ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြcomplနာများမဖြစ်ပေါ်စေရန်အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရမည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား, ဆီးချိုရောဂါအထူးမိုဘိုင်း device ကို glucometer သုံးပြီးသကြားများအတွက်သွေးစစ်မှုမှန်မှန်လုပ်ပါ။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်ကလိုအပ်သောကုသမှု၊ ဆေးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်သည်။
အကယ်၍ သင့်အနေဖြင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအရေးယူခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားပါက၊ သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၅ မှ ၂၀ အထိအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ပြီးလူနာ၏အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။
သွေးသကြားပုံမှန်
ထို့ကြောင့်သွေးသကြားသည်ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိတိုးများပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုချက်ချင်းပြန်လည်စစ်ဆေးရမည်။ များသောအားဖြင့်မတော်လျော်သောအာဟာရများကြောင့်သွေးသကြားသည်သိသိသာသာခုန်တက်သွားသည်။ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းများသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သမျှအားလုံးပါ ၀ င်သည်။
ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ မှပုံမှန်အဆင့်အထိသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားထဲတွင်ခုန်ပါကမည်သည့်မျှတသောအစားအစာမျှမကူညီနိုင်ပါ။
ယူနစ် ၂၀ သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောအညွှန်းကိန်းများသည်ဆေးကုသမှုကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်မစတင်ပါကလူနာအားခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုတင်ပြသည်။ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်အခါဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်စံနှုန်းဖြစ်သောသွေးပမာဏသကြားဓာတ်ပမာဏကို 5.3.3.0.0 mmol / liter အထိလျှော့ချပေးမည့်ဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာများကိုအစားအစာများကိုညွှန်ကြားသည်။
ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်လူနာမည်သည့်ပြcomplနာများရှိစေကာမူ၊ မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
အစားအစာအပြောင်းအလဲအပြီးတွင်ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယနေ့တွင်အခြေအနေကိုပုံမှန်ပုံမှန်စစ်ဆေးသည်။
ယင်းကသွေးသကြားဓာတ်ကို ၁၅ ယူနစ်မှ ၂၀ အထိလျှော့ချပြီးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတွဲဖက်တတ်သောဒုတိယရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
အစားအစာကိုအမျိုးမျိုးကွဲပြားစေရန်သွေးကြောများကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည့်ဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများ
ကိုယ် ၀ န်၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်သောကရောက်မှုများ၊ ဒုတိယရောဂါများကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အချက်၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏဟာ ၁၅ မှ ၂၀ အထိမြင့်တက်မယ်ဆိုရင်ဒါကကျန်းမာရေးအတွက်အာရုံစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်တဲ့အချက်ပြချက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ လူနာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများရှိပါကများသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်သည်။
ထို့ကြောင့်သွေးဂလူးကို့စ် (၂၀) သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောယူနစ်များတိုးပွားလာရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းများကိုခွဲခြားထားသည်။
- မတော်လျော်သောအာဟာရ။ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အမြဲတမ်းမြင့်တက်လာသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းမှန်သမျှသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးပြုသည်။
- တိုးမြှင့်စိတ်ခံစားမှု။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံများတွင်သကြားဓာတ်ခုန်ခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။
- အကျင့်ဆိုးများ။ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေနှင့်ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းကိုအပျက်သဘောဆောင်သည်။
- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ။ premenstrual syndrome ရောဂါနှင့်အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးချိန်များတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်။
အကြောင်းပြချက်များအပါအဝင်မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်မှုပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားထားသည့်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။
- ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့် endocrine ရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, Cushing's disease ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းများများများလာရင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာတယ်။
- ပန်ကရိယနှင့်အခြားအကျိတ်ကဲ့သို့သောပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်လည်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးများတွင်ဟော်မုန်းများ၊
- ဂလူးကို့စ်ကိုဂလူးကို့စ်သိုလှောင်ထားသည့်အသည်းရောဂါသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချို့တဲ့မှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည်။ ထိုသို့သောရောဂါများတွင်အသည်းခြောက်ခြင်း၊
အကယ်၍ သကြားသည်ယူနစ် ၂၀ အထိမြင့်တက်ပါကလူနာလုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာလူ့နှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့သူတွေမှာ ၁၅ ဂရမ်နဲ့ ၂၀ အထိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာတာကဆီးချိုရောဂါရှိနေတာကိုအတည်မပြုနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေမျိုးမှာအခြေအနေတွေပိုဆိုးလာဖို့မလိုပါဘူး။
ပထမ ဦး စွာပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်နေ့စဉ်အခြေအနေများထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အတွက်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန် glucometer ဖြင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
သွေးဂလူးကို့စ
