လူအများစုတို့သည်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်သည်မည်သည့်အရာဖြစ်သင့်သည်ဟူသောမေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းများသည်အသက်အရွယ်အားဖြင့်ခြယ်သထားသည်။ သို့သော်ဤဇယားကိုစတင်လေ့လာခြင်းမပြုမီညွှန်ကိန်းသည်မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ၎င်းကိုမည်သို့လွတ်လပ်စွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသင်ရှာဖွေသင့်သည်။
ဟုတ်တယ်၊ ဂလူးကို့စ်ဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။ သူမသည်ဘဝ၏အရေးကြီးဆုံးဖြစ်စဉ်အားလုံးတွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကို မူတည်၍ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်မည်မျှမှီခိုနေသည်ကိုလည်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အလွန်မြင့်မားပါကလူတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းသည်ဟုခံစားရခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်မရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကောင်းဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤကိန်းဂဏန်းသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အဆင်သင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံရှိပါကလူနာသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးကိုယ်ခန္ဓာတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သကြားနည်းလွန်းလျှင်ထပ်တူဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်တွင်၊ ဤဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်သိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်၎င်းကိုလျင်မြန်စွာကျဆင်းစေရန်ခွင့်ပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
သွေးသကြားကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။
ယုံကြည်စိတ်ချရသောသုတေသနရလဒ်များရရှိရန်အတွက်အစာစားပြီးနောက်ရှစ်နာရီခန့်တွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။ ပြီးတော့ချက်ချင်းနိုးပြီးတဲ့နောက်မနက်ခင်းမှာဗိုက်ဆာနေတဲ့အစာပေါ်မှာလုပ်တာကပိုကောင်းတယ်။ ဤကိစ္စတွင်လူတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ခုန်ချနိုင်ခြင်းနှင့် ၄ င်း၏သာယာဝပြောမှုအပြောင်းအလဲအားလုံးကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိ၊ မရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံဆရာဝန်များသည်အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်သွေးနမူနာများကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင် (သို့) သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများအပေါ်သိသိသာသာဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်အခါများသောအားဖြင့်ယင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်၏အညွှန်းကိန်းများကိုအဆင်အပြေဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်ဆိုပါကလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကျား / မနှင့်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။
များသောအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံသည်လူတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးပြသနာများရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူဆီးချိုရောဂါရှိသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းလာသည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အရေးပါသောလုပ်ငန်းစဉ်များစွာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းရှင်းလင်းစွာတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့်ဖြစ်ပျက်နေသောအပြောင်းအလဲများအားလုံးကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးလူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေမည့်အစီအမံများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ယနေ့တွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်တိုက်ရိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်မှာမှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဂလူးကူမီတာကိုသာသုံးပါ။ သို့သော်သင်၏အချက်အလက်များကိုအမှန်တကယ်အကဲဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်သင်သည်အသက်၊ အလေးချိန်၊ ကျားမမ၊ အစာစားပြီးနောက်အချိန်ကုန်သွားသည်နှင့်များစွာ ပို၍ စဉ်းစားသင့်သည်။ ငါဒီကိန်းဂဏန်းကိုယ်ခန္ဓာပေါ်ဝန်နှင့်အတူပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟုပြောရပေမည်။
အားကြီးသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ပြီးနောက် data သည်ဗလာဗိုက်ရှိနံနက်ခင်းရလဒ်များနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်ဆိုပါစို့။
မည်သည့်အခြေအနေများတွင်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သနည်း။
သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သောအခြေအနေများစွာရှိသည်။ လူနာတွင်ဆီးချိုရှိမရှိသိရန်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
