ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစနစ်တကျစောင့်ကြည့်ပြီးပုံမှန်တိုင်းတာသင့်သည်။ သာမန်တန်ဖိုးများသည်လူများ၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။
အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အတွက်ပုံမှန်သကြားမှာ ၃.၂ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အစာအိမ်အပြည့်တွင်ထိုကိန်းဂဏန်းသည် ၇.၈ mmol / liter အထိတက်နိုင်သည်။
ရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအဘို့, တိုင်းတာအစားအစာမီ, နံနက်ယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ တိကျသောရလဒ်များအတွက်လေ့လာမှုကိုအစာမစားခင်နံနက်ယံ၌ပြုလုပ်သင့်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများ၊ ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အသေးစားဖျားနာမှုများရှိပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုစိတ်မချရပါ။
ပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်
ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုအင်ဆူလင်၊ အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သည့်ပန်ကရိယကိုထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းကထိန်းညှိသည်။
မလုံလောက်သောအခါသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများက၎င်းကိုလုံလောက်စွာမတုံ့ပြန်သည့်အခါသကြားဓာတ်တိုးလာသည်။
ဤအညွှန်းကိန်း၏ကြီးထွားမှုကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။
ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားကို mmol / L တွင်:
- ကလေးမွေးဖွားချိန်မှ ၂.၈ မှ ၄ လအထိကလေးတစ် ဦး အတွက်။
- ၁၄ နှစ်အောက်ကလေး ၃.၃ - ၅.၅၊
- 14 နှစ်သမီးအရွယ်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 3,5-5,5 ကနေကလေးတစ် ဦး ၌တည်၏။
လက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောများမှသွေးကိုစစ်ဆေးသည့်အခါရလဒ်မှာအနည်းငယ်ကွဲပြားသွားသောကြောင့်သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အလွန်အမင်းခန့်မှန်းတွက်ဆထားခြင်းခံရသည်။ သွေးပြန်ကြော၏ပျမ်းမျှစံနှုန်းမှာ ၃.၅-၆.၁၊ ဆံချည်မျှင်သွေးကြော (လက်ဖျားမှ) ၃.၅-၅.၅ ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်သကြားဓာတ်အတွက်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုသည်မလုံလောက်ပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ပြီးရလဒ်များကိုလူနာ၏လက္ခဏာများနှင့်သူ၏ယေဘုယျသမိုင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ လက်ချောင်းမှသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၅.၆ - ၆.၁ မီလီမီတာ / လီ (နှင့်သွေးပြန်ကြောမှ ၆.၁-၇ မှ) ဖြစ်ပါက၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေအနေကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောအရေအတွက်သည် ၇.၀ မီလီမီတာ / လက်ချောင်းထက်ပို။ ၆.၁ ထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်လက်ခံနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည် 3.5 mmol / l ထက်နည်းလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ဖိစီးမှု (သို့) ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအကြောင်းများကြောင့် hypoglycemia အကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရန်နှင့်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။
အစာရှောင်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်သည် 10 mmol / L ထက်မကျော်လွန်ပါက၊ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ကိုလျော်ကြေးငွေအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ရောဂါအတွက်အကဲဖြတ်ချက်သည် ပို၍ တင်းကျပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဗလာနို့တိုက်တွင်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၆ မီလီမီတာ / L ထက်မပိုသင့်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စ
သင်သိသည့်အတိုင်းသွေးထဲတွင်ရရှိနိုင်သောသကြားသည်လူ၏အသက်နှင့်သူ၏လိင်အပေါ်မူတည်သည်။
WHO သည်အမျိုးသမီးများအတွက်အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ သွေးအတွက်သကြားဓာတ်သတ်မှတ်ချက်အချို့ကိုချမှတ်ခဲ့သည်။
အသက် ၁၄ နှစ်အောက်မိန်းကလေးများသည်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်တွင် ၂.၈၀ မှ ၅.၆၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိပြီးဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းသည်ကြီးထွားလာသောခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုပေါ်မူတည်သည်။ အသက် ၁၄-၆၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများအတွက် ၄.၁၀ မှ ၅.၉၀ မီလီမီတာ / လီဂလူးကို့စ်ပြင်းအားကိုလက်ခံနိုင်သည်။
