ဆီးချိုရောဂါအတွက် Oligim အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက် - ညွှန်ကြားချက်များ၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ၊ စျေးနှုန်း

Pin
Send
Share
Send

Oligim သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သည့်အရာများနှင့်ကြွယ်ဝစေသည့်ဖြည့်စွက်ဆေးပေါင်းစုံဖြစ်သည်။ သူ၏ကုမ္ပဏီသည်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၌အကြီးမားဆုံးသောအဟာရဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုထုတ်လုပ်သည့် Evalar ကိုထုတ်လုပ်သည်။ Oligim တွင်ပုံမှန်သကြားကိုထိန်းသိမ်းရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်နှင့်ဆေးပြားများပါရှိသည်။ ဒီဆေးတွေဟာဆီးချိုရောဂါဆေးတွေမဟုတ်ပေမယ့်အဓိကကုသမှုအဖြစ်ထပ်ထည့်ထားပါတယ်။

ဆေးမရှိရင်သူတို့ကနို့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရောဂါများ၊ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၊

Oligim မူးယစ်ဆေးဝါးကဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။ သကြားတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူသွေးထဲတွင် lipid အရေအတွက်တိုးများလာခြင်း၊ oxidative stress များပိုမိုပြင်းထန်လာပြီးအချို့သောဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်သကြားလျှော့ဆေးများသည်မလုံလောက်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ဗီတာမင်များနှင့်အစားအသောက်အမျှင်ဓာတ်များများပါသောအစားအစာကောင်းများစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လူနာများစွာသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအစားအသောက်များတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ 1200-1600 kcal တွင်လိုအပ်သောအရာများအားလုံးကိုသိမ်းဆည်းရန်အလွန်ခက်ခဲပြီးဆောင်းရာသီတွင်လည်းစျေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအချို့သည် Oligim Evalar ၏အကူအညီဖြင့်သူတို့၏အာဟာရများကိုကြွယ်ဝစေလိုသည်။

ညွှန်ကြားချက်အရ Oligim ဆေးသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ သူတို့ပါဝင်သည်:

  1. Gimnema သစ်တော - အိန္ဒိယစက်ရုံ၏အရွက်မှထုတ်ယူမှုတစ်ခု။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်အစာခြေခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ Gimnema သည်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအူထဲမှဂလူးကို့စ်စီးဆင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဤအပင်သည်အလွန်ရေပန်းစားပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ဒါဇင်ကျော်အစားအစာဖြည့်စွက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ gimnema ၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်တိရိစ္ဆာန်များတွင်လေ့လာမှုများပြုလုပ်သည်။
  2. အင်ဆူလင်သည်ကျယ်ပြန့်သောအပင် prebiotic ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်နှင့်သွေးကြောများသို့ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ထံမှ inulin ရယူပါ။ ၎င်းကိုကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ စီရီရယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

Vitigins Oligim သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်ဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူအနေဖြင့်နာတာရှည်လူနာများတွင်အသုံးဝင်သော ၀ တ္ထုများပိုမိုလိုအပ်မှုရှိခြင်းကြောင့်အရေးအကြီးဆုံးဗီတာမင်များသည်ရှုပ်ထွေးသောအရာများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးဝါးတစ် ဦး အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်မှတ်ပုံတင်ထားကြောင်းရှင်းပြရကျိုးနပ်သည်, ဒါဟာလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုမအောင်မြင်ခဲ့ပေ။ သို့သော်၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့်သုံးသပ်ချက်များသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်နှိုင်းယှဉ်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်စျေးနှုန်းနိမ့်ခြင်း၊ Oligima Evalar ၏ကောင်းမွန်သောသည်းခံနိုင်မှုကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများသတိပြုမိကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်

  • သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
  • သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
  • အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
  • သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
  • တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%

