ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းပါသလား။

ရိုးရာဆေးပညာအပြင် "ချိုမြိန်သောရောဂါ" ရှိသည့်လူနာများသည်ဆေးဝါးမဟုတ်သောနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေနေကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရှလကာရည်ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကအကျိုးရှိနိုင်သည်ကိုလူအားလုံးမသိကြပါ။ သို့သော်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဒီထုတ်ကုန်မှာများစွာသောဒြပ်ထုများရှိပြီးဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်နိုင်ဖို့၊ ချိုသောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ဤရွေ့ကားအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, အင်ဇိုင်းတွေ, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ဖြစ်ကြသည်။ Periodic table တစ်ခုလုံးသည်ပုလင်းတစ်လုံးသို့တက်နေပုံရသည်။

ပိုတက်စီယမ်သည်ရှလကာရည်ပါဝင်သောကြောင့်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းတို့ကိုပိုလျှံသောကိုလက်စထရောမှသန့်စင်ပေးသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူသည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းအတွက်လည်းတာဝန်ရှိသည်။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် Apple cider ရှလကာရည်ရှိဆာလဖာနှင့်ဘီဗီတာမင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သံသည်လူ့သွေးကိုပုံမှန်အခြေအနေတွင်ရှိစေပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်များသောအားဖြင့်လျော့ကျစေသည့်ကိုယ်ခံအားကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဘိုရွန်နှင့်ဖော့စဖောရက်သည်အရိုးစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤထုတ်ကုန်၏အဓိကအရာမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်အစားအစာမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်တွင်၎င်းကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အစာမှအစာကိုအူအတွင်းမှအူထဲသို့သွေးထဲသို့မဝင်ရောက်စေခြင်း၊ အင်ဇိုင်းများ (Lactase, maltase, amylase, sucrase) သည်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အူမှသဘာဝကိုထုတ်လွှတ်သည်။ Apple cider ရှလကာရည်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူများတွင် sugary အစားအစာလိုအပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါကအရေးကြီးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါကအနည်းဆုံးသကြားနဲ့ကယ်လိုရီပါတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာရမယ်။

ထို့အပြင်ဤကစော်ဖောက်ခြင်းထုတ်ကုန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ အဆိပ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

လူတစ် ဦး ၏အလေးချိန်သည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသည်နှစ်ဆအရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောရောဂါရှိသည့်အပိုပေါင်လေးခြင်းသည်ကြီးမားသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပန်းသီးစီဒါရှလကာရည်သည်ပန်ကရိယဖြစ်သည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ သူသည်“ ရောဂါအားလုံးကိုကုသရန်” မဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာဆေးကုထုံးကိုအစားထိုးခြင်းမပြုရပါ။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အန္တရာယ်

များစွာသောပန်းသီး cider ရှလကာရည်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များစွာက၎င်း၏အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအနည်းငယ်လွှမ်းမိုးထားသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်း၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အက်စစ်ပမာဏများစွာနှင့်အတူရှလကာရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်အတွင်းအချဉ်ဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသောကြောင့်၎င်းကိုရှိသူများအားတားမြစ်သည်။

အစာအိမ်ရောဂါနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများကိုသင်မသုံးနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်မသုံးမီ, gastroenterologist သွားရောက်ကြည့်ရှုရကျိုးနပ်သည်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ရှိအက်စစ်များသည်သွားများကိုလည်းထိခိုက်သည်။ ပန်းသီး cider ကိုရှာရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်၏သွားကိုကုသသင့်သည်။ သွားကြွေအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်, ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုပြီးတိုင်းသင်၏ပါးစပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်ကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်က၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံ၌မသောက်နိုင်ပါ! ဤသည်ပါးစပ်, အစာပြွန်နှင့်အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါး၏လောင်ကျွမ်းရန်တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်မသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းကိုအစာနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။ မည်သည့်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်မဆိုအရေးယူရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုသုံးစွဲရန်နည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Apple cider ရှလကာရည်ကို tinctures (သို့) ရေများများနှင့်အတူတကွသောက်လေ့ရှိသည်။ ဒုတိယနည်းလမ်းမှာပိုမိုရှင်းလင်းသည်။ 1 tbsp ။ ဌ ရှလကာရည်ကိုဖန်ခွက်ထဲ၌ရေသန့် (၂၅၀ မီလီမီတာ) နှင့်ရောပြီးသောက်သည်။ အစားအစာဖြင့်သော်လည်းကောင်းသောက်ပြီးနောက်သော်လည်းကောင်းနံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာ။ မသောက်ရ။ စီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်းသည်အနည်းဆုံး ၂-၃ လနှင့် ၆ လမှကြာမြင့်သည်။