အသက် ၆၀ မှ ၉၀ နှစ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၄.၆၀ - ၆.၄၀ မီလီမီတာ၊ အသက် ၉၀ ကျော်ဖြတ်ကျော်သူများအတွက်စံသည် ၄.၂၀ မှ ၆.၇၀ မီလီမီတာ / လဖြစ်သည်။
အသက် ၂၀ အရွယ်မိန်းကလေးများတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်သတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိသည်။ သို့သော်အသက် ၂၅၊ ၂၆ နှစ်အကြာတွင်အချို့သော receptors များသေပြီးအလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူး sensitivity ကျဆင်းလာသည်။
ရလဒ်အနေနှင့်အင်ဆူလင်ကိုသာမန်အားဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့်တိုင်အောင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတစ်ရှူးများကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးသကြားပမာဏတိုးများလာသည်။
အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားပုံမှန်နှင့်သွေဖည်
အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖည်သွားစေသည့်အချက်များစာရင်းကိုသိရှိကြသည်။
ဆရာဝန်များကအသုံးအများဆုံးအချက်မှာလိင်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးခြင်း (သို့) အပြန်အလှန်အားဖြင့်လိင်ဟော်မုန်းများကျဆင်းခြင်းကိုစဉ်းစားသည်။ ထို့အပြင်အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟုလည်းမှတ်ချက်ပြုထားသည်။
စဉ်ဆက်မပြတ်ဖိစီးမှုသည်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကသကြားဓာတ်ကိုအဓိကထိန်းညှိပေးတဲ့အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးတယ်။
မျက်မှောက်ခေတ်လူမှုဗေဒပညာရှင်များကအမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်ဟုယူဆကြသည်
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- အရက်သောက်။
ဤအကျင့်ဆိုးများသည်အရေပြားအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမကကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဖြစ်ပွားစေသည့်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးမကြာခဏဖျားနာခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မြင့်မားသောဂလူးကို့စ၏လက္ခဏာများ
အဓိကရောဂါလက္ခဏာများတဖြည်းဖြည်းပေါ်လာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ်ယောက်သည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမတွေ့ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသူသည်ဆရာဝန်နောက်ကျသွားသည်။
ဖြစ်ရပ်တော်တော်များများတွင်လူတို့သည်ရောဂါ၏နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအကူအညီကိုရယူကြသည်။
လူတစ်ယောက်ရှိလျှင်ရောဂါအကြောင်းသင်ပြောနိုင်သည်။
- အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်မြင့်မားခြင်း၊
- ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
- ခြောက်သွေ့သောအမြှေးပါး,
- အလွန်အကျွံဆီး, ညအချိန်တွင်ဆီးသွားခြင်း။
ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အရေပြားပေါ်တွင်အနာစိမ်းများ၊ အနာစိမ်းများ၊ အနာပျောက်စေသောအနာများနှင့်ခြစ်ခြင်းများရှိနိုင်သည်။
ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏သရုပ်တို့တွင်လည်းမှတ်ချက်ပြုသည်
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း,
- စဉ်ဆက်မပြတ်အအေးမိ
- စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွားသည်
- ရင်းနှီးသောinရိယာ၌ယားယံခြင်းနှင့်မီးလောင်ရာ။
ဤအရာအားလုံးကိုသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများပြားလာခြင်း၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အသက် ၂၇.၂၈ နှစ်ရှိအမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဤရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိလျှင်သင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်နေမကောင်းဖြစ်ရန်အန္တရာယ်ရှိသည် -
- အသက်ကြီးခြင်း
- မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
- အဝလွန်
- ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒ။
ဤဖြစ်ရပ်တွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုတည်းသည်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာရောဂါလက္ခဏာများသည်လှိုင်းများနှင့်မလွဲမသွေဖြစ်လေ့ရှိသည်။
သုတေသန
သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားသောကြောင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ နှစ်ပေါင်း ၂၉ မှ ၃၀ အတွင်းဤကဲ့သို့ဆန်းစစ်လေ့လာခြင်းကိုစတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
လေ့လာမှုကိုဆေးခန်းတွင်ပြုလုပ်သည်။ သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီသင်သည် ၈-၁၀ နာရီအထိအစာမစားနိုင်ပါ။ ပလာစမာကိုသောက်ပြီးနောက်လူတစ်ယောက်သည်ရေနှင့် ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ ၂ နာရီအကြာတွင်ထပ်မံလေ့လာသည်။
