လူတစ် ဦး စီသည်သူ၏ဘဝတွင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများကိုလေ့လာရန်သွေးစစ်ခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များကိုဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်တစ်သက်တာလုံးအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ လူအများစုအတွက်ရလဒ်သည် ၃.၉ မှ ၅.၃ မီလီမီတာ / အမီလီယံသို့ရောက်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အမှတ်အသားများကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာတစ်နေ့မတိုင်မီကကယ်လိုရီ (သို့) ချိုသောအစားအစာများကိုများများစားသည့်အခါဖြစ်ပျက်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုသည်သွေးသကြား 9 ကိုသတ်မှတ်ထားပါကအသို့နည်း။ ငါထိတ်လန့်ဖို့လိုပြီးဘယ်သူနဲ့ဆက်သွယ်ရမလဲ။
သွေးသကြား 9 - ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ
ဆီးချိုရောဂါရောဂါအတွက် ၉.၁-၉.၉ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက်တန်ဖိုးများကိုသွေးစစ်။ ဗိုက်ထဲ၌မစစ်ပါကပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါဗေဒနှင့်အင်ဆူလင်စားသုံးမှုနှင့်အတူ, ဒီတန်ဖိုးများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သောက်သုံးသောပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်အစားအစာကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြ။
အစားအသောက်မတိုင်မီပြုလုပ်ခဲ့သည့်ဆန်းစစ်ချက်များအရ ၉.၂ နှင့်အထက်ရှိသောသကြားပမာဏသည်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ရခြင်း၏အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် Glycemia သည်အလွန်ပြင်းထန်သောအခြေအနေများဖြစ်သည့်နှလုံးရောဂါ၊ ဦး နှောက်သွေးလွန်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ trophic အနာများပေါ်လာခြင်း၊ အဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်သည့်အရာမှာသေခြင်းဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်
- သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
- သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
- အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
- သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
- တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%
လူတစ် ဦး ၌သွေး၌သကြားဓာတ် ၉.၈ ရှိကြောင်းတောင်မှမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူသည်စားသည်၊ စားသောက်သည်၊ ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်သည်။ အနာဂါတ်တွင်သုခချမ်းသာသည်ယာယီယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်အလုပ်ရှုပ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးစစ်ခြင်းနှင့်သွေးစစ်ဆေးခြင်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်အသက်ကြီးသောအချိန်တွင်ဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောအချက်များကသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကို ၉.၇ နှင့်အထက်သို့မြင့်တက်စေသည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း၊
- အဝလွန်ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလှုပ်ရှားခြင်း၊
- မျိုးရိုးလိုက် predisposition;
- ပန်ကရိယကိုထိခိုက်ရောဂါဗေဒ;
- ဟော်မုန်းရောဂါများ၊
- အချို့မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ၊
- သွေးထဲတွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၊
- ကလေးတစ် ဦး မွေးဖွားသောအခါကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု;
- Polycystic Ovary;
- အဆီနှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုအဓိကထားသောမသင့်လျော်သောအစားအစာ၊
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှု။
9.3 mmol / l နှင့်အထက်မြင့်မားသောသွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းသည်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။ လူနာသည် hyperglycemia လက္ခဏာများရှိသည် -
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
- ရေငတ်သည်
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
- အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာ;
- ယားယံသောအရေပြား (အထူးသဖြင့်လိင်အင်္ဂါareaရိယာရှိအမျိုးသမီးများ) ။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများတွင် -
- အသက်ကြီး;