အစောပိုင်းလေ့လာမှုများက၎င်း၏တည်ရှိမှုကိုထူထောင်ခဲ့ကြပါလျှင်ရောဂါသည်အဘယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဆင့်တွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် glycemic အညွှန်းကိန်းကိုတိုင်းတာသည်။
ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ဂလိုင်ကemiaရောဂါလေ့လာမှုများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်သည်။
တိကျသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ခြင်းသည် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေကိုဖော်ပြသည်။
သို့သော်ရလဒ်များကိုဖြစ်နိုင်သမျှမှန်ကန်မှုရှိစေရန်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်မှန်ကန်စွာပြင်ဆင်သင့်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားကိုသာထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်ဆိုပါစို့။ ဒီအတွက်သွေးဟာအစာစားပြီးနာရီအနည်းငယ်အကြာမှာလှူသင့်ပါတယ်။ မှန်ပါသည်၊ အစာအိမ်သည်အပြည့်မဖြစ်သင့်ပါ။ အကောင်းဆုံးအချိန်အပိုင်းအခြားကိုစားပြီးနောက်တစ်နာရီခွဲမှနှစ်နာရီကြာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏အကူအညီဖြင့်ဤလူနာတွင်သာအမြင့်ဆုံးသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
သွေးမလှူမီလူနာသည်မည်သည့်အစားအစာကိုစားသုံးသည်ကိုလုံးဝအရေးမကြီးကြောင်းသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဂလူးကို့စ်ကဆက်လက်တိုးပွားနေ ဦး မှာပဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာတွေကချိုလွန်းတဲ့အစားအစာတွေမဟုတ်ကြပါဘူး။
အစာစားပြီးတစ်နာရီမတိုင်မှီတွင်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။
ဤကာလအတွင်းလူနာသည်မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆိုအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းကိုသတိရရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရလဒ်တွေမှားလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အရက်မသောက်ရန်သို့မဟုတ်ဖက်တီးအက်စစ်များစွာစားရန်မသင့်လျော်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏလည်းမြင့်မားလိမ့်မည်။
ထို့အပြင်အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။
ထို့အပြင်ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ပို့ဆောင်ရေးအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ is မှစားသုံးပြီးနောက်သကြားစံသတ်မှတ်ချက်ကိုလူနာကမည်မျှတိတိကျကျသိရှိထားခြင်းကသူ့အတွက်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ အထူးစားပွဲတစ်ခုမှာဖော်ပြထားတဲ့သတင်းအချက်အလက်နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကျွမ်းတ ၀ င်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
အကယ်၍ သင်၏အလေးချိန်နှင့်အခြားအကဲဖြတ်ချက်အတိအကျကိုသင်တိတိကျကျသိရှိထားပါက၎င်းကိုစာဝှက်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
အဆိုပါရောဂါရှာဖွေရလဒ်တွေကဘာကိုဆိုလိုသလဲ
တစ်ဖန် ထပ်မံ၍ သတိပြုသင့်သည်မှာ၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအနည်းဆုံး ၂ နာရီအစာစားပြီးနောက်တိုင်းတာသင့်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကလေ့လာမှု၏ရလဒ်သည်မမှန်ကန်ပါ။
စကားမစပ်, အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းသွေးလှူဒါန်းခဲ့သူကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ရလဒ်များကိုပင်မြင့်မားသောသကြားအဆင့်ကိုပြသနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်လုံလောက်သောကယ်လိုရီပမာဏကိုစားသုံးမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပထမသွေးစစ်ဆေးပြီးနောက်ရလဒ်သည်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်လျှင်ချက်ချင်းထိတ်လန့်ခြင်းမရှိကြပါနှင့်၊
ထို့ကြောင့်ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအားမှန်ကန်စွာမည်သို့ဖြတ်သန်းရမည့်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူယခုမည်သည့်အညွှန်းကိန်းသည်အဆင်အပြေဆုံးဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်ယခုလိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်သွေးလှူဒါန်းသည့်မည်သည့် အချိန်မှစ၍ မှန်ကန်သောတန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းထွက်ပေါ်လာသည့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအကြောင်းပြောနေသည်ဆိုပါစို့၊ ကိန်းဂဏန်းများသည်ကိန်းဂဏန်း ၁၁ ခုနှင့် mol / l ဆယ်ပုံတစ်ပုံတွင်ဖြစ်လျှင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။
သို့သော်ရောဂါလက္ခဏာမကောင်းလျှင်ပင်သင်ချက်ချင်းစိတ်ဆိုးမနေသင့်ပါ။ ရလဒ်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးကြောင်းအချို့သောအချက်များရှိပါသည်။ ဒါ
- လတ်တလောနှလုံးရောဂါ
- persistent စိတ်ဖိစီးမှု, ဒါမှမဟုတ်မကြာသေးမီကအာရုံကြောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခံစားခဲ့ရသည်။
- လေ့လာမှု၏ရလဒ်အပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသောအချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။
- ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း၏အလွန်အကျွံပမာဏ။
- Cushing ရဲ့ရောဂါတစ် ဦး ရောဂါ။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပြန်လည်လေ့လာခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများ၌ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များမှာများစွာကွာခြားနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစာစားပြီးနောက်နှစ်နာရီအရှုံးပေးပြီးရလဒ်မှာသွေးထဲတွင်သကြားအနည်းငယ်သာပြသောအခြေအနေကိုကျွန်ုပ်တို့ကိုင်တွယ်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်သင်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာစေကြောင်းသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဤသို့ဖြစ်လျှင်လူနာအားအစာစားပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်သွေးကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
ဤအတိုင်းအတာသည်လိုချင်သောရလဒ်ကိုမပေးနိုင်ပါက dropper သို့မဟုတ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုချက်ချင်းသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသားများတွင်သွေးထဲသကြားဓာတ်သည် ၂.၈ မီလီမီတာ / L အောက်သို့ကျဆင်းသွားပြီး၊
ဆရာဝန်များကအချိန်မတန်ဘဲကုသခြင်းဖြင့် glycemic koma သည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။
ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာတဲ့အခါဘာကိုသတိရသင့်သလဲ။
ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်များစွာထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောအကျိတ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာထဲသို့ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏအချို့ကိုထိုးသွင်းထားသည့်အပြင်သူသည်သာယာဝပြောရေး၏ယိုယွင်းပျက်စီးမှု၏အကြောင်းရင်းအမှန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပြည့်စုံစွာစစ်ဆေးသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆရာဝန်အများစုကဗိုက်ဆာပြီးဗိုက်ထဲသွေးသွင်းဖို့အကြံပေးတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အလွန်တိကျသောရလဒ်ကိုရရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကောင်းပြီ, ဒါမှမဟုတ်အစာစားပြီးလျှင်အနည်းဆုံးတစ်နာရီလုပ်ပါ။
လူနာမည်သည့်အစားအစာစားသုံးသည်ကိုလည်းအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ played မှပါ ၀ င်သည်။ လူနာ၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်ဆိုပါစို့။ ထိုထက်ပို။ ပင်ဒါကြောင့်သူတို့ကအသွေး၌ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်အခွင့်အလမ်းမပေးပါဘူး။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမစတင်မီထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်:
- အမျိုးမျိုးသောသကြားလုံး။
- ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း။
- ပေါင်မုန့်
- ခရမ်းချဉ်သီး။
- Jam, ယို။
- ချောကလက်ထုတ်ကုန်များ
- ပျားရည်
- Beetroot ။
- ပြောင်းဖူး။
- ပဲမျိုးစုံ
- ဥ။
သစ်သီးများမှငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသည်။
- ငှက်ပျောသီး;
- နာနတ်သီး။
ဤထုတ်ကုန်အားလုံးသည်အချိန်တိုအတွင်းမှာပင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။
သကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်ပြင်ဆင်နေသောလူနာများကဆန့်ကျင်လျက်အကြံပြုလိုသည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းလည်းရှိသည်။ ဒါ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, သခွားသီး, အစိမ်း, မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီး) တစ်ခုလုံး။
- သစ်သီးများမှသင်လိမ္မော်သီး၊ လီမွန်၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ပန်းသီးသို့မဟုတ်စပျစ်သီးကိုစားနိုင်သည်။
- အကြံပြုမှို။
- သီးနှံများအနေဖြင့်ဆန်သို့မဟုတ်ဂျုံစေ့ပေါ်တွင်သာနေသင့်သည်။
သို့သော်အစားအစာအပြင်ကျန်းမာရေးကိုလည်းဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လူနာသည်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းခံစားရလျှင်၎င်းကိုဆရာဝန်ထံချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သည်။
ပြီးတော့သေချာတာကတော့အစာအိမ်အချည်းနှီးနဲ့အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်ဟာလူနာရဲ့သက်တမ်းပေါ်မူတည်လိမ့်မယ်လို့စဉ်းစားဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဆိုပါစို့၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ညွှန်းကိန်း၏အချို့စံနှုန်းများ၊ ကလေးများနှင့်အခြားသူများအတွက်ဆိုပါစို့။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်သကြားပမာဏသည်ကလေးများထက်အနည်းငယ်နိမ့်ကျနိုင်သည်ဟုယူဆရသည်။ လူနာတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်ကိန်းဂဏန်းသည်မည်သည့်ပုံဖြစ်သည်ကိုအတိအကျသေချာစေရန်ဤအညွှန်းများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်အထူးစားပွဲတစ်ခု၏လမ်းပြမှုကိုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ ဗီဒီယိုကိုဤဆောင်းပါး၌ကြည့်ပါကသင်သည်သကြားဓာတ်၏အကောင်းဆုံးအဆင့်နှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုရှာဖွေနိုင်သည်။
