အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သလော။

အစာရှောင်ခြင်းသည်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေရန်အစာ (နှင့်တစ်ခါတစ်ရံရေ) ကိုဆန္ဒအလျောက်ငြင်းပယ်ပြီးအစာခြေခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောစနစ်များကို "ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း" mode သို့ပြောင်းလိုက်သည်။ ဤကုသမှုစနစ်သည်လူများစွာအားသူတို့၏ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အငတ်ဘေးသည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ သကြားဓာတ်တိုးတက်စေခြင်း၊ hyperglycemia ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးစေရန်တားဆီးသည်။ အဓိကအချက်မှာအချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်း၏ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဝေးလံသောအတိတ်ကာလ၌, hyperglycemia ကြောက်မက်ဘွယ်သောပျောက်ခဲသောရောဂါဟုယူဆခဲ့သည်။ အစားအစာအလွယ်တကူသယ်ဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်လူနာသည်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကိုစားသုံးခဲ့ရပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်သေဆုံးခဲ့သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါအထူးကုများသည်လူနာများ၏အစားအစာကိုတက်ကြွစွာလေ့လာခဲ့ကြသည်။

များစွာသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်:

1. ပထမ ဦး ဆုံးဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်) တွင်ပန်ကရိယ၏ဆဲလ်များသည်ပြိုကွဲသည်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ လူနာများသည်ပျောက်ဆုံးနေသောဟော်မုန်းကိုပုံမှန်မိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်သာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။
2. ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းမလုံလောက်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံပိုလျှံနေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာနှင့်ပါသည့်ဂလူးကို့စ်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ၊ ဤရောဂါအမျိုးအစားကြောင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့မှာအလွန်ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါရောကျန်းမာရေးအတွက်ပါအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီတွင်စွမ်းအင်သိုလှောင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆီဆဲလ်များသည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားသည့်ဖြစ်စဉ်များစတင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်

• သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
• သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
• အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
• သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
• တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%

အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်သင် hyperglycemia ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်၊ သို့သော် hypoglycemia တိုးတက်လိမ့်မည်။

ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကြောင့်အောက်ပါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်သည် -

• ပျို့ချင်သည်
• သေစေလောက်သော
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• နှစ်ဆသောရူပါရုံ
• စိတ်ပျက်ဖွယ်အခြေအနေ၊
• စိတ်တိုခြင်း၊
• မှုန်ဝါး။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မေ့မြောမှုသို့မဟုတ်သေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူထင်မြင်ချက်

Arkady Alexandrovich

အတွေ့အကြုံနှင့်အတူ Endocrinologist

ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ကိုမေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ

တရားဝင်ဆေးပညာအရအစာခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မကိုက်ညီဟုယူဆသည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမငြင်းနိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကိုချခြင်း၊
• ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်;
• အစာရှောင်ပြီးနောက်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်သောအစာအိမ်၏အသံအတိုးအကျယ်, တစ် ဦး ကျဆင်းခြင်း။

အစာမစားသည့်အခါဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemic အကျပ်အတည်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ Ketone အလောင်းတွေဆီးနဲ့သွေးထဲမှာစုဆောင်းနေပါတယ်။ သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည် ketoacidosis ကိုဖြစ်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်မှအဆီပိုလျှံသွားသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကွဲပြားခြားနားစွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်နည်း