Oligim လက်ဖက်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်လူသိများသောအပင်များပါ ၀ င်သည်။ Galega သည်သွေးကြောများ၊ သန္ဓေသားများနှင့် Currant အရွက်များမှသကြားဓာတ်ကိုထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်မှုများကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ဆူးပင်ကရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဆိုအရ Oligim လက်ဖက်ရည်သည်ကျန်းမာရုံသာမကအလွန်အရသာရှိပြီးမွှေးလည်းပါသည်။

ထို့အပြင် Oligim ၏ဖွဲ့စည်းမှု

Oligim ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏ဖွဲ့စည်းမှု:

အစိတ်အပိုင်းများ1 ဆေးတောင့်, မီလီဂရမ်အတွက်အကြောင်းအရာနေ့စဉ်နှုန်း၏%
ဗီတာမင်က0,8100
60100
အီး20200
2143
2125
18100
B63150
0,08150
B90,3150
B120,0015150
P1550
သဲလွန်စဒြပ်စင်သံ14100
သွပ်

အောက်ဆိုဒ် - 11.5

နို့တိုက် - 6.5

120
မန်းဂနိစ်

sulfate - 1.2

ဂလူးကနိတ် - ၁.၄

130
ကြေးနီ1100
ဆယ်လီနီယမ်0,0686
chrome0,08150
Macronutrientsအိုင်အိုဒင်း0,15100
မဂ္ဂနီစီယမ်6015
အပိုဆောင်းတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများတောင်ငူ140-
gimnema ထုတ်ယူ50-

ဇယားတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းအစိတ်အပိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းသည်သတ်မှတ်ထားသောစံထက်ကျော်လွန်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတိုင်းတွင်ရှိနေသည့်ဗီတာမင်များချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်၎င်းသည်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံသည့်ပမာဏထက်များစွာနည်းသောကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်မရှိပါ။ ဆရာ ၀ န်များအဆိုအရ Oligim ဗီတာမင်များသည် analog များထက်ပိုဆိုးသည်။ မူးယစ်ဆေးကိုဆေးအဖြစ်မှတ်ပုံတင်ထားခြင်းမရှိသောကြောင့်ကုသသူများသည်တရားဝင်ဆေးညွှန်းမပေးသော်လည်းအကြံပြုနိုင်သည်။

ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအပြင်, ဆေးတောင့်၌ taurine နှင့် gimnema ထည့်သွင်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် Taabine လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy၊ အာရုံကြောစနစ်၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယတို့၏ပံ့ပိုးမှု။ Gimnem သကြားထိန်းချုပ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

Vitamins ၏အရန်ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများ Oligim: cellulose, calcium stearate, silicon dioxide, gelatin, dyes ။

Oligim လက်ဖက်ရည်တွင်:

  • မြက်ပင် galegi (ဆိတ်) အဓိက hypoglycemic အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် - ဆိတ်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု;
  • တင်ပါးထည်ကုန်တယ်;
  • ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းဂျုံဂျုံထိပ်များစုဆောင်းထားခြင်း၊
  • ဆူးပင်ပေါက်ရွက်, Currant နှင့် lingonberries;
  • လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်၊
  • အရသာ။

အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်တွင်ထုတ်လုပ်သူသည်အစိတ်အပိုင်းများ၏ရာခိုင်နှုန်းကိုဖော်ပြမထားပါ၊ ထို့ကြောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်ဖက်ရည်ကောက်ယူခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ phytoformula (ဆီးချိုရောဂါကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအပင်များ) သည်စုဆောင်းမှုစုစုပေါင်း၏လေးပုံတစ်ပုံခန့်ရှိသည်ဟုလူသိများသည်။

ဆေးပြားတစ်လုံး inulin + jimnema ၏ဖွဲ့စည်းမှု:

  1. အင်ဆူလင် 300 မီလီဂရမ်, 1 ဆေးတစ်လုံးတွင် - အကြံပြုထားသည့်နေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ 10% ။
  2. 40 မီလီဂရမ် gimnema ထုတ်ယူ။
  3. အရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ: cellulose, ကစီဓာတ်, calcium stearate, silicon dioxide ။

အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များ

Oligim Evalar ထုတ်ကုန်များသည်ဆေးဝါးများမဟုတ်ဘဲဖြည့်စွက်ဆေးများဖြစ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည် pharmacodynamics နှင့် pharmacokinetics နှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးပြုရန်ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များမရှိပါ။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစက်ရုံပစ္စည်းကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိကျစွာဖော်ပြရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ညွှန်ကြားချက် contraindications နှင့်သောက်သုံးသောနှင့်ကုသမှုကိုဖော်ပြရန်။

မီဒီယာအကြောင်းသတင်းအချက်အလက် Oligimဗီတာမင်ဆေးပြားလက်ဖက်ရည်
ဖြန့်ချိပုံစံထိုအထုပ်တွင်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဆေးတောင့် ၃၀၊ ဗီတာမင်၊ taurine နှင့် gimnemoy ၃၀ ပါရှိသည်။ဆေးပြား ၂၀ စီအတွက်အရည်ကြည်ဖု ၅ ခု။20 တစ်ခါသုံးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အိတ်။ ဟင်းချက်ရန် ၁၀ မိနစ်ကြာသည်။
နေ့စဉ်ဆေးတစ်ချိန်တည်းတွင်မတူညီသောဆေးတောင့် ၂ လုံးကိုသောက်ပါ။၂ ယူနစ် နံနက်နှင့်ညနေခင်း။2 sachets ။
ဝန်ခံချက်၏ကြာချိန်၁ လတစ်ကြိမ် ၁ လ။1 လ, 5 ရက်အကြာမှာထပ်ခါတလဲလဲသင်တန်း။၃ လ
သက်တမ်း, နှစ်323
ထုတ်လုပ်သူရဲ့စျေးနှုန်း, ပွတ်ပေးပါ။279298184

Oligim ရန်ပုံငွေများအတွက်ဆေးဆိုင်များနှင့်အွန်လိုင်းစတိုးဆိုင်များရှိစျေးနှုန်းသည်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏အခြေချနေထိုင်မှုတိုင်းနီးပါးတွင်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် contraindications

Oligim လိုင်းတစ်ခုလုံးအတွက်အထွေထွေဆန့်ကျင်မှုများ - ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်၊ HB ။ ဆိုလိုတာက antiidiabetic tablet နဲ့ insulin တွေရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေတယ်။ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်သန္ဓေတားနည်းကိုသင်တန်းအစတွင် ပို၍ မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းကျပါကမူးယစ်ဆေးဝါးကိုခေတ္တခဏလျှော့ချသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကြောင့်ရှုပ်ထွေးပါက Oligim လက်ဖက်ရည်တွင် Diuretic အပင်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖိအားနိမ့်ခြင်း၊ ဆိုဒီယမ်မရှိခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းများနှင့်မသောက်သင့်ပါ။ ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ အစာခြေခြင်းပြproblemsနာများ။

အစားထိုးဖို့ဘာ analogue

Oligim ကိုအစားထိုးအဖြစ်ဘယ်လိုကိရိယာတွေကိုသုံးနိုင်သလဲ။

  1. ရုရှားဆေးဆိုင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးရည်ရွယ်ထားသည့် Oligim ဗီတာမင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အနည်းငယ်သာ - အက္ခရာစဉ်ဆီးချိုရောဂါ၊ Doppelherz Asset၊ Vervag Pharma ။ Evalar မှပေးပို့ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ Oligim နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အစိတ်အပိုင်းများနည်းသည်။
  2. Oligim လက်ဖက်ရည်တစ်မျိုးကို Dialek၊ hypoglycemic အခကြေးငွေ Arfazetin နှင့် Mirfazin၊ ဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်၊ Phytotea Balance တို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။
  3. အခြားထုတ်လုပ်သူများထံမှ Oligim တက်ဘလက်များနှင့်လုံးဝနှိုင်းယှဉ်ချက်များမရှိပါ။ သို့သော်သင်ကအူလင်နှင့် gimnema အမှုန့်များကိုသီးခြားစီဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုင်များ၊ အားကစားသမားများအတွက်ဈေးဆိုင်များ၊ ကျန်းမာသောအာဟာရဌာနများ၌ရောင်းချသည်။

