Dr. Rizin ကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအကြောင်းပြောဆိုပြီးနောက်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောပုံစံ (တစ်ခါတစ်ရံအဖြစ်မှန်နှင့်လုံးဝမသက်ဆိုင်) နှင့်သင်၏ရောဂါဝေဒနာကိုလက်ခံခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်များကိုပြောပြရန်ကျွန်ုပ်တို့အား Dr.
ဆရာ ၀ န်မှပထမဆုံးပြောခဲ့သည့်“ ဆီးချိုရောဂါ” သည်အမြဲတမ်းလူနာအတွက်အလွန်စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်ခြင်း၊ အံ့အားသင့်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်း၊ နောက်ပိုင်းဘဝ၏ပုံသည်အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသည် - အဆုံးမဲ့ဆေးထိုးခြင်း၊ အာဟာရနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုပြင်းထန်စွာကန့်သတ်ခြင်း၊ မသန်စွမ်းမှု ... အလားအလာများသည်အလွန်ဆိုးရွားနေသလော။ အသေးစိတ်အဖြေတစ်ခုပေးသည် Dilyara Ravilevna Rizina, Khoroshevsky ကျမ်းပိုဒ်ရှိ MEDSI ဆေးခန်း၏ endocrinologist သူမ၏မှကျနော်တို့စကားလုံးရှောက်.
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါလက္ခဏာကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုပြီးနောက်လူနာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ငြင်းပယ်ခြင်းအဆင့်သို့ ဦး တည်သွားသည်။ သူကအင်ဆူလင်နှင့် / သို့မဟုတ်ဆေးပြားများမပါဘဲအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူလာနိုင်သည်ဟုမကြာခဏသူစတင်ယုံကြည်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့်လျော်သောကုသမှုမရရှိပါကကျွန်ုပ်တို့သည်တန်ဖိုးရှိသောအချိန်ကိုလွဲချော်သွားနိုင်သည်၊
ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်လူနာသည်ဤရောဂါသည်လက်ရှိအချိန်တွင်မပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်း၎င်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူချဉ်းကပ်မှုဖြင့်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။ အရာအားလုံးမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပြီးပါကသင်သည်ဘဝ၏ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကိုပျော်မွေ့နိုင်သည်၊ အရသာရှိသောအစာကိုစားနိုင်သည်၊ အားကစားကစားနိုင်သည်၊ ကလေးမွေးဖွားနိုင်သည်၊ ခရီးသွားနိုင်သည်။
သင်၏ခရီးအစတွင် "ဆီးချိုရောဂါကျောင်း" တွင်သင်စာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုတွင်ဟောပြောပွဲများကိုနားထောင်ရန်၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်မေးခွန်းများအားလုံးကိုမေးရန်၊ ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ချုပ်တည်းခြင်းနည်းစနစ်ကိုသင်ယူရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။
သင်၏ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့ကိုရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအခြားသူများနှင့်အဆက်အသွယ်လုပ်ရန်သေချာပါသည်၊ ၎င်းတို့တွင်များသောအားဖြင့်အတူတကွအခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်အမြဲလွယ်ကူသည်။
သင်၏ endocrinologist ကိုအချိန်မီလည်ပတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ချက်ချင်းဆိုလျှင်အနည်းဆုံး ၁-၂ ပတ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်ကုသမှုစနစ်ကိုရွေးချယ်ပြီးနောက်တွင်သင်သည် reception ည့်ခံပွဲသို့လာပြီး ၃ လတွင် ၁ ကြိမ်သင်ဆေးစစ်ရန်နှင့်ကုထုံးကိုပြုပြင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားအထူးကုအထူးကုဆရာ ၀ န်များထံလည်းသွားလည်ရန်အရေးကြီးသည် - မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး၊ အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်၏ဖော်ပြချက်အရအနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပါ၊ ဂရုစိုက်ပါ၊
နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်မှုလိုအပ်ချက်ကိုသင်၏ဘ ၀ တွင်ထပ်မံဖြည့်စွက်မည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မကြာခဏစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ်အထိ၊ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ပမာဏပမာဏကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်နှင့် hypo အခြေအနေများကိုပြုပြင်ရန်အတွက်လိုအပ်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရွေးချယ်ထားသောကုထုံးအတွက်ထိုကဲ့သို့သောမကြာခဏစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုမလိုအပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်သာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လုံလောက်ပါသည်။ ကုသမှုကိုပြင်ဆင်ရန်စီစဉ်ထားသည့်အခါသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းသောတိုင်ကြားမှုများရှိမှသာ၎င်းကိုပိုမိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