hyperglycemia ဖြစ်လျှင်အစာရှောင်ခြင်းနည်းစနစ်များတီထွင်သူများကအစားအစာနှင့်ရေကိုတစ်နေ့အတွက်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲရန်နှင့်အနာဂတ်တွင်ရက်ပေါင်းများစွာ (အစာခေါင်းပါးခြင်းသည် ၁.၅ လအထိကြာနိုင်သည်) ကိုထောက်ခံသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်ဆဲလ်ရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုအရသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အစားအစာကိုစားသုံးခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဟော်မုန်းထိုးဆေးမထိုးမှီတိုင်အောင် Hyperglycemic အညွှန်းကိန်းများဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာခေါင်းပါးခြင်းကိုတိကျတဲ့အစားအစာအမျိုးအစားတစ်ခုအဖြစ်ခံယူသည်။ Endocrinologists သည်တစ်ခါတစ်ရံအစားအသောက်များကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသော်လည်းများစွာသောသောက်သုံးသည့်စနစ်ဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပိုသောကိုယ်အလေးချိန်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုစိတ်ပျက်စေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သကြားညွှန်းကိန်းကိုနိမ့်ကျစေခြင်းဖြင့်အစားအစာကိုငြင်းဆန်ရန်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဘေးမှလွတ်လွတ်လပ်လပ်စားသောက်နိုင်ခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကို ၅ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ hypoglycemic အကျပ်အတည်းပြီးနောက်, သကြားတန်ဖိုးများကိုအစာရှောင်ခြင်း၏နေ့ 6 ရက်နေ့တွင်သာပုံမှန်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီကိုရယူပြီးသူသည်သတိရှိရှိကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုအောက်၌ရှိနေခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ခန္ဓာကိုယ်မသန့်ရှင်းမီတစ်ပတ်အကြာတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်သည်။ လူနာ

• အသားဟင်းလျာများ၊
• ဆားအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
• အဘို့ကိုအရွယ်အစားတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချလျက်ရှိ၏
• အရက်နှင့်သကြားလုံးများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်၊
• အစာရှောင်ခြင်းနေ့၌သူတို့သည်သန့်စင်ဆေးရည်ကိုထုတ်လုပ်ကြသည်။

အစာငတ်ခံဆေးကုသမှုခံယူချိန်၌ဆီးစစ်မှုကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင် acetone ၏အနံ့ကိုခံတွင်းထဲကနေခံစားရတယ်။ သို့သော် hypoglycemic အကျပ်အတည်းရောက်သောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketone ဒြပ်ပေါင်းများလျော့နည်းသွားပြီးအနံ့ထွက်လာသည်။

မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်၊ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျက်ဆေးအပါအဝင်ရေများများမစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။ အလင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ အစောပိုင်းကာလများ၌ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောခဲယဉ်းမှုများဖြစ်နိုင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းမှထွက်ခွာခြင်းသည်အစားအစာမှရှောင်ကြဉ်သည့်အချိန်ကာလကဲ့သို့ပင်ရက်များစွာကြာသည်။ ကုသပြီးနောက်ပထမသုံးရက်သည်သစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုရောစပ်ပြီးသောက်သင့်ပြီးအစိုင်အခဲအစာကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အနာဂတ်တွင်အစားအစာတွင်ဖျော်ရည်များ၊ ပေါ့ပါးသောစီရီရယ် (oatmeal)၊ အစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုမှထွက်သွားပြီးနောက်ပရိုတင်းအစာကို ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အတွင်းအစာမစားဘဲစားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအလတ်အသုပ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်စေ့သစ်စေ့များပါ ၀ င်သင့်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးစဉ်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုပျက်ပြားသောကြောင့်ပုံမှန်သုတ်ဆေးများကိုသုတ်လိမ်းပေးသင့်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုသည်။ မကြာခဏမထက်။

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရအစာငတ်ခြင်းအပေါ်တားမြစ်ချက်

တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင် hyperglycemia ရှိလူနာများကိုအစားအစာကိုရေရှည်ငြင်းပယ်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊
• အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ;
• စိတ်ရောဂါ၊
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပြproblemsနာများ၊
• ဆီးစနစ်နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများ။

၁၈ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များနှင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်မဟုတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနည်းစနစ်များကိုဆန့်ကျင်သောကျွမ်းကျင်သူအချို့ကအစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ကမျှမျှတတခွဲခြားထားသောအစားအစာနှင့်အစာခြေစနစ်ထဲသို့ဝင်သည့်ပေါင်မုန့်များကိုရေတွက်ခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး hyperglycemic ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးရန်ကူညီသည်ဟုဆိုသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း