ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon

ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည့်ရောဂါဗေဒသည်အလွန်လေးနက်သည်။ ဒီရောဂါနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့တစ် ဦး စီတွင်နေ့စဉ်အစားအစာရှိသည်။

လူနာအချို့သည်ခေါင်းစဉ်ကိုစိတ် ၀ င်စားကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဝိုင်ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သလား။ ကျနော်တို့ဆောင်းပါး၌ပြtheနာကိုကိုင်တွယ်ရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

အစားအသောက်အခြေခံ

ပန်ကရိယဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုများသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ ဤပြissueနာကိုအထူးကုများကအထူးဂရုပြုနေကြသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့် menu ကို ပို၍ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သည်။

အလားတူရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်လူနာများကိုအစားအသောက်တွင်ထည့်သွင်းရန်ခွင့်မပြုပါ။

• မုန့်ဖုတ်;
• ချောကလက်
• ကိတ်မုန့်
• ကိတ်မုန့်

ဒါ့အပြင်သင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမစားနိုင်:

• ငှက်ပျောသီး
• ချယ်ရီသီး;
• သင်္ဘောသဖန်းသီး

အားလုံးစာရင်းထုတ်ကုန်မြင့်မား gi ရှိသည်။ ၀ မ်းချုပ်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ သကြားဖြင့်သင်စားနိုင်ပြီးလိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိ Persimmon လူတစ် ဦး သည်ချိုသောအစားအစာအတွက်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးသူ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

ဝိုင်တွင်ပါဝင်သည်:

1. ဗီတာမင်
2. အဆီ၊
3. ရေနှင့်ဖိုင်ဘာ;
4. Beta carotene;
5. Antioxidants၊
6. သဲလွန်စဒြပ်စင်;
7. အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon ကိုအသုံးပြုပြီးပန်းသီးနှင့်စပျစ်သီးများထက်ဤထုတ်ကုန်တွင်တွေ့ရသည့်အာဟာရချို့တဲ့မှုအတွက်သင်အစားထိုးနိုင်သည်။ လုံလောက်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကြောင့်ဤအသီးသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုလျင်မြန်စွာကျေနပ်စေနိုင်သည်။

persimmons ၇၀ ဂရမ်သည်အာဟာရတန်ဖိုးနှင့် ၁ ပေါင်မုန့်တစ်မျိုးနှင့်အသီး GI ၇၀ နှင့်ညီမျှကြောင်းလူနာများသိသင့်သည်။

အသုံးပြုမှုဖြစ်နိုင်ခြေ

ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသောအခါဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မမှန်ကန်သည့်လုပ်ရပ်များသည်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ရန်အတွက် ၁၅.၃% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြား ၂၅% အထိပါဝင်သောသစ်သီးသစ်သီးတစ်မျိုးကိုစားရန်လုံလောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် persimmon ကိုသုံးနိုင်သည်၊

လူနာများအနေဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသဖြင့်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်မြင့်မားသော glycemic index ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။

အဆိုပါဂုဏ်သတ္တိများ

Persimmon သည်အခြားထုတ်ကုန်များစွာကဲ့သို့ပင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ အသီးသည်ကြွယ်ဝသောအာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝသောကြောင့်ပန်ကရိယသာမကနှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းများကိုပါအကျိုးရှိစေနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်သည်အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ရေယာဉ်များကိုရှင်းလင်းရန်၊
• သန္ဓေသားတွင် beta-carotene ရှိနေခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများနှင့်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်အပြင်အမြင်အာရုံတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။
• Persimmon သည် Diuretic ကောင်းပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်။
• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်မရှိစေရ။
• ဒီသန္ဓေသားဟာသွေးကြောတွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ bioflavonoids တွေထဲကဗီတာမင် P (rutin) ပါ ၀ င်တဲ့အတွက် biliary tract နဲ့အသည်းရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။
• သန္ဓေသားသည် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• Persimmon သည်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းကိုထိန်းညှိသည်။
• ဒါဟာလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်,
• ၎င်းသည်သတ္တုများ၊ အဆိပ်များ၊ ရေဒီယိုကူကလစ်များနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကိုဖယ်ရှားသည်။
• အသီးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
• ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးအားနည်းရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