လက်ရှိတွင် Self-monitoring အတွက် tools များစွာရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော glucometer များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးသင်နှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူသည်။ အချက်အလက်များကိုစမတ်ဖုန်းသို့ချက်ချင်းပင်ဆရာဝန်ထံသို့ချက်ချင်းပို့ပေးသည့် glucometer များသည်သဘာ ၀ အတိုင်းအတာကိုလှပသောကြည်လင်ပြတ်သားသောဂရပ်များဖြင့်အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန် ၁ မိနစ်ထက်မကကြာပါသည်။
မျက်မှောက်ခေတ်အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်အားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်နည်းလမ်းများသည်နေ့စဉ်ထိုးဖောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Installation သည်တစ်မိနစ်ခန့်ကြာပြီး ၂ ပတ်အတွင်း ၁ ကြိမ်ပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။
သို့သော်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရုံနှင့်မလုံလောက်ပါ၊ ၎င်းကိုချုပ်တည်းထားသောဒိုင်ယာရီတွင်ရေးရန်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထပ်မံထည့်သွင်းရန်သို့မဟုတ်ချိုသောသောက်စရာသောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်လည်းအကြံပြုလိုသည်။
ဆရာဝန်များသည်ဤမှတ်တမ်းများကိုသင့်ထံမှသင်အမှန်တကယ်မျှော်လင့်နေကြသည် - ဤသည်မှာကုသမှုကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်ချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။
သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ (ယခင်ကအင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုဟုခေါ်ဆို) ကိုလူနာများအတွက်အစားအစာဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်“ အစာအာဟာရအလင်း” ဟုခေါ်သည် - ရွေးချယ်ရန်အကြံပြုချက်များပါသောမှတ်စုတို။
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း (အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း) နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ထုတ်ကုန်များထဲမှထုတ်ကုန်များကိုအုပ်စုသုံးစုခွဲထားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်မကြာခဏ (သို့သော်အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ) အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်အလေးချိန်ကိုစနစ်တကျလျှော့ချရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်ဆေးမသောက်ဘဲပင်ပုံမှန်သွေးအဆင့်ဂလူးကို့စ်ကိုရရှိနိုင်သည်။
အခြားအလေ့အထများကဲ့သို့အစားအစာအလေ့အထများသည်ပြောင်းလဲရန်ခက်ခဲသည်။ ကောင်းသောလှုံ့ဆျောမှုကဒီမှာအရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက၊ သို့သော်ယခုတွင်သင်သည်ဂျုံ၊ ကြက်သားနှင့်ပန်းသီးစိမ်းများကိုသာစားရမည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုစတင်ထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သင်၏အစားအစာအိတ်များဖြစ်သော (junk food) (တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းတို့ကို“ အချည်းနှီးသောကယ်လိုရီ” ဟုလည်းခေါ်သည်) မှသိသာသောမကောင်းသောအစားအစာများကိုရှင်းထုတ်ပစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတွင်အဆီနှင့်သကြား (အစာအာဟာရ၊ ချစ်ပ်များ၊ သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအစာများ) နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်ရောင်းချသည့် fructose တို့ပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဌာနများတွင်ပင်ရောင်းချသည်။ နှင့်အင်ဆူလင်ခုခံ၏ပိုမိုဆိုးရွားအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းဖျန်အတွက်တိုး) ။ ဒါပေမယ့်ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတွေကြောင့်သင်ဟာအထင်ကြီးစရာကောင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်ထုတ်ကုန်များမှသင်ကိုယ်တိုင်အရသာအမျိုးမျိုးနှင့်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ စကားမစပ်သင့်မိသားစုတစ်စုလုံးနှင့်သင့်တော်မည်။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (ယခင်ကအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းဟုခေါ်သည်) နှင့်အတူများသောအားဖြင့်သင်သည်သင်၏အစားအစာတွင်မိမိကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အင်ဆူလင်ကိုအချိန်မီစီမံခန့်ခွဲမှုပင်လျှင်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းအတွက်အချိန်ကောင်းမဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ အစားအစာမှအလွန်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာများကိုဖယ်ရှားရန်သာလိုအပ်သည်။ ကြွင်းသောအရာအဘို့, သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများအားလုံးဆက်လက်စားသုံးခြင်းနှင့်သင်၏ပုံမှန်အစားအစာကိုကပ်နိုင်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်မည်မျှလိုအပ်သည်ကိုနားလည်ရန်သင်မည်သည့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်မည်သည့်အစာပါ ၀ င်သည်ကိုသိရန်လိုသည်။
