သကြား ၆.၈ - သွေးသည်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားပါသလား။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါသာမက၎င်းအားယခင်အဆင့်ဖြစ်သောငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။ ဤကာလသည်အသည်းအင်ဆူလင်ကိုတုန့်ပြန်ရန်စွမ်းရည်ကိုတဖြည်းဖြည်းဆုံးရှုံးသွားပြီး၊ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်မြင့်မားသော hyperglycemia နှင့်အတူကျဆင်းသွားသည့်ဒုတိယအကြိမ်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

သွေးထဲတွင် ၆ နှင့်အထက် (mmol / l) တွင်သကြားပါရှိခြင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကိုစည်းမျဉ်းများအရပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့်အချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ထပ်မံ၍ နံပါတ်များကိုထပ်ခါတလဲလဲဖော်ထုတ်ပါကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဆိုလိုသည်။

များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောသွေဖည်မှုများကဆရာ ၀ န်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်းသံသယဖြစ်စေသည်။ နောက်ထပ်နည်းဗျူဟာများဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်နောက်ထပ်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကဘာလဲ။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောဟော်မုန်းများကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုသည်အကာအကွယ်ဖြစ်ပြီးအသက်အန္တရာယ်နှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါခန္ဓာကိုယ်၏အရင်းအမြစ်များကိုစည်းရုံးရန်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွင်တီထွင်ခဲ့သည်။ သကြားအာရုံစူးစိုက်မှု၌ဤတိုးမြှင့်ရေတိုရေရှည်နှင့်ကျန်းမာသောလူများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အမင်းအားကစားသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအားကစား၊ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများ။ ဂလူးကို့စ်ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်ပါ ၀ င်သည့်အညွှန်းကိန်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်မြင့်တက် adrenal ဂလင်း၏ cortical နှင့် ဦး နှောက်အလွှာကနေဟော်မုန်းများပိုမိုထုတ်လွှတ်မှုနှင့်စာနာအာရုံကြောစနစ်၏ activation နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ glycemia တိုးပွားစေသည့်ယန္တရားသည်အသည်းမှ glycogen စတိုးဆိုင်များကိုဂလူးကို့စမော်လီကျူးများပြိုကွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချို မှလွဲ၍ အခြားအချက်များအားလုံးသည်ဖျားနာခြင်း (သို့) ဒဏ်ရာရသည့်ကာလများအတွင်းဂလူးကို့စ်ဓာတ်တိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်သကြားသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုသာပုံမှန်ကုသမှုဖြင့်ပုံမှန်တန်ဖိုးများသို့ပြန်ရောက်စေနိုင်သည်။

hyperglycemia ၏ဆီးချိုရောဂါမဟုတ်သည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -

1. ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ နှလုံးရောဂါ၊
2. မီးလောင်ခြင်းကြောင့်အရေပြားပျက်စီးခြင်းများ
3. ခွဲစိတ်ကုသမှု။
4. ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
5. အသည်းရောဂါ။
6. Endocrine ရောဂါများ (adrenal glands, သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ pituitary gland) ။

ထို့ကြောင့်သကြားပမာဏ၏ ၆.၈ မီလီမီတာ / l ကိုမှန်ကန်သောခန့်မှန်းချက်အရဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကြောင်းတရားများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအချက်များခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုထိခိုက်မနိုင်လျှင်, prediabetes သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ - ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာဆုံးဖြတ်ရန်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဤအညွှန်းကိန်းသည် (5.5 mmol / L) ထက်ကျော်လွန်ပြီးနယ်စပ်နားတွင်ရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ (7.0 mmol / L) ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်ဂလူးကို့စ် ၀ င်မှုပမာဏကိုလေ့လာရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

လက္ခဏာများနှင့်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်နည်းကို?

အဆိုပါဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်လေ့လာမှုခန္ဓာကိုယ်တိုးမြှင့် glycemia တုံ့ပြန်ပုံကိုထင်ဟပ်။ ဒီစိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုကိုလုပ်ဆောင်တဲ့နည်းပညာကအစာစားပြီးနောက်ဖြစ်ပွားတဲ့အခြေအနေတွေကိုတုပတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမြင့်တက်စေပြီးအဝလွန်ခြင်း၏အပေါင်းပါများသောကြောင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံနိုင်မှုသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးရန်အသုံးပြုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၄ င်း၏ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်မြင့်မားသောလူများတွင်တက်ကြွစွာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုအတွက်လက္ခဏာများ

• အထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီသိုက်နှင့်အတူအဝလွန်။
• ၄၅ နှစ်အကြာအသက်။
• မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း - ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ပထမ ဦး ဆုံးဆွေမျိုးများရှိသည်။
• သွေးတိုးရောဂါ - သွေးပေါင်ချိန် ၁၄၀/၉၀ မီလီမီတာ Hg ထက်ပိုသည်။ အနုပညာ
• ရေရှည်ဟော်မုန်းကုထုံး၊ Diuretics၊ antipsychotics၊
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချို, သန္ဓေသားကြီးများသို့မဟုတ် stillbirth, မွေးရာပါပုံပျက်သော။
• မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipids နှင့်မြင့်မားသော triglycerides ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်။
• ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများအပါအဝင်မကြာခဏကူးစက်မှု။

မျက်စိအမြင်ရောဂါဗေဒပါသောမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်ပြီးအရေပြားအထူးကုဆရာဝန် - ထပ်တလဲလဲ furunculosis၊ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် - သွေးဆုံးခြင်းတွင်မျိုးမပွားခြင်း၊

လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုသည်ပုံမှန်အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုလေ့လာခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအစာ (နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ပြည့်။ နံနက်ခင်း) တွင် ၁၀ နာရီကြာပြီးနောက်လူနာသည်သကြားဓာတ်အတွက်ပထမဆုံးသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူရသည်။

ထို့နောက်သင်ရေကိုအရည်ပျော်သောဂလူးကို့စ် (၇၅ ဂရမ်) ဖြင့်သောက်သုံးပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်လေ့လာမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ရာတွင်အောက်ပါချိုးဖောက်မှုများ (mmol / l) တွင်ပါဝင်သည်။

1. ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံနိုင်မှု - ၇ မိနစ်ထက်နည်းသောဗိုက်ထဲရှိခြင်းနှင့်စစ်ဆေးပြီးနောက် ၇.၈-၁၁.၁ ။
2. ဂလူးကို့စ်အစာမကြေစေရန်အစာရှောင်ခြင်း: ဗိုက်ဆာသည့်ဗိုက်တွင် ၆.၁-၇.၀၊ ၂ နာရီကြာပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုမှ ၇.၈ အောက်သာရှိသည်။

ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုစလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အချိန်နှင့်အမျှတည်ငြိမ်ပြီးနောက်တဖန်ပြန်လည်မြင့်တက်လာနိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများသည်လူနာသည်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများမယူလျှင်ဤဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါအဆင့်တွင်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်စစ်မှန်သောဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ အဓိကအရေးပါသည်မှာ glycemia ကိုလျင်မြန်စွာမြင့်တက်စေသောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီအချက်အရအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်လိုက်တယ်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကို hyperglycemia နှင့် hyperinsulinemia နှစ်ခုလုံးကဆုံးဖြတ်သည်။ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုပမာဏသည်တစ်ရှူးများ၌ရှိသည့် receptor များ၏တုံ့ပြန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် hyperglycemia တိုးပွားလာသည် - သံသရာလည်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အာဟာရနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်နှင့်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။

အာဟာရဆိုင်ရာအဟာရသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည့်အပြင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးမည့်ထုတ်ကုန်များဖယ်ထုတ်ခြင်းပါ ၀ င်သည်။ ဤသို့ပြုရန်, သင်သည်ထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလေ့လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်ခုညွှန်းကိန်းကိုအသုံးပြုကြသည်: glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်း, သူတို့ကအထူးစားပွဲများတွင်ထင်ဟပ်။