စိတ်ဖိစီးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုတားဆီးနိုင်သောကြောင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရုံသာမကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသီးသည်သူတို့၏အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူသိမ်ကိုခွဲစိတ်ကုသရန်မလိုလားပါ။ ဤအင်္ဂါများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အချိန်ယူရသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကျွမ်းကျင်သူများကမ်းလှမ်းသည့်အစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာသောက်သုံးမှုများကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာသင့်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်ရောဂါကြောင့်အားနည်းနေသောကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင် persimmons အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။

1. ပန်ကရိယရောဂါ၊
2. နို့တိုက်ကျွေးခြင်း, ကျန်းမာတဲ့အားရစရာအဖြစ်မွေးကင်းစအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ကလေးအား diathesis ရောဂါရှိပါကအစားအစာတွင်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုကိုထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုမထားကိုသင်အထူးကျွမ်းကျင်သူအားမေးမြန်းသင့်သည်။
3. persimmons အတွက် tannin အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုကိုနှိုးဆွကတည်းက peritoneal လိုင်အတွက်ဖျော်ဖြေတစ်ခုစစ်ဆင်ရေး (ဒီအစိတ်အပိုင်းအထူးသဖြင့်မှည်မသီးသောအသီးအတွက်အသံထွက်သောအသီး tart, စေသည်);
4. ကလေးများ၏အသက် - ၎င်းသည် tannin ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
5. အဝလွန်ခြင်း
6. တစ် ဦး ချင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု။

သုံးစွဲမှုစည်းမျဉ်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်မှုရှိခြင်းကိုဆရာ ၀ န်မှခွင့်ပြုလျှင်လူနာကဒီကိစ္စကိုအလွန်အကျွံမလုပ်သင့်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်သန္ဓေသားစားသုံးမှုနှုန်းကိုလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ရောဂါဗေဒတုံ့ပြန်မှုပြင်းထန်မှုနှင့်ရောဂါ၏လက်တွေ့မြင်ကွင်းအရတွက်ချက်သင့်သည်။

Endocrinologists ၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာနှစ် ဦး တွင်ဤအသီးသည်မတူညီသောတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သန္ဓေတားဆေးကိုတစ်ကြိမ်လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မကသောသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်အစားအသောက်ထဲသို့ထည့်သွင်းသည်။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်သေးငယ်တဲ့အသီးနှင့်ကိုက်ညီ။

ဤချိုမြိန်မှုကိုမြည်းစမ်းပြီးနောက်လူနာသည်သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကသင့်အားအရေးကြီးသောမေးခွန်းကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည် - မီနူးမှထိုကဲ့သို့သော tart အသီးများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်၎င်းင်း၏စားသုံးမှုပမာဏကိုတိုး။ ရနိုင်သလား။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်သန္ဓေသားလောင်းကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ အစိမ်းရောင်အသီးများသည် tannin ကြွယ်ဝသောကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အစားအစာတွင်ပျော့ပျောင်းသောမှည့်သောအသီးများသာပါဝင်သင့်သည်။

လျှောက်လွှာနည်းလမ်းများ

Persimmon ကိုအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အစားအစာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသီးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးသုပ်များ၊ ဒီအသီး, စွပ်ပြုတ်ကိုသုံးနိုင်သည်အရသာ compote ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

သစ်သီးသုပ်

သင်စာရွက်အတွက်လိုအပ်သည် -

• ၂ ခု။
• အခွံမာ
• ၃ ချိုမြိန်ချဉ်ပန်းသီး။

persimmons သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်။ ပန်းသီးအခွံ, core ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထောပတ်အတွက်ကြော် walnuts, ခုတ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, kefir add ။

အီဂျစ်သုပ်

ဒီပန်းကန်ချက်ပြုတ်ရန်လုံလောက်သောလွယ်ကူသည်။ ဖန်တီးရန်သင်ယူရန်လိုအပ်သည် -

1. အပိုင်းပိုင်းခွဲရန်လိုအပ်သောခရမ်းချဉ်သီးနှစ်လုံး၊
2. သေးငယ်တဲ့ persimmons လည်းဖြတ်;
3. အရောအနှောထဲသို့ကြက်သွန်နီထည့်ပါ;
4. ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆား, pre- ကြော်ထားတဲ့ walnuts, add;
5. ဒါဟာအသုပ်ဖျော်ရည်နှင့်အတူသုပ်ရာသီအကြံပြုသည်။

