ယနေ့ကုန်ပစ္စည်းများထုပ်ပိုးခြင်းသည်ကောက်ကျစ်စဉ်းလဲစွာရေးဆွဲထားသောစာချုပ်နှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ သင်သည်အထူးသဖြင့်နောက်ကျောတွင်ရေးသားထားသည့်စာလုံးသေးသေးလေးဖြင့်ဖတ်သင့်သည်။ သင်တံဆိပ်ပေါ်တွင်“ သကြားဓာတ်အခမဲ့” အက္ခရာကြီးများကိုတွေ့သောအခါကုန်ပစ္စည်းကို ၀ ယ်ရန်အလျင်အမြန်မသွားပါနှင့်၊ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုယနေ့သံသယဖြစ်စေသောအရာများပါ ၀ င်သည်။
သကြားသည်သွားများသာမကသွေးကြောများကိုပါထိခိုက်စေပြီးအသည်းမှအဟာရအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ သို့ရာတွင်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အတွက်သကြားပမာဏကိုသာမကစားသုံးမှုပမာဏပါအရေးပါသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။ မည်သည့်သကြားအမျိုးအစားကိုကျွန်ုပ်တို့စားသည်ဆိုသည်မှာ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများနှင့်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများနှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်ပွားမှုမည်မျှရှိသည်ဆိုသည့်အချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဒီဆောင်းပါးမှာ fructose - ကျန်းမာတဲ့ထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်ခြယ်လှယ်ထားတဲ့ဒီ monosaccharide နဲ့သကြားလုံးတွေကိုဆီးချိုရောဂါအထူးကုတွေကသူတို့ရဲ့လူနာတွေကိုမထောက်ခံပါ။ fructose သည်စိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အပြင်မကြာသေးမီကပြုလုပ်သောလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုဖော်ပြခြင်းမရှိကြောင်းသတိရပါ။
ဘာစီလိုနာတက္ကသိုလ်မှမာသာအလက်ဂျ်က ဦး ဆောင်သောသိပ္ပံပညာရှင်အုပ်စုတစ်စု၏ကောက်ချက်အရဖရွတ်ကို့စသည်အစာစားခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ မှန်ပါသည်၊ စမ်းသပ်ကြွက်များသည်စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်ကြသည်။
စပိန်သုတေသီများသည်အမျိုးသမီးများအားစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ပြီးအမျိုးသမီးများသည်အပြောင်းအလဲများကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်နိုင်ပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများကိုပြသကြသည်။ 2 လကြာသည့်အခါ၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အစိုင်အခဲအစာကျွေးခဲ့ကြသော်လည်းအုပ်စုတစ်စုကိုလည်းဂလူးကို့စ်ဖြင့်ပေးခဲ့ပြီးနောက်တစ်ခုမှာ fructose ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ကျနော်တို့ရလဒ်တွေကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်, သွေးထဲမှာ triglycerides ပမာဏနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုဆန်းစစ်။
ပါမောက္ခ Alegrett အဆိုအရ၊ သွေးရည်ကြည်ထဲမှာ trigliccerides ပါဝင်မှုဟာ fructose ကိုကျွေးမွေးတဲ့တိရိစ္ဆာန်တွေမှာသိသိသာသာမြင့်တက်ခဲ့တယ်။ ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose နှစ် ဦး စလုံးအသည်း၌အဆီ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုနှိုးဆွသောကြောင့်ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှု, Hepatic အဆီ၏သီးသန့်တိုးမြှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ရှင်းပြလို့မရပါဘူး။
fructose အစားအစာရှိကြွက်များတွင်အဆီလောင်ကျွမ်းမှုအတွက်အဓိကအင်ဇိုင်းပမာဏ CPT1A လျော့နည်းသွားသည်။ ဤသည် fructose အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်းနှင့်သွေးထဲသို့ triglycerides ထုတ်လွှတ်တိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များလည်းသွေးကြောရောဂါညွှန်ပြညွှန်ကိန်း၏ကွဲပြားခြားနားသောတုံ့ပြန်မှုနှိုင်းယှဉ်။ ဤသို့ပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့သည် aorta ၏တုန့်ပြန်မှုများကိုလေ့လာခဲ့ပြီးရေယာဉ်များသည်ကျုံ့ခြင်းနှင့်ချဲ့ထွင်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသည်။ fructose ပါဝင်သောတိရိစ္ဆာန်များတွင် aorta ၏အနားယူရန်စွမ်းရည်သည် (ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်) သိသိသာသာနည်းသည်။
fructose ပေးထားသောကြွက်များတွင်အသည်းပြောင်းလဲမှုလက္ခဏာများလည်းရှိခဲ့သည် (အစောပိုင်းလေ့လာမှုများအရသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဖက်တီးအသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါလက္ခဏာများသည်အမျိုးသမီးများသာမကအမျိုးသားများအတွက်လည်းလက္ခဏာရှိသည်ဟုမှတ်တမ်းတင်ထားပြီးဖြစ်သည်) ထို့အပြင်ဤဘာသာရပ်များအလေးချိန်ကြီးမားတဲ့ပြသခဲ့သည်။
စပိန်သုတေသီများက fructose သည်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေပြီးအသည်းအတွင်းရှိအဆီပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးပွားစေပြီး၎င်းသည်ဤကိုယ်တွင်းရှိအဆီသိုလှောင်ရုံများနှင့်ဖက်တီးအသည်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးစေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အစပိုင်းတွင်ဤရောဂါသည်ရောဂါလက္ခဏာမပြသောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုမခံစားမိပါ၊ သို့သော်အဆုံးတွင်အသည်း၌ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးပြင်းထန်သောရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