အစပိုင်းတွင်၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးပြီးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပုံရသော်လည်းလက်တွေ့တွင်၊ အထူးသဖြင့်ယနေ့ခေတ်တွင်စမတ်ဖုန်းအတွက်အဆင်ပြေသောအသုံးချဆော့ဝဲလ်များရှိနေသောကြောင့်အချိန်သိပ်မယူပါ။ အီလက်ထရောနစ်အကြေးခွံများကိုသယ်ဆောင်ရန်နှင့်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုအလေးအနက်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။ တိုင်းတာခြင်းယူနစ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ - ဇွန်း၊ ဖန်၊ အရွယ်၊ လက်သီးနှင့်အရွယ်အစားစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်ဤထုတ်ကုန်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်မည်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ ၀ င်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်အတွေ့အကြုံရှိသောအာဟာရပညာရှင်ထက် ပို၍ ဆိုးရွားမည်မဟုတ်ပါ။
နောက်တစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ endocrinologist ကိုမင်းရဲ့ပုံမှန်ဘဝပုံစံအကြောင်းပြောပြရမယ်။ ဒီအချက်အလက်တွေကိုအခြေခံပြီးဆရာဝန်ကသင့်ကိုအကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းစနစ်ကိုအကြံပေးလိမ့်မယ်။
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (ယခင်ကအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိဟုခေါ်သည့်) အကြောင်းဆွေးနွေးပါကကုထုံးသည်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်သာသောက်သင့်သောဆေးပြားများဖြင့်စတင်သည်။ အချို့သောလက္ခဏာများရှိသည့်အခါတစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုးဆေးများ (အင်ဆူလင်သို့မဟုတ် aGPP1) ဖြင့်ချက်ချင်းကုသမှုစတင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နေ့လျှင်ဆေးထိုးခြင်းတစ်မျိုးအကြောင်းပြောကြသည်၊ ဥပမာညအချိန်၌သို့မဟုတ်နံနက်အချိန်၌ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်တစ်ခုတည်းသောကုသနည်းမှာအင်ဆူလင်ကုထုံးဖြစ်သည်။အမျိုးမျိုးသောအစီအစဉ်များရှိသည်၊ သို့သော်သင်ကတနေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ကိုသွင်းသည်သာမကအစာမစားမီကာလတိုအင်ဆူလင်၏“ ထိုး” သည့်အခါ၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်ကုထုံးဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်အစပိုင်းတွင်အလွန်ရှုပ်ထွေးနေပုံရသော်လည်းထိုသို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးထိုးပြွန်များသည်အလွန်အဆင်ပြေသောကိရိယာများဖြစ်သည်။ သငျသညျစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းသယ်ဆောင်, အခက်အခဲမရှိခရီးသွားနိုင်ပါတယ်။
အင်ဆူလင်ကုထုံးစုပ်စက်လည်းရှိတယ်။ ၎င်းသည် ပို၍ အဆင်ပြေလွယ်ကူပြီးအဆက်မပြတ်ထိုးဖောက်မှုများမလိုအပ်ပါ။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏အကူအညီဖြင့်အင်ဆူလင်ဆေးကိုသင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်တိုက်ရိုက်စီစဉ်နိုင်သည်။
သို့သော်စုပ်စက်သည်“ ပိတ်ထားသောကွင်းဆက်” ကိရိယာမဟုတ်သေးပါ။ သင်သည်သင်၏သကြားများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး XE (ပေါင်မုန့်ယူနစ်) များကိုရေတွက်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည့်အတွက်အားကစားသည်သင့်အားတားမြစ်ရုံသာမကဘဲပြသခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအစားထိုးခြင်းမပြုသော်လည်းကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများသည်အင်ဆူလင်မပါ ၀ င်ဘဲပင်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့်အားကစား၌ကစားသောအခါဂလီးကေးမီးယားအဆင့်ပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးအင်ဆူလင်လိုအပ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။
သီးသန့်စကားလက်ဆုံပြောရာတွင်လူနာသည်ရောဂါကိုရိပ်မိရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာငြင်းဆန်မှုအပေါ်တိုင်တန်းနိုင်သည်။ လူတွေကဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ဖို့လိုတာကိုပဲငြီးငွေ့နေကြတယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်ကြတယ်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောခဏတာအားနည်းချက်များကိုလက်မလျှော့သင့်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်သင်သည်မြင့်မားသောသကြားများမှပြင်းထန်သောအဆင်မပြေမှုကိုမကြုံတွေ့ရလျှင်ပင်မကြာမီကာလတွင်သင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကျဆင်းသွားလိမ့်မည်ဖြစ်ရာရှုပ်ထွေးမှုများသည်အလွန်လျင်မြန်စွာစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးသင်ပျောက်သောအချိန်ကို ပြန်၍ မရနိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးရှည်လျား။ ပျော်ရွှင်သောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ကိုယ်သင် ပို၍ ဂရုစိုက်သင့်သည်၊ သို့သော်သင်၏အစားအသောက်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဆရာဝန်များထံပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းကိုသင်ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းသည်သင့်အားအားသာချက်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