နှစ်နာရီကြာလျှင်ညွှန်းကိန်းသည် ၇.၈ မှ ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာအတွင်းရှိလိမ့်မည်ဆိုပါကဆရာဝန်ကချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သွေးထဲရှိသကြားပမာဏသည် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် 4 mmol / l ထက်နည်းသောအခါအပိုဆောင်းလေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုဆုံးဖြတ်သည့်အခါကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်ကကုထုံးတိုင်းကိုကုသမယ်ဆိုရင်ရောဂါရဲ့တိုးတက်မှုကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများရှိသွေးသကြားဓာတ်သည် ၅.၅ - ၆ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလယ်အလတ်အဆင့်ဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်ကိုညွှန်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်အစားအစာအစာ၊ အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်မကောင်းသောအကျင့်များကိုလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နှစ်အရွယ်ကလေးဖြစ်သော်လည်းမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
လေ့လာမှုမပြုလုပ်မီ၊ အထူးအစားအစာများကိုလိုက်နာရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်ချိုသောအစားအစာများကိုများများစားစားမသောက်ပါနှင့်။ နာတာရှည်ရောဂါများ, ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဒေတာ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
အကယ်၍ လူတ ဦး သည်ယခင်ကညဆိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့လျှင်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လူတစ်ယောက်သည်ကောင်းသောညတစ်ညအိပ်စက်ရန်အရေးကြီးသည်။ လူတစ် ဦး သည်အသက် ၄၀-၆၀ ရှိလျှင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုခြောက်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
အကယ်၍ ထိုသူသည်အန္တရာယ်ရှိပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဤရွေ့ကားအဝလွန်ခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိခြင်းနှင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများသကြား
ကလေးတစ် ဦး ကိုသယ်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။ ခြွင်းချက်နှင့်ဆီးချိုမရှိပါ။ ဤသည်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုခံယူဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုလည်းဟော်မုန်းစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုပြုပြင်ပေးသည်။
အသက် ၂၅ နှစ်မှ ၃၀ နှစ်အကြားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ၄.၀၀ မှ ၅.၅၀ မီလီမီတာ၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး အစာစားသောအခါဤကိန်းဂဏန်းသည် ၆.၇၀ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၀၀ မီမိုလီလ် / အယ်လ်အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ဤသည်ကုထုံးအစီအမံမလိုအပ်ပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးသွေးသကြားဓာတ်တသမတ်တည်းဖြစ်သင့်သည်။ ဒုတိယသုံးလပတ်ခန့်မှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး မှဂလူးကို့စ်ကိုအဆက်မပြတ်လေ့လာသင့်သည်။ သွေးကိုအမြဲတမ်းဗိုက်ဆာနေသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယသည်ဝန်ကိုကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါပုံစံရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာမဟုတ်သောကြောင့်သန္ဓေသားထဲသို့သန္ဓေသားထဲ ၀ င ်၍ ကလေးငယ်၏အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ကလေးရှိသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏနည်းပါးကြောင်းမကြာခဏမှတ်တမ်းတင်လေ့ရှိသည်။ အမှန်မှာသူသည်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သန္ဓေသားကိုဂလူးကို့စ်နှင့်အာဟာရများကိုထောက်ပံ့ပေးရသည်။ ကလေးသည်သူလိုအပ်သောသကြားပမာဏကိုယူဆောင်လာသဖြင့်မိခင်ဖြစ်သူသည်ဒုက္ခရောက်နိုင်သည်။
ဒီအခွအေနေအမျိုးသမီးရဲ့လျစ်လျူရှုအဖြစ်သူမ၏ငိုက်ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသေံလျှော့ချ။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများသည်အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုတစ်နေ့လုံးအစာအနည်းငယ်သာစားရန်အကြံပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, hypoglycemia သို့မဟုတ်သွေးသကြားမရှိခြင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ဗီဒီယိုကသကြားဓာတ်ဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲဆိုတာကိုရှင်းလင်းသွားမှာပါ။
