လူအများအပြားတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းပါးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုမျက်လုံးရှေ့တွင်မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ “ မီးခိုးမြူ” စသည့်လက္ခဏာများစွာဖြင့်တွေ့ရသည်။
ထို့ကြောင့်အခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိစေရန်လူတိုင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့တိုးပွားစေနိုင်သည်ကိုသိသင့်သည်။ အချိန်မီဆောင်ရွက်ခြင်းသည်ပြင်းထန်သောပြcomplနာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သွေး၏ဂလူးကို့စ်နှင့်၎င်း၏ကျဆင်းခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်
သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်ဆရာဝန်များသည်အမျိုးမျိုးသောဓာတ်ခွဲခန်းနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။
- နို့တိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
- သကြားများအတွက်ဆီးသွားခြင်း၊
- ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု;
- ဝန်နှင့်အတူဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (ယုံကြည်စိတ်ချရသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့, သင်တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှလာရပါမည်);
- ကို C-peptides များအတွက်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု;
- fructosamine အဆင့်များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၊
- glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
သင်၏သကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အခြားနည်းလမ်းများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထူးဂူဂလမ်မီတာကို သုံး၍ အိမ်၌မိမိကိုယ်ကိုမှတ်မိနိုင်သည်။
2 mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်
2 mmol / l ထက်နည်းသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတွေ့ရှိပါကလူနာတွင်အောက်ပါအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- လေဖြတ်ခြင်း၊
- ပြင်းထန်သောကြွက်တက်ခြင်း၊
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ကျခြင်း၊
- မေ့မြောသို့ကျဆင်းခြင်း (ဤအခြေအနေသည်သေစေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်) ။
သတိရသင့်သည်မှာသွေးတွင်သကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်အထက်ပါအခြေအနေများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးလက်ရှိညွှန်ပြချက်တွင်ဂလူးကို့စ်သည်ကြာရှည်နေခြင်းကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပျက်စီးစေသည်။ ထို့အပြင် beta-blockers များသောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လူနာသည်ရောဂါလက္ခဏာလက္ခဏာများခံစားရနိုင်သည်။
2.2-3 mmol / ဌ
လူတစ် ဦး သည်သွေးသကြားဓာတ်ကို mmol / l သို့ ၃ နှင့်အောက်သို့လျှော့ချပါကအောက်ပါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်နိုင်သည် -
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးကြွက်တက်ခြင်း;
- အထွေထွေအားနည်းချက်၊
- နှေးနှေး။ မရသည့်စကားများ၊
- အမြဲတမ်းအအေးခံစားမှု၊
- မထိန်းချုပ်နိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊
- လှုပ်ရှားမှုညှိနှိုင်းမှုချို့ယွင်း;
- အာရုံစူးစိုက်မှုဆုံးရှုံးမှု;
- ဝိညာဏ်ချို့တဲ့။
ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ဤကဲ့သို့သောအဆင့်သို့ကျဆင်းသွားပါကသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်လက်ရှိအခြေအနေကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားရန်ဆရာဝန်နှင့်ချိန်းဆိုရန်လိုအပ်သည်။
3.3-3.5 mmol / L ကို
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၅ နှင့် ၃.၈ မီလီမီတာ / လီတာညွှန်းကိန်းများအောက်သို့ကျသောအခါလက်ရှိအခြေအနေတွင်လူနာသည်မြင့်မားသော sucrose ပါဝင်သောအရာများကိုအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ချိုသောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။
လူတစ် ဦး သည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရလိမ့်မည် -
- ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း၊
- နှလုံး၏စည်းချက်မှု၌ပြတ်တောက်ခြင်း၊
- ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံးမှု၊
- ချွေးထွက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ဦး ခေါင်းနှင့်လည်ပင်းတွင်ဖြစ်ခြင်း)၊
- စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု;
- စိတ်ကျရောဂါ
- ပျို့ (မကြာခဏအန်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွား);
- စိတ်တိုခြင်း၊
- မျက်စိရှေ့မြူမှုန်ခြင်း၊
- ခြေလက်များနှင့်နှုတ်ခမ်းများပေါ်ရှိလက်ချောင်းများ၏ထုံခြင်းနှင့် tingling ။
ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် hypoglycemia လက္ခဏာများ
ပုံမှန်အားဖြင့်, hypoglycemia ၏ရှေ့မှောက်တွင်အမျိုးမျိုးသော adrenergic နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
အသုံးအများဆုံးမှာ:
- ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
- ကြွက်တက်ခြင်း
- ဝိညာဏ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊
- အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
- persistent မူးဝြေခင်း;
- ပါရက်စတီးယား;
- hypoglycemic မေ့မြော;
- စိုးရိမ်ပူပန်မှု။
ဂလူးကို့စ်အဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာများ:
- နှလုံးခုန်ခြင်း၊
- သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ;
- စိုးရိမ်ပူပန်မှု
- အူဂျနာတိုက်ခိုက်မှု;
- နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊
- ခြေလက်တုန်ခါ၊
- ချွေးများတိုးလာသည်။
အဘယ်အရာကိုလူသားများအတွက်ညွှန်းကိန်းသိသိသာသာကျဆင်းခြိမ်းခြောက်?
အကယ်၍ သင်သည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေရန်မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှမပြုလုပ်ပါက၊ လူတစ် ဦး သည်မောခြင်းသို့မဟုတ် hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ဤအခြေအနေသည် ဦး နှောက်ဖောင့်ကြောင့်သေဆုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
hypoglycemia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဤရောဂါခံစားနေရပါကသူသည်အောက်ပါရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
- ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
- encephalopathy (ဒီပြည်နယ်ထဲမှာ, အာရုံကြောဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပေါ်) ။
အကယ်၍ hypoglycemic coma ရှိလျှင်လူနာသည်ချက်ချင်းဆေးရုံတင်ရရမည်၊ သို့မှသာရောဂါသည်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသေစေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ လူနာအားသတိပြုရန်ဆရာ ၀ န်သည်ဂျက်လေယာဉ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဂလူးကို့စ်အဖြေကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။
သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကိုညွှန်ပြသောရောဂါလက္ခဏာများ -
- စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု;
- အအေးမိ, လက်ချောင်းထိပ်နှင့်ခြေထောက်အအေးဖြစ်လာ;
- မကြာခဏအန်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားပြင်းထန်ပျို့,
- လက်နှင့်ခြေထောက်ထုံခြင်း၊
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊
- ယားယံခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
- ချွေးထွက်ခြင်း၊
- အမြင်အာရုံမှု၏ဆုံးရှုံးမှု။
အလွန်နည်းသောသွေးသကြားဓာတ်ငါဘာလုပ်သင့်သလဲ
အကယ်၍ သကြားဓာတ်ကျမှုလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကချိုသောအရာတစ်ခုခုကိုစားရန် (သို့) သကြားပါသောလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အခြေအနေသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။
ဤလုပ်ဆောင်မှုများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြီးစီးရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအခြေအနေပေါ်ပေါက်လာပါကထိုသူသည်သတိလစ်သွားလိမ့်မည်၊