Inulin နှင့်အတူအဓိပ္ပာယ်: Astrolin အမှုန့် (ဇီဝနည်းပညာစက်ရုံ), NOW အင်လင်လင်သည်အမေရိကန်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အချိုရည်ထုတ်လုပ်သူ Now Foods၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အာဟာရဓာတ်စက်ရုံ Diode မှသက်တမ်း၊ V-Min မှထုတ်လုပ်သော Inulin အမှတ် ၁၀၀ ။

တက်ဘလက်နှင့်အမှုန့်များတွင်ဂျင်နူကိုအဓိကအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူအားလုံးနီးပါးကထုတ်လုပ်သည်။ ဒီဟာကိုစျေးသက်သာတဲ့ Ayurvedic စတိုးဆိုင်များမှာ ၀ ယ်နိုင်ပါတယ်။

Taurine တွင် Dibicor ဆေးများကိုတက်ကြွသောပစ္စည်းအဖြစ်သိမ်းဆည်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကိုနှလုံးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသည်။ အက္ခရာ ၁၄၀ မီလီဂရမ် taurine မှဗီတာမင်များအရ Dibicor ကို Oligim နှင့်အတူသင်သောက်နိုင်သည်။ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်မှာ ၄၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Ilya, 53 နှစ်ရှိပြန်လည်သုံးသပ်။ ငါကငါးဆယ်အကြာတွင်ဆီးချိုရောဂါသိခဲ့သည်။ သူတို့ကအချိန်ကြာမြင့်စွာကုသမှုခံယူခဲ့ကြပြီး၊ နောက်ဆုံးမှာသကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပေမယ့်ကျွန်တော်ဟာအမြဲတမ်းပင်ပန်းနေသလိုခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ဖို့တစ်နှစ်နှစ်ကြိမ်ဆေးရုံတက်ခဲ့တယ်။ Oligim ဗီတာမင်တွေကိုကျွန်တော်စသောက်တုန်းကဆိုရင်ကျွန်တော့်ဆီမှဆေးသေတ္တာများလိုအပ်သည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ဓာတ်နှင့်ကာယပိုင်းခံနိုင်ရည်လည်းတိုးတက်လာသည်။
Alice က ၃၆ နှစ်၊။ ငါလက်ဖက်ရည် Oligim Evalar ကိုအမေနဲ့အတူသောက်ခဲ့တယ်၊ သူမမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်။ မည်သည့်ချိုးဖောက်မှုများကိုမဆိုကာကွယ်တားဆီးရန်အတွက်အလွန်ကောင်းသောသောက်စရာ။ အချဉ်, tart အရသာလိုပဲ, လုံးဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ analogues ဤမျှလောက်မသာ။ မေမေကဒီလက်ဖက်ရည်ကြောင့်ပဲသူမအစားအစာကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်တယ်လို့ပြောပါတယ်။ ငါအစာစားချင်စိတ်အပေါ်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိထားမိခဲ့ပါဘူး, ငါသကြားလုံးချင်တယ်။
ဂျော့ခ်ျ, 34 နှစ်သမီးအရွယ်အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်။ ငါဆီးချိုရောဂါရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတစ် ဦး ခန့်မှန်းရှိပါတယ်။ လေ့လာဆန်းစစ်မှုများအရသကြားသည်အစာစားပြီးနောက်လိုအပ်သည်ထက်ပိုမိုနှေးကွေးကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ၏သူငယ်ချင်းကဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုအတူတူစားရန်နှင့်ညွှန်ကြားချက်အရ Oligim နှင့် Jimnime ကိုတင်းကျပ်စွာမသောက်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ ကုသမှုကိုခြောက်လကြာခဲ့ပြီးထိုအချိန်အတွင်းဆေးအလုံး ၅ လုံးကိုသောက်ခဲ့သည်။ သကြားဟာပုံမှန်တစ်နှစ်ရှိပါပြီ။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား