiopathy, retinopathy နှင့် nephropathy စသည့်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာစေရန်တားဆီးပေးလိမ့်မည်။
Chicory သည်လိုချင်သောမိခင်နှင့်သူမကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီကိုအားကောင်းစေသဖြင့် chicory သောက်ခြင်းသည်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ကလေးရောမိခင်အတွက်ပါလိုအပ်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါရှိပါက၎င်းကိုမသုံးပါကအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
သို့သော်ဤစက်ရုံအချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ Chicory သည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် -
- အစာအိမ်;
- peptic အစာအိမ်နာ;
- ပြင်းထန်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ;
- အာရုံကြောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ;
- တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ။
ဆိုင်ကယ်သောက်ခြင်းကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာခွင့်ပြုထားသော်လည်းအချို့သောလူများတွင်မူပမာဏများပြားစွာစားသုံးခြင်းသည်မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် chicory ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အာရုံကြောများနှိုးဆွခြင်းများဖြစ်ပွားခဲ့သည်။
ထို့ကြောင့်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ကိုမယူမီဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ သူသည်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုအကဲဖြတ်လိမ့်မည်။
Chicory ၏သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှု
ဦး ဆုံး၊ သင်သည်ယခုအချိန်တွင်မည်သည့်ခရီကော်အမျိုးအစားတည်ရှိသည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ အသုံးအများဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးပုံစံသည်ပျော်ဝင်နိုင်သည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးဆေးဆိုင်တစ်ခုတည်းသာမကပုံမှန်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ပါ ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သျောလညျး, အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုကဆက်ပြောသည်ဒါကြောင့် 100% သဘာဝနှင့်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဟုမခေါ်နိုင်ပါ။
အခြား chicory အမျိုးအစားသည်မြေ (သို့) အမှုန့်များမပျော်ဝင်နိုင်ပါ။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအပြင်အခြားရောဂါများအတွက်ယူသည်။
ဤစက်ရုံမှအချိုရည်များပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ အမြစ်ကိုအခြေခံအဖြစ်ယူသည်၊ သို့သော်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သောအသုံးအများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- chicory တစ် decoction ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန်, သင်အမြစ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ထို့နောက်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်နှစ်ခုဇွန်းကိုယူ။ 1 ပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအရောအနှောအပူနိမ့်ပေါ်တွင်တင်နှင့်ပတ်သက်။ 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ထိုအခါကအအေးနှင့်စစ်ထုတ်သည်။ အဓိကဟင်းပွဲများမစားမီ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင် chicory ၁၀၀ ml ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁ လကြာသည်။
- ပုံမှန်သောက်စရာ။ chicory အမှုန့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုပြုတ်ရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမီးထဲထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သောက်စရာအဆင်သင့်။ ဒါဟာနို့ကိုထည့်သွင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးမြှင့်သို့မဟုတ်ကျဆင်းစေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်ပါတယ်။
- chicory နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်ပြုတ်ရည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်က chicory, rosehip, goose cinquefoil၊ mint နှင့် juniper နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးလိုအပ်သည်။ ၃၅၀ မီလီမီတာနွေးသောရေကိုရရှိလာသောအရောအနှောသို့ထည့်ပြီး ၃ မီတာကြာအောင်အပူပေးသည်။ ထိုအခါပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ယူသည်။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။
များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင် chicory ကိုသောက်သုံးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား၊ အဓိကအရာသည်စက်ရုံတွင်အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများရှိကြောင်းသတိရရန်ဖြစ်သည်။ သင့်တော်သောအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းပေါ်ပေါက်လာပါကအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေသည်။ ဆေးပါ ၀ င်သည့်အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိခикရီရီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။