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအများအားဖြင့်ဗိုက်ထဲ၌တိုင်းတာသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းရှိဆေးခန်းနှင့်အိမ်၌ glucometer သုံး၍ စစ်ဆေးနိုင်သည်။ အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများသည်ပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အများဆုံးပြင်ဆင်ထားကြောင်း၊ အရေးကြီးသည်မှာသွေးထဲတွင်ရှိသည့်အညွှန်းကိန်းသည် ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းပါလိမ့်မည်။
အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသတ်မှတ်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်းယခင်လေ့လာမှုကယူနစ် ၂၀ အထက်တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပြသခဲ့လျှင်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအချိန်မီကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။
အကယ်၍ လူနာသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပါကဆရာ ၀ န်သည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါပုံစံကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်အစာချေဖျက်မှုကိုချိုးဖောက်ရန်စစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားထားသည်။
ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုကိုလူတိုင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းအသက် ၄၀ ကျော်သောသူများ၊ အဝလွန်လူနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများကိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးသည်။
ဤသို့ပြုရန်လူနာသည်ဗလာနို့ဗူးတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းသည်ရောစပ်ထားသောဂလူးကို့စ်၏ဖန်ခွက်ကိုသောက်ရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ နှစ်နာရီကြာလျှင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်သည်။
ရရှိသောရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်အောက်ပါအခြေအနေများကိုစောင့်ကြည့်ရမည်။
- နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှသည်စမ်းသပ်မှုအထိအနည်းဆုံး ၁၀ နာရီကြာသင့်သည်။
- သွေးမလှူမီသင်တက်ကြွသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင်မပါဝင်နိုင်ပါ။
- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအကြို၌အစားအစာကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
- သင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။
- သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသို့မရောက်မီ, ကောင်းစွာအနားယူရန်နှင့်အိပ်ရန်အကြံပြုသည်။
- ဂလူးကို့စ်အရောအနှောသောက်ပြီးနောက်သင်လမ်းမလျှောက်နိုင်၊ ဆေးလိပ်လည်းမစားနိုင်၊ မစားနိုင်ပါ။
အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သော ၇ မီလီမီတာ / လီတာနှင့်ဂလူးကို့စ် ၇.၈-၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာကိုသောက်ပြီးသည့်နောက်အချက်အလက်များပြပါကဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုအားချို့ယွင်းမှုရှိသည်ကိုစစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်နိမ့်ကျပါကမစိုးရိမ်ပါနှင့်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတစ်ကြိမ်တိုးမြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်ပန်ကရိယ၏ ultrasound ခံယူချက်နှင့်အင်ဇိုင်းများအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုခွင့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်ကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကုထုံးအစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်, ဂလူးကို့စဖတ်ဖတ်မကြာမီတည်ငြိမ်ပါလိမ့်မယ်။
သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများအပြင်လူနာသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများခံစားရနိုင်သည်။
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
- ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ပြီးရေငတ်နေခြင်း၊
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အားနည်းခြင်းနှင့် lethargic ပြည်နယ်;
- အလေးချိန်အကြီးအကျယ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသို့မဟုတ်ရရှိခဲ့စဉ်တိုးပွားလာသို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်အားဖြင့်, အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာ;
- လူနာသည်ကောင်းစွာမကျန်းမာသော်လည်းခုခံအားစနစ်သည်အားနည်းနေသည်။
- လူနာသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမကြာခဏခံစားရသည်။
- ရူပါရုံကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချ;
- အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။
ဤရောဂါလက္ခဏာများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းနှင့်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်ကိုညွှန်ပြသည်။
မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဘို့အအစားအသောက်ဖြည့်စွက်
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အတွက်လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုရှိသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာလျှင်ဆရာဝန်တစ် ဦး အပါအ ၀ င်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဗီတာမင်နှင့်အာဟာရပါရှိသည်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။
နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှန်ကန်စွာပါဝင်သောအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။ ဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါတိုင်းရှိသင့်သည့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကို ဦး စွာအာရုံစိုက်ရမည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်သာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
သကြားတိုးလာသည်နှင့်အမျှအာဟာရဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏစားပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအကြံပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်မုန်သုံးမျိုးရှိသင့်သည်။ သို့သော်သင်ကကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောချစ်ပ်များ၊ crackers များနှင့်တောက်ပနေသောရေများ မှလွဲ၍ အကျိုးပြုသောအစားအစာများကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။
အဓိကအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သည်။ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုစစ်ဆေးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားနေပါကချိုသောချိုချဉ်သောအရသာ၊ ဆေးလိပ်သောက်သော၊ ဆူအောင်ကျွေးသောအစားအစာများနှင့်အရက်ယမကာများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာမှစပျစ်သီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။