နောက်တစ်နည်းမှာပဲသီးတောင့်များပေါ်တွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အမှုန့်များဖြစ်သည်။ သငျသညျကြေမွပဲ 50 ဂရမ်, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်လီတာဝက်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကြွေသို့မဟုတ်ဖန်ထည်ကိုသုံးပါ။ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောအရပ်ကိုတင်။ ဒီအရောအနှောကို ၁၀-၁၂ နာရီကြာအောင်သောက်သင့်တယ်။ ထို့နောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

၁ Tsp အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ရမည်။ အစာမစားမှီမိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင်ရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်အတူပြုတ်ရည်။ သင်ကအစာနှင့်မသောက်နိုင်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လမှခြောက်လအထိဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ပြုတ်ရည်ကောင်းတစ် ဦး ရလဒ်ပေးပါလိမ့်မယ်, သောအချိန်ကြာမြင့်စွာတည်တံ့မည်။

နောက်တစ်နည်းမှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုအစားအစာအတွက်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအသား marinade အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်သုပ်, borsch အတွက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Apple cider ရှလကာရည်ကိုစည်သွပ်ဗူးများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသော်လည်း၊

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုရွေးချယ်နည်း၊ အိမ်လုပ်ရှလကာရည်စာရွက်

စတိုးဆိုင်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာသိမ်းဆည်းထားသဖြင့်သန့်စင်ပြီးဖြစ်သောပန်းသီး cider ရှလကာရည်သာရှိသည်။ သို့သော်ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရန်မသန့်ရှင်းသောထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ စတိုးဆိုင်များတွင်၎င်းကိုရှာရန်မလွယ်ကူပါ၊ ထို့အပြင်ရှာလကာရည်သည်အလွန်နည်းပါးသည် - မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိအမြှုပ်များ၊ ရွှံ့များ။

စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုရွေးချယ်သောအခါသင်တံဆိပ်ကိုဖတ်ပြီးသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်နေ့ကိုအထူးသဖြင့်စစ်ဆေးရမည်။ အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဖြစ်နိုင်သမျှတိုတောင်းပါလိမ့်မည်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာသေချာပါလိမ့်မည်သည့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်လုပ်ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုကြာမြင့်စွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာပြင်ဆင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ပန်းသီးများကိုကောင်းစွာဆေးကြောရမည်၊

(သံမဟုတ်!) တစ်ပန်းကန်လုံးတွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အသီး (ပန်းသီး၏တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင်ရေလီတာ) နှင့်အတူတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရေကိုသွန်းလောင်း။ သစ်သီးဝလံတစ်ကီလိုဂရမ်တွင်သကြားဓာတ် ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ထည့်သွင်းပါ။ ပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်အခြားအထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၂ ပတ်ကြာနေရောင်ခြည်ဖြင့်ဖုံးထားပါ။

နေ့တိုင်း (ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ) ရောနှောခြင်းကိုရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ နေ့ (၁၄) နေ့တွင်ပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်သောကုန်ပစ္စည်းကိုဖန်ပုလင်းထဲသို့စစ်။ သကြားရည်ကိုနောက်ဆုံးရင့်မှည့်လာအောင်လအတန်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ ၎င်း၏အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုအလင်းတွင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ ပို၍ ပွင့်လင်းမြင်သာလာပြီးအောက်ခြေတွင်အနည်ထိုင်သည်။

Apple cider ရှလကာရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အားလုံးအကြံပြုချက်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုမှဘာသာရပ်။ အဓိကကုသနည်းကိုဤကုန်ပစ္စည်းနှင့်ရိုးရာဆေးကုထုံးအစားထိုးရုံသာမဟုတ်ပါ။

မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါဆရာဝန်များကပန်းသီး cider ရှလကာရည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ အဓိကအချက်မှာ contraindications နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အပျက်သဘောဆောင်သောအပြုအမူများဖြစ်ပွားပါက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။