နေသာအသုပ်

ဒီပန်းကန်တွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည် -

• ညှပ် (အလတ်စား) - 1 pc ။ ;
• အက်ပဲ "Semerenko"၊
• ပီကင်းဂေါ်ဖီထုပ်အရွက် - 2 PCs ။ ;
• ကြက်သွန်တစ်လုံး၊
• သလဲသီး - 0.5 PCs ။ ;
• walnuts - 0.5 ခွက်;
• Hard cheese - ၅၀ ဂရမ်။

ငံပြာရည်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• သံပုရာဖျော်ရည်၊
• သံလွင်ဆီ - 50-100 ml;
• 1 Tsp များအတွက်မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်;
• အရသာအတွက်ဆား။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်

ကြက်သွန်နီများကိုကွင်းတဝက်ထဲသို့ဖြတ်ပြီးလျှင်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်သွန်းလောင်းပါ။ ကျန်ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုပန်းသီးနှင့်ပန်းသီးနှင့်ခုတ်ဖြတ်ပြီးလျှင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုခုတ်ပါ။ ဆီဖြည့်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ရမည်။

အရာအားလုံးကိုပန်းကန်ထဲထည့်ပြီးအောက်ပါအတိုင်း

• ဂေါ်ဖီထုပ်
• ချဉ်သောကြက်သွန်နီ၊
• ပန်းသီး
• ညှပ်။

အသုပ်ကိုအခွံမာသီးများ၊ သလဲသီးများနှင့်ဖြန်းပါ။ ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်အပါအ။

ဆွ

ဆီးချိုရောဂါသေချာပေါက်သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင်သည်သန့်ရှင်းသောရေကိုသာမကသစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အရည်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

Compote ကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည် -

1. သန့်ရှင်းတဲ့ရေ ၆ ခွက်ကိုသောက်ပါ။
2. သုံးမှည့်သော persimmon အသီးများ၊
3. သစ်သီးများကိုရေလည်ပတ်။ အလယ်အလတ်အပိုင်းအစများခွဲခြားရမည်။
4. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရေနှင့်လောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာ;
5. ပြုတ်သောအခါအေးပြီးသင်သောက်နိုင်သည်။

Persimmon ဖုတ်

ဆီးချိုရောဂါမီနူးသည်ဖုတ်ထားသောသခင့်ဟုခေါ်သည့်ဟင်းလျာတစ်မျိုးမျိုးကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

၎င်းအတွက်လိုအပ်သောအရာများမှာ -

• ခရမ်းရောင်၊
• persimmon သုံးသေးငယ်တဲ့အသီးကိုသီး;
• ကြက်သား
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဆား

၀ တ္ထုများကို mashed အာလူးအဖြစ်ပြောင်းလဲရမည်။ Blender သည်ဒီအလုပ်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှာပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖွဲ့စည်းမှုရောမွှေအနည်းငယ်ဆားထည့်ပါ။ ကြက်သားကိုဤအရောအနှောနှင့်စီမံပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိမီးဖို၌ပန်းကန်ဖုတ်ရမည်။

ဒီအသီး GI အနည်းငယ်အတက်အကျထို့ကြောင့်ရောဂါပုံမှန်လမ်းကြောင်းနှင့်အတူကတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်မဟုတ်ပေမယ့်အများအပြားအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါလူနာ၏အစားအစာကိုအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ GI ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်ပြိုင်တည်းဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိပါ။

နိဂုံး

Persimmon သည်သီးခြားလွတ်လပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များ၏အာရုံမခံစားနိုင်မှု၏အနှုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုကိုရပ်တန့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ဖျားနာနေသောခန္ဓာကိုယ်ကိုသာကူညီနိုင်သည်။

သန္ဓေသားသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒ၏သွင်ပြင်ကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်သကြားကိုထိန်းညှိနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ အားကြီးသောကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြင့်ရောဂါသည်အလွန်အန္တရာယ်မကြီးပါ။