သကြားတိုးလာခြင်း၊ တက်ဘလက်များသည်မလျှော့ပါ။ အင်ဆူလင်ကိုခေတ္တထိုးပေးနိုင်ပါသလား။

မင်္ဂလာပါ Radik!

ဟုတ်ပါတယ်၊ သကြား ၁၈.၃ သည်အလွန်မြင့်မားသောသကြားဖြစ်သည်။ ၁၃ မီလီမီတာအထက်ရှိသောသကြား = ဂလူးကို့စ်အဆိပ်သင့်မှု = သကြားဓာတ်မြင့်မားသောကိုယ်ခန္ဓာကိုမူးယစ်စေသောကြောင့်ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် 13mmol / l အောက်တွင်ရှိသောသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ 10 mmol / L အောက်မှာဆီးချို (ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူအများစုအတွက်သကြားပမာဏဟာ 5-10 mmol / L) ။

အင်ဆူလင်နှင့် ပတ်သက်၍ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်အင်ဆူလင်ကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ခဏတာပေးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်နဲ့အကျွမ်းတ ၀ င်မရှိတဲ့အချိန်ကာလ ၂ လခန့်ကြာပါတယ်။ တချို့လူနာတွေကအင်ဆူလင်ကို ၆-၁၂ လကြာသောက်တယ်။ အင်ဆူလင်ကိုရွေးချယ်ရန်သင်၏ပုံမှန်အစားအစာတွင် (နေ့စဉ်တစ်ရက်လျှင် ၆ ကြိမ် - အစာမစားမှီ ၂ နာရီနှင့်တစ်ည ၂ ကြိမ် ၂ ကြိမ်) တွင်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ သကြားအားလုံးမြင့်မားပါကအင်ဆူလင်ကိုတိုးချဲ့ရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ဆေးကိုအထွေထွေဆရာ ၀ န် / သူနာပြုနှင့်အတူကောက်ယူနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ယူနစ်ဖြင့်စတင်ပြီးသတ်မှတ်ထားသောသကြားများရောက်သည်အထိတစ်နေ့လျှင် ၂ ယူနစ်ပေါင်းထည့်သည်။

အကယ်၍ သကြားသည်အစာစားပြီးနောက်အဓိကအားဖြင့်မြင့်တက်လာပါကသင်အစာအတွက်အင်ဆူလင်တိုတောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်နံနက် ၄ နာရီ၊ နေ့လည်စာ ၄ ခု၊ ညစာ ၂ ခု (ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ယူနစ်) ဖြင့်စတင်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်သကြားနှင့်ဆေးဝါးထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရွေးချယ်သည်။

အဓိကအရာတစုံတခု - သတိရပါ - အင်ဆူလင်တွင် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သကြားဓာတ်ကျမှုသည်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အစားအစာများကိုကျော်မသွားပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူသကြားသို့မဟုတ်ကရမေလး ၂-၃ ဖိုးအမြဲသယ်ဆောင်ပါ။

သင်ပြောင်းကုန်ပြီမှပြန်လာသည်နှင့်ချက်ချင်းပင်စစ်ဆေးပြီးအမြဲတမ်းကုထုံးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

Endocrinologist Olga Pavlova