ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရှုပ်ထွေးမှုများစွာပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြcomplနာများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ အာရုံကြောစနစ်၊
များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်ဗီတာမင် D ကိုထပ်မံသောက်သင့်၊ မသင့်သည်ဗီတာမင်စားသုံးမှုသည်ဖျားနာသူတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်မလားဟုမိမိကိုယ်ကိုမေးကြသည်။
မကြာသေးမီကဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဗီတာမင်ဒီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုသည့်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ရောဂါကာကွယ်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါလမ်းကြောင်းကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဗီတာမင်အပိုပမာဏကိုသောက်သုံးခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်ဗီတာမင် D ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများကဗီတာမင် D နှင့်ဆီးချိုရောဂါအကြားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဆက်နွယ်မှုရှိကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချစွာဖော်ပြသည်။
ဤဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများမလုံလောက်သောပမာဏသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းနှင့်ဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူပါလာလေ့ရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုတိုးပွားစေသည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချစွာသိရှိနိုင်သည်။
ဗီတာမင် D သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်ဖော့စဖောရက်နှင့်ကယ်လစီယမ်၏အကောင်းဆုံးအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်တာဝန်ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ဤအစိတ်အပိုင်းမရှိခြင်းနှင့်အတူကယ်လ်ဆီယမ်ပမာဏလျော့ကျသွားသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကယ်လစီယမ်မလုံလောက်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များထုတ်လုပ်မှုကိုကျဆင်းစေသည်။
လေ့လာမှုများအရဆီးချိုရောဂါတွင်ဗီတာမင် D ပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကသင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကယ်လစီယမ်ပမာဏအပေါ် bioactive ဒြပ်ပေါင်း၏သက်ရောက်မှုကပန်ကရိယတစ်သျှူး၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိဗီတာမင် D ပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ရှိဒြပ်ပေါင်းများ၏ပမာဏပေါ် မူတည်၍ လူအများအပြားခွဲခြားထားကြသည်။
- လုံလောက်သောဗီတာမင်အဆင့် - ၀ တ္ထု၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ၃၀ မှ ၁၀၀ ng / ml အထိရှိသည်။
- အလယ်အလတ်ဒြပ်ပေါင်းများချို့တဲ့မှု - အာရုံစူးစိုက်မှု 20 မှ 30 ng / ml;
- ပြင်းထန်သောချို့တဲ့မှုရှိနေခြင်း - ဗီတာမင်ပမာဏ 10 မှ 20 ng / ml၊
- အလွန်အမင်းမလုံမလောက်ဗီတာမင်ရှိနေခြင်း - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဒြပ်ပေါင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ၁၀ ng / ml ထက်နည်းသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုစစ်ဆေးသည့်အခါလူနာ ၉၀% ကျော်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့မှုကိုတစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းဖော်ပြကြသည်။
ဗီတာမင် D ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် 20 ng / ml အောက်ရောက်သောအခါလူနာတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေရှိသည်။ လူနာတစ် ဦး အတွင်းရှိဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းများကိုလျှော့ချလိုက်ခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုအထိခိုက်မခံနိုင်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။
ကလေးတစ် ဦး ၏ကိုယ်၌ဗီတာမင် D မရှိခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုနှိုးဆွနိုင်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချစွာတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့သည်။
လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရဗီတာမင်နည်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ သာမကကလေးငယ်တစ် ဦး ကိုမွေးဖွားခြင်းတွင်တိုးတက်လာသည့်အထူးအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုလည်းဖွံ့ဖြိုးစေသည်။
ဒီဒြပ်ပေါင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှု၏လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပုံမှန်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုး၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဗီတာမင် D ကိုစရိုက်လက္ခဏာတွေ
ဗီတာမင်ဓာတ်များကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်သို့မဟုတ်စားသုံးသည့်အစားအစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ ဤဇီဝတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းအများစုကိုငါးဆီ၊ ထောပတ်၊ ဥနှင့်နို့ကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်တွေ့ရသည်။
ဗီတာမင် D သည်အဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဇီဝသက်ရှိဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းသည်ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်၏အဓိပ္ပာယ်အတိုင်းဗီတာမင်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ဒြပ်ပေါင်းသည်တစ်ရှူးများစွာ၏ဆဲလ်အမြှေးပါးများပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးဖြစ်သောအထူး receptors များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဇီဝသက်ရှိဒြပ်ပေါင်း၏အပြုအမူသည်ဟော်မုန်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆင်တူသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သုတေသီအချို့ကဤဒြပ်ပေါင်း D-hormone ကိုခေါ်ကြသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ကရရှိတဲ့ဒါမှမဟုတ်အဲဒီမှာဖန်တီးထားတဲ့ဗီတာမင် D ဟာအစွမ်းမဲ့ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ၄ င်း၏ activation နှင့် D-hormone ပုံစံသို့အသွင်ပြောင်းခြင်းအတွက်အချို့သောဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများသည်၎င်းနှင့်အတူဖြစ်ပွားရပေမည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုအဆင့်ဆင့်တွင်ဖွဲ့စည်းထားသည့်ဗီတာမင်၏တည်ရှိမှုပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။
ဤဇီဝသက်ရှိဒြပ်ပေါင်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- D2 - ergocalciferol - အပင်မှထွက်သောအစာများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။
- D3 - cholecalciferol ကိုအရေပြားတွင်နေရောင်ခြည်၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သက်ရောက်မှုအောက်တွင်ဖန်တီးသည်သို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်များမှထွက်သောအစာများစားပြီးနောက်လာသည်။
- 25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - ဟာ Hepatic metabolite ဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ bioavailability ရဲ့အဓိကညွှန်ပြချက်ဖြစ်တယ်။