အောက်ပါထုတ်ကုန်အုပ်စုများကိုအတိအလင်းဖယ်ထုတ်ထားသင့်သည်:

• ချိုသောအသီးများနှင့်သူတို့၏အရည်
• အဆီပါဝင်သောအဆီနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
• ရေခဲမုန့်၊
• Pastries, ဆန်, semolina နှင့်ခေါက်ဆွဲ။

အာဟာရအတွက်အဓိကအလေးပေးသည်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးသစ်ရွက်များပေါ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အသုပ်များကိုပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ အလယ်အလတ်အဆင့်ရှိသောအဆီများသောငါး၊ ကြက်နှင့်အသားများသည်ပရိုတင်းဓာတ်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုခွင့်ပြုသော်လည်း၊ အစားအစာ၏စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ အခွံမာသီးများနှင့်အစေ့များ၊ ကာဗွန်နိမ့်အသီးများနှင့်ချိုချဉ်သည့်အချိုပွဲများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ယေဘူယျအားဖြင့်ကုသမှုကိုဖြစ်စေသည်သာမကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ယင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကြွက်သားများကသွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုပြင်းထန်စွာစုပ်ယူပြီး hyperglycemia ကိုလျှော့ချပေးပြီးအင်ဆူလင် receptors ၏ sensitivity ကိုတိုးပွားစေသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကာလအတွင်းစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းသည်လည်းအလားတူပင်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအဆီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်၊ သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချစေသည်။ ထိုအပြောင်းအလဲများသည်သွေးကြောနှင့်ဆိုင်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးပေးသည်။

အတူတူရောဂါများမရှိခြင်းအတွက်စည်းချက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကိုသင်၏အကျိုးစီးပွားအရရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောမျိုးစိတ်များကိုသင့်အားတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၁၅၀ လေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ရေကူးခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘား၊ ယောဂ၊ ပိလတ်မင်း၊ အားကစားကစားခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သာမန်လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။

မော်တာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုတိုးမြှင့်ရန်ဆောင်ရွက်ခြင်းသည်မလုံလောက်ပါကသို့မဟုတ်လူနာသည်သူတို့၏ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲလိုခြင်းမရှိပါကဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများဖြင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုထိရောက်စွာပြသနိုင်သည်။

ဤလူနာအမျိုးအစားများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးသည်တက်ကြွသောအရာများဖြစ်သောဆေးများဖြစ်နိုင်သည်။

1. Metformin - ဂလူးကို့ပ, Siofor,
2. Acarbose - Glucobai ။
3. Rosiglitazone - Avandia ။

သူတို့ကအူထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးအစာစားပြီးနောက် Glucobai၊ သွေးမှသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့်အက်ဖ်ဒီရာ (free fatty acids) များထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုတားဆီးသည်။

Metformin-based မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုများရှိသည်။ သူတို့သည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးအသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလျှော့ချပြီးဂလိုင်ကဂျင်၏ပြိုကွဲမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ထိန်းစက်များကိုလှုံ့ဆော်သည်၊

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်တွင်အမျိုးမျိုးသော phytopreparations များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကောင်းစွာသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်၊ အနိမ့်ဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသည့်စွမ်းရည်များတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်နှင့်ဆင်တူသည့်အပင်ဟော်မုန်းများပါဝင်ခြင်း၊

ရိုးရာဆေးများသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေလိုသည့်အတွက်ဆေးရည်၊ ခရီချီနှင့်အီကမ်ပိန်းအမြစ်၊ ပင်လယ်အော်အရွက်၊ အနီရောင်နှင့်ဆိတ်မြက်များ၊ chokeberry နှင့်တောင်ပြာအသီးများ၊ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကသင်၏သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါဘာလုပ်ရမည်ကိုနားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။