- အဘယ်သူ၏ဆွေမျိုးများကဒီရောဂါဗေဒခံစား;
- အဝလွန် (၂၅ နှစ်ကျော် BMI)၊
- ဖော်ထုတ်အစာရှောင်ခြင်း glycemia (ဂလူးကို့စပါဝင်မှု 5.5 ၏စံချိန်ထက်ကျော်လွန်။ 7.8 mmol / l ကိုရောက်ရှိလျှင်);
- သွေးကြောဆိုင်ရာကပ်ဘေးတစ်ခုမှအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများ (လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါစသည်) ။
- atherosclerosis ၏အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ;
- နှင်းခူ, neurodermatitis နှင့်အခြားမတည့်ရောဂါများခံစားနေရပြီး။
ငါကြောက်သင့်တယ်
အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏ 9.6 mmol / l နှင့်အထက်ရှိပါကသင့်လျော်သောရောဂါကိုမစစ်ဆေးပါနှင့်ကုသမှုမစတင်ပါကအလွန်အန္တရာယ်များသောကိုယ်ခန္ဓာကိုပျက်စီးစေပြီး hyperglycemia တိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များမှာ -
- atherosclerosis နှင့် ischemia အပါအဝင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ;
- အမြင်အာရုံပိုမိုသိသိသာသာလျော့နည်းသွားရသောဆီးချို retinopathy,
- အာရုံခံမှုနည်းပါးခြင်း၊ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများအတွင်းအတက်အဆင်းများခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်း၊
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကြောင့်ပရိုတိန်းကိုဆီး၌တွေ့ရှိရသော nephropathy;
- အမျိုးမျိုးသောအနာ, purulent, necrotic ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံစံကိုထိခိုက်ဆီးချိုခြေ။ ဤအရာအလုံးစုံတို့သည်အရံအာရုံကြောများ၊ သွေးကြောများနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကြောင့်ပျက်စီးခြင်း၊
- ဥပမာ၊ လက်သည်းနှင့်အရေပြားမှို၊ pustular အနာ၊ furunculosis၊
- မေ့မြော။ ဤအခြေအနေကို hyperosmolar၊ hypoglycemic နှင့်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။
ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများသည်လူနာ၏မသန်စွမ်းမှုသို့မဟုတ်သေဆုံးမှုသို့ ဦး တည်သည်၊ ၎င်းကိုသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။
သကြားအဆင့်က ၉ အထက်ဖြစ်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ
အကယ်၍ လူနာတွင်သွေးသကြား 9 ရှိသည်ဟုသိလျှင်ဒုတိယစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရမည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းကိုမပြေးခင်သေချာပြင်ဆင်ထားသင့်တယ်။ နံနက်ခင်း၌ဗိုက်အောင့်ခြင်းကိုစစ်ဆေးသည်။ သင်ဘာမှမစားနိုင်သော်လည်းသန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်နိုင်သည်။ သွေးမလှူမှီရက်အနည်းငယ်အလိုတွင်ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးရလဒ်ကိုရရှိရန်၊ မလှုပ်မရှားဖြစ်ရန်နှင့်မငြိမ်မသက်မှုကိုရှောင်ရန်ချိုမြိန်သောဂျုံမှုန့်၊ ဖက်တီးအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။
9 mmol / L ၏သကြားအညွှန်းကိန်းသည် prediabetes ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။ လူနာသည်သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုဂရုပြုသင့်သည်။ ပြီးနောက်၊ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများဖြင့်ပင်အနည်းဆုံးဆေးပမာဏကို သုံး၍ အခြေအနေကိုသင်ပြင်နိုင်သည်။ လူနာကိုဘာလုပ်ရမလဲ၊ အနာဂတ်မှာဘယ်လိုပြုမူရမယ်ဆိုတာကို endocrinologist ကပြောတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အဓိကအခြေအနေမှာအလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာများဖြစ်သည်။
ဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးများသည် ၉.၄-၉.၅ မီလီမီတာ / အမြင့်နှင့်အထက်သို့ရောက်ရှိနိုင်သည့် hyperglycemia ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဤအကြံပြုချက်များသည် -
- အကျင့်ဆိုးများကိုအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း၊
- အဆီ၊ ကြော်၊ စပ်၊ ငန်သောအစားအစာများမှဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်မီးဖို၊ ပြုတ်၊ ထမင်း၊
- ပုံမှန်အားကစားများ - ရေတိုပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ရေကူးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊
- အားလုံးနာတာရှည်ရောဂါများ၏စေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲနှင့်ဖော်ထုတ်ခြင်း။ လူနာသည်အအေးမိခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုမကြာခဏခံစားနေရခြင်းကြောင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုသူတို့တားဆီးသည်။
- ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်သာမှုကိုရှောင်ရှားခြင်း၊
- ဒnutritionမကိန်းအစာအာဟာရကိုတစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်၊
- ဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှု၏စနစ်တကျစောင့်ကြည့်လေ့လာရေး။ ခေတ်သစ် glucometers ၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆေးခန်းသို့မသွားဘဲရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ တိုင်းတာခြင်းသည်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်းညွှန်းကိန်းများမြင့်တက်လာပါကအချိန်မီလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
မှန်ကန်သောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်ရှိရုံသာမကမြင့်မားသောနှုန်းထားများကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်နေ့စဉ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ကိုအစာထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းသည်ဆဲလ်များကိုအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ လူနာ၏စားပွဲပေါ်မှာပင်လယ်ငါး၊ ပန်းသီး၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အမျှင်များကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသင့်သည်။ အစားအစာမတိုင်မီရှလကာရည် ၂ ဇွန်းကိုယူရန်ရိုးရာကုထုံးဆရာများကအကြံပေးသည်။ ဒါဟာအစာစားပြီးနောက်မြင့်တက်သောသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်နှင့်ပြည်နယ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုခွင့်ပြုပါ။ သူတို့သည်သကြားဓာတ်ကိုညင်ညင်သာသာလျှော့ချသည်။
- ဂျုံနှင့်ဂျုံစေ့ ၅၀ ဂရမ်၊ ကောက်ရိုး ၂၀ ဂရမ်ရောစပ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ကွန်တိန်နာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပြီးနာရီဝက်ခန့်စောင့်ပါ။ စစ်ထုတ်ပြီးပါကရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီးအဓိကမုန့်မတိုင်မီမိနစ် ၂၀ အလိုတွင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ယူပါ။ ကုသမှုကြာချိန်မှာတစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ ပြီးရင် ၂ ပတ်လောက်အနားယူပြီးသင်တန်းပြန်လုပ်ပါ။
- walnut သစ်ရွက် ၅၀ ဂရမ်၊ dandelion ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏ 20 ဂရမ်ရောစပ်ပြီး 5-7 နာရီကြာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာတွင်အခိုင်အမာဆိုကြသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ကြိမ်စီဇုံသေးသေးလေးကိုစီစစ်ပြီးယူပါ။ သွေးအရေအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည့်တိုင်အောင်သင်သည်ကြာရှည်စွာကုသနိုင်သောဆေးကိုသောက်နိုင်သည်။
- သေးငယ်တဲ့ horseradish အမြစ်ကိုအခွံကကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရရှိလာတဲ့အမှုန့်ကို ၁ း ၁၀ နှုန်းဖြင့်နို့ရည်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ၂-၃ ရက်သာခံပြီးအဓိကမုန့်ညက်မတိုင်မီတစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ကုသမှုကြာချိန်သည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏ပထမအဆင့်တွင်၊ အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မကူညီပါကအထူးဆရာဝန်များကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သူသည်သောက်သုံးသောပမာဏကိုလည်းဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည် sulfonylurea အုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သောဆေးများ၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများဖြစ်သည်။
9 mmol / l ပမာဏရှိသောသကြားအညွှန်းကိန်းသည်အချိန်မီဆေးကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေတည်ငြိမ်ရန်မျှော်လင့်ချက်ရှိသည်ဟူသောအချက်နှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုပြီးသာမန်ဘဝတွင်ဆက်လက်နေထိုင်ပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုပါက၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်တစ်မျိုးတည်းသည်နောက်သို့ပြန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ လူနာ၏သုခချမ်းသာသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးသွားပြီး၎င်းသည်အခြေအနေတည်ငြိမ်ရန်မဟုတ်ဘဲအသက်ကိုကယ်တင်ရန်ဖြစ်သည်။
<< Уровень сахара в крови 8 | Уровень сахара в крови 10 >>