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol သည်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဗီတာမင်ဒီ၏အဓိကဇီဝသက်ရောက်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ metabolite ဖြစ်သည်။
အသည်း၌ဖွဲ့စည်းထားသော metabolism သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဓိကဇီဝသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဗီတာမင် D သည်ဘီတာဆဲလ်များနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်မှုအဆင့်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု
အသည်းဆဲလ်များ၌ဖွဲ့စည်းထားသည့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ပန်ကရိယတစ်သျှူးများ၏ beta ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်သိသာသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဆဲလ်များ၏အလုပ်အပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းတွေရှိနိုင်ပါသည်။
ပထမ ဦး ဆုံးလမ်းကြောင်းမှာ non-selectable voltage-gated calcium လိုင်းများကိုသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုက်ရိုက်သွေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီယန္တရား၏ activation သည်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များ၏ cytoplasm တွင်ကယ်လစီယမ်အိုင်းယွန်းများစားသုံးမှုကိုတိုးပွားစေသည်။
ဒုတိယသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှာ proinsulin ၏အင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်အဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည့် calcium-dependant beta-cell endopeptidase ကိုသွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်ဗီတာမင် D သည်အင်ဆူလင်မျိုးဗီဇကိုကူးယူခြင်း၏ယန္တရားကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းမရှိသောရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အင်ဆူလင်ကိုတစ်သျှူးအာရုံခံနိုင်မှုအဆင့်သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ၏အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။
အသည်း၌ဖန်တီးထားသောတက်ကြွသော metabolites များသည်အရံပစ္စည်းတစ်သျှူးဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ metabolite ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို receptors များအပေါ်သက်ရောက်မှုသည်သွေးရည်ကြည်မှဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်အားအသုံးပြုမှုကိုတိုးပွားစေသည်။
အသည်းမှရရှိသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏သက်ရောက်မှုသည်ပန်ကရိယ beta-cell နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်တစ်ရှုးတစ်သျှူးများ၏ဆဲလ် receptors များ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်တိုတောင်းသောကာလအတွက်ကြာရှည်ခံသည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပမာဏသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။
ခန်ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာရှိနေခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုးရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတက်ကြွသောဗီတာမင် D metabolites များလုံလောက်သောပမာဏသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာများ၌ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတက်ကြွသောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၏လုံလောက်သောပမာဏသည်ရေရှည်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူတွေ့ရလေ့ရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ရှိနေခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။
ဗီတာမင် D သည် ၄ င်း၏တက်ကြွသောပုံစံများဖြင့်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလက်ပန်ဟော်မုန်းပမာဏကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုံလောက်သော liptin ပမာဏသည် adipose တစ်ရှူးများစုဆောင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထိန်းချုပ်ထားသည်။
ကိုယ်ခန္ဓာရှိဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့မှုကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။
အကယ်၍ ဓာတ်ခွဲခန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာမှုအတွင်းအဆင့် ၂၅ (OH) D ညွှန်ပြချက်နိမ့်ကျသည်ဟုတွေ့ရှိပါက။ အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။
အလွယ်ဆုံးကုသမှုရွေးစရာကိုခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြည့်အဝစစ်ဆေးပြီးထိုစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုရရှိပြီးအပြင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက်တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။
လေ့ကျင့်သူမှရွေးချယ်သောကုသမှုနည်းလမ်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ ၂၅ (OH) D၊ ချို့တဲ့သောရောဂါများနှင့်အခြားအချက်များ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်လည်းမူတည်သည်။
လူနာသည်ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ပါက။ ထိုကုသမှုသည်မလှုပ်မရှားဗီတာမင် D. ကိုသောက်သုံးခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။
ကုထုံးစဉ်အတွင်းပုံစံ D3 သို့မဟုတ် cholecalciferol ပါ ၀ င်သောဆေးဝါးများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်ပုံစံ D2 ပါ ၀ င်သောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။
ပုံစံ D3 ပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများကို၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်လူနာ၏အသက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပေါ် မူတည်၍ ဆေးသောက်ရန်အတွက်တိကျသောတွက်ချက်မှုလိုအပ်သည်။
ပျှမ်းမျှအားဖြင့်အသုံးပြုသောဆေးဝါးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၂၀၀၀ မှ ၄၀၀၀ IU အထိရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများမရှိသောလူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံရှိပါကအသုံးပြုသောဆေး၏သောက်သုံးမှုကိုတစ်နေ့လျှင် ၁၀၀၀၀ IU အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
အကယ်၍ လူနာသည်ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများကိုထုတ်ဖော်ပြပါကဆရာဝန်ကကုထုံးစဉ်အတွင်းဇီဝသက်ရှိဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့်ဆေးများကိုသောက်ရန်အကြံပေးသည်။
ဗီတာမင် D ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းအပြင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာ၏အာဟာရကိုသိသိသာသာပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။
လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းများပိုမိုမြင့်မားစေရန်အောက်ပါအစားအစာများကိုအစားအသောက်ထဲထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
- ဆော်လမွန်အသား;
- ဥ
- halibut;
- Sardines;
- မြဝတီ
- တူနာငါး၊
- ငါးဆီ၊
- မှို၊
- အသည်း၊
- ဒိန်ချဉ်
- နို့။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင် D မရှိဘူးဆိုရင်လူတစ်ယောက်ကတစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်ငါးမျှားဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ စည်သွတ်ဘူးငါးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုပါကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး သည်ဗီတာမင် D နှင့် ၄ င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။