၎င်းကိုပြင်းထန်သော hypoglycemia ပုံစံဟုခေါ်သည်။ လူနာကို glucagon ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်သာကယ်တင်နိုင်သည်။ ပျို့အန်ခြင်း၊ ယေဘူယျအားနည်းခြင်းနှင့်အန်ခြင်းကဲ့သို့သောနိမ့်ကျသောလက္ခဏာများကိုအထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့သည်စိတ်ပျက်စရာအစာအိမ်ကိုညွှန်ပြနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း hyperglycemic coma ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ပထမအဆင့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်လူနာသည်တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးသို့မကြာခဏစီမံခန့်ခွဲရန်လိုအပ်သည်။
ဆေးဝါးဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာတိုးပွားစေနိုင်သနည်း။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေရန်၊
- ဂလူးကို့ဖ်;
- အယ်လ်ကာ;
- ဂလူးကို့စ်
- ဂလူးကဂျင်;
- ဂလူးကို့စ်။
ရိုးရာကုစားသုံးပြီးညွှန်းကိန်းများမည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း။
သင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည် -
- ချစ်သူ။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပန်ကရိယအက်ဆစ်ကိုအကျိုးပြုသောအင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သည်။
- ဆီအဆီ၊
- Blackcurrant အရွက်မှလက်ဖက်ရည်;
- ဂျင်း ၎င်းကိုလက်ဖက်ရွက်သို့မဟုတ်ချဉ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
- သစ်ကြံပိုးခေါက်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးပုံတစ်ပုံကိုသုံးပတ်ကြာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
- သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံး၏လက်တွေ့ကျသည်။
Hypoglycemia နှင့်အစားအစာ
ဆီးချိုရောဂါသည်မကြာခဏ hypoglycemia တိုက်ခိုက်ခြင်းခံရပါကအထူးဒီဇိုင်းထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။
ဤရောဂါနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများစွာစားရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်သည်အယူအဆမှားသည်။ ၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းကိုအမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်လျင်မြန်စွာကျဆင်းသွားပြီးလူတစ် ဦး သည် ထပ်မံ၍ စားသုံးရန်လိုလိမ့်မည်။
hypoglycemic diet သည်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပေါ်လက်ဖက်ရည်၊
- ကြက်ဥ
- အဆီနည်းသောငါးနှင့်အသားအမျိုးမျိုး၊
- စီရီရယ်၊
- ကောက်မုန့်။
သကြားဓာတ်နည်းသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများ
- အရက်ယမကာ;
- သကြားလုံးများ၊
- ငှက်ပျောသီး
- မီးဖိုချောင်
- ကဖိန်းပါဝင်သောကော်ဖီ၊ အစားအစာနှင့်အချိုရည်;
- ရက်စွဲ၊
- စပျစ်သီးပျဉ်။
သကြားနှင့်ဟီမိုဂလိုဗင်သည်ဆီးချိုရောဂါလျော့နည်းသွားသည်။ မည်သို့ကုသရမည်နည်း။
ဤအခြေအနေကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဗီတာမင်များနှင့်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်။
အသုံးအများဆုံးမှာ:
- Ferrum Lek;
- Tardiferon;
- Ferroplex;
- Actiferrin;
- Sorbifer durules;
- Totem ။
သငျသညျအခြို့သောကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်, ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်လိမ့်မည်ဟုအမျိုးမျိုးသောအစားအစာများကိုစားနိုင်ပါတယ်။
ဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီလိမ့်မည် -
- ကြက်ဆင်
- ပြည်ကြီးငါး
- parsley နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်;
- walnuts;
- apricots နှင့် Plum;
- Raspberry;
- အသည်းအသည်း၊
- ကြက်အသည်း၊
- ကြက်ဥ၊
- ပဲနှင့်စိမ်းလန်းသောပဲ;
- နှမ်းနှင့်နေကြာစေ့;
- buckwheat groats ။
အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုတိုးပွားစေနိုင်သလဲ။
များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများသည်၎င်း၏တန်ဖိုးများကိုအတိအကျမှီခိုနေရသည်။ အကယ်၍ အဆင့်သည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ကျဆင်းသွားခြင်းမရှိပါကအခြေခံအားဖြင့်ချိုသောအရာကဲ့သို့သောသကြားလုံးစားရန်လုံလောက်ပါသည်။
ဂလူးကို့စ်အလွန်အမင်းလျော့နည်းသွားလျှင်အခြေအနေသည်ဆိုးရွားလာပါကခန္ဓာကိုယ်သည် hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လူနာတင်ကားကိုခေါ်သင့်သည်။
